夏 季 养 小 肠 助 吸 收
未 时 ：13 点 至15 点
《 黄 帝 内 经· 藏 象 篇 》 ： “ 小 肠 者 ， 受 盛 之 官 ，
化 物 出 焉 。
《 类 经· 藏 象 类 》 说 ： “ 小 肠 居 胃 之 下 ，
受 盛 胃 中 水 谷 而 分 清 浊 ， 水 液 由 此 而 渗 于 前 ，
糟 粕 由 此 而 归 于 后 ， 脾 气 化 而 上 升 ，
小 肠 化 而 下 降 ， 故 曰 化 物 出 焉 。下 午 两 三 点 脸 红 心 跳 病 在 心 ， 就 到 小 肠 找 解 药
坐 得 肩 背 酸 痛 ， 敲 小 肠 经 最 解 乏
小 肠 负 责 泌 别 清 浊 ， 照 顾 好 小 肠 很 重 要
揉 腹 动 作 可 以 保 养 小 肠
小 肠 有 病 ， 腹 胀 腹 痛
呼 吸 到 脐 ， 寿 与 天 齐调 理 方 案
疏 通 心 经 、 小 肠 经 、 心 包 经 、 肾 经 、 膀 胱 经
便 溏
艾 灸 穴 位
神 阙 ， 中 脘 ， 天 枢 、 关 元 、 足 三 里 、 太 白 、 涌 泉 （ 各 灸15 分 钟 ）
大 便 干 结
商 阳 、 少 商 （ 刺 血 ）
艾 灸 穴 位
合 谷 ， 支 沟 ， 太 溪 、 涌 泉 （ 各 灸10 分 钟 ）疏 通 经 络 ：
脾 经 ， 胃 经 ， 小 肠 经
艾 灸 穴 位 ：
中 脘 穴 ， 关 元 穴 ， 足 三 里 穴 ， 涌
泉 穴
胃 痛 加 梁 丘 穴
呕 吐 加 内 关 穴 ， 公 孙 穴
口 臭 加 内 庭 穴 或 绝 骨 穴 |
|
