小儿推拿手法之摩法、掐法。摩法。分为指摩法与掌摩法两种。①指摩法:食中无名小指四指并拢,指掌关节自然伸直,腕部微悬屈,以指面着力,附着在患儿体表一定的部位或穴位上,前臂主动运动,通过腕关节作顺时针或逆时针方向的环形摩动。②掌摩法:指掌自然伸直,腕关节微背伸,用掌面着力,附着在患儿体表一定部位上,腕关节放松,前臂主动运动,通过腕关节连同着力部位做顺时针或逆时针方向的环旋摩动。同成人推拿手法中的摩法。
2.摩法   以掌面或指面附着于穴位表面,以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法。掌摩法、掌根摩法等。掌摩法。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法:   (1)指平推法。揉法又分为:指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。12.抖法是指用双手握住患者的上肢或下肢远端,用微力做连续的小幅度的上下连续颤动,使关节有松动感,可分上肢抖法和下肢抖法。
本篇导航01 按摩手法-按法02 按摩手法-揉法03 按摩手法-摩法04 按摩手法-拿法05 按摩手法-擦法06 按摩手法-推法07 按摩手法-击法08 按摩手法-搓法09 按摩手法-点法10 按摩手法-啄法11 按摩手法-揪法12 按摩手法-拍法13 按摩手法-刮法。合掌击法。用指端或器具尖端,固定于体表某个部位或穴位上点压的方法,适用于四肢和腰背、臀部穴位,分为拇指点法、屈指点法和三指并点法,有疏通经脉、祛风散寒、开导闭塞等作用。
常用的推拿按摩保健手法。1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。摩法又分为指摩法。掌摩法、掌根摩法等。掌摩法。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。法:揉法又分为:指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。12.抖法是指用双手握住患者的上肢或下肢远端,用微力做连续的小幅度的上下连续颤动,使关节有松动感,可分上肢抖法和下肢抖法。
按法可分为指按法、掌按法、肘按法、踩压法4种操作方法。揉法可分为指揉法、掌根揉法和大鱼际揉法。摩法的具体分类有指摩法、掌摩法、掌根摩法。掌摩法。擦法可以分为掌擦法、大鱼际擦法和侧擦法3种。点法可分为拇指点法、屈指点法和三指点法。●拇指点法:用拇指端点按在穴位上,拇指指端着力,点按时拇指与施术部位成80度角。用拇指和食指或拇指与食指、中指或拇指与其余四指对称夹住肢体,相对用力挤捏并逐渐移动,称为捏法。
推拿按摩的基本手法揉法搓法击法捻法推法擦法啄法掐法滚法捏法颤法弹法抖法按法拨法摇法拿法摩法拍法点法1.揉法用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上,作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为:指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。5.拨法又名拨络法、弹拨法、抻法。掌摩法、掌根摩法等。11.摇法使关节做被动的环转运动的手法,称摇法。此法多用于头及胸背部.啄法可活血止痛,通经活络,散风法邪和开胸顺气.15.颤法又称颤法、颤摩法。
《石室秘录》云:“摩法不宜急、不宜缓、不宜轻、不宜重,以中和之意施之。”说明摩法就是用手拇指面,或手掌面,或食、中、无名指指面,或掌指关节部分,附着于体表一定部位上,通过腕关节连同前臂做环形的有节律的屈伸、外旋施以柔软的往返抚摩。(1)掌擦法:前臂内侧与治疗部位相对,腕、掌与五指伸直,以全掌附着在施术部位上,常用于肩背、胸腹等部位,以治疗呼吸道、消化道疾患以及体虚乏力等症。搓法搓法为基本手法之一。
用拇指端外侧缘,或用拇指螺纹面(即指腹),或用示、中指腹,在穴位上或部位上做直线运动,称拇指推或示中指推。揉法有指揉法、掌揉法、鱼际揉法3种。此法常和揉法结合使用,称按揉法。摩法有指摩法、掌摩法2种,小儿多用指摩法,并有顺摩为补,逆摩为泻,缓摩为补,急摩为泻之说。用于捏挤穴位或部位时,称挤捏法。用拇指外侧缘或大、小鱼际外侧缘或全掌,在体表一定部位或穴位上快速来回摩擦,直至局部皮肤发红、发热为止。
