在 学 琴 的 启 蒙 期 ， 特 别 注 重 正 确 手 型 的 训 练 ， 努 力 防 止 一 些 不 良 习 惯
的养成， 这样就 可 以避免将 来再走 纠 正错误手 型 的弯路 接下 来
的 八 种 手 型 ， 大 家 一 定 要 注 意 大 家 一 定 要 仔 细 阅 读
【错误手型一】 掌 关 节 塌 陷
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掌 关 节 塌 陷 是 因 支 撑 不 足 所 致 ， 应 多 加 练 习 大 拇 指 和 小 指 ， 使 其
自然下垂在桌子或琴盖上，让它站住
我 们 可 以 试 一 试 这 样 的 练 习 ： 以 拇 指 、 小 指 为 支 撑 ， 把 柔 软 的 手 指 变
成有力的“ 螃 蟹 爪 子” 非常坚挺地竖立起来 且“ 螃 蟹 的 一 只 脚 着 地
时，另一只就竖起 来离开地面” ，让拇 指和 小指这两个“ 爪子” 多爬 一
会儿
。 就 类 似 于 这 样 的 练 习 ， 让 大 拇 指 和 小 拇 指 两 根 手 指 着 地，多“ 爬” 一
会 每天 五 分 钟， 会非 常 有 利于 改 正 掌关 节 塌 陷的 习 惯
【错误手型二】 — —折指
折指又称“ 瘪指” ， 成因无非 两种： 1 ：手指站 立不好 2 ：触键过于用
力。
。 这 几 乎 是 每 个 初 学 者 都 可 能 出 现 的 毛 病 。 折 指 的 危 害 是 连 锁 性 的
它 使 手 臂 的 力 量 不 能 顺 利 到 达 指 尖 ， 还 会 造 成 手 指 、手腕 、 手 臂
的局部紧张、僵硬，导致力量无法传送到指尖，从而 影 响 发 音 与 音 质
因此，手指触键前一定要树立“ 指 尖 站 立” 的意念，思想准备充分 杜
绝 懒 散 、 机 械 ， 任 其“ 自然” 地 触 键 ， 是 克 服 折 指 之 关 键
【错误手型三】 — —翘手腕
手 腕 是 手 臂 与 手 掌 、 手 指 连 接 的 桥 梁 ， 是 手 指 完 成 各种弹 奏 技 巧
的“ 调节纽带”
。 这 一 关 键 部 位 的 松 弛 与 否 直 接 影 响 到 手 臂 与 手 指 的 松 弛 程 度 和 灵
活程度，进而影响 到整首乐曲的流畅 因而手腕一定 要 【 柔软 放
松 】 ， 一 定 不 要 刻 意 控 制 手 腕
【错误手型四】 小 指 平 躺
造 成 小 指 平 躺 的 原 因 很 简 单 ， 就 是 因 为 小 指 敲 击 琴 键 的 指 尖 ， 离 黑 键
太近，小 指第三 关 节未突出 造成了 小 指平躺在 琴键上 。 大部 分的
同 学 都 会 不 同 程 度 地 出 现 这 个 问 题
因此在触键时，小指的各关节必须凸出，不能凹陷， 第 三 关 节 ，
也就是掌关节，一定要鼓起，作为支点撑住整个手的重量，逐渐增强
指关节承受重量的 能力。
【 错 误 手 型 五 】 — — 拇 指 离 键
掌 心 太 平 ， 手 指 敲 击 琴 键 的 位 置 偏 外 、 手 指 没 有 站 好 都是 致 使 大
拇指离键 的原因 最好的解 决方法 就 是做好支 撑，掌 关 节凸起在 最
高 处 ， 像 一 个 伞 一 样 ， 保 持 圆 拱 形 手 型9
【 错 误 手 型 6 】— — 拇 指 夹 指
而拇 指夹指 使
“ 虎口” 紧张、使拇指僵硬是造成夹指 的主要原因。
整个手掌开度不够，不仅手指换位不好换、穿指，跨指，用的肯定也
不流 畅 ， 而且 还 容 易“ 刮” 着 邻 近 的琴 键， 发 出 来杂 音
而 解 决 这 一 问 题 的 关 键 在 于“虎口” 放 松 拉 开 ， 用 拇 指 尖 的 外 侧 点 状
触键 拇指第二关节 作支点，第一、第 二关节凸起，拇指 尖向里弯
曲 呈 弧 形 ， 可 以 很 好 的 改 善 这 种 情 况
【错误手型七】— — 手掌倾斜
手 掌 倾 斜 的 原 因 在 于 小 指 未 站 立 好 ， 第 三 关 节 没 有 积极的 突 出 ，
缺乏应有的支撑。 手没有针对性的练 习，手指没有力量 ，特别是
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小指。 所 以 在 练习 时 ， 手 掌 可 以 略微 向 拇 指 方 向 倾 斜， 掌 心 尽 可
能的平行于琴键， 给小指足够的活动 空间
【 错 误 手 型 八 】 — — 手 指 乱 翘
初 学 弹 琴 的 小 伙 伴 们 ， 几 乎 都 会 出 现 这 个 问 题 因 为 三 、 四 、 五
指 之 间 是 有 一 个 把 他 们 连 在 一 起 的 筋 腱 ， 它 们 之 间 互 相 牵 制 相互影
响 。 所 以 会 造 成 翘 指
手型标准最好 了， 不标准也不要 紧的 ，因为咱们用 手的 习惯已
经 几 十 年 了 ， 随 着 咱 们 不 断 地 学 习 ， 手 型 肯 定 越 来 越 趋 近 于 标 准 的 ，
这个也不用太在意 的
手 型 的 基 本 要 点
1 ： 手 指自 然 弯曲 ， 同手 掌 一 起构 成 一 个半 圆 型 ，呈 空 握 球状 ；
2 ：掌关节（通常叫 第三关节）及所有 手指关节都应凸起 ，应 避免和
纠正 最 易 出现 的 手 指第 一 关 节和 第 三 关节 （ 指 掌关 节 ） 塌陷 呈 凸 状；
3 ： 手 指应 自 然分 开 ，原 则 上 刚好 一 个 指头 对 准 一个 琴 键 ；
4 ：整只手（从整个 前臂到手）应以水 平位置正摆在琴键 上，并应使
手指 摆 正 ，与 琴 键 排列 平 行 ，大 拇 指 应放 在 琴 键上 面 ；
5. 手指触 键的基 本位 置应取在 白键与 黑 键距离的 约二分 之 一处
6 ：当触按黑键时， 整只手应向黑键位 置前挪，黑键应弹 在键盘 前端
位置。
重点来了：大家要记住，指法没有正确和错误，只有舒服，方便 ，
习惯。用最适合自己的指法就是最好的！随着不断学习，会 有 属 于 自
己 的 指 法 的
弹 琴 一 定 要 改 的 , 【 八 个 错 误 手 型 】, + 指法入 门解读 大家可以 慢慢
看 一 下 。 |
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