不伤脾胃不伤阳气。莫急,莫慌,中国人的湿气只有医圣张仲景才懂,张仲景深谙湿气的本质,于是开出一个方子,成为祛湿的鼻祖方,后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。茯苓祛湿是比较缓慢的,用的是它的甘淡之性,茯苓不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。还有,《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。
莫急,莫慌,中国人的湿气只有医圣张仲景才懂,张仲景深谙湿气的本质,于是开出一个方子,成为祛湿的鼻祖方,后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。茯苓祛湿是比较缓慢的,用的是它的甘淡之性,茯苓不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。还有,《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。炙甘草稳固脾胃。
小伙伴们注意喽,文小叔要公布这个千古第一健脾祛湿方了,它就是——??茯苓桂枝白术甘草汤??茯苓40克、桂枝30克、白术20克、炙甘草20克。桂枝是这个方子的灵魂所在,如果缺了桂枝,这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药,那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药,张仲景如此钟情于桂枝,以至于无论寒症热症虚证实证,还是表症里症,还是半表半里症,都有桂枝的身影。小伙伴们问,啥是桂枝?
茯苓桂枝白术甘草汤。桂枝。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药,那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药,张仲景如此钟情于桂枝,以至于无论寒症热症虚证实证,还是表症里症,还是半表半里症,都有桂枝的身影。白术也是健脾祛湿的高手,它的味道很香,它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃,也能够像茯苓一样祛湿,只不过它的药性是往上走的。小伙伴们,还等啥呢,心动不如行动,茯苓桂枝白术甘草汤赶紧喝起来。
不伤脾胃不伤阳气它是。莫急,莫慌,中国人的湿气只有医圣张仲景才懂,张仲景深谙湿气的本质,于是开出一个方子,成为祛湿的鼻祖方,后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。茯苓祛湿是比较缓慢的,用的是它的甘淡之性,茯苓不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。还有,《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。
老中医公布万能祛湿法,人人可用,不花一分钱。最后一个小伙伴站起来说,文小叔,我可以把湿毛巾拿到火炉上烤,同样可以把毛巾的湿气去掉,这在中医上又如何解释呢?小伙伴们慢慢体会一下这个燥湿的概念,把毛巾放在炉火上烤的时候,毛巾的湿气是不是被蒸发了?还有,《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。文小叔曾经专门隆重推荐过这个方子,小伙伴们想起来没?
唯一主打祛湿的方子,从根上断绝湿气,不伤阳气不伤脾胃,好多人受益。因为湿气困脾,湿气把脾胃困住了。湿气重的人二便不爽。人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、薏仁、砂仁、桔梗、白扁豆。怀山药、莲子、白扁豆、茯苓、薏苡仁、赤小豆、荷叶、桔梗、杏仁、陈皮、山楂、麦芽、砂仁、草果、肉桂、生姜、大枣、甘草。砂仁有一股特别芳香,芳香的东西可以醒脾,砂仁又是温的,脾得温则运,只要脾健运起来了,湿气的源头就解决了。
《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。这个方子仅仅只有四味药:桂枝、白术、茯苓、炙甘草。炙甘草呢就相当于健脾,牢牢守住我们的脾胃。这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想:桂枝从脾胃走到肌肉皮肤;白术从脾胃往上走,升发清阳;茯苓从脾胃往下走,降掉湿浊;
分分钟打败红豆薏米!因为湿气困脾,湿气把脾胃困住了。我们知道薏米是寒凉的,但是用在这个方子里完全不用担心,因为有了配伍,薏米的寒凉完全中和掉了,只剩下利水的作用了,而且这里的薏米也不是主角,只是小小的配角。冰冻三尺非一日之寒,对于比花岗岩还顽固的湿气来说,我们要有足够的耐心,要做好打持久战的准备,一方面要杜绝那些产生湿气的行为,一方面要适当运动,然后再用这个平和的参苓白术散,慢慢把身体的湿气去掉。
首先健脾,茯苓能够健运脾胃,脾胃的功能恢复,就能促进水液的代谢。茯苓有利水的功能,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。这个桂枝就好比太阳,它能够气化中焦脾胃的水湿,让水湿变成人体可以利用的水蒸气,让这些水蒸气滋润我们身上的每一寸肌肤,每一个毛孔。第一调和诸药,第二救津液,因为桂枝白术都比较温燥,又加之大量的茯苓利水,为了防止大量的津液流失,所以加入炙甘草反佐一下。
