核战争求生指南

核 战 争 求 生 指 南 （ 美 国 版 ）
你 可 以 活 下 来 !
你可以在核攻 击中活下来 ， 你不需 要一件专业 防护服 ， 也不需 要专门训练 。 求生的 窍门
在于： 了解炸弹的 危险所在。 了解避开风 险的步骤。
炸弹的 威力不是无 穷的 ， 所以你 在核爆炸后 幸存下来的 可能性比你 想象中的更大 。 在广
岛， 核爆中 心一英里内 有半数居民 幸存下来 。 在长崎 ， 核爆中 心方圆一英 里 7 0%的人幸 存下
来。 今天 ， 成千上 万的幸存者 在他们的家 乡重建了家 园 。 战争或 许改变了他 们的生活 ， 但是
没有让 他们患上癌 症 。 他们的 孩子也还正 常。 那些暂 时因为核辐 射无法生育 的人 ， 现在又 可
以拥有 孩子了 。
你 有 哪 些 机 会 ?
如果一 枚现代化核 弹在你所在 的地方没有 预警的引爆 ， 你可以这样 计算幸存的 几率：
如果核 弹不幸在你 头顶爆炸 ， 那么你 的生存几率 十分渺茫。 事实上 ， 在核爆 中心半英里
内，生 存几率是十 分之一 。 ( 1 英里约 等于 1 .61 公里 )
不过， 距离加大到 半英里到 1 英里之 间， 生存几 率就到了 5 0%。
1 到 1 .5 英里之 间 ，你不幸 死亡的几率 只有 1 5%。
1. 5 到 2 英里之 间 ，死亡率 降到 2%到 3 %。
2 英里之 外 ，爆炸几 乎不会造成 死亡 。
自然， 你负伤 的几率要比 死亡概率大 很多。 但是即 使身体因辐 射受到损伤 ， 也不意 味着
你会变 成瘸子或英 年早逝 。像 在日常事故 中受伤一样 ， 你的身体很 有可能康复 。
那么遇 到超级炸弹 呢 ?
不要被 武器传说中 的威力误导 。 炸弹造 成破坏的方 式都一样 ， 在一个 稍远的距离 ， 一个
两万吨 级炸弹的威 力并不比一 个一万吨级 炸弹大太多 。 这是因为大 炸弹在爆炸 中心 “ 浪费”
了太多 能量 。
更确切 一点 ， 现代化 核弹可以对 2 英里以 外的建筑造 成严重损伤 ， 但其威 力在 2 .5 英里
之外就 很小了 。 同样， 如果另 有一个威力 比其强百倍 的炸弹 ， 其损伤 范围会到达 4 .5 英里左
右，而 不是也扩大 百倍 。
类似于 燃烧弹和传 统的高爆弹 ，核弹主要 也是靠冲击波 和热量对人 们造成伤害 。所以，
我们先 看看如何躲 避这两种危 险 。
如 何 躲 避 冲 击 波 ?
即使你 仅在爆炸前 几秒钟收到 预警 ， 你也有 一个重要的 方法减轻冲 击波对你的 损伤 ： 脸
朝下趴 下 。
超过半 数的伤亡是 因为身体被 炸飞或被飞 过来的东西砸 到 。 因而卧 倒是一个好 办法 ， 有
时间找 到一个好位 置就更好了 。
如果你 在房子里 ， 最好的 位置是地窖 的墙边。 如果没 时间下楼 ， 躺在墙 边或趴在床 或桌
子底下 也可以 。但 不要躲在窗 户对面 ，否 则容易被玻璃 碎片划伤。
如果你 在户外 ，躲 到坚固建筑 的墙边 ，或 跳到沟里。
当你趴 下的时候 ， 不要抬 头看， 即使在 白天， 核弹爆 炸发出的光 芒也会让你 在一段时间
内失明。 因而， 爆炸后 要把头埋在 手臂中保持 1 0 到 1 2 秒。 这也能 防止飞溅的 玻璃损伤你 的
眼睛 。如 何 躲 避 灼 烧 ?
在广岛 和长崎 ， 烧伤占 伤亡的 30%。 距离爆 炸点越近烧 伤越严重 ， 距离 1 英里外 也可能
出现严 重的烧伤 ，甚至在 4 到 5 公里的 距离上也能 感受到热量 。
为了躲 避烧伤 ， 尽量找 到一个位于 你和爆炸点 之间的掩体 。 轰炸的 目标一般都 是城市中
的工业 中心 。爆炸 一般发生在 那个方向 。
坚硬的 东西也可以 对烧伤提供 保护 。 即使那 些很薄的东 西 ， 比如棉 布， 也多少 能起点保
护作用。
如果你 在露天环境 工作 ， 记得在 紧急情况下 穿一件浅色 的宽松长衣 ， 不要卷 起袖子。 带
上帽子 ，帽沿能保 护你的脸 。
辐 射 是 什 么 ?
