傻大爷针灸

傻大爷网聊针灸基础疗法点滴逆其阴阳者死，顺其阴阳者生。医道唯自然，针道唯自然。唯有大爱心成就针家！唯有大爱心成就医家！ －傻大爷之感悟一、总
纲（一）玩中医 始终提溜脏腑气血即可。表现形式－气血盛衰，此乃总纲。人体狠奇妙亦狠简单，貌似复杂繁，内在仅仅气血而已。气血盛衰之变
态而已，抓住了这一点足够。（二）经络之玩法－所谓相生乃生理，相克乃病理相生为基1、相生者，乃节令之脏腑当旺之季，以母子相生而配伍。
2、五脏心肝脾肺－－相生即为母。3、心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木，肝木生心火。4、其中脾土乃诸脏之母脾土乃后天生
血之源。俺经常说一句：可以把针灸玩到最简－－苦练功力即得之。凡医者：必得脑快手勤而拙于口舌。二、针法灸法之基1、学针灸必看四本书：
《经络学》、《中医基础理论》、《针灸治疗学》、《诊断学》。2、玩针切记：快准狠轻巧；3、牢记：禁针穴位，禁灸穴位；4、针灸补泻之基
：针以泄气，灸以补虚。5、补泄三原则：重补轻泄，顺补逆泄，开阖补泄，留针自行补泄。6、针灸治疗原则：取其共性为主，其差异性居次。7
、处方经穴乃以；经络所及－主治所及为基础原则。8、表里经互治，邻经互治，此为基本处方原则！！9、灸法、一定甭忘记基础原则：离心式灸
之，灸的时候前胸后背，或者肚脐灸法，以离心式一个一个向下灸之，肚脐以上非必要偶尔为之即可。10、艾灸一定要集中火力猛灸一穴，否则效
果很难出来。三、初学者必须了解及注意一1、每一个小方法都有其治疗范围，我们所能做的是：大力提高其疗效，努力减轻其损伤！2、每一个小
玩意都有其独特作用，我们应该努力掌控使之更好为我们服务；3、治疗疾病一定需要一个过程的 一次痊愈、数日痊愈等等，狗屁说法极其害人。
4、预防内脏机能衰退，可逆转内脏机能者唯有针灸。5、针是最为有效和最快的方法，灸的疗效最为宏大，针药所不能及。6、药呢？是建立在明
确诊断的基础上，否则误诊必定误治。7、硬碰硬的治疗方法唯有针灸，功力不好技术不好，罕有甚至木有疗效。8、你们好好练功，有一天你们会
学习到的。9、针法细腻，唯心细者玩之能精，甭以为会扎进去就是针家了。10、胆欲大，而心欲细，精神内收，思不外越。11、一针在手，你
丫就是狗屁上帝，对待自己的子民，千万不可轻忽。12、你们记着：医者面对患者，就是面对自己的孩子，如果你够精细，针的危险会降于最低。
四、初学者必须了解及注意二1、中医理论最好都能去搞懂它的意义，有时候一句话，可能是我们祖宗用一生的心血弄出来的，所以千万甭随随便便
走马观花，所以大家看中医基础理论的每一句话，大家都尽可能搞懂它。到了这时候技术熟练了，你才能更好的去掌握理论。2、我们要了解每条经
络的主治范围，它的特异性还有穴位的性能。记穴位呢我们可以用小方法来记：第一可从最短的经络记起，然后再记长的，出门前可记一下，然后走
路或在车上时可想一下，如果觉得有不对的呢，回到家的时候再看一会儿。3、针玩好了，可无病不治。关键一点就是从气血上面做文章，一定要把
经络搞明白。针也好，灸也好，玩的是火候－－也就是我们的功力。4、学针灸唯一的捷径就是功力，这样可以避开大量的理论，学习的过程很枯燥
乏味，但只要大家用心丢体会是自得其乐，乐在其中啊。5、俺一直在说灸法之秘在掌控火候，我不晓得有木有人感受到火候两字，我不能让大家学
会太多东西，所以一直希望大家玩好悬灸，这个玩意好掌握好，已经能玩不少小问题了。五脏机能失常皆可诱发水肿，上三下四灸法，对于胸腹腔任
何积液皆有良效。6、哪些情况下禁止扎针：比如说大汗后，过饥后，过饱后，房事后，暴风雨后，雷电之时，（如果遇到急性就可出手）。7、预
防晕针的几个问题大家要注意一下，当患者进门的时候要了解患者饮食的情况，如吃饭多久了。早上操作如下午还要操作，中餐的时候让患者吃一点
别吃饱，以利于下午的操作（饭前饭后要有一个时间间隔，至少要30到40分钟之后）。五、初学者必须了解及注意三1、此季节适合多尝试各穴
位针感，但需要远离危险区域（心、肾），初学者肝区也不适合玩。2、危险区域还包括～脊椎、脖子前面及两侧。尽可能找安全区域玩，可参考爷
曾给出的位置去玩。3、基本功练好是前提，进针与针感的掌握都赖于手上功夫。4、进针～束骨穴需要特别小心。5、爷给出的“成套的针法”须
细细琢磨。6、静态留针～让针自己去双调。避免行针的越俎代疱弄巧成拙。7、自己玩悬灸保健须注意：灸不过脐，30岁前三里少灸，30岁前
气血俱盛，易上火。30岁后三里多灸，即可养胃气生，生发阴血，又可调谐阴阳。8、悬灸只要上下均衡灸之。记住：每次艾灸最后一穴必灸足三
