心理咨询师的巴黎奥运之旅四年一度的奥运盛会在浪漫之都巴黎拉开了帷幕。随着各参赛队伍的名单公布，中国跳水队中一位特殊随行人员的出现，为本次奥运
会的胜利加了一重保险。她既不属于领队、教练员和运动员，亦不属于医生、康复和翻译等工作人员——她叫卢敏，是一名心理咨询师。卢敏是一位
优秀的专业心理咨询师，她从2003年开始参与国家队心理保障工作，先后承担中国体操队备战北京奥运会和伦敦奥运会、中国花样滑冰队（双人
滑项目）备战温哥华冬奥会、中国跳水队和中国游泳队备战东京奥运会的心理保障工作。本届巴黎奥运会上，卢敏负责中国跳水队和中国花样游泳队
的心理保障工作。奥运比赛为什么需要心理咨询师随行呢？面对全国人民的期待，面对高手的顶尖对决，面对临时突发的状况，面对自身的承受极限
，奥运竞技给运动员带来的心理压力是一般人难以想象的。这种巨大的心理压力以及因此引发的情绪状态，会直接影响运动员的实力发挥，当然也直
接影响着国家队的整体成绩。在这种情况下，心理咨询师作为专业的随行人员，能随时关注运动员的心理状态，不仅能为运动员提供压力释放、情绪
管理等专业帮助，还能在日常沟通中帮助运动员提升自信心、稳定心态，甚至帮助运动员实现超常发挥，取得更好的成绩。近年来，国家对全民心理
建设的力度越来越大，这种重视也体现在体育赛场上。从2000年悉尼奥运会开始，每届奥运都有心理学专家参与其中。而今年，心理咨询师更是
直接全程参与到整个赛事过程中。这不仅体现出国家对全民心理健康工作的重视，更体现出心理健康对个人和团体潜能的重大影响。心态决定状态。
不只是运动员在比赛中需要保持良好的心态，生活中的任何人都需要关注自己的心理健康。作为一名专业的心理咨询师，从事心理咨询已经超过十年
。在这十年多的时间里，见过太多因情绪问题自残甚至自杀的孩子，也见过许多因感情矛盾而破碎的家庭，还有因抑郁、焦虑、强迫等心理问题而崩
溃的成年人。来咨询的时候，他们的眼睛里已经没有光，心中也失去了所有希望；但是，随着心理咨询的逐步进行，他们慢慢地恢复了心理健康——
重新建立了积极的心态，重新找到了生活的方向。个人和家庭是社会的基本单位。个人的心理健康了，家庭关系才会和谐，这个社会才会变得越来越
好，也才能呈现出越来越广阔的发展空间。我相信：在国家的重点关注和大力支持下，心理健康的重要性会被越来越多的人认识到，而我们的社会也
将变得越来越美好。 |
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