核武器 总跟辐射有 关 。
辐射是 核弹与普通 炸弹的唯一 区别 (除了大 小之外)。但是 如果爆炸发 生在水下或 地下，
辐射带 来的危害比 冲击波和烧 伤小很多 。
辐射不 是什么新鲜 事 ， 我们整 日暴露在各 种辐射中 ， 甚至呼 吸时也会吸 入小的放射 颗粒 。
科学家 早在半个世 纪前就在研 究 X 光和其 他辐射能量。 我们对 辐射的了解 要比对骨髓 灰质炎 、
感冒和 其他一些普 通疾病还多 。
辐射跟 阳光类似 。
北半球， 冬天的 阳光一般不 会造成烧伤 ， 但夏天 则比较普遍。 而且大 多数烧伤都 发生在
暴露在 外但皮肤上 ，不会造成 重大损伤 。 不过假如你全 身都烧伤了 ，问题也很 严重。
同样， 辐射对 人体的伤害 跟辐射源的 能量和你的 保护措施有关 ， 也跟你 暴露在辐射 中的
时间， 还有你的身 体暴露在辐 射中的面积 有关 。
什么是 Ini tial r adioa ctivi ty( 首要辐 射?没有找 到翻译 ) ?
总的来 说 ， 核弹产 生的辐射有 两种 。 第一种 是爆炸时产 生的能量很 大的不可见 辐射， 在
大 气 核爆 中 最 为明 显 。 这 种辐 射 被 称 为 I nitia l r adioa ctivi ty 或 爆 炸辐 射 。 这种 辐 射 来
的 快 去的 也 快 ， 仅能 维 持 一 分钟 左 右 。 第二 种 是 Li ngeri ng r adioa ctivi ty( 难 以 消除 的 辐
射?没有找 到翻译 )，下文 再解释 。
如果核 弹在 2 000 英尺 (6 09.6 米) 的空中 爆炸， 这枚核 弹的辐射的 杀伤半径约 有 1 英里 。
如果爆 炸的高度增 加 ， 一些辐 射难以到达 地面， 损伤半 径也减小 。 如果爆 炸高度降低 ， 辐射
受到建 筑物阻挡 ， 传播会变慢。
在 1 英里之 外 ， 辐射对 你的影响可 能只是暂时 的血液变化 ， 除了去 医院检查之 外 ， 你可
能自己 都意识不到 。
如果你 在爆炸中心 1 英里之 内， 而且又 没有防护 ， 那你得 病的可能性 八九不离十 。 如果
距离小 于二分之三 英里 ，辐射 是致命的 。
不过找 到一些防护 也是很容易 的 。 如果你 在街上 ， 在你和 爆炸点之间 的建筑会阻 拦大量
辐射 。
在空中 爆炸的核弹 杀伤力最大 ， 但是人 体受到的伤 害主要是冲 击波和烧伤 ， 而不是 辐射 。
辐射会 被水吸收 。
什么是 感应辐射 ( Induc ed rad ioact ivity )?
如果爆 炸点不幸距 你家二分之 三英里内 ， 没有办 法让你家的 地面以上部 分免遭辐射 侵害 。
而且， 在一定 范围内 ， 一些人 造物会产生 感应辐射， 如金、 银制品 和很多其他 的物品 。 不过 ，
这种辐 射的危害不 大 ， 因而不 必马上扔掉 急救箱里的 绷带和药品 。 他们是 安全的 ， 你还需 要
它们 。
辐射能 穿透墙壁 ， 也不会被罐 头皮和玻璃 阻挡 。不过， 这也不会让 罐头食物变 得危险。只要容 器没有损坏 ，还是可以 吃的 。
什么是“ 辐射病 ”?
如果你 在爆炸时呆 在楼上或在 室外 ， 那么你 会暴露在大 量的辐射中 。 辐射的 影响不会马
上见效。 你最先 会感到胃里 翻江倒海 ， 然后开 始呕吐。 ( 不过呕 吐不一定代 表你得了辐 射病 )
接下 来的几 天 ，你 会感 觉很不 好 ，大 约两周 后 ，你 的头 发会掉 光 。(脱发 也不一 定是因 为辐
射)不过你 还是有机会 康复的 ，甚 至头发也会 再长出来 。
哪 里 是 最 好 的 避 难 所 ?
如果 你的 房子不 幸离爆 炸中 心很近 ，估计 它是 保不住 。 爆炸 会抹 平 1 .5 英里 之内 的房
子 。 1 .5 英里 之外的 钢 、 砖、木 结构也 会受到 不可修 复的 损伤 。2 英里 之外， 损失 才会小 一
点 。
地下室 是相对最安 全的地方 。 到地下 室去， 趴在承 重墙旁边， 如果是 在拱形结构 或结实
的桌子 底下更安全 。远离房子 中间 ，以免 被落下的东西 砸到。
虽然你 可能被瓦砾 困住 ，但是 躲在地下室 里生还几率会 高很多 。
地下室 还能保护你 免受辐射侵 害 ，上层建 筑、土地、钢 筋混凝土都 是很好的辐 射掩体。
如果你 没有地下室 ， 在你家 附近找个掩 体 。 可以是 电缆管道井 、 水沟或 其他的建筑 。 如
果你住 在山区 ， 可以躲 在附近的山 洞里 。 位于你 和爆炸点之 间的障碍多 少都能起点 保护作用 ，
预先估 计一下敌人 轰炸的目标 。
如果你 住的地方风 暴频发 ，你 说不定能得 到 “气旋屏 障”的保护。
你 需 要 为 你 的 房 子 做 哪 些 准 备 ?
