身体五寒的表现

身 体 五 寒 的 表 现
五 脏 之 寒 ， 指 的 是 心 寒 ， 肺 寒 ， 脾 寒 ， 肝 寒 及 肾 寒 。 因 为 万 病 从 寒 起 ，
都 知 道 寒 冷 的 危 害 性 ， 还 意 味 着 各 种 疼 痛 ， 意 味 着 各 种 肿 瘤 ， 还 意 味 着 没 有
生 机 ， 没 有 生 机 的 身 体 ， 就 如 同 行 尸 走 肉 ， 所 以 一 定 要 远 离 寒 凉 ， 让 身 体 温
暖 起 来 。 所 以 应 该 保 持 五 脏 的 温 暖 ， 应 该 养 成 健 康 的 生 活 和 饮 食 习 惯 ， 比 如
注 意 休 息 ， 避 免 过 度 紧 张 和 劳 累 ， 饮 食 上 ， 应 该 吃 一 些 温 热 的 食 物 ， 避 免 过
于 寒 凉 ， 尤 其 应 该 戒 烟 限 酒 ， 适 当 的 多 运 动 ， 增 强 身 体 免 疫 力 ， 这 样 有 利 于
身 体 健 康 。
一 、 心 寒 .
心 是 君 主 之 官 ， 身 体 的 阳 气 有 两 个 来 源 ， 一 个 是 心 阳 ， 一 个 是 肾 阳 。 心
寒 ， 面 色 就 会 苍 白 如 雪 ， 嘴 唇 会 青 紫 因 为 心 ， 其 华 在 面 。 心 寒 ， 身 上 会 长 斑 。
因 为 心 主 血 脉 ， 各 种 斑 斑 点 点 就 是 血 脉 不 通 的 表 现 。 身 上 还 会 有 各 种 莫 名 其
妙 的 淤 青 。 心 寒 ， 心 脏 跳 动 就 会 缓 慢 ， 会 大 气 下 陷 总 觉 得 胸 闷 、 气 短 。 心 寒 ，
会 造 成 血 脉 瘀 福 ， 瘀 滞 会 不 通 ， 不 通 就 会 心 痛 。 心 寒 还 会 爱 出 冷 汗 ， 因 为 汗
为 心 之 液 ， 心 阳 不 足 就 无 法 固 摄 汗 液 ， 汗 就 容 易 出 来 。 很 多 人 心 脏 病 发 作 之
前 会 出 一 大 身 冷 汗 心 寒 ， 也 会 导 致 精 神 状 态 不 佳 ， 无 欲 无 求 。 所 以 心 寒 的 人
一 定 要 强 壮 心 阳 ， 驱 除 心 中 的 刺 骨 寒 意 。
二 、 肺 寒 .
肺 寒 了 ， 连 接 全 身 百 脉 和 经 络 的 桥 梁 就 会 垮 掉 ， 全 身 经 络 就 会 堵 塞 。 肺
寒 第 一 大 表 现 就 是 鼻 子 不 通 或 是 流 鼻 、 鼻 炎 等 症 状 。 因 为 寒 则 凝 滞 ， 鼻 涕 是
肺 的 液 ， 肺 寒 ， 还 会 凝 结 成 痰 ， 这 样 的 痰 颜 色 是 白 的 ， 因 为 肺 为 贮 痰 之 器 。
咳 喘 也 是 肺 寒 的 表 现 ， 这 种 咳 喘 夜 间 严 重 ， 有 很 多 白 痰 ， 秋 冬 容 易 发 作 。 肺
寒 也 会 导 致 气 虚 ， 身 体 总 觉 得 没 劲 ， 老 想 躺 着 ， 因 为 肺 主 一 身 之 气 。 如 果 特
别 容 易 得 风 寒 感 冒 ， 多 半 也 是 因 为 肺 寒 而 卫 气 不 足 。 肺 寒 的 人 ， 可 能 不 太 容
易 出 汗 ， 因 为 肺 主 皮 毛 ， 肺 的 宣 发 能 力 不 够 出 汗 就 很 少 ， 即 使 是 夏 天 也 很 少
出 汗 。 肺 寒 还 可 能 会 便 秘 ， 排 便 吃 力 ， 大 便 较 细 的 便 秘 ， 激 上 厕 所 很 费 力 。
三 、 脾 寒 .脾 温 则 运 化 ， 脾 寒 就 运 化 不 畅 ， 因 为 脾 喜 欢 温 ， 不 喜 欢 寒 凉 。 脾 胃 是 五
脏 六 腑 的 中 心 ， 牌 胃 不 运 化 整 个 身 体 都 会 出 问 题 。 如 果 脾 寒 ， 身 体 就 会 有 很
