煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补。说起绿豆，不要只知道绿豆汤了，今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆，比绿豆汤还好。绿豆花生大米浆。绿豆1/2杯，花生3/10杯，大米3/10杯，水放至最低水位线。就是把绿豆装在一个大可乐瓶里，加一块大蒜在里面，绿豆就不会长虫了。心动不如行动，赶紧准备好家里的绿豆、大米和花生，可以当早餐、下午茶或者晚餐。

男人非常厌烦女人的指挥，也不喜欢女人的唠唠叨叨，因为女人的这些行为，会让男人认为女人是在管小孩子，女人也一点不相信自己的能力，女人之所以这样做，一定是在贬低自己。咋感情中，男人之所以喜欢找一个比自己柔弱的女人，就是想衬托出自己的强大，如果一个女人不能衬托出男人的强大，那么这个男人就一定不会再需要你，所以聪明女人懂得仰慕崇拜男人，让男人得到满足成就感，也让男人不愿失去自己，而更加宠爱自己。

英语老师：小学别送孩子上补习班了，把这些都记住，比啥都管用！很多家长现在越来越注意对孩子的教育问题，不希望孩子输在起跑线，所以各种兴趣班补习班报的火热。其实补习班，如果在孩子能力范围之内倒也可以接受，但是对于现在的很多家长来说，给孩子报补习班的一个问题主要就是是否做足了功课和了解，作为家长，不仅仅要了解补习班的情况，还要对孩子的学习能力和学习内容有够一定的了解，才能给孩子报到有用的补习班。

三阴交穴是男女人病的福音，详细的到文里看，有惊喜。此穴物质有脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，肾经提供的寒冷之气。“下三里”是穴内气血场的范围，即本穴内气血场范围较大，犹如三里之广。三阴交为足太阴脾经重要穴位，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血、对治疗内分泌失调、防治现代文明病（高血压、糖尿病、冠心病等）效果显著。

韭菜还富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力、杀菌消炎的作用，同时还有助于调节血脂。韭菜鸡蛋。都说秋藕最补人，但春藕最香甜，这个时候的藕和秋冬季节的藕不同，带着些些甜丝丝，煨汤最好用冬季的藕，若是炒菜春天的藕是最合适的了。维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B、维生素B6等。

配方：纯野生酸枣树嫩芽，炒干成茶后冲水服用。每年的五月份是采摘纯野生酸枣嫩芽的最佳时节，摘下的嫩芽需要当天将其炒制成茶，炒好的茶可置阴凉处封存。由于这种纯野生的酸枣芽中含有丰富的可以抑制神经兴奋的成分，所以其治疗顽固性失眠有极好的效果。纯野生、纯野生、纯野生，重要的事情说三遍，也只有纯野生的酸枣芽才对治疗失眠有奇效哦！

手脚冰凉，为什么被说成肾阳虚？其实更确切的说是直接来源于小肠，小肠即是锅炉，小肠与心脏相表里，主宰人身的太阳之气！如此看来，命门火气强弱与否，完全看小肠的锅炉烧的旺不旺，锅炉旺不旺要看腹主动脉输送过来的柴火（血液）够不够，气血旺不旺在于脾胃运过来的粮食与火候，所以心脏气血的旺衰与否决定了小肠锅炉的旺衰，锅炉的旺衰又决定了气血原材料的好坏，从而影响气血的生成，进而影响心脏气血的盛衰！

性格写在脸上，人品刻在眼里性格写在脸上，人品刻在眼里。俗话说：“人不可貌相”，一个人的相貌可以反应此人多方面的内容：性格、人品、家教、审美以及生活方式。性格粗暴、情绪不稳的人看上去总是一脸凶相。二、人品刻在眼里。人品的好坏刻在眼里，眼睛是心灵的窗户：心胸狭隘之人眼里装的满是他人的缺点；审美高的人总能扬长避短、合乎时宜地打扮自己：肚子有赘肉，就不会穿露脐装；

别再醋泡黑豆了!这样吃豆,80岁都固齿黑发腿力强!99%不知道。谈到补肾，大家都会说黑豆：醋泡黑豆，醋泡黑豆确实好，但是600年京城老药铺里的老药工、国家级非物质文化遗产项目代表性传承人、《大国医——长寿有药诀》的作者雷雨霖先生告诉我们：还有一个豆子的做法更好，不是醋泡。▲ 雷雨霖老先生。黑豆，要选雄黑豆，黑豆紧小者、黄心者为雄。也就是说雄黑豆是小黑豆而非大黑豆。▲雄黑豆。

每天做1次，让你骨骼好、精神好、身体棒！不是感觉年纪越大，身体毛病越来越多，不是膝盖痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花镜才行，极其不方便……提肩松膀呵护肩颈。▲（如果图片不动，请点击图上?按钮）用腹部撞击门框，双脚略分开，站在门框前，肚子离门框15公分，然后用肚脐去撞门框就可以了，要有节奏，感觉不能太重太疼。按摩腹部的方法是：双手自上而下（从胃部顶端推至小腹）反复轻推腹部。

