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【这8个睡前小动作，让你睡得香】
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失眠睡不踏实！睡前敲头30下，让你困意浓浓睡得香
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失眠睡不着睡前拍打30下，困意浓浓睡得香，一觉到天亮。
晚上失眠、半夜总醒？睡前拍手5分钟，告别失眠睡得香
失眠睡不着，睡前拍打30下，困意浓浓睡得香，一觉到天亮
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睡前1个穴位按5分钟，不做噩梦睡得香，一学就会！
