产妇乳房护理(哺乳前、哺乳中、哺乳后)使用干净的温热毛巾为产妇清洁乳房。可以先在局部热敷3-5分钟,再用双手呈螺旋状按摩乳房,一边按摩,一边移动手掌,双手放于乳房左右,再以双手放于乳房上下,从乳房基部朝乳头方向顺序揉压,促使乳腺管通畅,利于乳汁排出。帮助产妇外置水凝胶、乳垫等乳头保护品,然后带上胸罩以保护乳房。
指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿,使新生儿头部与身体保持一直线,新生儿身体转向并贴近产妇,面向乳房,鼻尖对准乳头,同时指导产妇另一手成"C"字型托起乳房,或采用食指与中指成"剪刀状"夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。2.注意观察产妇的情绪变化,发现产妇情绪低落时,可以主动关心她并与之交流,争取产妇能够敞开心扉,谈出自己的感受,然后帮助产妇解决具体困难,针对产妇情况进行疏导,从好的方面考虑问题。
如果妈妈乳头疼痛,就说明宝宝没有含好乳头,这就要抽出乳头,让宝宝重新含一次,以免损伤乳头。产褥期产妇要戴上大小合适的乳罩,以托起乳房,改善乳房的血液循环,注意不要让乳房受压,乳罩也要经常换洗。3、产妇的乳头内陷,宝宝一时还没有学会吸吮这种乳头时。产妇产后的血液循环系统,肠胃脾消化系统以及神经系统,免疫系统都处于脆弱状态,所以产妇还不能抽烟,也不应喝咖啡,喝酒,喝茶,更不能食用油炸食品。
很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子饮食不注意,奶水就会更少,如果孩子又不吃奶粉,更让新妈妈着急,那么产后可以吃哪些食物下奶呢?今天小编就为大家提供一份完整的月子餐单下奶汤,以及产后下奶的一些注意事项。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
现代女性48条月子经(精华版)顺产后半小时内疚应让宝宝吸吮乳头,剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝将乳头咬破,多是衔乳嘴型不对,应该吸乳晕而不是乳头,用手指轻轻压宝宝下嘴唇,使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕,即使正确的衔乳姿势。月子里到宝宝3个月都应按需哺乳喂养,即宝宝感觉饿了想吃就给。如果宝宝睡眠超过3小时或更长时间都不醒,妈妈不要担心宝宝会饿坏而将宝宝唤醒喂奶,睡眠不会消耗多少能量。宝宝睡时妈妈也跟着睡。
顺产后半小时内就应让宝宝吮吸乳头,剖腹产也应尽快让宝宝吮吸。宝宝将乳头咬破,多是衔乳嘴型不对,应该吸乳晕而不是乳头,用手指轻轻压宝宝下嘴唇,使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕,即是正确的衔乳姿势。产后可侧躺哺乳宝宝。月子里到宝宝3个月都应按需喂养,即宝宝感觉饿了想吃就给,吃奶也是宝宝的安慰剂。如果宝宝睡眠超过3小时或更长时间都不醒,妈妈不要担心宝宝会饿坏而将宝宝唤醒喂奶,睡眠不会消耗多少能量。
此时应该分析一下宝宝为什么不愿吸奶,是不是新妈妈的乳头太小或者存在乳头凹陷的问题,以及新妈妈乳汁分泌过少等情况,及时找到原因,让宝宝再次吮吸乳头或改用吸奶器吸乳,新妈妈的奶水就不会回去了。乳房下垂跟母乳喂养并不具有因果关系,一般产妇会因为产后母乳喂养之后,乳汁排空,乳房变小而认为是因为母乳喂养的缘故,其实不然,怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,从而使得乳房明显变大。
生产后需要找催乳师开奶吗?其实,初乳本来就是粘稠且量相对少的,有些新妈妈可能产后3—5天分泌得更少,此时决不能断定为少奶或无奶,就给宝宝喂奶粉,这么做不利于实现全母乳喂养。有些家庭的进补观念不科学,产后大鱼大肉、大补特补,导致奶水里面脂肪过多,形成脂肪粒堵在奶眼的地方,导致出奶不畅,如果还没有引起注意就反复堵奶。若感觉涨奶而宝宝又吃饱了,可以使用吸奶器吸出一些奶水,防止涨奶过度而堵奶。
月嫂对妈妈的护理包括哪些?此时月子服务里月嫂的护理就格外重要,宝妈坐好月子,才能避免月子病,更加健康美丽。但很多家庭都不知道怎么做月子餐,甚至还存在错误的进补观念(大补特补、产妇不能吃盐等),多喜娃以干湿搭配、咸淡适宜、少食多餐、营养均衡的原则制作月子餐菜单,让产妇得到科学的营养补充。接着,月嫂用温毛巾帮产妇清洁乳房。优秀的月嫂也会为产妇排解心头的烦恼事,可以有效避免产妇产后抑郁。
月子里防治乳腺炎的良策 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台。月子里防治乳腺炎的良策。6.不让宝贝含乳头睡觉 让宝贝含乳头睡觉,容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。8.不戴有钢托的胸罩 新妈咪的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎。
月子里防治乳腺炎13良策 月子里防治乳腺炎13良策 核心提示:由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入,应注意乳头的保养。6.不让宝贝含乳头睡觉。新妈咪的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎。10.从孕期开始护理乳头。
剖宫产产妇在家该怎样保养?恶露的观察和护理。正常恶露有血腥味但无臭味,持续4至6周,量约250至500ml,个体差异较大,血性恶露持续3天逐渐转为浆液恶露,约两周后变为白色恶露,约持续3周干净。哺乳时可在大腿上放置一枕头或采用侧卧位,以减少婴儿压迫所致的伤口疼痛,让婴儿含接整个乳头及大部分乳晕,以避免乳头被婴儿咬破,产妇应托住乳房,以保持乳腺导管的畅通,两侧乳房轮流哺乳。