里，次序不可乱。六、预防滞针、晕针及出血处理1、平刺针，直刺针，斜刺针平刺，直刺，斜刺区别在哪？垂直所谓直刺；针体距离皮肤15度角
以内进针所谓平刺；垂直于所刺部偏斜15-45度所谓斜刺。2、出针后勿用酒棉按压针孔，出血干棉按压即可，如果出针后有胀感，立马以大一
点的干棉球按压2分钟，越胀越狠按，肿了一定按狠一点，至少狠狠按压5分钟，一般内关、合谷、外关出血量会大。3、一定要预防滞针：这个玩
意贼不好玩。万一滞针怎么办？松解之，其实就是注意力转移法。捏掐对侧肢体井穴，或者针对侧肢体，不可突然起针，因为肌肉走向不同，针被滞
可能已经是好几弯，慢慢捻针，如果松动，可试着提针。滞针最狠滴，有可能会断于体内，滞针基本是体位不够舒坦，患者紧张，以致肌肉严重痉挛
所致，只要体位舒适，针之无妨，坐位极易滞针，只要患者不乱动，滞针极少。所以伺候患者之时。一定要患者建议甭乱动甭紧张。快针的好处之一
：就是滞针发作非常非常少见。因其进针快，肌肉神经来不及有所反应而针已进到位，所以滞针极少。尤其初学之人，屡屡滞针，患者由此认为你极
差而不找你。记住：隔衣玩针，是傻吊祸害人滴玩意。晕针亦是如此解法，三里一针（方向要有点向上针刺）或者中冲重掐 或者点揉内关（重手法
）、膻中。拍击大包，然后扎腿，胃经多气血，不惧泄气血。出血非常正常，血管是网状的，随时可能出血，关键是注意止血方法，进出针之前，做
好准备工作，干棉准备好。七、大爷家的针灸小方汇总1-1001、感冒：感冒初：a、可针曲池，尺泽，合谷，内关（外关）b、上星一针，留
针由早至晚，此法吾常自为之。c、拍打大肠经，肺经，（一侧十分钟，感冒初起效果最佳），悬灸大椎或气海。以上三种方法，可根据自己所需，
选择一种最适合自己的方法。2、肚子着凉痛，有胀气：敲打内关，灸足三里。3、手凉敲打内关，脚凉敲打足三里，身寒以拳面或空心掌反手锤击
敲打大椎，或者腰阳关，皆5-10分钟。4、急性腰扭伤：针后溪，合谷，手三里，然后（左八右八）缓缓转腰。5、晨起口苦，阴虚火旺者：三
阴交，照海各一针。6、高血压高血脂：上至百会，下至太冲，前有肚脐，后有腰阳关，上有气海 ，下有三里，无不可悬灸降压。7、提神穴位：
太冲，合谷，少商，肩井，大敦，关冲。要狠点，或捏，或点。8、腰突：针后，空心掌叩击大椎两分钟，让患者静卧即可，从腰椎第二椎旁开1.
5寸开始，每椎两针，加双承山，左合谷和后溪，留针1小时。9、结膜炎，红眼病，白内障各种眼疾：灸大小骨空治疗各种眼疾，只灸不针。1
0、发烧说糊话，烤大椎，至少一次一支艾，连续5天（时间益久易效）。11、前列腺炎a.从肚脐开始向下每天灸一穴。b.双内关，左天枢，
中极斜下15度深刺，双三阴交，双足三里，照海（直刺，先左后右，小便频数也可加直刺夜尿点一分）12、祛湿祛痰补气：肚脐，气海，足三里
灸之。13、肾虚耳鸣：此病不仅身戒还要心戒，心起念动则欲火焚身，虽有身戒但必有遗泄之事，连灸肚脐足三里9天，休息2-5天，再灸9天
，九三九的方法（与前面相同休息两天再灸九天，坚持三个月，一次至少一支艾，女士耳鸣以补血，刺激造血功能即可，肚脐，关元，足三里挨个灸
，在治疗期间房事节制不可纵欲。14、手术后伤口愈合恢复：围绕伤口行灸之，慢慢画圈灸。切记与创面保持距离，勿灸创面。15、腹泻：病发
起因有多种，不洁食物是主因，腹内翻腾身无力，腹泻主症便数增，针刺气海足三里，刺此两穴泻减轻，必要加刺天枢穴，神阙分水艾灸灵，老少腹
泻皆可治，温热刺激疗效明。16、胃下垂：此病多见消瘦人，消化不良是主因，食后胸闷似胀满，叩胃听到有水声，治法主取中脘穴，直刺强刺一
寸深，提起皮下继续刺，两侧斜刺可三寸，只取一穴疾可消，重症下垂效如神。17、尿潴留：病发体虚是主因，下腹满盈心如焚，肛诊细查寻病源
，对症治疗见效应，先针关元透中极，捻转针刺二十分，再针阳陵三阴交，气至病处见神功，拇指按压曲骨穴，半时尿液可畅通。18、尿崩症：查
遍病因属脑病，心烦意乱盼豪饮，日喝洁水数十斤，才能换得心绪宁，主穴命门三阴交，下针出奇且又神，备穴肾俞和气海，交替换穴病症轻，一针
见效都道好，运用得法去崩症。19、尿路感染：几经临床几多见，病因往往细菌染，尿来频急且又痛，小腹痛牵腰困酸。尿液浑浊且淋沥，堪称淋
病古来传，先针秩边肾俞穴，三阴交处入针尖，初期针灸最灵验，转为慢性需半年。20、类风侵袭指关节。麦粒灸法：搓艾绒很讲究，向单方向使
劲捻转即可，点燃后慢慢吹，效果最好，烧得好类风因子一次性被遏制，烧完余灰吹去，一次9颗不可多，自燃为补，吹风为泄，一穴最多9壮。2