多 湿 气 ， 因 为 脾 为 湿 体 脾 气 之 源 ， 脾 寒 不 运 化 ， 湿 邪 就 会 停 留 身 体 ， 泛 滥 成
灾 。 所 以 法 湿 一 定 要 温 脾 、 健 脾 寒 了 面 色 就 会 萎 黄 ， 都 说 人 老 珠 黄 ， 说 的 就
是 脾 不 运 化 了 。 还 会 伴 有 积 食 ， 食 物 运 化 不 了 ， 堆 在 身 体 里 就 会 发 胖 脾 寒 的
人 可 能 会 有 很 多 口 水 ， 要 么 就 是 口 干 ， 喝 水 又 不 解 渴 。 口 水 是 脾 之 液 ， 需 要
脾 阳 的 气 化 功 能 把 津 液 带 上 来 。 脾 寒 了 ， 气 化 功 能 就 不 足 ， 运 不 出 去 或 带 不
上 来 。 脾 寒 还 可 能 会 腹 泻 或 腹 胀 ， 吃 点 生 冷 寒 凉 就 要 拉 肚 子 。 或 是 无 法 借 助
天 地 的 阳 气 来 帮 助 运 化 食 物 脾 寒 还 会 导 致 四 肢 无 力 ， 严 重 还 会 重 症 肌 无 力 ，
因 为 脾 主 四 肢 。
四 、 肝 寒 .
肝 体 阴 而 用 阳 ， 肝 是 身 体 的 将 军 之 官 ， 理 应 阳 气 是 很 足 的 ， 所 以 我 们 常
常 说 肝 火 大 ， 很 少 说 肝 受 寒 了 。 肝 一 般 是 不 受 寒 一 旦 受 寒 ， 就 比 较 严 重 。 肝
寒 了 就 会 生 发 无 力 。 肝 寒 会 头 痛 ， 这 个 头 痛 的 位 置 在 巅 顶 ， 在 头 部 最 中 间 的
位 置 。 肝 寒 可 能 会 腹 痛 ， 这 种 腹 痛 是 肝 经 经 过 的 地 方 堵 住 了 ， 是 一 种 隐 隐 作
痛 。 肝 寒 指 甲 会 苍 白 ， 有 时 候 还 会 指 甲 凹 陷 。 肝 寒 的 人 没 有 什 么 脾 气 ， 有 脾
气 也 发 不 出 来 。 肝 寒 的 人 也 是 一 个 寡 淡 无 味 的 人 不 热 爱 生 活 ， 也 没 有 多 少 激
情 。 因 为 肝 寒 会 导 致 肝 的 疏 泄 功 能 不 强 ， 抑 郁 症 通 常 会 出 现 这 种 情 况 。 肝 寒
还 容 易 出 现 关 节 冷 痛 ， 这 不 是 骨 头 出 了 问 题 ， 而 是 维 系 关 节 间 的 筋 出 了 问 题 ，
因 为 肝 主 筋 。
五 、 肾 寒 .
肾 是 先 天 之 本 ， 肾 寒 则 一 身 都 寒 ， 肾 寒 则 百 病 丛 生 如 果 说 心 阳 就 像 天 上
的 太 阳 ， 那 么 肾 阳 就 是 潜 藏 在 地 壳 深 处 的 热 能 。 肾 藏 精 ， 这 个 精 化 成 两 股 力
量 ， 一 股 叫 肾 阴 ， 一 股 叫 肾 阳 。 肾 寒 ， 首 先 表 现 在 全 身 怕 冷 ， 不 仅 仅 是 手 脚
冰 凉 ， 冬 天 很 难 过 ， 夏 天 很 舒 服 ， 平 常 穿 衣 服 比 一 般 人 要 多 很 多 肾 寒 的 人 会经 常 腰 痛 ， 是 冷 痛 的 感 觉 ， 腰 部 特 别 怕 冷 风 吹 ， 因 为 腰 为 肾 之 府 。 如 果 肾 寒 ，
人 可 能 会 尿 频 尤 其 夜 尿 多 。 因 为 肾 司 二 便 。 同 理 ， 肾 寒 还 会 五 更 泻 ， 就 是 早
上 五 点 左 右 起 来 腹 泻 。 肾 寒 的 人 可 能 比 较 容 易 水 肿 ， 尤 其 是 腰 以 下 水 肿 ， 因
为 膀 胱 里 面 的 水 液 需 要 肾 阳 的 气 化 才 能 被 利 用 或 者 排 泄 。 很 多 慢 性 肾 炎 的 人
都 是 脾 肾 阳 虚 。