转:月嫂教你坐月子(三)来奶通奶(附按摩手法图)_咚咚呛 转:月嫂教你坐月子(三)来奶通奶(附按摩手法图) 2012-09-14 04:13阅读: 原帖见 http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html月嫂教你坐月子(三)至关重要的产后第一周(中)来奶通奶*来奶通奶*宝宝一出生,妈妈就有了少量的初乳,但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀,乳汁充盈的感觉。产妇一般经两三套按摩流程后就能打通奶。
【知识】月嫂,孕妈妈囤货必备——孕妈妈产后护理大全(上)十月怀胎经历了辛苦的生产,孕妇产后护理变得格外重要!下面就是小编整理的孕妇产后护理大全,还有一些坐月子的注意事项和食谱。孕妇产后护理大全。产妇护理是对产妇产后的体质、体型等的日常恢复的生活护理。更多是对产妇坐月子期间,体质恢复时期的护理。比如:生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等等。顺产妈妈:顺产一周内,产妇要用煮过的水清洗伤口。
产后妈咪“任务”重 看看都有啥。母乳喂养要特别注意卫生,产妇在哺乳前洗干净双手,并用消毒湿纱巾擦干净乳房及乳头,还要采用舒适的体位进行喂养,一般产后一个星期前,可采用卧位,一个星期后可采用坐位,还要防止婴儿鼻部受压,影响到婴儿呼吸。妈妈应及时做好乳房护理,为产后哺乳做好充分准备,避免发生哺乳困难,每次哺乳需吸净一乳再换另一乳,如果产妇乳汁过多婴儿不能吸净,可将多余乳汁挤出,以促进乳汁分泌。
因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。9、按摩热敷刺激     按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:     环形按摩双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房     螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩     指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
这种小枕在婴儿颈部几乎只有薄薄一层,婴儿枕时仍相当于未枕枕头,一点都不会妨碍婴儿身体的发育。先将乳头触及婴儿的口唇,在婴儿口张大,舌向外伸展的一瞬间将婴儿进一步贴近母亲的乳房,使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分吸入口内,这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳晕下的乳窦(乳窦是贮存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上的感觉神经末档,促进泌乳和喷乳反射,只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的。
8、除了家人,亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿:由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友最好不要在此时来探望。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。9、推拿暖敷刺激     按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头核心去乳晕方向成环形抹拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:     环形按摩单手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房     螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩     指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
月子妈妈养生保健 - 坐月子网-优秀高级月嫂、育婴师、母婴护理师的专业平台理。月子妈妈养生保健。介于月妈妈这一特殊时期的心理活动,保健大夫会以极大的工作耐心对其做心理疏导,最好产妇的爱人也在跟前参加相关的心理宣教内容,让他在日常生活中对产妇多一些体贴、照顾,主动承担一部分家务,比如:主动给宝宝换尿布、洗尿布,亲自下厨等,这一点一滴生活中的小事正是缓解"月妈妈"不安定情绪的一剂良药。
8.宝宝将乳头咬破,多是衔乳嘴型不对,应该吸乳晕而不是乳头,用手指轻轻压宝宝下嘴唇,使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕,即是正确的衔乳姿势。14.如果宝宝睡眠超过3小时或更长时间都不醒,妈妈不要担心宝宝会饿坏而将宝宝唤醒喂奶,睡眠不会消耗多少能量。16.母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峰,听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳反射,奶水会将衣服打湿,应使用防溢乳垫。48.月子里要休息好,宝宝睡时妈妈也跟着睡。
“坐月子”知识大全。此外,产后多会进食高能量的食物及汤水,营养物质代谢也旺盛,所以也可导致多汗,因此产妇会比正常人多汗,这是正常的生理代谢现象,是身体器官组织进行复原的表现。用乳头轻轻触宝宝的唇,当TA张大嘴时,把TA拉近靠紧你,把乳头和大部分的乳晕放到宝宝的嘴里,这个过程叫做含接。侧卧式:另一种喂奶的姿势是侧卧势,母亲靠在枕头上,上肢与身体垂直,宝宝同样侧卧,面向乳房,调整婴儿口腔正对着乳头。
产科医生叮嘱坐月子不可触犯的八大禁忌,这样坐月子,一生不落病。很多产后妈妈对如何坐月子、如何快速恢复有很多疑惑:坐月子应注意哪些事项?因此,产妇食用红糖最好控制在10~12天之内,因为产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常,如果久喝红糖水,红糖的活血作用会使恶露的量增多,造成产妇继续失血,所以红糖并不是喝得越多越好,产妇在分娩10天以后应多吃营养丰富、多种多样的食物。坐月子,能吃蔬菜、水果吗?