1、肩周受寒：可悬灸肩部疼处。或行灸大椎至天宗，大椎至天宗行灸亦可治疗产后风之肩背疼，其效大佳。22、牛皮癣。若以梅花针重刺，或以
粗针乱整点刺微出血，而后悬灸皮损最厚处，愈合甚捷，疗效较佳。23、神经性皮炎。可以行灸法灸之，围绕皮损处行灸之，以不灼烧皮肤为度。
冻疮亦此法如法炮制，疗效大佳。24、外伤伤口不愈合亦可此法，疗效巨佳。围绕伤口行灸之，一般上述诸疾愈合甚速，三五日即可取得大效－－
新皮渐生。烫伤伤处周围一寸之外灸之亦可取效。25、手起白泡掉皮，合谷透后溪，一针即可，日针一次，针至新皮完好停针。26、瘦人：然谷
点刺出血如豆，使人饥渴难耐（开胃）。27、冻结肩之针法：a. 后溪 中渚 二间 外关 针后活动肩部以获良效，针后慢慢活动肩部以取效
。b.无针点穴亦可获得暂效：大指点揉，点按天宗，按压20秒松弛一次 ，卸力后停5秒继续点按，反复至少10分钟。c.中渚效果最良，取
穴方便，取效最快，大指点揉患侧穴位，一边转肩即可。d.阳陵泉（向上斜刺15度）条口透于承山，皆为治疗冻结肩之配伍。28、喉咙疼痛，
少商使劲放血，血出疼止，（不管喉咙什么类型的疼痛）少商放血，照海一针，静留勿动。少商穴性：泄十二经诸热。全身唯此一穴有此功用，诚奇
穴之尤。29、豁痰针法：健中以利气，上脘配丰隆三里，滋阴降逆则太冲照海；有痰针膻中（向下平刺）合谷，曲池，尺泽，鱼际，内关。或者狠
灸大椎穴。30、丰隆，镇咳效果非常奇特，丰隆可补益中气，故而针之镇咳效果显著，虚咳神效。31、醉死之人（假死状态）。素缪伺候：斜刺
，快速行针。素缪升压厉害，平时极少针刺，唯急救升压多用，比如大失血，素缪必刺，（斜刺45度进针）此穴平时极少用到，极易出血，出针必
按针孔。32、落枕：二间，外关，中渚，后溪，阳陵泉，随意选一穴扎一针，然后轻轻活动脖子，再用掌拍法叩击大椎即可。33、急性腰扭伤：
首针取后溪透合谷（也可后溪合谷各一针），急性腰扭伤点，手三里任取一针皆可，然后慢慢转腰，扭腰，等腰部疼痛缓解后再扎腰部的针，（养老
，手三里，后溪透合谷，人中45度进针，百会透脑后，中脘透下脘等皆可治疗急性腰扭伤）。进针慢慢平捻左右各半圈，不要超过180度，如果
超过180度就容易引起滞针，会产生疼痛。34、踝关节扭伤：这时要用到外关穴（外关对下肢损伤有极好的镇痛作用），先对侧或同侧皆可，然
后是足三里，阳陵泉，太冲，足临泣，太溪透昆仑，再在肿关节周围卧针平刺三针（随便刺），如果肿的厉害，可然谷透刺涌泉，然后别动（注意脚
下要垫个枕头），留针40分钟以上。35、腕关节及指关节肿痛：曲池 合谷 外关 深刺。36、膝盖疼：足三里下半寸向上进针斜刺一针，鹤
顶向下卧刺一针，双膝眼各以45度角向上向内斜刺，这个玩意比较难玩，所以一直没认真教过别人，进骨缝的针法，不大好进。膝上5寸有奇穴名
曰：闪关此穴尤其难扎，高手是一次次练出来的，年轻人好进。老人会因为关节间隙大幅缩小不好进针。尤其破损型骨关节炎很难进针。37、腰增
生：针了空掌拍击大椎5分钟，从腰第二椎旁开1. 5寸开始到第五椎，每椎两针。加双承山，试按坐骨大窝。哪一边有结节比较疼，哪一边后溪
合谷，针上缓缓转腰。38、眼病灸法，香烟悬灸大小骨空，灸时要把手指弯曲把隐藏的穴位突出，先把烟竖着，火大了横着。每个穴4-5根烟。
灸时四关（合谷，太冲）扎上一针，效果更佳。39、胆结石发作：内关，合谷，三里、胆囊点，阳陵，太冲针之。40、咳嗽老不好：针曲池，内
关，劳宫，三里，鱼际，太溪照海。然后狠灸大椎至少5天一次一支。41、肩膀受凉：阳陵、后溪、中渚、人中、养老，任取一针，针上后缓缓活
动肩部即可。42、支气管炎：灸大椎，气，三里。针膻中、中脘、下脘，左天枢气海、关元、三里，丰隆、太溪、照海，静留勿行即可。10次一
疗程。43、手摔伤：伤处经络上下随手几针即可。（合谷内关必取）44、癫痫病自我艾灸：日灸外踝尖，夜灸照海，双侧同灸，一次一支艾。4
5、腰酸累困疼痛：后溪人中养老任取一针，然后缓缓转腰，此法针之转腰健腰之效倍增，针后溪以加强气血，事半功倍。46、如果经常外感或伤
风，我们可看大鱼际处，会发现手大鱼际有青紫，可知肺气受损，或肺积瘀，如遇此问题先灸关元，后针曲池，内关，风池（风池以开塞）与合谷（
合谷以顺气）。此五穴足矣。47、贫血晕：多灸肚脐和三里即可。48、糖尿病患者：不管血糖，多灸三里和肚脐，血糖慢慢下来了。49、心脏
跳得好快，一阵一阵的，针内关，神门，太渊（此穴静留）足三里 太冲。50、坐车晕车船者自解之法：中冲狠掐，大指中指点揉内关，平揉膻中
，拍击大包，拳击百汇（1-5次，勿多）腮腺炎急针同侧风池三里合谷大泄之，凤池进针小心。不可过深。51、膝盖被撞肿：透针伺候。阳陵泉