【按摩方法】常用的推拿按摩保健手法1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。2.摩法以掌面或指面附着于穴位表面,以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。掌摩法、掌根摩法等。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法:(1)指平推法。揉法又分为:指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。
n注意:按摩者在操作时,要做到力度均匀,持久有力,柔和深透,它们之间密切相关,相铺相成,却一不可,操作时要根据穴位的不同,手法的力度和时间都要因人而异,催乳按摩手法主要部分按法,摩法,按揉法,擦法,n揉法,用大鱼际、掌根,或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位,作轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织,称之为揉法。以腕部连同前臂,作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法,摩法分为掌摩法和指摩法。
揉法是以手指指面、掌根或鱼际部分吸附于体表的一定部位或穴位,带动皮下浅层组织在深层组织界面上作轻快柔和的回旋运动。揉法主要有指揉法、掌揉法两种,揉动以顺时针方向为主。四、摩法。摩法是以手掌掌面或食指、中指、无名指指指腹着力于一定部位或穴位,用腕部和前臂作环形且有节律的盘旋摩动。摩法可分为掌摩法和指摩法。按法是一种刺激较强的手法,常与揉法结合,组成“按揉”复合手法。按法可分为指按法和掌按法、肘按法。
美容师必掌握的推拿手法有哪些?按法:分为指按法和掌按法  指按法是用拇指的指面或者是以指端按压人的体表的一种手法,在实际使用的时候经常会与揉法结和使用,这个以后会介绍的;“压法”手法要领:  因为压法要求力量要比较重,所以今天就给大家说一下肘压法的手法。手法要领:  指摩法:将手腕微微弯曲,以手指末端面贴服治疗为主做环形摩擦,要有节奏和规律。注意手法一定要轻柔,指摩法的速度可以比掌摩法稍快些。
随着小儿推拿技术的不断发展,成人推拿中的不少手法已融汇到小儿推拿的治疗中,但有的手法虽与成人手法一样,而在具体操作要求上却完全不同(如推法)。小儿推拿手法一般以推法、揉法次数为多,用摩法时间需长,掐法则重、快、少,在掐法之后常继用揉法,而按法和揉法也常配合应用。由于所施部位、操作手法及治疗日的的不同,临证可分为直接法、旋推法和分推法。(2)掌摩法。【手法要领】操作时形似直推法,但较直推法用力较重。
挠法:抓而在体表位移则为挠,轻中度施力,抠法:与抓法相似,指端着力,力达深部后而着力之指端施力方向有所变化,也不如抓法、拿法要求手指施力对称,抠法又与按法、点法有联系,常用于肢体凹陷窝中和穴位,如抠点廉泉穴法、抠尺泽穴法、抠缺盆法等。摩法与揉法均为环转运动为主的手法,揉法是摩法的变化,两者之间基本操作上的区别之处主要有以下三点:1、摩法着力轻,揉法相对着力较重;7、背部按揉法,叠掌揉拨法;
【推拿手法】指按法、点法。【推拿手法】点法、掌摩法。【推拿手法】指按法、掌摩法。【推拿手法】掌摩法、点法、鱼际揉法。【推拿手法】掌摩法、掌平推法、点法、鱼际揉法。指按法:用拇指指面或以指端按压体表的一种手法,称为指按法。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。手法要领:拇指端点法:用手握空拳,拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面,以拇指端为力点压于治疗部位。且有单指揉法、双指揉法、三指揉法之分。
分为指摩法与掌摩法两种。食、中、无名、小指4指并拢,指掌关节自然伸直,腕部微悬屈,以指面着力,附着在患儿体表一定的部位或穴位上,前臂主动运动,通过腕关节作顺时针或逆时针方向的环形摩动。掌摩法。指掌自然伸直,腕关节微背伸,用掌面着力,附着在患儿体表一定部位上,腕关节放松,前臂主动运动,通过腕关节连同着力部分做顺时针或逆时针方向的环形摩动。适用部位 : 指摩法和掌摩法主要适用于胸腹部。
按摩者用食指、中指或拇指指端、掌根、大鱼际吸定于选定穴位,以腕关节和掌指关节屈伸旋转,沿前臂做顺时针或逆时针方向,带动皮肉筋脉的旋转活动。按摩者用食指、中指、无名指、尾指指腹或掌面附着于一定的部位和穴位上,以腕关节为中心,连同前臂做顺时针或逆时针方向的旋转抚摩动作,称摩法。以掌面为着力部位摩擦称为掌擦法。用拇指与食指、中指相对或拇指与其余四指捏住某一部位或穴位,逐渐用力内收,并持续地揉捏称为拿法。