首先要 防火 ，不要 把垃圾堆在 周围 ，把他 们装进有盖子 的垃圾桶内 。
如果听 到空袭警报 ， 要关好 门窗， 拉好窗 帘 。 如果你 有百叶窗 ， 也把它 关上， 这样可 以
阻挡玻 璃碎片 。
关闭燃 气阀门和电 闸 ， 以防爆 炸。
如果爆 炸前没有警 报 ，也尽量 做到以上这 些 。确保去地 下室的时候 手里有一个 手电筒，
以防发 生危险 。
什么是 Lin gerin g r adioa ctivi ty( 难以消 除的辐射 ?没有找 到翻译 ) ?
Li ngerin g ra dioac tivit y 会在爆 炸后很长一 段时间存在 。 最长会 存在几个月 。 地表爆
炸、 地下爆 炸和水下爆 炸产生 的 L inger ing r adioa ctivi ty 危害较 大 。 空中爆 炸的 L inger ing
ra dioact ivity 几乎没 有危害 。
大多数 慢辐射来自 于爆炸后的 放射性灰尘 ，专业术语是 裂变生成物 。
这些物 质的运动轨 迹和日常所 见的灰尘差 不多 。 如果数 量足够多 ， 它们可 以污染一切 它
们能落 下的地方 ， 包括人 类。 从一件 物品上清理 他们很容易， 不过他 们会轻易地 附着在其他
地方。 所以很难把 他们从家中 赶出去 。
什 么 是 辐 射 云 ?
如果核 武器在空中 引爆 ， 热空气 会将放射性 灰尘带到高 空中 。 高强度 的核爆会造 就一片
寸草不 生的区域 ， 但是核 爆中心附近 留下的辐射 灰尘很少 。 消防员 可以进入爆 炸中心而不 必
担心被 辐射伤害 。
在核 爆发 生的 9 0 秒之 内 ， 完全不 必担心 辐射 云 。虽 然大多 数放 射性物 质还 会从空 中落
到地面 ，但是它们 会非常稀疏 ，几乎不会 对人体造成损 害。
地表和 水下爆炸会 发生什么 ?地表爆 炸会在中心 点附近制造 相对浓度较 高的放射性物 质 ， 会对人 体产生危害 。 不过这
些危害 很容易防护 ， 躲到家 里关好门窗， 躲在车 里关上窗子 都可以 。 即使有 水溅到身上 ， 脱
掉衣服 ，冲个澡就 好了 。
如果发 生水下爆炸 ，放生性物 质会被 “困在”水中， 会造成严重 污染 。
水下或 地下爆炸发 生后 ， 或许会 形成一片具 有强烈放射 性的灰尘云 。 它会随 风飘拂， 侵
害没有 防护的人 。
如果发 生地下 、 地表或 水下爆炸 ， 呆在掩 体中 。 如果在 室外， 要迅速 进入室内并 关好门
窗。三 到四个小时 之后再出来 。放射性物 质的能量衰减 很快，一段 时间后危险 会小很多。
爆炸后 的降雨和浓 雾极其危险 ，尽量远离 。
如何防 护 Li ngeri ng ra dioact ivity ?
尽量不 要让自己接 触到放射性 废物 。 在掩体 中就不用担 心 。 如果在 露天环境下 ， 尽量找
点东西 盖在身上再 卧倒 。 报纸就 可以， 雨衣更 好。 这些东 西都是为了 防止放射性 灰尘沾到你
身上， 起来之后赶 紧扔掉 。
尽量帮 助别人 ， 你不会 受到来自他 人的核辐射 。 抢救伤 者时 ， 如果绷 带不够可以 用衣服 ，
但是最 好用衣服的 内衬 ，这些 布料含有放 射性的可能较 小 。
如果你 沾上了被辐 射污染的水 ，一定要换 掉鞋子和外套 ，这些衣服 会沾染放射 性物质，
最好烧 掉它们 。
如果你 所在的区域 有 Li ngeri ng r adioa ctivi ty 风险 。 尽量洗 个澡， 这可以 去除掉你身
上的辐 射物质 。 你不需 要特殊的清 洁剂 ， 水和香 皂就好。 洗澡的 时候注意洗 头发 、 手和指 甲 。
如何处 理房子中的 辐射 ?