－阴陵泉，三里，风市，皆深刺 。外关直刺，合谷直刺，梁丘透血海，太冲足临泣，这套针法乃是针对风湿病，膝踝关节肿大而置，外关对于膝关
节水肿有特效，合谷对于全身性疼痛有镇疼之效。52、膝关节拧伤，在受伤的腿上寻经取穴，合谷外关必取。53、面中风后，耳后乳突（枕骨头
）会提前一两日胀痛，而面瘫的唯一前非型明显症状。而瘫治疗原则：补正祛邪，前五日，因邪气大盛，正邪相搏剧烈，此事宜以微补针法为主，4
-5日后，因正气渐复，针法大泄为主，以开塞通经。面瘫七针（俱透刺），翳明，下关（温针灸），双合谷，双三里，照海，面瘫俗称面中风，属
于经络中风。中风分类如下：中络，中经，中脏，卒中，脑中风大小便失禁者一般发病较重。欲通便一试，头部尿点，中极，夜尿，内关，三阴交。
阴陵亦可配之。玩曲骨三针你不妨一试：曲骨斜向下15度进三寸针深刺，左右旁开一指，各取一针，以主针为的斜刺三针并刺，以取捷效。内关住
敛 相配建功。54、三叉神经不妨一试：翳明深刺1寸半，合谷外关风池阳陵泉太冲，下关直刺，捻转勿提插，配伍信手即得，捣??法以行合谷
，太冲以盘针法行之，三叉神经当有大效。55、如果肾功能出现问题，平时多针阴陵泉太溪然谷三阴交，如果男人出现问题，分床三月狠灸肚脐。
56、口干舌燥食欲不振：灸太溪或者照海3天，或者针中脘内关三里太冲然谷泄血些微或者数滴。57、黑眼圈：三里合谷涌泉尺泽针之特效。5
8、网球肘疗法。远近配穴法：局部攒刺，远端顺经一二针即可，远端本经与相邻经各一针，网球肘乃软骨病变：此病虽小，建功甚艰，欲得大效，
还是点攒刺法较好。颤法示范：高频率颤动，以持艾条之手，快速颤动以催发经气，狠细微，食中二指快速颤动，带动艾条颤动。59、有肌瘤也别
担心不管它大小，首先要调经，健脾。有空大家去看（脾胃论），灸肚脐（肚脐唯一一个对五脏六腑同时都有作用）。灸时间要久。60、治痔疮时
灸腰部，先灸中（督脉的腰阳关到长强），腰2椎旁开两到三指之间，灸到次髎而先左后右，如果还有时间再灸中间，督脉是阳脉之海，灸它可以激
发精气，所以先灸它再灸左右侧，这是一个先阳后阴方法，这样就可以取得比较大的效果，这个搞痔疮玩好了一次性搞定。61、妇科乳房增生或有
块，块或增生地方（触之痛处）不要动，揉弹拨周围的地方，因为增生或块的地方，弄腋下的时候，手法轻柔灵动一点。（多拿自己试力度）。62
、如月经不来，针取左风池、左章门，左天枢，三阴交和太冲（除太冲外，其余都摇针，记住是出针的时候摇）。月信期间可多喝红糖水，以稀释血
液减少血细胞滴流逝。红糖并能补充生成红细胞。63、想调月经：灸时最佳时机乃是经前，若有了感觉可大量灸肚脐眼 ，待来时一二天血量一大
立马停灸。若是过了4天。量还大，狠灸阴交隐白，即可收血，平时经期若无感觉，不用折腾，则若是色暗疼痛。则狠灸肚脐三里。64、月经来时
量大不灸，量小色黑则可灸，量超多而延时猛灸隐白，凡是经期稀少延后，皆可悬灸肚脐眼，三阴交。每个月来姨妈之前胸涨痛：第一：艾灸肚脐眼
，经期来临时有了症状，艾灸肚脐三里；第二：弹筋，以行活气血。例假少，少灸肚脐，多灸气海。悬灸每穴至少40分钟，任何情况下可多灸肚脐
。无论气盛血虚，肚脐眼自灸乃首选要穴。无论灸身体何处，最后都加一个足三里烤半小时。例假有块，黑，肚脐可灸，偏暗灸至第2日量顺则停，
生理期如果次日血量血色大，则停，血色沉黑量小则狠灸之。65、月经颜色不好，也不痛快，悬灸肚脐眼三里，左天枢，阴交，三里，针后如非俺
特意注痛经，三阴交起针之时摇大针孔，勿行针静留即可。66、习惯性流产可狠灸肚脐，气海，中极，三阴交，隐白（一小时以上）。67、回奶
：炒麦芽加淡豆鼓，熬水喝3到5天。或针泄三里内关少泽。68、内膜异位：灸足三里和肚脐即可，如果来经时血量大，加双侧隐白灸之即可，以
热线顺经由隐白上行透于少腹者效极佳。69、产妇涨奶：三里刺之大泄，少泽大泄，补内关，三指弹筋，日行5次以上，弹筋最捷，欲快速纾解
，锤击天宗部，掌扣大包（不可过重）点拨极泉，狠捶三里，手不中屁用没有，方法随口，还得功力厚。70、肚脐右下侧有小积块怎么治？针灸俱
可，主穴：三阴交大泄之，左天枢，左章门为佐使，孕期不妨多灸三里或者针之，既能保胎又能强胎，双侧同灸之，针之则单双俱可。傻大爷网聊针
灸基础疗法点滴9悬灸71、悬灸治疗大小三阳：中脘、肚脐眼、气海、足三里，顺序灸之，艾叶炖服当茶饮，一次6到10克，一定要3月份采的
新鲜艾叶。乙肝：中脘狠灸5天，之后肚脐三里灸半年以上，多喝糖水或者蜂蜜水。72、对抗癌最主要的是大力激发患者元气，重灸足三里和肚脐
