【佳方荟萃】太珍贵了?? 140个小方子?? 5之2 太珍贵了?? 140个小方子?? 5之231．护眼、飞蚊症：养生堂丨100克霜桑叶，1
00克生黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。可以有效缓解眼部过度疲劳，眼睛干涩，视力下降，飞蚊症，肝火上升，电脑辐射和电视
辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点。如果发生了眼睛过干的问题，可
以用30克石斛，菊花10克，有条件可加一根冬虫夏草，熬水喝。32．自汗，盗汗，遗尿：用五倍子打成粉贴在肚脐上。33．治血脂稠：①枸
杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。②山楂、银杏叶（药店售，
不可摘取新鲜树叶）、绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）34．缓解干眼症日常熏方：把金银花9克、紫草9克、蒲公英9
克、菊花9克一起放入砂锅中，泡20分钟后，大火煮开，然后小火煨15分钟，关火前一分钟，再把薄荷5克倒入锅中，待热气稍微散去后，准备
一个塑料片，剪开一个孔，在锅的正上方5厘米远处，把眼睛闭上熏蒸，每次熏蒸持续15分钟。不要靠的太近，以免烫伤。眼干的症状就会缓解了
。如果不方便，也可以把煮沸后的药水，倒在保温杯里，一只一只来熏眼睛。干眼症熏方，可以让堵塞的脸板腺张开，排出脏东西，以便脸板腺正常
分泌油脂。来润滑眼球的表面。温馨提示：如果您的眼睛不舒服，请及时就医，以免恶化。35．新的眼保健操：太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风
池穴→按百会穴→捏耳垂。36．外痔：每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用
。37．尿酸高（720）：苹果300克，胡萝卜300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用，约半个月。38．肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎
患者73例，每次1丸，日服3次，10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。39．胆囊
炎：用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝。40．手脱皮：用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓，然后将液洗掉，每日2次，3天一疗程
，一般一次显效。 41．固本春寿酒：养生堂丨自制药酒，就可以达到延年益寿。人参30克、熟地黄30克、丹参50克、生地黄30克、枸杞
子30克、五味子10克、麦冬30克、山药30克、莲子肉30克、红枣30克、龙眼肉30克、白酒4000毫升。泡14天可饮，饭后半小时
，每天2次，每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻滞。42．强筋壮骨药酒：养生堂丨骨碎补50克，补骨脂50克，杜仲50克，牛膝
50克，枸杞子50克，黑大豆50克，胡桃肉20枚，大枣20枚，白酒4升。大豆炒香，与它药共研粗粉，大枣掰碎，装入纱布袋中，扎口，置
入白酒中，浸泡15日后，过滤，去渣饮用药酒虽好，服用也不能过量，一般每天两次，饭后半小时服用15毫升就可以了。另外药酒也不能与西药
同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的疗效。43．防治痰湿的方子：养生堂丨生山楂10克、茺蔚子5克、红花3～5克，
决明子3～5克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀经常拉肚子，去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）。44．退烧奇方，立见奇效：
①999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。②用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微微出汗，就
好了。③蚕砂10克、竹茹10克、陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2～3次就退烧了，就不用喝了。45．眩晕证：①泽
泻60g，白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g，三七5g；②高血压病加桑寄生、石决明各30g，菊花l0g；③高脂血症加山楂
、半夏、茯苓各15g。每日1剂，水煎服，早晚各1次，以15天为l疗程。46．排除体内湿气的方法：喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）：
单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。47．手足
皲裂湿疹：养生堂丨外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法。通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化过度和皮
肤皲裂的效果。常用外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。二白散：白及粉2.5克、白鲜皮粉2.5
克，一盒20克的氧化锌软膏，橄榄油适量，调成酸奶样稠度的膏剂。轻者可以一天一次，一次用药30分钟，重者可每日两次，每次用药两小时，
更重者还可以封包。48．巧治褥疮：京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉，调均备用。先清洗创面，在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布
上，在敷在疮面上。轻度5～7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈。49．灰指甲和脚气：养生堂丨醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。醋
泡方：土槿皮10克青木香10克苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周，涂抹患处每日两次，坚持用药。如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表
面，然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可。一般1～3个月转好。但严重的灰指甲的治疗就得配合口服抗真菌药共同治疗了。注意：有过
敏，溃疡，不舒服感觉要立即洗掉。50．辛香酊早泄灵：细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时
以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5～3分钟后即可行房事。51．头部的脂溢性皮炎：自制香柏波。洗发液200毫升，香附、侧柏叶各2
0克的颗粒剂，将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用。52．自制甘油润肤水：开塞露和纯
净水以1：2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到
增水行舟的作用，就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性
起到抗衰老的效果。53．气血双补法：黄芪，当归粉冲水喝补气补血，两三个月就有效果了，效果非常好，也可加点红枣.枸杞.黄精进去，以每
天5克量熬浓汁冲水喝更好。54．小孩便秘：黑白丑4克，甘遂4克，大黄4克。碎粉用黄酒调匀。55．痹症疼痛：外敷的方法对于痹症疼痛，
天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克，鸡蛋清1个，
白酒适量，搅拌均匀敷在患处。15--20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）。56．软组织挫伤：如果仅仅是腰部软组织的损伤，疼，可以选择下面的药酒方进行擦搓，一天两到三次，以发热为度。丁香10克，茴香15克，红花10克，樟脑15克。白酒300克，泡7天后在腰部进行擦搓。 |
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