防止辐 射灰尘进屋 易 ，清理辐 射灰尘出屋 难 。
爆炸后 关紧门窗 ， 直到专 业人员告诉 你附近没有 放射性物质 。 如果官 方报告中称 附近有
放射性 灰尘 ，最好 把破损的窗 户都用木板 盖住 。
如果污 染很严重 ， 你的房 子也难以独 善其身。 总有缝 隙能让它们 进来。 让你的 宠物呆在
室内。 如果你 从室外到室 内 ， 把鞋留 在门外 。 最好在 鞋子外面套 上鞋套 ， 方便处 理。 不过不
用太担 心 ，室内的 辐射灰尘一 般不会达到 危险浓度 。
如果你 去帮忙清理 周边地区 ， 不要穿 着工作服在 家里坐卧， 把它们 留在门外 ， 用温水 和
肥皂洗 净 ，不要用 家用洗衣机 ，洗衣服的 桶或刷子也不 要用作其他 用途 。
食 物 和 水
为防止 意外食用被 辐射污染的 食物和水 ， 扔掉所 有没有包装 的食物 。 在打开 罐头或水瓶
之前， 一定要 把容器表面 洗净 。 还要确 保厨具和桌 子的清洁。 尽量去 除那些看不 见的辐射灰
尘。放 在封闭橱柜 中的食物和 器皿没有危 险 。
如果是 空中爆炸 ， 不要担心室 内的食物 。
核爆之 后要谨慎饮 水 。存放在 清洁并且有 盖子的容器内 的水可以引 用 。
即使自 来水系统还 在运作 ， 也不要 喝水管里的 水 ， 除非你 收到了官方 发布的可以 饮用的
通知。 这不仅因为 有辐射的危 险 ，供水系 统在爆炸后难 以保证水质 。
把水煮 开不能去除 辐射 。
六 个 生 存 技 巧
1、首先 要找好掩体 (去地下 )
2、卧倒
3、把头 埋在手臂里
4、爆炸 后不要抬头 看5、不要 食用暴露在 外的食物和 水
6、不要 传谣
五 个 家 庭 安 全 须 知
1、防火
2、熟悉 你的房子
3、准备 应急装备和 补给
4、关好 门窗和百叶 窗
5、只在 紧急情况使 用电话
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前言：
可能有人会嘲笑我写这样的文章是杞人忧天。我想要阐明一个观点：悲观是一种远见，
悲观的人才活得久，而那些乐观的人，通常都成了炮灰。
更多的时候，所谓的 “ 乐观” ，不过是无知者无畏而已。
0 1 核战争离我们远吗？
1 9 4 5 年， 美国对日本的广岛和长崎两个城市投下核弹 ， 是人类第一次也是迄今为止唯一
一次把核武器用于实战。
由于核武器展示的破坏力过于惊人， 促使掌握了核武器的几个大国坐在一起谈判， 共同
签署了《不扩散核武器条约》，来限制核武器/ 核武器技术的扩散。
直到今天 ， 法理上能够合法拥有核武器的只有联合国的 5 个常任理事国。 事实上拥有核
武器的国家，总共也没有超过 1 0 个。
尽管人类已经造出了数以万计的核武器， 但不论是冷战时期的剑拔弩张， 还是大国之间
的对峙与冲突，有核武器的国家始终集体保持了最基本的克制。
随着北约东扩到俄罗斯家门口 ， 地缘平衡被打破 ， 俄乌战争已经进行了一年有余。 无论
是俄罗斯， 还是乌克兰背后的北约， 都是有核武器的国家。 如果哪一天， 战局呈现一边倒的
趋势，把其中某一方逼急了，难免不会用核武器作为最后的手段。
事实上， 自开战以来， 俄罗斯和北约方面都先后多次表达了把核武器作为最后手段态度。
言下之意，就是不排除在某些极端情况下真会使用核武器。
2 0 2 3 年 0 1 月 2 4 日，美国《原子科学家公报》杂志的科学家小组宣布，将象征人类世
界末日的“ 末日之钟” 拨快 1 0 秒，距离“ 午夜” 仅剩 9 0 秒，意味着人类距离全球核战导致的世
界末日只有一步之遥了。
信息来源 ： 《 B u l l e t i n o f t h e A t o mi c S c i e n t i s t s 》 （ 原子科学家公报） ， h t t t p : / / s h e b u l l e t i n . o r g / d o o m s d a y # k - c / l n o c a v _ u e n m
2 0 2 3 年 0 1 月 2 7 日，世界卫生组织更新了其应储存用于放射性和核紧急情况的药物清
单， 以及适当管理这些药物的政策建议 。 这些库存包括预防或减少辐射照射的药物， 或在接
触后治疗伤害的药物。
信息来源：世界卫生组织官网， n h t p s : / / t e w s . u n . o r g / z h / s t o r y / 2 0 2 1 1 / / 3 0 1 1 4 2 1 6
