学会自己哄自己开心！有人曾问：“上一次你开怀大笑是什么时候？”其中一个回答让人扎心：“上一次开怀大笑仿佛还在学生时代，而今的笑只是一副面具，
不失为人体面的假笑。”回首望去，不知何时，我们的笑不再发自内心，嘴角微笑，眼中却含着泪。在这匆忙的时代里，成年人的苦涩成了常态，而
发自内心的开心却成了奢侈品。我们常常为了迎合他人、满足外界的期待而忽略了自己的内心需求。久而久之，再坚强的人也会变得疲惫不堪，继而
失去对生活的期望。因此，学会哄自己开心，是我们人生的必修课。宽容别人，减少冲突古训有云：“宽以待人，严以律己。”意思是，待人要宽厚
，对己要严格，多宽容别人，减少与他人的冲突。宽容是心灵的润滑剂，它能让我们的内心变得更加宽广和宁静。当我们学会宽容别人时，不仅能够
减少冲突和矛盾，还能让我们自己更加开心和轻松。山上有一座寺院，除了老禅师外，还有胖、瘦两个和尚。这天平静的寺院被一阵争吵声打破，只
见瘦和尚面前一片食物的残渣。原来是因瘦和尚好动，不小心打翻食盘，引得胖和尚训斥。瘦和尚认为自己不是故意的，不接受胖和尚这样的训斥，
两人就此吵了起来。禅师叹气，带着两人来到花园，放了一小团米饭在地上。胖瘦和尚不懂，禅师让他们安静等待，没一会儿就引来了一堆蚂蚁。只
见蚂蚁们各自分工明确，秩序井然地往巢穴搬运。途中一只蚂蚁掉队，其他蚂蚁并没有过多停留。两人心想，这只蚂蚁真可怜，被自己的同伴抛弃了
。老禅师没说话，让两人继续看着。只见蚂蚁队伍中跑出来几只蚂蚁，帮着这只蚂蚁一起搬运，这才赶上队伍的步伐。直至蚂蚁归巢，胖瘦和尚都没
明白老禅师的意思。老禅师看着迷茫的他们说：“蚂蚁尚且知道团结，在同伴落伍时没有过分责怪反而帮忙解决问题，而你们只知道怨怼对方，却不
知道及时解决问题。”两人不服，禅师又道：“瘦和尚不小心打翻食盘的确不对，但你不能得理不饶人；而瘦和尚你既知自己犯错，就应该第一时间
认错，处理地上残渣，而不是与胖和尚争辩；这样不仅影响你们两人的心情，也破坏了斋堂其他香客们的进餐氛围。”听完禅师的话，两人惭愧地低
下头，并向对方道歉。宽容并不是软弱，而是一种智慧。孔子曾说过：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”在生活中，冲突和矛盾往往源于我们
对他人的苛求和对自己行为的宽容。当我们学会宽容对待他人时，不仅能够减少冲突，还能为自己创造一个和谐的人际环境。这样的环境自然也会让
我们身心轻松，心情愉悦。懂得知足，不贪不怨常言道：“知足是快乐的源泉。”当我们学会懂得知足时，我们就能在生活中找到满足和快乐。相反
，过度的贪婪和抱怨只会让我们更加痛苦和疲惫。有一个渔夫，凭借一身高超的捕鱼技术，一家老小日子过得相当惬意。一日，渔夫照常去海上捕鱼
，捕到了一条会说话的金鱼。金鱼祈求渔夫放它一条生路，渔夫念这鱼有灵，就放生了它。金鱼感念渔夫的恩情，每次渔夫出海捕鱼，就带着一群鱼
游入网中。起初，渔夫并没有发现，只觉得最近收获颇丰。几次下来，渔夫就发现了异常，兴奋于金鱼的能力，又庆幸自己当初放生的选择。自从渔
夫就依赖上了金鱼的能力，总能不费工夫就能得到一大网鱼。一开始，渔夫还满足于普通鱼类，后来欲望越来越大，蛮横地要求金鱼吸引更值钱的鱼
入网。金鱼不愿说：“引鱼入网是我报答你的恩情，但你这般贪得无厌迟早会吃亏的。”渔夫不听，一意孤行地前往深海捕鱼。但常年依靠金鱼捕鱼
，他的技术早已生疏，身体也不复以往那般强壮矫健，没几下就被海浪打下了船。自此，他下落不明，自己家庭也变得落魄。在这个物欲横流的社会
里，我们总是被各种诱惑所包围。如果我们不懂得知足，就会陷入无尽的贪婪和抱怨中，从而失去生活的快乐。正如老子所说：“知足者常乐，贪欲
者常忧。”当我们能够满足于自己所拥有的，不去贪求更多的物质和权力时，我们就能够减少不必要的烦恼和焦虑。要知道，懂得知足并不意味着我
们要放弃追求更好的生活。而是要我们在追求的过程中保持一颗平和的心态。只有这样我们才能在面对得失时保持冷静和理智，从而不让自己陷入无
尽的贪婪和抱怨中。取悦自己，善待自己王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”深以为然。人只有先学会爱自己，才能更好地爱别人，也才能
更好地享受别人的爱。生活中，我们总习惯于压抑自己，去倾听别人的心声，却下意识地忽视自己的内心需求。最后把自己伤得鲜血淋淋，却还笑着
说自己没关系。人生本就艰难，不要总是苛责自己，也不要为了他人的喜好而忽略自己。如果我们总是为了迎合他人而忽略了自己的内心需求，那么
我们的生活就会变得毫无意义和价值。正如玛丽莲·梦露所说：“没有人值得你牺牲自己的幸福。”人生需要善待他人，因为这样可以让人生走得更
远；但我们的人生更需要善待自己，这样我们的人生才能变得轻松畅快。善待自己，学会取悦自己并不意味着我们要放纵自己或忽视他人的感受。相
反，它意味着我们要在照顾好自己的同时，也尊重和关心他人。只有当我们真正懂得取悦自己时，我们才能在生活中找到真正的快乐和幸福。生活就
像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。当我们真正学会哄自己开心时，生活才能展现积极的面貌，我们才能真正地拥有幸福的人生。否则，即使再坚强的人，在长久的压抑下，也会倒下；只有以乐观积极的心态去面对，生活才会给你积极的反馈。希望每个人都能够学会这些方法，让自己的生活更加美好。 |
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