【养生秘诀】每天踮脚5种：让你祛病延年！--相关文章

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脚冷，可能是血管堵了，这个小动作可解决。
【运动养生】多种姿势行走祛病延年益寿
最简单的运动养生：踮脚运动
每天坚持踮脚，一年后身体会发生哪些变化？效果竟然这么神奇！
小便踮脚强身体
坐、躺、站着都能做的动作，竟能护心护关节，赶紧试试吧！
踮脚提肛预防痔疮踮脚走路祛病强康
医生不会告诉你的事：每天这样动一动可以消除百病！
每天踮踮脚尖有益于健康长寿
踮脚养生
踮脚尖是个不错的有氧运动
常做踮脚运动好处多
每天垫垫脚尖有益于健康长寿
芭蕾舞人的性了得（踮脚尖健肾法）
踮脚走
常常做踮脚运动好处多
扶阳益肾，踮脚养生益处多
多踮脚，人不老！
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉...
三个小动作，轻轻松松来养生！
组图：祛病增寿有秘诀常按十大养生穴
小动作大养生，日常多做这3个动作，活到99不是问题！
背后七颠百病消--踮脚运动
脚冷，可能是血管堵了
每天坚持半小时踮脚尖走路不花钱的养生运动
开始在办公室踮脚尖运动吧！
（永久收藏）一个被中医界膜拜800年的不传秘方，竟有这么多好处！
冬天，踮脚跟才是最好的扶阳之法！
踮脚走掉痔疮
治足跟痛踮脚尖