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30岁了才明白：自律的人生，最可贵
真正的自律，就是从来不给自己找借口
心理学家：当你每天坚持做五件事，你会发现人生越来越顺利
不管你有没有阳，都要保持这几种习惯，才是对自己最大的负责
身心健康，你能做好三件事吗？
开挂的人生，是从自律开始的
长相年轻的人，都在做这三件事
自律和不自律之间，差的是一整个人生！
去开始另一种积极的人生
如何实现高质量的人生？做好这3件事！越来越有福气！
假期已归零，请将生活调到“自律”模式
人生最难的自律，是不断重塑自己
跑步，对一个人的影响有多大？彻底惊呆了
要健康？放慢呼吸保持从容
余生很贵，千万别拿身体当赌注
真正自律的人，都懂得如何休息
一个人，努力做好这3种“自律”，好福气会越来越多
男人出现这4大迹象，日子会越来越好，坚持下去就能“翻身”！
做一个自律的人：运动、读书、早睡早起
一个人最大的远见，是做好这3件事
健身与不健身，多年后你会发现，这是两种完全不同的人生！
读懂了奇书《了凡四训》，学会改变命运
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最好的自律是断舍离
“37岁男子被查出胃癌晚期”，你的不自律正在毁掉你自己
