各种鸡蛋塌子的做法。西葫芦鸡蛋塌子:原料:西葫芦1个,鸡蛋2只,面粉5大勺。2、西葫芦出水后,加入鸡蛋、面粉、葱姜末和少许五香粉,搅拌均匀。提示:一般芹菜叶我们都扔掉,真的很可惜,很浪费,不如再做芹菜时把芹菜叶也做成一道美味吧!2、擦好的黄瓜丝、放入1/2大汤勺的糯米粉、2大汤勺的面粉,放入2个鸡蛋。食材:小白菜200g,面粉200g,油适量,盐适量,鸡蛋1个。鸡蛋+奶粉+面粉+适量水,和成面糊;
这几道芹菜食谱绝对好吃!4、锅中放水煮沸,分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(芹菜和胡萝卜可以一起焯水)焯水后放凉水中冲一下。5、另取一炒锅,植物油热后依次放入胡萝卜丝、干丝煸炒翻拌一会,再放入焯过水的芹菜段,继续翻炒。三、芹菜叶玉米面鸡蛋饼。食材:面粉 (5大勺子),玉米面 (3大勺子),芹菜(80克),鸡蛋(两个)3、蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀,面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉。
知识| 芹菜这处最营养,你却总是扔,附做法哦芹菜这处降压疗效好。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。芹菜叶里的钙含量比茎要高2倍,多吃芹菜叶,可预防骨质疏松,对孩子来说,能促进骨骼生长。食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜叶 (80克)、鸡蛋 (2个)。食材:芹菜 (一大把)、面粉 (300克)、胡萝卜 (半根)、鸡蛋 (三个)、盐 (适量)、清水 (适量)。
2.将面粉加水化成糊状,将土豆丝,青椒丝,葱末放入面糊拌匀。食材:玉米粒1罐、高丽菜、芹菜、韭菜、胡萝卜、豆芽、香菜、虾米、鲜鸡晶、面粉、蛋(蔬菜可以自己搭配)2.在面粉中加水调成面糊,再放入准备好的蔬菜粒拌匀。食材:面粉200克、鸡蛋2只、芹菜叶80克(晚上炒芹菜吃摘下来的)、水250克、盐3克。1.在面粉里加入适量的盐、鸡蛋和水,拌匀成面糊。6、韭菜鸡蛋煎饼。2.取适量面粉,将鸡蛋打入面粉碗内,加适量的盐。
芹菜这处最营养,你却老往垃圾桶扔!补血降压疗效好!回复「粥」送你一道香菇鸡肉粥“回想我们平时择芹菜的时候,是不是将芹菜叶都扔掉,只留下了芹菜茎呢?但是芹菜叶,它的营养不仅不输于芹菜茎,甚至更丰富呢!”营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。芹菜叶里的钙含量比茎要高2倍,多吃芹菜叶,可预防骨质疏松,对孩子来说,能促进骨骼生长。/1.芹菜叶玉米面鸡蛋饼 /
各种黄瓜鸡蛋饼的做法。黄瓜鸡蛋饼一:面粉适量,鸡蛋2个,黄瓜半根,火腿1小段,黑木耳几朵,盐、料酒、胡椒粉各适量。黄瓜鸡蛋饼三:顶花带刺黄瓜两条,鸡蛋三只,面粉小半碗,葱花少许,盐适量,花椒面少许,牛奶少许,油适量。将鸡蛋打入黄瓜丝中,搅拌均匀。黄瓜鸡蛋饼四:黄瓜200克,鸡蛋1个,面粉200克,盐少许,黑芝麻少许,水少许。黄瓜鸡蛋饼五:黄瓜1根,鸡蛋2~3个,面粉一小碗,水、鸡精、排骨精、盐各适量。
茭瓜饼是怎么做的?胶东地区把西葫芦叫做茭瓜,茭瓜含有葡萄糖、蛋白质、维生素、钙等多种营养成分,它会促进人体胰岛素的分泌,对防治糖尿病有一定的效果。茭瓜又名为西葫芦,也是我们日常生活中常吃的一种食物,茭瓜质地嫩、口味甘甜、清炒、做汤、面食做馅都很好,今天娟子就来为大家介绍一道茭瓜饼的家常做法,营养又美味,喜欢的可以照这个方法做;茭瓜在我们北方叫角瓜,属西葫芦科。茭瓜饼也就是大家常说的西葫芦吧。
所需食材:西葫芦1根,胡萝卜1根,鸡蛋2个,面粉适量,盐,黑芝麻适量。所需食材:鸡蛋3个,白开水半碗,面粉200克左右,盐2克,熟黑芝麻适量,香葱花适量,食用油适量。8.苦瓜鸡蛋饼。这个鸡蛋的胆固醇是普通鸡蛋的一半,卵磷脂是普通鸡蛋的3.8倍。4. 锅中放少许油,油热倒入苦瓜蛋液,摊成鸡蛋饼状,期间翻面,直至两面金黄成熟。5.平底锅中放油,油热倒入拌好的面糊,用铲子摊成饼,待面糊凝固翻面,摊至成熟即可。
接下来就是将饼烙熟就行了红薯燕麦饼。鸡蛋1个。平底锅洗净,用中小火,锅热放入饼,盖上盖子,大约50秒后,饼皮会有小气泡鼓起时翻面!和面:在面粉中间,打入鸡蛋,调和油,用筷子搅拌,再加入水和成面团。喜欢鸡蛋的朋友可以在最后一步之后在饼皮上戳一个洞,沿着筷子灌入一个鸡蛋(鸡蛋事先打散)到馅料之中,加火至鸡蛋煎熟。(类似鸡蛋灌饼)萝卜丝饼。待面糊凝固后,倒入适量鸡蛋液,转动锅部,使蛋液平铺在饼面上,均匀撒入葱花。
