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每天“抖一抖”,疾病全没有!1分钟抖肩操,气血传遍全身!
百练不如一走,百走不如一抖-头条网
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拉筋分享篇——百练不如一走,百走不如一抖
百练不如一抖
颤抖3分钟,气血津液传遍全身,去体内瘀污!但也要当心……
抖抖操,气血传遍全身,经络全通了
“1”个动作,只要“3”分钟,气血传遍全身,颈椎腰椎都好了!