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善于运用这两味“苦口良药”，对于湿热夹杂的病症，一箭中的
滋阴清热祛湿
脾虚伴有湿气，先健脾还是先祛湿？还是同时进行？
怎么样看出来自己是湿热还是寒湿，有这么几个方法。
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湿热体质的调养膏方——清热利湿膏
明日入伏吃饺子，这馅清热降压，增强体质，天热就馋这一口！