对该文件感兴趣的小伙伴，也可以查看一下这份文件：w h w / . p w t w : t / s h o . i n t / p u b l i c at i o n s / i / i 下载世卫 5 6 t m 8 / 4 9 0 7 7 8 7 9 0 2 e
组织发布的《 N at i o n al s t o c k p i l e s f o r r ad i o l o g i c a l an d n u c l e ar e me r g e n c i e s : p o l i c y a d v i c e 》( 针对
放射性和核突发事件的国家储备：政策建议（2 0 2 3 年））的原始文件。随着旧平衡被打破 ， 大国之间的战争已经事实上在开打了 。 再次发生核大战， 至少在我
看来，绝非危言耸听和杞人忧天。
0 2 核战开打的后果
总的来说，核武器的伤害可以分为三个阶段：直接杀伤、核辐射和核冬天。
直接杀伤 ： 无论是原子弹、 氢弹还是中子弹， 如果直接命中你所在的城市， 在它直接杀
伤范围内的生物会被瞬间气化，生还的可能性无限接近于 0 。在这个范围内，讨论幸存几率
的意义不大。
核辐射： 除了直接的光、 热、 冲击波杀伤外， 在核弹爆炸的地区， 还会有电离辐射和放
射性物质。
其中电离辐射主要是指 α 粒子、 β 粒子、 γ 射线和中子， 放射性物质 （ 核素） 主要有碘- 1 3 1 、
氚、碳- 1 4 、铯 - 1 3 7 、锶- 9 0 等。
即使在第一波直接杀伤中能够幸存，接下来也会面临巨大的生存考验。
核冬天： 在地球上某个地方单独炸响几枚核弹 ， 只会造成局部杀伤。 但如果出现全球性
的核大战，千百枚核弹将会在大气层掀起天量的尘埃，遮云避日，持续数年或数十年。
由于屏蔽了阳光，植物无法进行光合作用，将导致地球上绝大多数生物灭绝。
0 3 普通人在核战中可能幸存吗？
即使发生核战，也不一定必然是全球核大战，更有可能是几个国家之间的有限核战争。
而且， 为了避免战事升级到“ 大家一起死光光 ” 的地步，使用核武器的数量和规模上， 也
会有所限制。 （当然， 不排除会出现一些战争疯子想和所有人同归于尽， 真到那个时候， 那
就一起死呗。）
所以，
如果使用的核武器数量不是非常多，不足以引发核冬天，
如果核武器的爆炸地点距离离你比较远，
如果核武器的当量不是特别大（放射性物质释放不是特别多），
那么，普通人完全可以通过积极准备和科学预防，在战争中幸存的。
0 4 提前做哪些准备？
如果已经嗅到了核战争的味道，可以提前做哪些准备呢？
4 . 1 药品如果没在第一波直接杀伤中挂掉，接下来，科学防护就是生存的关键。
世卫组织的药品清单中提到了两个关键药物：稳定碘和普鲁士蓝。
碘化钾
核爆会议产生很多核污染物质 ， 考虑到放射性核素的半衰期和放射性， 我们首先关注的
放射性核素是碘 - 1 3 1 和铯- 1 3 7 。
其中，碘 - 1 3 1 很容易被人体的甲状腺所吸收，从而进入内循环。
这个时候 ， 如果能人为摄入一些碘化合物 ， 使人体的碘处于饱和状态， 就能尽可能让外
来的碘- 1 3 1 只在消化系统中循环，不进入内循环，从而大幅降低对人体的伤害。
有专门的碘化钾药品，生产出来就是为了防核辐射用的：
也有用于运动补充而生产的碘化钾，属于保健食品：具体选用哪种类型 / 剂量，可以根据核污染情况的严重程度来服用。
普鲁士蓝
这个药品之所以叫这个名字 ， 是因为最开始它就是一种蓝色的染料， 化学名称叫亚铁氰
化铁，化学式为 F e 4 [ F e ( C N ) 6 ] 3 。
在偶然中，人类发现口服这种物质后，会在消化系统内和重金属离子形成“ 裹缠” 效应，
最终和重金属一同排出体外。
当年， 著名的清华大学“ 朱令铊中毒案 ” ，在朱令命悬一线的时候， 就是靠服用普鲁士蓝
保住了性命，据说服用以后，当即症状就大幅减轻。
（感兴趣的小伙伴可以在网上用 “ 朱令 ” 、“ 铊中毒” 等关键词搜索相关信息）
也有专门的普鲁士蓝药品，生产出来就是为了防核辐射用的：
（以上专用药品 ， 并非在中国生产， 国内的医院和药店也买不到。 但是， 对于做外贸的
小伙伴来说，我们是有天然的优势通过国际人脉关系获得的）
4 . 2 粮食
核爆产生的电离辐射和核污染物 ， 都会造成大面积农作物被污染， 无法食用。 这个时候，
核爆之前已经密封的预包装食品是相对安全的。
目前， 市面上能买到军民两用单兵干粮/ 压缩饼干， 一般能保存 3 - 5 年。 而用更高级的冻
干技术生产的耐储食品，可以保存 1 0 年或更长时间。
在家里、办公室里，我囤了一批：车的后备箱里也放了一些：