【中药验方】牛皮癣验方：一次净特效方。相信中医,实践中医,感悟中医,学好中华民族文化的中国人,都会是中医！本药物是一种治疗牛皮癣的外用药，治愈率达到98%以上，有效率达到100%，而且只需涂抹一次即可痊愈，不复发，治疗过程中无任何副作用。制作方法：将白芷，肉桂、斑蟊共研磨成粉未或用粉碎机粉碎成粉，加入醋酸含量为1·5~3.0%的食用醋或1.5~3.0%的医用醋酸溶液制至糊状，即为牛皮癣一次净成品。

两腿一分，大补肝肾两腿一分，大补肝肾。告诉大家一个不花一分钱大补肝肾的方法：把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。就这么一个简单的动作，可以轻松放心的补益肝肾。就能大补肝肾呢？因为大腿内侧走的是肝肾经，肝藏血，肾藏精，将两腿分开向下压可以拉伸肝肾经，补益肝肾，为身体养血蓄精。提示：练习时不用刻意追求身体贴着腿的感觉，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。

药到痰出。药到痰出——喉咙不再有痰 孩子在感冒的时候经常会流鼻涕、发烧，接着又咳嗽，喉咙听起来呼咙呼咙的有痰。有时虽然用药物让鼻涕不再流，也不发烧了，但有痰的症状却一直消除不去，这表明孩子的体内因感冒引起的上火还没有完全退去。有时家长忽略了这个问题，常常让孩子喉咙里的痰维持半年之久。我们可以去药店购买桑树皮10克，甘草、竹叶各5 克，洗净入锅，加水适量煎服，能治疗多痰症，尤其是清晨多痰。

现代人用脑过度，暗耗心血，再加上生活作息不规律，导致气血亏虚，阳亢外越而阴液耗损，身体疲惫精神不支，对脑、对元神的伤害极大。90岁高龄的国家级非物质文化遗产项目代表性传承人，600余年历史的鹤年堂“老丸药头”雷雨霖老先生在其《大国医·长寿有药诀》一书中，介绍了一剂简便易操作且效用极佳的补气血膏方——苹果膏。上班族们闲暇时可将苹果熬成膏滋备用，每日取适量兑水冲开了喝，香甜可口，有效地补养气血。

【配伍】配角孙治耳鸣耳聋；按摩中渚，耳聋、耳鸣一扫空。如今耳鸣、耳聋的现象越来越严重，据统计，欧洲每年有成千上万的人因为经常戴耳机听音乐而出现耳鸣、耳聋的症状。三焦经又称为“耳脉”，中渚穴是三焦经上的腧穴，经常按揉，可以有效缓解耳鸣、耳聋的症状。本穴为三焦腧穴，故有舒筋活络、通痹止痛之功，用以治疗肩、背、肘、臂痛，手指不能屈伸，手臂红肿，肩周炎，肩关节及其周围组织疾病，肘、腕部关节炎等。

祖传点穴位降血压 太神了。

玉屏风散的功效与作用。玉屏风散有什么作用？玉屏风散的功效与作用玉屏风散有什么作用？玉屏风散是一种比较常见也是比较中药的中药方剂，其主要由黄氏、白术以及防风这三种中药材制成，可以有效固表、预防感冒、过敏性鼻炎、以及止汗等多种功效，下面具体来看看玉屏风散具体有哪些功效与作用以及食用禁忌和临床应用。1.玉屏风散与桂枝汤可用作表虚自汗，但本方主要由表虚卫阳不固而致，故重在益气固表止汗；

穴位 中药配伍，失眠的困扰不再有！人体穴位是个大药库，艾灸或用中药贴敷穴位，用人体自身药库中的药，找对了方法，失眠还是有望治好的！穴位：神阙（肚脐）穴位：太渊穴。所以，在这个穴位上艾灸，能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚。穴位：太溪穴。太溪穴是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。穴位：内关穴、神门穴。穴位：右侧阳辅穴，左侧神门。

祖传肝硬化肝腹水特效秘方祖传肝硬化肝腹水特效秘方。一、配方：南海沉香30克、血竭30克、木香30克、丹参酮30克、熊胆30克、鳖甲胶30克、软肝草30克、人工牛黄30克、蝼蛄30克、蟋蟀30克、三七粉30克、醋香附30克、蟾蜍碳30克、水牛角浸膏30克、麝香5克、蟾蜍蛆60克。单方大全 肝腹水 肾腹水。［疗效］此方治疗各种原因引起的腹水均有效，尤其对肝性腹水和肾性 腹水疗效较著。

治疗痔疮的好药，也是一种野菜，没想到吧！有一种草，专门为治疗痔疮而生，名字叫地榆。能够用来治疗吐血，咯血，衄血，尿血，便血，痔血，血痢，崩漏，赤白带下，疮痈肿痛，湿疹，阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒等疾病！治疗痔疮，地榆和槐角是绝配，基本上每个得过痔疮的人都会吃这两味药组成的药物。