营养健康美食豆渣饼 现在很多家庭都喜欢自制豆浆,做完豆浆后都会剩下一堆豆渣,很多朋友都会选择扔掉,这实在是太可惜了。今天给大家推荐一种用豆渣制作的简单美食——豆渣饼。豆渣饼的做法非常简单,为了满足不同需求的朋友们,下面我就把豆渣饼的几种不同做法介绍如下,供朋友们作为参考。虾皮豆渣饼:豆渣,面粉,香葱,虾皮,盐,鸡粉各适量。除了做成这种小饼,还可以做成豆渣窝头、豆渣粥、豆渣丸子等。
鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,可以做成甜口、咸口,好吃随心变。3.胡萝卜鸡蛋饼。原料:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。2)平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;原料:豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。原料:面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。原料:芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。
这5款早餐饼适合懒床的你,15分钟搞定,好吃又营养,简单易做。但是家有学生娃,不做早餐肯定不行,荷妈整理了这几款快手早餐饼的做法,10~15分钟就做法,非常简单又快手,好看好吃又营养,每天一个换着吃,一周不重样。4、平底锅预热,刷上一层油,倒入拌好的丝瓜面糊摊开,中小火煎至表面凝固,转动锅可以晃动时,翻面,再煎几分钟出锅。芹菜芝士鸡蛋饼,把浪费的食材捡起来,做成早餐饼,营养又美味,当早餐吃特好。
早起几分钟就能做成的美味早餐饼。01 萝卜丝早餐饼。2.将鸡蛋打散搅成蛋液,米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。4.锅内放少许油,油热后把米饭倒入锅内。1.把嫩玉米用刀梭下来,红萝卜洗净切细颗粒、香菇洗净切细颗粒、火腿肠切细颗粒。4.平底锅少放些油,把面糊舀到锅里,用舀子把面糊摸成一个饼形。06 芹菜叶饼。1.芹菜叶开水烫出,切成细末,加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉拌匀。2.锅内加植物油烧热,放入芹菜蛋液摊成饼。
周末就别去早餐店了,自己做饼吃美滋滋!食材:土豆、面粉、鸡蛋、花生油、盐。食材:芹菜叶500克、鸡蛋200克、盐3克、味精2克、胡椒粉2克、植物油20克、白皮大蒜10克、醋5克、酱油5克、小麦面粉30克。2.再加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉拌匀。食材:胡萝卜、面粉、鸡蛋、葱花、花椒粉、盐、植物油。1.将胡萝卜切成丝,再切成小段,葱切成葱花。食材:面粉180克、鸡蛋4个、清水约110克、黄瓜1根、盐约1/2小匙、油、白胡椒粉。
香葱鸡蛋软饼做法:200克面粉加2个鸡蛋刚刚好。香蕉软面饼做法:1根香蕉碾成泥,磕入2个鸡蛋搅匀、拌入100克富强粉,加水调糊,平底锅刷薄薄一层油,饭勺舀面糊到锅里做小饼,盖上盖子小火烙至底部发黄鼓起即可,无需翻面,饼很薄熟的快。芹菜叶玉米面饼做法:100克面粉和100克玉米面按照1:1的比例拌匀,放2克酵母拌匀,磕入鸡蛋,再加水搅很稠的面糊,冰箱冷藏慢发酵一夜,切入芹菜叶、葱花和盐搅匀;
4.将鸡蛋切成小块。2芋头,2个鸡蛋,1克盐,油量。3.将芋头切片放入鸡蛋混合物中,并包裹一层鸡蛋液。4. [番茄鸡蛋面]2.将适量的油放入锅中,将切碎的葱加入油中,加入番茄片。1.没有铝粉和盐添加到面粉中,加入鸡蛋,酵母用温水,约30度,不热,适合开口和面条,用温水不够。芹菜叶1盘,面粉200克左右,鸡蛋2个,盐1克,水适量。XX 2个西红柿,1小碗面粉,1个鸡蛋,1汤匙酱油,2克盐,2碗开水,少许葱花,少量香菜,少许香油。
红枣杂粮粥(很适合女生们的早餐粥哦·····)原料:薏米 麦仁 糯米 各60克 红豆 绿豆 各50克 红枣 5个 桂圆干 8个 莲子 12个 蜂蜜 适量 做法:薏米,红豆,绿豆,糯米,麦仁洗净,用水浸泡4小时 桂圆干剥去外皮,莲子去掉苦芯,红枣洗净,锅中加水适量,加入原料大火烧开后 换小火煮40分钟要注意哦:薏米,红豆,绿豆,糯米,麦仁在煮以前要用水浸泡4小时,这样会容易煮的,莲子中间的苦芯要去掉,如用电压力锅煮会更快!
鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短、咸甜多变、软软的容易消化,而且简单速成,是巧手妈妈的看家本领!食材:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;② 平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;食材:面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。
10种鸡蛋饼做法大全 好吃又营养10种鸡蛋饼做法大全 好吃又营养 2016-05-18 15:32.鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。3、胡萝卜鸡蛋饼。【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。
鸡蛋软饼的做法。一点一点加凉水,同时用筷子不停搅拌,直到整碗面粉都打成面糊,尽量打到无颗粒同时用筷子挑一下不会挂在筷子上,当然也不能太稀。倒入四分之一碗面糊,面糊的量视锅的大小可以调整。一手倒面糊另一只手晃动锅让面糊均匀铺在锅底。加盖,焖半分钟左右直到面糊差不多凝固了,晃动锅看看是否整张饼已经基本成型。
十种卷饼的做法喜欢的朋友进来看看吧一、老北京鸡肉卷(比肯德基还好吃的鸡肉卷)6、放入锅中不用放油,中大火(不要用小火,那样饼的水分被慢慢烤干了,饼就会非常硬不好吃)将一面烙到饼之间有鼓起然后翻面,两面都烙上颜色,出锅;豆沙卷饼:土豆丝卷饼的口感一般人都很爱吃,推荐给宝宝吃,不只是因为它的口感好,饼里面夹的那些东西,可都是有利于宝宝健康的营养素,如,土豆,胡萝卜,木耳,鸡蛋,喜欢吃肉的还可以加点瘦肉丝。
方法二:用醋泡莴苣叶和洋葱 把洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶子,然后倒入苹果醋,淹过洋葱即可。19、凉拌洋葱:1、将洋葱洗干净后切成细丝,然后放在一旁2、将切好的洋葱丝放在干净水中,但要注意一定要将洋葱丝浸于水中3、放在冰箱冷藏里面放置12小时左右4、第二天将洋葱丝捞出,放些蚝油、陈醋、酱油、香菜、柠檬汁、辣椒油(芥末) 18、洋葱圈: 原料:洋葱50克,鸡蛋20克,香菜10克,面包渣10克。
八款早餐饼,营养美味又健康,做法很简单,每款都没难度,附做法八款早餐饼,营养美味又健康,做法很简单,每款都没难度,附做法。我做的韭菜鸡蛋饼的小妙招就是,调制的佐料不一样:盐、生抽、少许糖,以及重要的五香粉,然后将所有的佐料和面粉先搅拌均匀。闻到土豆丝的香味之后将整鸡蛋打开放在土豆丝饼上面,撒上少许黑胡椒粉,在鸡蛋上面继续盖上一层土豆丝。4、热锅热油将西葫芦面糊倒入平底锅内,煎好一面再煎另一面即可。
豆皮(腐竹)芋头饼。2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印''玫瑰饼''等字及鲜花图案。
鸡蛋50种做法下篇,一个比较全面的菜谱,先收藏慢慢学25.黑木耳番茄炒鸡蛋。加入鸡蛋,开中小火让鸡蛋沿锅的四壁滑开。3、倒入鸡蛋液,鸡蛋熟的过程会将羊肉的膻味吞掉,翻炒至鸡蛋成型,加盐拌匀即可关火,趁热卷饼吃口感最佳,凉了也不会有膻腥回味的。2、锅中放油,先下火腿翻炒一下,闻到香味后,把火腿拨到一遍,倒入鸡蛋液小火煎,待鸡蛋凝固后,用锅铲弄散,这时,再将芦笋倒入,三者混合起来翻炒一下撒入少量盐即可出锅。
几种炸排骨的做法,自己学会了,还排什么队呀!注意,这一遍不要炸太久,排骨太老影响整体的口感,掌握不好的朋友,可以在排骨两面焦黄,气泡明显变少的时候,捞出一个看看内里,没有血色就可以了。3.放入鸡蛋、面粉、淀粉,搅拌均匀,面糊可以挂住排骨就可以,然后再放些芝麻和黑胡椒。4.锅中热油,油热后放入排骨,小火慢炸,定型后记得要把粘连在一起的分开哦。4.放入面粉、鸡蛋、淀粉搅拌,不需要加水,面糊可以挂住排骨就行。
五月才能吃到的菜饼----端上桌都不够吃。椿芽30克,面粉120克,鸡蛋1个。金花菜早餐饼。金花菜适量,面粉(普通)两大勺,鸡蛋1 个。盐1 小勺,味精或鸡精半小勺,水适量。平底锅加入一勺油,倒入一小勺面糊。荠菜、面粉、鸡蛋、香茹。2.荠菜洗净,炒锅内烧开水下洗净的荠菜煮片刻捞出。4.将荠菜和香菇切成小细丁,再用手挤干水放入碗中。9.平底锅入少油,将菜饼入锅用中小火一面煎黄,翻面将另一面也煎成金黄即可。