这样， 能保证我和我的家庭在最初的 4 周内， 有足够的碳水来源。 即使在旅途中， 也至
少能有三天的补给。
4 . 3 净化水/ 可饮用水
发生核爆后 ， 无论是城市自来水系统 ， 还是农村自然界取水系统， 都会被不同程度的污
染。纯净水的储量是有限的，要尽可能供给给人的饮用。
那么，在其他领域，我们需要的是“ 尽可能干净的水” 。
通过个人和家庭的力量，几乎不可能制造出一套工业净水系统。想要获得“ 尽可能干净
的水” ，用净水片是相对最优的选择：
不同级别的药品有不同的作用 。 红色的药片， 可以用于净化饮用水； 蓝色的药片， 可以
用于净化其他用水。
4 . 4 黄金
一旦发生战争 ， 无论是哪种货币， 都有可能变成废纸。 而粮食、 净水等硬通货对生存有
重要意义，轻易不要拿去交换。
那么，只有一种东西，古今中外都认可，从来不曾丧失价值，那就是实物黄金。即使在最艰难的时刻 ， 金融和货币系统都失效的情况下， 人类社会还是会有以物换物存
在，这个时候，实物黄金才是最可靠的：
在物资极其匮乏的环境下 ， 有黄金也不一定换得到硬通货。 但是如果还存在以物换物的
交换的话，黄金是最有可能被认可的价值媒介。
当然，黄金本身没有什么生存依赖价值，只能排在药品、食物和饮水的后面。
4 . 5 武器
这一点不方便展开讲，只能抽象地说一下。
如果当时还处于有政府、法律和秩序的环境，或许不太需要武器。
如果当时已经处于无政府状态 ， 武器至关重要。 否则， 你储备的任何物资， 都将不是为
你自己储备的。
有关这个话题，感兴趣的小伙伴可以在线下聚会的时候私下交流。
0 5 这些准备真能救命吗？
以上，不管是药品、粮食还是饮水的储备，都只能维持 2 - 4 周。
有人可能会问，那四周之后你们又吃什么呢？
关于这个问题，我只能这么说： “ 当你去森林打猎遇到熊，如果不能跑得比熊快，那至
少要跑得比你的同伴快 ” 。
所有的应急储备体系 ， 都是基于假设而构建 ， 而当这一天真正到来的时候， 未必和假设
是一致的。
如果核爆的时候，我刚好处在核心爆点，那么会被瞬间气化；
如果我处于辐射核心区，再多药物也未必能保住命；
如果真的是世界大战导致了核冬天，后续生存的概率还是会很渺茫。
就算是最好的假设状况 ， 即使这些储备被充分利用， 确实只能让我和我的家人多支撑 2 - 4
周的时间。
但请注意 ， 不是总计 2 - 4 周， 而是在日常储备消耗殆净后 ， 利用应急储备实现“ 比其他人
多 2 - 4 周” 。
在极端情况下，能熬到 “ 剩余人口” 和“ 剩余粮食” 相匹配的阶段，你就赢了！
人的一生，无论是生意，还是生存，当你努力到无能为力的时候，就只能听天由命了，
但此时，无论什么结果，都没有遗憾！一 旦 核 战 爆 发 ， 普 通 人 该 如 何 保 护 自 己 ？ 记 住 这 三 个 办 法 可 保 命
天下将令 2 0 2 0 - 1 0 - 2 5 0 3 : 1 6
人类战 争史上最 残酷 的一 次战争， 就是上个世 纪三十年 代爆发的 二战。当时 ，全球绝 大部分 国 家都
不可避 免地陷入了 战争的泥 沼 之中。二 战是人类历 史上的重大 灾难，它 带来的影响 直到今天还 未完 全消
除。在第二次世 界大 战中，美国扔下的那两 颗原子弹是导致日本无条件投 降的一个关键因素。
当时在 美国科研 人员 的努 力下，原 子弹横空出 世。美国 随即便在 二战之中运 用了这个 全新的 武 器，
随着蘑 菇云的升起 ，无数日 本 民众失去 了生命，广 岛和长崎也 化为废墟 ，战争结束 之后很长一 段时 间，
广岛和长崎才恢 复了 原本的繁荣。一直到现 在，核武器还是日本民众心上 一道挥之不去的阴霾。
从此之 后，原子 弹一 跃成 为了令世 界人民都感 到害怕的 大规模杀 伤性武器。 不得不说 的是， 当 时美
国投下 的两颗原子 弹并不是 落 到日本土 地上才产生 爆炸，它们 在城市上 空就已经被 引爆。即便 如此 ，原
子弹还是让数以 十万 计的日本民众顷刻间死 亡 ， 他们甚至没有留 下自己的尸体 。 广岛长崎所经历 的灾难 ，
让世界 上各个国家 都警惕着 核 武器，他 们知道，核 武器绝对不 能随意被 搬到战场上 去。虽然此 后世 界上
不少国 家都在研发 核武器， 世 界上的拥 核国家越来 越多，不过 这些国家 都处于彼此 制衡的阶段 ，核 战争
发生的 可能性几乎 为零。然 而 因为存在 着美国这个 不定时炸弹 ，世界人 民越来越担 心新一轮世 界大 战的
爆发。 加入核战争 真的成为 现 实，我们 作为普通人 怎么做才能 保护好自 己呢？原子 弹之所以让 人们 闻风