眼（艾条的作用就是激发了所有内脏机能，使之旺盛），灸的时间一定要长，越久越好。73、悬灸肚脐眼，上三下四指的位置，利水疗效非凡（能
医治各类水淤肿，灸时间要久）。74、伏天将至，强心最佳之节令也。心腧，脾腧，大肠腧，肚脐，气海，足三里，前三穴隔物如姜片炎，后三穴
悬灸。75、长灸关元肾元精，三里补血得长生，气海偏于补心阳，关元偏于壮补肾阳。76、悬灸利水神效之法：上三5天，腹水消散大半，再狠
灸下四，胸腹腔积液，下肢水肿悬灸皆可适用。具体操作方法详解傻大爷公众号。77、白血病隔姜灸：白血病分四组穴位：大椎旁开三指开始，往
下数，一三五七、二四六八各一组，生姜切均匀薄片，以不灼伤肌肤为原则（特别防止生姜受热卷曲后艾绒烫伤皮肤）。只有紫癜（血小板减少症）
治疗需要发泡。白血病是重症，大爷受鬼子刺激，研究出了白血病的灸法。灸法刺激造血功能。78、口腔溃疡：地仓加承浆，每穴2根烟的时间，
烤两天。烤到发凉即佳。79、1岁8个月宝宝发烧灸大椎，汗出烧自退。大椎温阳。小儿咳嗽极效，寒咳艾灸大椎至少1小时，继灸足三里半小时
，皮肤灸深红为止。80、根治类风：督脉铺炙。81、膝盖痛：外关 合谷 血海 梁丘足三里针7天，灸肚脐三里。82、脚足跟痛（跟骨骨刺
）：合谷对于根骨骨刺疼痛具有特效镇痛之效。针合谷一边行针，一边跺脚，不然无效，平泄即可，跺脚时踮脚尖以足跟跺地，以己耐受为度。足跟
发热即可，留针50-80分钟，针同侧。83、凡急救心脏：俺皆取气海，乃是首选穴，只要人冰不过膝盖，此人有救，方法如下：艾条悬灸肚脐
眼，针刺内关三里双，灸至患者浑身汗，此人必醒，大失血亦可如法炮制救人一命。生血补气，气海足三里多灸。84、癃闭：深刺中极；中极上一
指，下一指并列三针，微泄三阴交鱼际，这是针对男性。女性会阴3-4寸长针，或者针刺次髎。85、治萎独取阳明经，阳明经多气多血，治风先
治血，血行风自灭。86、容易起冻疮的人：配方如下：曲池透少海，内关透外关，合谷透后溪。此方大良。87、脑冷求绝谷，但是绝谷不好针。
只好以后溪，气海，太冲替代88、感风寒头晕脑胀太阳如欲破－－想起师语以指针，大泄风池。89、眼睛干痒，不舒服：合谷一针即可，猛弹不
可揉出针闭孔。内关合谷止痒润目大佳，外配肝腧心腧治疗各种眼疾。90、腰椎疾患针法，不以行针为催气手段，而是以震阳关大椎百会为聚气以
通关枢，而后静置以候经气自行，此法远离古拙却事半功倍。91、尿毒症以简单悬灸法玩之即可，大量灸肚脐三里，时间越长越好，最初一旬至少
每天猛烤三支。92、打嗝：内关首选，膻中大包，点揉内关以向心式点揉，力度略狠，心胸取内关，气机被遏须大泄，补泻之机：乃顺逆，乃轻重
，乃开阖。甭迷糊，三者合一乃成补泻，针道玩精了其实很简单、比药好玩得多，药具误诊误治之虞，针则能双修，而且针灸无病不治，是病即治，
关键是看你丫功力练到什么地步，对人体对针认识到什么地步。93、肺之宝：内关，膻中，丰隆，亦不用肺，心肺一体，心肺一体处上焦，功用相
连如蜜胶，肺虚必定累及心，心力未足肺难逃。94、胃不好，灸肚脐三里。起床后先不急上洗手间，而是先去阳台走走，活动一下，然后点点迎香
穴，因为这个穴位通大肠，然后在去洗手间。95、水土不服：建议刺三里而灸，且静置乃补中气，以强其疗效也。左天枢亦可配取，以强大肠收摄
之功。96、产后风行灸：灸时不妨后溪承山刺之静留，产后风因发病部位不同，行灸部位亦不同。若是肢体大关节发作，则猛灸肚脐三里。若是风
寒湿侵袭颈肩，则以行灸，猛灸大椎，聚气而后催气行之于肘臂。若是侵袭发作于腰背，则大椎腰阳关皆猛灸而后以行灸法导气攻于下肢。腰阳关行
灸之感传会及于腿足，甚至足尖趾端，此法大良。上兵若水，水型千万，其性至柔，却无坚而不能摧。97、便秘：解决便秘，首选三缩，次选灸肚
脐，最后弹筋（大腿根部）。点迎香穴可以通大肠。98、提高记忆力：风池风府有神功，点揉拍震日坚持，风府不可重，藏穴比较深，若想建大功
，耐心细细整。皮肤痒：点揉敲打或灸百虫窝，痒由心生，点内关 掐中冲皆可有。99、整艾灸关元滋养激发肾元，而神阙乃气血出入之枢纽，其
功气血精华直达于五脏六腑。100、伏天将至，强心最佳之节令也。心腧，脾腧，大肠腧，肚脐，气海，足三里，前三穴隔物如姜片灸，后三穴悬
灸。八、腰部保健－转腰针对腰部问题，前列腺问题，效果甚佳。大爷说坐骨神经自我锻炼腰部法：劳宫吸住肚脐（男左女右），缓慢转腰，左八圈
右八圈，交替进行，二十到四十分钟腰会发热，对减肥，和腰部软组织以及骨病保健有很好的作用，转腰要点：闭眼内观，精神内守，切勿分神，以
脊椎为轴，缓慢转悠 ，男左女右，以掌心搓热，吸住肚脐眼。千万甭侧身跟他人聊天：一分神会扭伤腰部的。自己闭眼位置于无人之地认真转去，
