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212 少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，常运动以养骨气， 戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆气，顺时令以养元气。
[爱心][爱心][爱心]少思虑，养心气；多读书，养人气；寡色欲，养肾气；勿妄动，养骨气；省言语，养志气；戒嗔怒，养肝气；薄滋味，养胃气；顺时令，养元气；多交友，...
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