丧胆， 最重要的原 因就是其 爆 炸的同时 还伴随着让 人类无法抗 击的冲击 波，如今能 够抗击冲击 波的 建筑
少之又 少，除此之 外就是核 武 器爆炸之 后残留下来 的强烈核辐 射了，因 此核战争爆 发之后我们 的首 要目
的就是 寻找一个足 够坚固的 建 筑，避免 自己被核武 器爆炸后一 瞬间的冲 击波所伤害 。如今随着 我国 经济
实力的 不断进步， 城市成为 了 中国大部 分人口的聚 集地，那么 城市里这 么多高楼大 厦，存在能 够抵 挡核
武器冲击波的地 方吗 ？有专家说：躲到这三 个地方最明智，可以保命！
在城市 的钢筋水 泥里 面， 能够成为 我们庇身之 所的，就 包括我们 平时生活中 经常会看 到的地 铁 站和
银行。 银行为了预 防一些不 法 分子，在 进行建筑设 计的时候， 就会尽量 用到一些能 够抵挡炸弹 袭击 的建
造方法 ，很多银行 即使被炸 弹 轰炸都能 够完好无损 ，特别是银 行用来存 放自己资金 的金库，基 本上 可以
抵御绝 大部分外界 冲击了。 因 此在核战 争中，银行 作为城市中 的坚固建 筑物，正好 可以为我们 提供 一些
生存空间。
那么地 铁呢？地 铁能 为我 们提供庇 护之所的原 因，是由 于其在最 初建造的时 候，除了 构建城 市 中的
交通网 络之外，还 为了给人 们 提供一个 灾难发生时 的避难场所 ，地铁由 于修建在地 下，所以其 抗打 击能
力十分 出色，核武 器虽然威 力 巨大但是 对城市造成 的破坏也仅 仅停留在 地面上，地 下建筑暂时 还能 够逃
过一劫 ，因此地铁 站也能成 为 核战争爆 发时期人类 躲避爆炸的 地点。除 了地铁和银 行之外我们 还有 一个
地方可 以去，那就 是在战争 时 期修建的 大量防空洞 。在我们的 生活中， 防空洞对我 们而言比较 陌生 ，我
们对其 的了解仅仅 停留在影 视 剧上。其 实，上个世 纪由于战争 频发，因 此我们在全 国各地都修 建了 大量
的防空 洞，现在很 多防空洞 都 失去了战 略意义，成 为可以随意 进出的地 方，不过也 有些是被堵 住了 ，不
让人进 去参观。专 家认为， 核 战争一旦 爆发，防空 洞就会成为 人类的避 难场所，防 空洞里面空 间宽 阔，
因此能 够容纳大量 前来避难 的 普通民众 ，而且防空 洞本来就是 应对空袭 的，因此修 建得非常坚 固， 比起
地铁和 银行来说更 适合躲避 核 武器的袭 击。虽然理 论上我们能 够去上述 三个地方躲 避核武器的 冲击 ，但
是如今的核武器 早就 跳脱了原子弹的威力范 畴 ， 其对人类所造成 的危害只会越来越大 。 作为一个普通人 ，
我们只能期望世 界和 平，让战争永远被封存 在历史之中。
若发生核战争， 该怎么自救？每个人都该知 道
原子弹是让人听 到就毛骨悚然的词，如果这 样的核武器降临在你的 城市， 怎样才能活下去呢？
如果是 处在爆炸 区域 中心 ，那基本 是没有生存 的可能了 。人离爆 炸的中心越 远，生存 的几率 越 高。
不靠近 爆炸区域核 心的人们 进 行自救的 方法和躲避 飓风的方法 差不多， 一定要在地 势低洼处躲 避， 最好
的地方就是地下 室或 者是地铁躲避。另外， 在原子弹 爆炸 的期 间千万不 要睁眼睛。 因为原子 弹的能量 大到可以让 你的眼睛 失明。 而 且，
当爆炸 结束后，更 危险的是 核 辐射的扩 散。爆炸时 会产生大量 的气体、 核辐射以及 各种灰尘和 建筑 物的
碎片 ， 空气之中充斥着 此类物质 。 在这些碎片以及 核辐射往下降落之前 ， 人大概有 1 5 分钟的时间可以 去
地下室或者是建 筑物 里面躲避。这些建筑物 可以有效地抵挡住核辐射。
进入到 安全地带 的时 候， 一旦发现 自己身上有 灰尘的话 ，一定要 用水清洗干 净，并且 把最外 层 的衣
服扔掉 。这是因为 落在身上 的 这些灰尘 都是有核辐 射的。如果 不及时清 理掉会对身 体产生极大 的危 害。
在室内的话，最 好可 以穿雨衣，或者是用塑 料布包裹住身体，也可以抵挡 一定的核辐射。
现在的 原子弹， 可比 几十 年前的 “ 小男孩 ” 和 “ 胖子 ” 凶猛多 了，希望 世界和平 ， 这样的 急救措施
你知道但是永远 都用 不到。
核 战 争 如 果 爆 发 ， 中 国 有 6 个 地 方 可 躲 ， 老 百 姓 必 须 掌 握 的 救 命 知 识
1 9 4 5 年的 8 月，原子弹在日本的 广岛 和长崎爆炸，给人类历史留下了永久的伤痕。 这场核战争结束
了第二 次世界大战 ，也为世 界 带来了巨 大的震撼， 让人们对核 武器的威 力有了更为 深刻的认识 。如 今，