转腰时缩臀敛阴收腹效果更好。腰部功能锻炼没有比这一转更好的方法了。治小儿消化好的小秘招，此招对1到12岁孩子都管用：指掌搓热，隔衣
掌心吸住肚脐轻轻按揉，亦可上下轻晃，微微震动即可。每天10分钟。小儿但凡外感，则影响到消化，若小儿反复病之，疳积形成，则大幅影响消
化，小儿日弱，消化益弱，体质渐亏矣。 揉腹促进小儿消化吸收，日逐行之，小儿体质慢慢恢复，元气渐足，何愁小儿体弱乎。九、基本功练习－
空抓 牙签扎肥皂1、空抓指力练习：双脚分开与肩同宽，手臂自然下垂放于两侧，三缩，十指绷紧灌力，慢慢抓进来，迅速弹出去，手掌和手臂保
持在一个平面。（参考视频）2、牙签扎肥皂：大拇指食指中指三指持针姿势，牙签留三分左右，使用腕力迅速破皮，顺势向针柄移三四分，再迅速
抖腕进针，一气呵成。进针时全神贯注，神不外越，力贯指尖，心手合一，注视着进针部位，快速抖腕进针！三指捏针抖腕须快（参考视频）。3、
搓牙签练指力和敏感度：大拇指，食指，中指，搓的时候三指齐平。4、抖腕：站姿和空抓同，十指紧绷灌力甩手腕。（参考视频）。十、食疗1、
下诸物风湿太厉害：海鲜，猪蹄胖，马肉，患者尽可能不吃。家有老人高血脂一定记住：四季慎吃母猪肉，发脑血管病厉害。吃猪肉要慢火久炖之。
2、萝卜下半个，带须大葱葱白4到5个（4公分长即可），老姜5到7克，大蒜一头，花椒30到40粒，以上物切细片水煮，出锅前放，发烧冰
糖20克，咳嗽去冰糖出锅后置至碗不烫手，放蜂蜜一勺，连服5日，服后汗出睡觉……3、老人与三高患者海鲜少吃，冬天特忌讳山药，免得脑溢
血，这个玩意极短时间里严重增强血粘度，尤其是凝血因子和血小板，如女人遇到崩漏此是救命之物，尤其血小板减少症与大失血过后，可大剂量单
剂文火炖服（50到160克内都可），剂量根据血色判断，淡稀之间有火候，若是出血急猛，则山药量越大越好，200可亦可，若是露而未崩，
则适量而已，此品与生附子概念相同，单剂活命于旦夕，具体剂量看经验，爷曾以此物活人数十俱因血崩，全凭量宏大一剂活命，如大失血用干品，
如紫癜，则干鲜俱佳。4、淮山煲母猪蹄，发脑血管最狠，冬夏季老人最好忌口。5、咳嗽：库尔勒香梨用筷子戳4-5个洞洞，一个洞洞放一粒花
椒，咳嗽蜂蜜一勺，发烧去蜜20克冰糖，干蒸熟食之，文火15分钟即可，小孩子尤其见效快。6、颜面座疮疱疮，白果内服外用以排毒洁面：早
，晚饭前口服新鲜白果各二枚（记住不要服用太多，会中毒）7、牙齿软嚼不了东西（含一口苏打水过会漱口就可）。8、桑葚膏补益气血，大补中
气。家有哮喘不妨自制之，方法如下：轻轻淘洗一次即可，入锅文火慢炖，而后滤渣续炖之，炖至膏状即可。单味加药俱可，若加药，当6斤桑葚入
4两五味。此乃家传小方也，专利哮喘慢支。每服三钱，化汁饮之。日二斤，早晚空腹，睡前饮毕漱口即可。家传哮喘膏方甚众，此乃其一。傻大爷
网聊针灸基础疗法点滴12十一、意守太溪俺会一套抽疯功法。嘿嘿：睡眠前，躺在床上意守太溪十分钟，十秒内进入深度睡眠，你们知道气功的自
发功怎么来的吗？意守某些穴位会自发抽风，就是所谓自发功的状态。太溪穴位是肾经上的土穴，也是原穴之一，主要作用是强健骨骼，补肾作用，
增强抵抗力，肾为先天之本，可以治疗许多慢性疾病，正常人可以保健，对身体很好。肾好胃好，其它没啥问题的人可以长寿。这是肾经原穴，补肾
阴，补肾阳，补肾气，这穴都可以。只要和肾虚有关的疾病找他就没错。太溪太冲涌泉。结手印。睡觉时结印，手心向上，然后意守太溪去。或手心
向下平放身体两侧，用中指轻轻掐着中冲，手心向上，然后意守太溪去。或者手心向下平放与身体两侧。名片多玩一下，可能对腰椎有益，俺有时候
太辛苦腰酸背痛，睡一觉就好了，估计与这个有关，因为俺只要不是特别困，就会做一会，脚大拇指轻轻翘着，甭太用力，意念太溪，这个玩意不仅
仅催眠，主要是安眠中恢复精力非常厉害。闭眼凝神，足大拇指微翘，意守太溪后，会出现抽动感，深呼吸，意念由隐白至太溪，反复来回即可，先
注意力集中于一个部位，熟练后再配合呼吸，反复两穴之间拉动，吸气由隐白拉到太溪，呼气由太溪送至隐白。【做法】1、手放平在床上，平卧，
被子不要压到脚，全身放松，意守的时候脚，大拇指微翘，意守太溪，腿会轻微颤动。用意念来做出呼气吸气，可以深呼吸。双脚的大拇指对着的话
，感觉更强烈。配合呼吸（意念由隐白拉倒太溪又送回隐白），反复行之。切勿强求，顺其自然。这样睡眠非常好，体力恢复非常快，对于失眠的人
非常好。不要强求自己，开始时不一定都能集中意念到穴位上，但慢慢养成习惯就会有感应，每个人对不同穴位感受不同，气息调试，还可以从大腿
