《腰腿冷痛、血虚便秘》食疗方

肉苁蓉烧兔肉：

材料：肉苁蓉20克，兔肉300克，料酒、酱油、姜、葱各10克，盐4克，白糖3克，高汤300毫升，植物油适量。

做法：1.将肉苁蓉洗净去鳞片，切薄片，兔肉洗净，剁成3厘米左右大小的方块，姜洗净切片，葱洗净切段。

炒锅置大火上烧热，加入植物油烧至六成热，放入兔肉略翻炒。

再加入肉苁蓉、姜片、葱段、料酒、酱油、白糖、盐，加高汤烧熟装盘即可。

适用人群：男子阳痿、女子不孕、白带多、月经量多、腰腿冷痛、血虚、便秘等症都可食用。

用法宜忌：阳盛体质者慎用