尽管核 战争的阴影 在我们身 边 似乎遥远 ，但核威胁 依然存在， 国际政治 的变幻莫测 让人们不得 不思 考，
如果核 战争再次爆 发，我们 应 该如何保 护自己？中 国作为一个 拥有核武 器的大国， 一直在为此 做着 各种
准备。 从历史上看 ，早在上 个 世纪，中 国就意识到 了核战争的 危险，开 始着手建设 防空洞。这 些防 空洞
采用坚 固的混凝土 结构，建 立 在深层土 壤之下，有 的甚至在上 方安置了 大楼，以保 障人们的生 命安 全。
在中国 各地，包括 重庆、北 京 等城市， 都可以找到 这样的防空 洞，它们 成为了人们 在核战争中 的重 要避
难所 。 除了防空洞 ， 中国的地铁系统 也被 设计成了一处处避难所 。 目前 ， 中国已经建造了 5 1 个城市的地
铁路 线， 总长 超过 了美 国的 1 3 4 4 . 7 0 公里 。这 些地 铁站 不仅 作为交 通枢 纽， 还 能 够在 危机时 刻提 供临 时
避难所 ，为人们的 安全提供 保 障。而西 藏作为中国 的西南边陲 ，也被视 为一个重要 的避难地点 。尽 管西
藏的高海拔和稀 薄的 空气可能对一些人造成 不适 ， 但正是这样的地 理环 境 ， 使得核辐射的影 响大 大降低 。
西藏地 形复杂，包 括高山、 峡 谷和广阔 的高原，能 够有效扰乱 敌军的视 野，为人们 的撤离争取 了宝 贵的
时间。 四川盆地和 西北地区 也 被视为中 国的核避难 所。四川盆 地地势平 坦，气候宜 人，水资源 丰富 ，这
些都使 得它成为了 一个理想 的 避难所。 而西北地区 地处内陆， 远离海岸 线，地形复 杂，人口稀 少， 这些
特点都使得它成 为了 一个相对安全的地方。
然而， 尽管中国 做出 了这 么多的努 力，但面对 核战争的 威胁，我 们仍然不能 掉以轻心 。在这 个 全球
化的时 代，国与国 之间的联 系 日益密切 ，核战争一 旦爆发，将 给人类社 会带来不可 想象的灾难 。因 此，
唯有通 过国际合作 和努力， 才 能够真正 摆脱核武器 的阴影，建 设一个和 平与繁荣共 存的未来。 在这 个过
程中 ， 每一个人都是和 平的建设者和守护者 。 只有通过共同的 努力 ， 才能够真正保障 人类的生存和发展 。
核战争 不仅仅带来 大爆炸和 热 辐射，还 会造成火灾 、放射性污 染等严重 后果，对人 类社会造成 巨大 的破
坏 。 因此 ， 我们每个人都应 该为建设一个和平的世界贡 献自己的力量 ， 让核战争永远成 为历史的一部分 ，
而不是我们未来 的噩 梦
如 果 发 生 核 战 争 个 人 怎 样 保 护 自 己
在假设的核战争 情境下，个人保护自己的最 佳策略包括几个关键步 骤： 1 2
1 不要直视爆炸光 ： 核爆炸产生的闪 光极 其强烈 ， 直视可能导致视 力损伤甚至失明 。 应尽量用手 、 臂
或其他物体遮挡 视线 ，并紧密双眼。
2 迅速寻找安全的 避难 所 ： 核爆炸会产生强 大的 冲击波和冲击风 ， 寻找结实的建筑 物非 常重要 。 推荐
地点包括地下室 、 防空洞 、 地铁站等坚固地 方 ， 且要避免靠近窗 户和 外墙 ， 不开窗并关闭窗 户和 通风口 ，
以减少辐射和有 毒物 质的进入。
3 使用湿毛毯或被 子包 裹自己 ： 核爆炸会产生大 量的 热辐射 ， 使用湿毛毯或被 子可 以提供一定的防护 ，
降低热辐射对身 体的 伤害。将毛毯或被子打 湿后，盖在身上，尽量保持湿 润。4 了解基本的急救 知识 ： 在核战争爆发后 ， 可能会有大量的 伤员 需要救治 。 学习基本的急救 技能 ， 包
括止血、包扎伤 口和 人工呼吸等，可以帮助 在紧急情况下提供急救服务， 并挽救更多的生命。
5 心理调适和团结 互助 ： 核战争带来的恐 惧和 压力不可避免 ， 需要保持积极的 心 态 ， 互相支持和鼓励 。
与家人朋友保持 紧密 联系，共同度过这个艰 难的时刻。
6 利用防空洞 、 地铁和地下车库 作为避难所 ： 这些地方因其坚 固的 防护能力 ， 可以在核战争中 提 供较
好的保护。特别 是防 空洞和地铁，它们在设 计时就考虑到了防核的问题， 能够有效抵挡核辐射。
通过上 述措施， 个人 可以 在核战争 中提高生存 的机会。 然而，这 些方法只是 一般的原 则，并 不 能保
证绝对 的安全。因 此，最重 要 的是保持 冷静，根据 实际情况灵 活应对， 并尽可能地 利用周围的 资源 进行
自我保护。
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