这9种催乳按摩常见手法,操作要点你都了解吗?掌揉法:用手掌大鱼际或掌根固定于乳房基底部或治疗部位向乳头做轻柔缓和的揉动。掌摩法:是以手掌全掌面为着力部位,手掌自然伸直,用腕关节略背伸,将手掌平放于体表实施部位上,以肘关节为支点,前臂主动用力运动,使手掌随同腕关节连同前臂做环形或直线往返摩动。掌按法:用手掌根部着力向下按压,可用单掌或双掌按,也可双手重叠按压。掌按法常用于背腰、下肢部。
掌揉法又可分为大鱼际揉法、掌根揉法和全掌揉法;指揉法又可分为中指揉法、三指揉法和拇指揉法。分为指摩法和掌摩法两种。分为指擦法、掌擦法、大鱼际擦法和小鱼际擦法。抹法为一指禅推拿流派的辅助手法,它实际是成人推拿所用推法——平推法与小儿推拿所用的推法——直推法、旋推法、分推法及合推法的综合动作。点法具有着力点小、刺激强、操作省力等特点,与压法基本相同,其区别点在于压法的着力面积较大,而点法着力面积较小。
按法。按法有指按法和掌按法两种。用单掌或双掌,也可用双掌重叠按压体表,称掌按法。按法在临床上常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法。摩法。摩法分掌摩法和指摩法两种。掌摩法是用掌面附着于一定部位上,以腕关节为中心,连同前臂做节律性旋转运动。掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于一定部位或穴位上,腕部放松,以肘部为支点,前臂做主动摆动,带动腕部做轻柔和缓的摆动。扳法有颈项部扳法、胸背部扳法和腰部扳法等多种。
催乳师的催乳按摩手法是在实际催乳中真正的实施部分,及以按摩手法为主体,食补、情绪锻炼等为辅。所以要求催乳师必须要有熟练精湛的催乳技巧,并且手法要轻重失宜,不宜为了急切达到催乳效果而一味的手法按摩。以上的催乳按摩手法为基本的手法,真正的催乳技能还需经过如雷氏普爱这样的正规系统的培训机构学习考核,并且要经过长期实践联系,并有系统的理论知识为指导,才能达到真正的健康无痛催乳,服务于广大的孕产妇。
掌操法:以手掌大鱼际或掌根,全掌着力,吸定于体表施术部位上,做轻柔和缓的上下,左右或环旋动作。掌摩法:用手掌在体表做环形或直线往返摩擦。擦法:用指或掌贴附于体表一定部位,做较快速的直线往返运动,使之摩擦生热。掌推法:以手掌着力于体表一定部位或穴位上,做单方向的直线或弧形推动。1.掌摩腹部:以一手掌平贴于上腹部,做顺时针方向环形摩动2~3分钟。
将手指或手掌置于体表上,先轻后重,逐渐用力向下压某个部位或穴位,称为按法。2、掌按法。适用部位:腰背部、臀部、大腿等肌肉丰厚部位。用手掌大鱼际或掌根、全掌、手指螺纹面,着力于体表施术部位做回旋揉动,称为揉法。以手指、手掌为着力部位,针对体表一定部位进行平稳而有节奏的拍打动作,称为拍法。以上介绍的按法、揉法、拍法在临床及生活中用的比较多,但按摩还有其他手法,如捏法、推法、掐法等,我们下次再一起学习。
常用的推拿手法有哪些。(1)技法 术者将手指或掌面置于体表,逐渐用力下压的手法,叫做按法,也称“抑法”。(5)掐法 术者用指小掐压体表的穴位.亦称“爪法”、“切法”。(6)摩法 术者以手掌面或手指指腹置于体表上,做轻缓的盘旋摩动。(7)摄法 将手部各掌指关节略为屈曲,以掌背近小指侧部贴治斤部位上,然后有节奏地做腕关节屈伸和前臂旋转的协同动作,使贴于治疗部位上的掌背部分做来问滚动。
保健按摩 一、保健按摩基础知识 按摩,是我国传统医学中独特的治疗方法之一:原始社会,人类在与大自然的斗争中,只身难免会遭到损伤或疾病。如当人体的某一部位受到损伤出血时苏州保健按摩,
基础手法是推拿手法中最常用,最基本的单式手法,是指能够独立存在的、单一动作的手法,这些手法在临床上可单独应用,也可与其他手法结合运用。根据手法的动作形态将手法分为六大类:挤压类手法、摩擦类手法、叩击类手法、振动类手法、摆动类手法、运动关节类手法。该法可分为夹搓法、搓揉法。叩击类手法种类较多,主要的代表手法有拍法、击法和叩法。掌击法可分为虚掌击法、掌根击法、掌心击法、全掌击法、侧击法、合掌击法。
按摩全套--视频在家教你做按摩全套--视频在家教你做。【揉法】(指揉法;掌揉法;鱼际揉法) 1.指揉法用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法。【摩法】 摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。【捏法】 捏法正位手势捏法为按摩常用手法。2. 挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏,使局部皮肤红润和充血为止。