内侧到丹田处。【太溪穴取穴方法】取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚骨筋腱之间的凹陷处。【隐白
穴】在足大趾末节内侧，距趾甲角0. 1寸。十二、针灸补泄1、记住：针法灵巧自然，进针静留勿动即可！针灸推拿之补泻，有两要素必须牢记
：一方向，一深浅。补泻之基础：轻补重泻，顺补逆泻 ，结合与一体则是：轻而顺为补 ，重而逆则泻。所以，补泻不仅仅是轻重，亦非仅仅是顺
逆，轻重 顺逆相结合，乃成基础补泻耳。迎者，夺也；随者，顺也。迎亦可理解为逆，谓其方向也，气血于经络以一定方向运行，周流不息。我以
针刺做示范：让大家能理解何谓迎随一顺逆。人的气血于经络以一定的方向运行，顺就是顺着这个运行的方向，即为顺。反之为逆。针灸推拿之补泻
：有两要素必须牢记：一方向，一深浅。方向也就是顺逆的意思。阴升阳降顺其阴阳而针之：针刺皆以顺经15度进针，是所谓补。逆经而针之：亦
以逆经15度刺之 是所谓泻。所谓迎随补泻是也。若虚实难辨，则无求手法补泻，平刺静留即可！概因你不明虚实耳。若是强求补泻，反不利于病
机，不不如静留，以静待银针自为补泻之机。傻大爷网聊针灸基础疗法点滴13十三、滞针处理滞针：有时候针被肌肉拉撑两弯基至三弯，针被拉断
的可能性是存在的，针体会断在肌肉里面，如果强行拔断的话，可能要用小手术肱出来，这时候是很凶险的事情。如果针缠得过紧呢，还有一个就是
引起患者血压升高，特别是有一些老人呢？心脏不好，会引起心脏不舒服甚至急性发作。那么，如何去避免滞针呢？首先扎针尽可能纾解患者紧张，
力使患者配合医患配合，医患很重要，患者越放松，滞针的机率越小，很多滞针呢？是因为患者紧张会引起缠针。还有呢就是针后患者会乱动，肢体
活动后，很容易引起滞针，患者紧张引起的滞针是最多的。此时要告诉患者，肌肉越松驰进针越容易。如果我们的技术粗澡反而会引起患者的紧张，
有时候别怪患者说扎针太疼了，其实是因为我们的技术粗澡造成的疼痛，所以我们要学会善于把这个滞针消除，不然会引起很严重的后果。如果起针
比较首先要拔比较松的针，把能拔的全部拔完。滞针的地方千万不要强力硬扯。如何消除？在旁边扎一针，或在远端扎一针，或在肢体对侧扎一针，
这时候他的注意向远端或对侧转移的时候，肌肉松驰了，你就可以拔针。有时候针被肌肉拉向同一方向，引起滞针，最后拔不出来怎么办？这个时候
记住千万不要直起直落，先轻轻的平捻，然后慢慢摇针，然后松驰的时候拔出来，其实指力强大的时候，出针非常简单，如何简单法呢？竖立抓紧针
，然后慢慢送进一二分，送进去的过程中，肌肉松驰快速拔针一下拔出。如果蛮力强拔，针就有可能断在里面，所以动作要快要利索。十四、晕针处
理晕针处理：患者进来一定让他多休息一下，患者进门至少要让患者静坐五分钟，等患者脱完衣服后，再让他躺两分钟再针，让气血平稳以激发疗效
。出针后，因为很多时候一般针孔是不闭的，先让患者坐十分或八分钟后再走。因为针后出门汗毛孔全是张开的。出汗多特别是夏天的时候晕针是非
常多的（进出门的时候要休息几分钟，大家一定要切记）。扎针的时候最好是卧位，人只要躺在床上扎针是不会晕针的，晕针的前提是心肝功能弱或
体虚患者。晕车呕吐同样是因为心脏功能弱。晕车，呕吐，晕针等为什么要掐中冲呢？是为了强心阳。（这时最简捷的方法就是四指捏住中指，拇指
指甲重掐10到20秒就可以）。然后快速拨极泉，叩大包，揉膻中都可以（记住要轻轻的，别太重，太重了心脏功能被刺激诱发紧张而心脏会更累
更弱），然后给一杯水，有糖的水，蜜水更好。心梗首次发作一般百分之七八十的人发生心梗往往会死掉。原因在哪呢？在于没有办法让心脏功能恢
复，家里或身边有老人的，一定要教给他们。深度晕针怎么办？内关，气海，左天枢，足三里针之，动作要快，就地躺倒立，马针之。三里补中气，
气海可升心阳，这时血压下降很快，所以三里中脘搞一针，速度要快，然后马上灌水或者蜜水、糖水。掐中冲能快速的增加心脏输血和能量，所以能
很快醒过来，晕针是血压降低和泵血量减弱的过程，而中冲和气海，包括人中和厉兑都有强心阳的作用。（针灸一定要心细，细微之处做文章，随时
观察患者），解决晕针的第一步就是强心阳补中气。大家想想这些穴位为何可以解决晕针？为什么用针的时候经常用的是左天枢，左章门，左期门等
，都是用左（左升右降）。傻大爷网聊针灸基础疗法点滴14十五、肝腹水偏方肝腹水偏方一：郁李仁粥。取郁李仁10~15克，粳米50克。先
将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。肝腹水偏方二：山药桂圆炖甲鱼。取山药片3