母乳是妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物。济南市妇幼保健院护士长黄俊峰长期从事母乳喂养的宣教工作,她认为,新妈妈应该强化母乳喂养的意识,增强自信心,不要受周围人的影响而终止了母乳喂养的进程,有问题多向专业人员求助,成功哺乳不是遥不可及的事情。现在宝宝快4个月了,一直是纯母乳喂养呢,而且随着宝宝的饭量增大,奶水一定是越来越多的,每个母亲都一定要相信自己,不要因为别人而失去母乳喂养的信心。宝宝要跟着妈妈睡。
产妇吃什么好?2、肉蛋奶:产妇在坐月子期间,虽然大鱼大肉对身体也不见得好,但是鱼肉里面的营养是非常高的,所以适当的进食,对产妇的身体有很大的帮助,像猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪肝等等,这些肉食可以尝试。对产妇方面护理:月嫂对产妇的卫生护理:刚生产好的产妇,行动不方便,檫身的工作就由田华月嫂完成(产妇家庭应备好一次性的手套方便月嫂帮产妇擦下身,回到家里,田华月嫂可以方便帮助产妇搓洗血裤等.......等)
为了让宝宝吃饱奶,我的做法是:让宝宝先吮吸妈妈的乳头,每边不超过10分钟,然后就给宝宝吃配方奶(通常医院都提供液体奶)。这时候,宝宝是吸不出奶来的。把宝宝侧身放到妈妈的怀里,跟宝宝说:宝宝要吃奶啦,嘴巴张开啦,来,嘴巴张大大,喊:1、2、3,宝宝嘴巴就张开了(如果嘴巴没有张大,就用一个手指轻轻扒一下宝宝的下颌,帮助嘴巴打开),然后把宝宝的嘴往妈妈的乳头上一放,让他咂住乳晕而不是乳头,宝宝就吃到啦。
【妈咪宝贝】月子里的七大健康麻烦。生下宝贝固然高兴得不得了,可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至,给产妇带来很多麻烦,怎样解决这些麻烦?产后4-6小时提醒、帮助产妇排尿。如果产妇因外阴伤口疼痛而不敢排尿,在便盆里放一些热水,蒸气熏蒸或温开水冲洗外阴,促使尿道括约肌松弛,减轻外阴的疼痛。用手将奶水挤出,方法为洗净双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压,一旦奶水排出产妇会立感轻松。
乳疖表现为乳房有硬块并有触痛,当发生乳腺炎时产妇出现高烧,且乳房疼痛加剧,产妇会因无法忍受宝宝的吸吮和对疼痛的挤压而不能喂母乳。3. 尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。4. 要及早发现和处理乳房硬块,乳房有硬块时可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿,每次敷后用手轻轻按摩硬块,再轻轻地向乳头方向挤出乳汁,同时让宝宝帮着吸吮,以加快通畅而使硬块消失。
8.宝宝将乳头咬破,多是衔乳嘴型不对,应该吸乳晕而不是乳头,用手指轻轻压宝宝下嘴唇,使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕,即是正确的衔乳姿势。14.如果宝宝睡眠超过3小时或更长时间都不醒,妈妈不要担心宝宝会饿坏而将宝宝唤醒喂奶,睡眠不会消耗多少能量。16.母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峰,听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳反射,奶水会将衣服打湿,应使用防溢乳垫。48.月子里要休息好,宝宝睡时妈妈也跟着睡。