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湿重是标，脾虚是本。祛湿补脾，这两种灸法最有效，早灸早断根 ！
健脾是王道！脾胃好，百病少，赶紧自查下你的脾胃
中医：身体好不好，由脾胃说了算，养脾胃就是养命
教你自我判断体内湿气，自己如何解决湿气重
只祛湿不健脾你怕是在耍流氓吧？这利害关系你不懂！
拔罐真的能祛除湿气吗？
红豆加薏米，并不能够祛湿
脾虚身体弱，常做脾经一把推，健脾养脾，养好脾经无湿气
为什么体内会有湿气？（附祛湿方法）
立秋后坚持喝它15天，胜过“灵丹妙药”，病全无！
哪些不良习惯伤脾？
2种情况，都是身体湿气重了，常有3个原因，3物健脾祛湿
湿气重怎么办，怎么去湿气效果好？
千万别这样祛湿，只会让湿气加重
“三伏天”养生，要养脾，脾虚“湿邪重”，每天吃点这7样，健脾祛湿少生病
煮祛湿的红豆薏米水时，要避免这4大误区！
湿气缠身，浑身难受？红豆薏米这样吃，湿气“唰唰”往外排，气色好，身体都轻盈了
有人说，体内湿气是“万病之源”，“5看6招”祛湿毒更长寿，具体指哪些？
湿气“重”的人，会有这三个现象，常吃这3个食物或许能赶走湿气
十个胖子九个虚，胖子多湿，湿没了身材也回来了
饭前吃一物,排出体内10年湿气!健康又漂亮,神奇!
祛湿日记|终于可以摆脱千年老湿的胖、困、痘了！
去湿气的功效？真的那么神奇吗
湿气重导致的肥胖怎么减？
脾虚用药伤身？营养师教你几招健脾食疗方
简单一味解除脾虚湿盛的中药，利水渗湿，健脾止泻，让你身轻有力
脾湿肥胖如何调理
这样健脾很简单，每天喝一杯，治愈脾虚！
红豆薏米汤祛湿不管用？只不过你用错方法而已