0克，桂圆肉15克，甲鱼1只（约500克）。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热
服食。肝腹水偏方三：清蒸枸杞圆鱼。取圆鱼1只（约500 －700克），枸杞子30克，水口蘑10克，辅料（精盐、味精、葱段、姜片、料
酒、清汤）适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。肝腹水偏方四：当
归炖母鸡。取当归、党参各15克，母鸡1只（约1000克），葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水
入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。肝腹水偏方五：橘饼鸡蛋汤。取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克（干品10
0克）。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，每日1次，连服10天。肝腹水偏方六：肝腹水悬灸足矣搞定。十六、关于小
儿1、小孩肚胀：用掌心吸住肚脐顺时针揉六下，中脘穴点揉六下，肚脐旁开3指地方揉六下，每个动作6下重复做。2、纠正脊椎：教小孩子晚上
睡觉的时候，不要枕头，平躺，脚心相对，腿不要伸直，手放在腰后面，手掌枕在腰下，掌心向下。腿回缩（两腿放在最舒服的位置，因为小孩子的
骨头比较软，腿可着床）。3、小孩子疳积：一般位置于肚脐眼上2-3指下，美女肚肚有聚集可以上，原则区分。成因以及治则：妇科不正基本会
有块，患者取仰卧位以触诊法查腹，具体成因则是：上积下寒，左气右血，而往往脐下为根结最纠缠处，硬比岩石，有型无质，见到面黄肌瘦，小孩
童去摸摸肚肚，大半或疳积所为爷。傻大爷网聊针灸基础疗法点滴15腰椎突出疼痛自我推拿腰椎突出者、椎盘疼痛不要刺激腰部，患者取俯卧位狠
狠按点揉梨状肌，其他部分甭动，而以按摩松弛梨状肌为主法，梨状肌乃是腰部与腿之枢纽也，梨状肌如能松弛，则腰腿俱松，此乃治疗缓解腰椎盘
疾患之捷径。手法可以拳面揉法：以转动手腕带动拳转圈。手法以灵动轻巧为主，不可滞涩。悬灸腰阳关亦可。或者悬灸腰二椎两侧旁开2-3指处，以肤红为度，补针要久留，一般要三刻以上，泄针一般一刻即可。针取泄法；留针时短而大泄之，此乃实证针法，刺血乃大泄之法，有一点反疗法之意。十七、刺血当下刺血，往往玩沉疴，泄血过多，反而激发造血机能大力造血。病机改善如何呢？未知耳。尤多用于闭症，脱症万不可刺血！脱阳之症泄血乃是要命，以汗出为度，仔细观察之，以确定刺血量。泄气过甚之苍白色。最危险之处乃是心肾脏，一旦大网膜被刺破，极可能要命，所谓心包络，肾脏也是有包络的，还有脊髓一旦刺破也狠危险，知道了何处危险咱就绕着，离丫远一点即可！！因脾脏一旦有损伤感染，造血机能严重被滞后。唯独肝脏可刺，但是针肝狠危险。俺有一套针法专门刺肝，治疗肝肿瘤囊肿以外的肝脏器质性病变，玩此针法吾国针家洋洋而唯独有一位大爷在玩（吾遇此师乃天赐，偶然旅途中遇之，一见如故，双双改变行程去了他家），针法极狠，而且是5寸长针在玩，直透肝叶一组针6支。危险性极大，但是如果掌控得好，疗效非凡。十八、大爷家的顺口溜1、太冲合谷称四关，合用单取治眼酸，大小骨空小艾燃。2、隐白收血数第一，气海强阳无论比。肚脐能聚五脏气，先天真气慢慢提。3、长灸关元肾元精4、三里补血得长生5、配伍以穴性组方辨归经补泻知虚实随机须临症6、本经穴泄本经火最多影响夫妻络7、口阿清气心自凉手搓足心肾水生8、舌根泄内关脸肿三里补莫道君起早 却比鸟行迟9、风池风府有神功点揉拍震日坚持10、快针为基 自然为骨守气候血 阴阳自融11、玉津莫浪抛 小口慢吞咽12、右手大指头，摸索左指根。13、位置大鱼际，本节掌内中。痛处有脊索，结节是病根。单指狠狠揉，弹拨加力整。此时甭怕疼，短痛见神功。腱鞘不可怕，针刺易建功。欲痊小疾患，指功不可缺。平时苦练功，发病不求人。唯独忌艾灸，起热肺叶熏。肺乃娇嫩脏，最惧火气蒸。即是瞳仁相肝当是何故少晴当时何故，睛乃肝主肝乃藏血之官肝血淤而精气浊浊气上聚于眸肝之状态一目了然矣五脏之精上聚于目晴烁烁有华五脏盛也心血亏肝精枯精血无以养目则目睛浑浊视物少明矣 脾气虚眼睑无以受养脾乃主肌之脏脏器脏器未足眼睑则收缩闭阖无力矣眼帘下垂之症吾接诊之患者不曾有一例无效者乃以针刺养脾气，以濡养眼帘，恢复抬举闭阖之功耳高热四针狠摇孔合谷猛弹汗如浆大汗还需频补水以免水竭烧更猛济生艰难曾自夸医路坎坷漫生涯古来先贤德艺在融古辟今利后达莫做知了嘴巴急理论基础须牢记琢磨明白每一字大爷哼唧你知机2