3_4月22日 膀胱经-足跟痛 骨刺 水肿 头痛 目眩

膀胱经：
足太阳膀胱经上可管头颈下可管小便症候，
是人体最大的排毒通道，首穴晴明，末穴至
阴穴
头面部症状：头顶部百会穴两侧压痛胀、头
顶偏后头痛、头晕头重、目赤肿痛、眼周问
题、面瘫等
身体方面症状：骨痛、头痛、颈项僵痛、肩
背痛、风邪类病、五脏六腑之症候、腰脊疼
痛、腰肌劳损、尿频、小便不利、腰骶疼痛、
下肢痿痹
下肢方面症状：足跟痛、腿软无力、筋急不
能屈伸、外踝肿痛、小腿抽筋
睛明穴：小肠经、膀胱经、胃经、阴跷脉、阳跷脉交会穴
定位：在面部、目内眦内上方眶内侧壁凹陷中
操作：不宜提插捻转，禁灸
主治：1、近视、目赤、肿痛、视物不明、夜盲、色盲、目翳
2、急性腰痛（膀胱经上竖起肌肉）
攒竹穴：
定位：在面部眉头凹陷中
主治：1、头痛、眉棱骨痛 2、目视不明、目赤肿痛、眼睑瞤（shun)动（眉毛
抽动，眼眨）
眼睑下垂、迎风流泪 3、面瘫 4、腰痛
眉冲穴：
定位：在头部当眉头直上入发际0.5寸
主治：1、头痛、眩晕、目赤肿痛、目视不明、鼻塞
2、癫痫

曲差穴：
定位：在头部，前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸
操作：平刺0.3-0.5寸。可灸
主治：1、头痛 2、目视不明、鼻塞、鼻衄
五处穴：
定位：在头部、前发际正中直上1寸，旁开1.5寸
操作：平刺0.3-0.8，可灸
主治：1、头痛、目眩、目视不明；2、癫痫、小儿惊
风
承光穴：
定位：在头部，前发际线正中直上2.5寸，旁开1.5寸
操作：平刺0.3-0.5寸，可灸
主治：1、头痛、眩晕、癫痫；2、目视不明、鼻塞
通天穴：
定位：在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸
操作：平刺0.3-0.5，可灸
主治：1、鼻塞、鼻渊、鼻衄；2、头痛、眩晕
络却穴：
定位：在头部，前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸
操作：平刺0.3-0.5寸，可灸
主治：1、头晕、癫狂痫；2、耳鸣、鼻塞、目视不明
玉枕穴：
定位：在头部，横平枕外隆凸上缘，后发际正中旁开
1.3寸
操作：平刺0.3-0.5寸，可灸
主治：1、头项痛；2、目痛、目视不明、鼻塞
天柱穴：
定位：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，
斜方肌外缘凹陷中（后发际直上0.5寸，
旁开1.3寸）
主治：1、头痛、眩晕
2、项痛、肩背痛
3、目赤肿痛、目视不明、鼻塞
配伍：配列缺、后溪主治头项强痛
配少商主治咳嗽
晕眩
曲差穴治疗眩晕有特效
临床表现：
晕眩分为旋转性眩晕、起立性眩晕
旋转性晕眩：感觉周围事物如旋转一般，这是由于掌控身体平衡感觉
的内耳半规管功能失调所引起。
起立性晕眩：又称“脑贫血”，和长期卧位、瘫痪、极度疲劳、酒醉，
导致血管反射迟钝所致
原因1、梅尼埃病：因为压力、噪声、气味等刺激、导致内耳半规管
机能失调，产生恶心、头痛的晕眩。
原因2、疾病千兆：另有一种伴随剧烈头疼、恶心等情况的晕眩，很
可能是脑出血等疾病的前兆。
自我应对法：
按压曲差穴
曲差穴：足太阳膀胱经，位于头部、前发际线正中直上0.5寸，
旁开1.5寸，清热明目、通窍安神
神庭穴：在眉心向上、入前额发际0.5寸处，治疗头晕、头痛、
失眠、鼻炎等证
头维穴：在额角发际上0.5寸
按摩听宫、风池、昆仑
听宫：在耳前正中的前方，与下颌骨之间有一凹陷，听宫穴就在凹
陷当中
风池穴：位于而后凸起的骨头和颈窝连线的中点，后发际线上1寸
昆仑穴：位于外脚踝的正后侧、在外踝骨与跟腱之间的中点凹陷处
浮 肿 ：
病 因 ： 运 动 不 足 ， 长 时 间 采 取 相 同 姿 势 ， 导 致 血
液 回 流 心 脏 的 功 能 降 低 ， 便 会 引 起 腿 部 浮 肿 ， 因
此 促 进 血 液 循 环 ， 是 消 除 浮 肿 的 重 要 方 法
