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常在半夜3、4点醒来,很难再入睡,可能是2个原因导致的,睡前学会一个小细节,或让你一觉睡到天亮~
常在半夜3、4点醒来,很难再入睡,可能是2个原因导致的,睡前学会一个小细节,或让你一觉睡到天亮~|中...
先睡心 后睡眼
经常失眠,多是肝血不足!中医教你4招,养肝血,睡得香
三大名方专治各类失眠,助您睡个好觉
安神助眠第一方,专治,“虚烦不眠”
气血不足,养血安神的'暖心小棉袄',苦于失眠的你要来一碗
夜里这两个时间最容易醒:
失眠的“罪魁祸首”被找到!老中医直言:多半是肝经和肺经“堵”住了
人为什么会失眠?
养肝解郁安神汤(气血不足,焦虑抑郁、失眠)组成:人参、白术、茯苓、柴胡、白芍、当归、香附、川芎、酸枣...
长期失眠、指甲无月牙,看看中医怎么说
夫妻二人都是心烦、头晕的失眠,使用的中药饮片却有一半不同?
搞定气血不足失眠只需要一个简单的方子,在家可做,五分钟入睡
除月牙以外,这4个症状也能反应出人气血不足,请做好注意调理
经常凌晨三、四点钟醒来?或是气血不足,中医2招补气血,治失眠
老中医透露:失眠就是阴阳不交,睡前注意一...
一个老药工留下来的治失眠诀窍,我用了27年,这是我最成功的地方,也是我最被人看不起的地方!95年的时...
总是半夜3、4点早醒?中医直言不讳:其实是身体这2处堵了
中医:失眠多半是这2处堵了,1招告别失眠
酸枣仁汤治疗失眠的临床医案 | 道医网
凌晨1-3点总是“自然醒”,再也睡不着?多半是身体这“1处”堵了!
为啥半夜3、4点总是“自然醒”?中医直言:身体这2处“堵”住了
酸枣仁汤方证、病机、病位解析
〖中医佳方〗一个食疗方,安睡到天亮
古人的疑惑:血管性痴呆,就补气血,方子不难,后人为啥不用?
失眠?睡不好?摆脱安眠药,中医是这样调理的
安神剂:补养安神剂
凌晨2、3点总“自然醒”?中医提醒:多半是这2处堵了,别忽视
总是失眠睡不着?这样做,让你一觉睡到自然醒,比婴儿睡得还香