什么是湿气。人体的70%都是水组成的,先不要觉得湿气就是个大坏蛋,湿气的本质也是水,只是多余的水蒸气成了多余的湿气才对人体不利。湿气在哪里?湿气,也不是你想祛就能祛,找到正确的祛湿思路是根除湿气的关键。这条湿毛巾就好比是我们的身体,毛巾里的水湿就是身体的湿气,要把湿气祛掉,也就是让湿毛巾变成干毛巾。见湿就祛湿,如果不能断绝湿气的来源,你一边把湿气祛掉,那边的湿气在源源不断的产生,这湿气就永远祛不完。
千古健脾祛湿“第一方”,适合身宽体胖,痰...千古健脾祛湿“第一方”,适合身宽体胖,痰多,肚皮大的人,没有副作用,祛湿,一个永恒的养生话题。这个方子的神奇之处是,它不但祛湿,而且不伤脾胃,不但不伤脾胃,还健脾养胃。祛湿的根本在于健脾,脾胃的运化能力提高了湿气自然就祛除了。小伙伴们别急啊,公布这个方子之前小伙伴们得知道湿气到底是啥东东吧?湿气重的人头发经常是油腻腻的,几天不洗可以捋成一团。
万能祛湿张仲景?张仲景的苓桂术甘汤。这个方子仅仅只有四味药:桂枝、白术、茯苓、炙甘草。这个炙甘草呢就相当于健脾,牢牢守住我们的脾胃。这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想:桂枝从脾胃走到肌肉皮肤;白术从脾胃往上走,升发清阳;茯苓从脾胃往下走,降掉湿浊;炙甘草稳固脾胃。张仲景真是高明啊!写到这文小叔对张仲景的敬佩之情犹如黄河之水滔滔不绝。
湿生百病,高血压、高血脂、痛风、结石等都是湿邪惹的祸,湿气重的小伙伴注意了。” 茯苓作为九大仙草之一,药效平和,茯苓能利水渗湿,健脾安神,茯苓能够健运脾胃,脾胃的功能恢复,就能促进水液的代谢。茯苓有利水的功能,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。肉桂可以温阳,可以暖脾胃,给脾胃增加阳气,增强脾胃运化功能,肉桂还可以促进毛孔开方,是湿邪通过皮肤以排汗的形式出来。
祛湿千万条安全第一条,关于湿气的26个真相读懂了,你就是祛湿高手!硬要说最好的方子的话,小叔只勉强推荐张仲景的苓桂术甘汤,因为这个方子直接针对中焦脾胃湿气的,脾胃是湿气的来源,所以这个方子是祛湿的鼻祖方,是基础方,后世演变的各种祛湿方子都是在这个方子的基础上加减而来。其实,祛湿最关键的不是等有了湿气再去用各种药祛湿,而是在湿气还没形成的时候就把湿气扼杀在萌芽状态之中,不产生湿气才是祛湿的最高境界。
嗯,就是——茯苓、泽泻、猪苓。泽泻在归经上归属于肾经,张仲景的金匮肾气丸,以及后面钱乙的六味地黄丸,里面都有泽泻这味药,既可以将其他成分的药力引入肾经,也可以通利小便,泻去肾中的邪气。【猪苓】所以一般补药中用茯苓的比较多,这就是为什么猪苓的知名度没有茯苓高(名字难听可能也是一个因素吧:来,干了这碗野猪粪陈皮汤~!)。茯苓6g 猪苓4g 泽泻4g 滑石3g 琥珀1g(研成粉末,冲服) 甘草3g 白术3g 桂枝2g.
是的,红豆薏米祛湿已经深入人心,祛湿就等于红豆薏米,红豆薏米就等于祛湿。文小叔来为你揭开谜底,红豆薏米祛湿并不适合每一个人,红豆薏米祛湿主要是针对湿热体质的,就算你是湿热体质,红豆薏米也只能短时间服用,长时间服用必须加入其它的药材配伍,不然也适得其反。但商家绝对不会告诉你,红豆薏米汤只能湿热的人才可以喝,更不会告诉你红豆薏米喝久了会大伤你的阳气,你的脾胃,因为告诉你,他们会失去三分之二的市场。
7种健脾祛湿的中药方子,温阳健脾祛湿散寒。健脾祛湿的中药方子有哪些。其中茯苓和白术是健脾祛湿的常用组合,桂枝也有温阳健脾的作用。半夏泻心汤出自《伤寒论》,方中有半夏 9克;黄芩 6克;干姜 6克;人参 6克;炙甘草 6克;黄连 3克;大枣 4枚,其中半夏辛温,散结除痞,干姜散寒,又以人参、大枣甘温益气、补益脾虚,是和中健脾、温阳祛湿的好方子。其中茯苓、白术健脾益气,川芎防风祛风止痛,所以有健脾益气、祛风湿的功效。
老中医公布万能祛湿法,人人可用。可是,问题来了,毛巾再怎么拧,哪怕你使出九牛二虎之力,这个湿气还是会粘在毛巾上的。最后,我可以把湿毛巾拿到火炉上烤,同样可以把毛巾的湿气去掉,这在中医上又如何解释呢?大家慢慢体会一下这个燥湿的概念,把毛巾放在炉火上烤的时候,毛巾的湿气是不是被蒸发了?还有,《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”,可见湿气的来源就是脾,要想断绝湿气的来源,必须要把脾胃调理好。
湿气除百病无,唯一主打健脾祛湿的中成药方,已流传上千年,寒湿、湿热均可用。参苓白术散:党参10克、炒白术10克、茯苓10克、山药10克、莲子5克、白扁豆10克、炒薏苡仁5克、砂仁5克、桔梗5克、甘草10克。首先,参苓白术散里面含有四君子汤的成分:党参、白术、茯苓、炙甘草。党参,补一身之气,尤其擅长补脾胃之气,提振脾胃阳气,加强脾胃的运化功能。首先健脾,茯苓能够健运脾胃,脾胃的功能恢复,就能促进水液的代谢。
一张千年古方,只有4味药,从根上断绝湿气。今天就分享给大家一个千年古方,来自于医圣张仲景,效果非常好,被视为千年祛湿第一方,这个方子就是茯苓白术桂枝甘草汤。从名字上来看,这个方子只有茯苓、白术、桂枝和炙甘草4味药,取茯苓20g、白术10g、桂枝15g、炙甘草10g煎水服用,每日1次,祛湿效果绝佳。总之,这碗茯苓白术桂枝甘草汤看似简单,功效却不简单,配伍精当,效果惊人,希望能对您有所帮助。
×

¥.00

微信或支付宝扫码支付:

开通即同意《个图VIP服务协议》

全部>>