辩 证 ：
脸 部 浮 肿 ： 留 意 是 否 为 内 脏 疾 病
肾 脏 疾 病 ： 伴 随 有 高 血 压 ， 腰 痛 、 皮 肤 变 黑 等 症
状
肝 脏 疾 病 ： 若 出 现 黄 疸 ， 食 欲 不 振 ， 则 可 能 是 肝
脏 病 变
取 穴
肾 俞 穴 ： 在 腰 背 部 ， 第2 腰 椎 棘 突 下 方 ， 距 离 脊 椎2 指 宽 的 外 侧 ， 与 肚 脐
同 高
肓 俞 穴 ： 位 在 腹 部 ， 在 距 离 肚 脐 两 侧 ， 各 约 二 分 之 一 指 宽 的 位 置
瞳 子 髎 穴 ： 位 于 外 眼 角 ， 在 眶 骨 外 侧 边 缘 凹 陷 处
#委阳穴：三焦下合穴，水液代谢、消肿穴
定位：在膝部，腘横纹上，股二头肌腱的内侧缘
操作：直刺1-1.5寸，可灸
主治：腹满、水肿、小便不利、腰腿痛
#委中穴：合穴，膀胱之下合穴 腰背委中求
定位：在膝后区腘横纹中点
操作：直刺1-1.5寸或点刺腘筋脉出血，可灸
主治：1、腰痛、腘挛急、下肢不遂、下肢痿痹
2、腹痛、吐泻 3、小便不利、遗尿
4、丹毒、瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮
配伍：
配 肾俞、阳陵泉、腰阳关、志士穴、太溪穴
主治腰痛
配 长强穴、次髎穴、上巨虚、承山主治便血
骨质增生（骨刺）中医辨证：
痰湿内阻：阳虚湿盛，湿聚成痰，随经脉流注于
关节部位，又体胖之人可加重关节之负重，造成
关节局部血运不畅，筋骨失养，久则成痹。
肝肾亏虚：肾精充足则机体强健，肝血充足则筋
脉强劲，静可保护诸骨，充养骨髓，动则约束诸
骨，免致过度活动，防止脱位。若肾精亏虚，肝
血不足，则骨髓发育异常，筋肉不坚，荣养乏源，
无力保护骨髓，久而久之关节在反复活动中渐渐
受到损害而过早过快出现退变。
脚部穴：足跟痛
跗阳穴：
定位：在小腿后区昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间
操作：直刺0.8-1.2寸，可灸
主治：1、头痛、头重 2、腰骶疼痛、下肢痿痹、外踝肿痛、脚气
#昆仑穴：
定位：在踝区，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处
操作：直刺0.5-0.8寸，肿胀可放血，可灸
主治：1、腰痛、足跟肿痛 2、难产
3、头痛、项强、目眩、鼻衄 4、癫痫
配风池、天柱、肩中俞、后溪穴治疗项强
配太溪、丘墟穴、三阴交治疗足跟痛
扑参穴：
定位：在跟区，昆仑之下，跟骨外侧，赤白肉际处
操作：直刺0.3-0.5，可灸
主治：1、下肢痿痹、足跟痛 2、癫痫
#申脉穴：八脉交会穴，膀胱经、阳跷脉之交会穴
定位：在足外侧部，外踝直下方凹陷处
操作：直刺0.3-0.5寸，可灸
主治：1、头痛、眩晕、失眠、嗜卧、癫狂痫
2、目赤痛眼睑下垂
3、头痛、项强脊痛。足内翻
配后溪、前谷穴主治癫狂
配金门、足三里主治头晕目眩
金门穴：郄穴
定位：在足背、外踝前缘直下，第五跖骨粗隆后方，
股骨下缘凹陷
操作：直刺0.3-0.5，可灸
主治：1、头痛、癫狂、小儿惊风
2、腰痛、下肢痿痹、外踝肿痛
京骨穴：原穴
定位：在趾区，第五跖骨粗隆前下方，
赤白肉际处
操作：直刺0.3-0.5寸，可灸
主治：1、头痛、项强、目翳、癫痫
2、腰腿痛，踝关节痛
配风池、天柱穴主治头痛项强
束骨穴：输穴
在趾区第五跖趾关节的近端，赤白肉际处
操作：直刺0.3-0.5寸，可灸
主治：癫狂、头痛、项强、目眩、腰腿痛
足通谷穴：荥穴
定位：在足趾第五跖趾关节的远端，赤白肉际处
操：直刺0.2-0.3寸，可灸
主治：头痛、项强、目眩、鼻衄、癫狂
#至阴穴：井穴
定位：在足趾小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸
操作：浅刺0.1寸或点刺出血，胎位不正用灸法，可灸
主治：胎位不正，难产、胞衣不下
头痛、目痛、鼻塞、鼻衄