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睡前7件「长寿事」，你做到了几个？
最好的“补药”是睡觉，睡前3禁，3要做，“长寿”会记得你！
腾讯新闻
8种睡前小习惯，让你越睡越健康【图文】
睡前养生不要停 让你好梦到天亮
[中老年]中老年保健 睡觉前六件事使老人更长寿
睡觉前越爱做这4件事，寿命就越长久，可能会给长寿“加分”！
长寿老人透露：4件事要在睡前做，比吃饭还重要！
小习惯大效果，这10个小习惯，让长寿以及身体健康变得越来越容易
女人睡前好习惯...助你瘦身好气色
如何缓解睡眠障碍？
天天睡前一定要做的六件事，精力充沛、延年益寿睡眠好
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专家：睡前有这5个习惯的人，更容易长寿，能占一个也要恭喜你！
睡觉前，有4大“短命”习惯，想要健康长寿，最好一个都不占！
每天睡前做到这三件事，既能健康长寿又能强身健体
长期失眠多梦，白开水里加点它，安神催眠，让你一觉睡到天亮
建议中老年人注意2个“养生黄金期”，一个是睡前，一个是饭后
睡前一个动作，排毒助眠，睡出长寿来
长寿的人，睡前可能会有几个好习惯，占了两个或者你也是长寿体质
老年人睡前做好六件事有助长寿
睡前8件小事能改善睡眠、养生延寿，你愿意做吗？
有哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢?
睡前好习惯, 一夜安睡眠
健康长寿的人 睡前一般会有这4个好习惯！你知道吗？
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