非常值得花2小时去听完这个讲座！音乐鉴赏与幸福人生。此视频，是中央音乐学院副院长周海宏教授在中共中央党校的讲座，诙谐幽默、寓教于乐，欢迎欣赏推介。

肿瘤专家坚决不做的事，多做一次，你就离癌症更近一步。中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕。中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任 张凯。张志娣教授作为医生，平时消化系统肿瘤患者特别多，她自己也总结了一套防癌抗癌经。为此，连续5年，她每天蒸铁棍山药吃，因为山药是最好的抗癌食物。其中特别重要的一点是少盐少糖，这样可以预防肿瘤的发生，肿瘤细胞喜欢糖分，她经常建议肿瘤患者要少吃糖。

不用开火，一个电饭煲就能轻松get√！想吃红烧带鱼？！很多人都喜欢吃红烧带鱼，但是对于不会做饭的人来说，就会觉得做起来非常复杂。网上有网友说，不开火就能轻松做红烧带鱼，这会是真的吗？将500克带鱼，适量糖、酱油、醋、料酒、葱、姜和蒜拌匀，腌五分钟后放入电饭煲，按下煮饭键，等大约20分钟后，美味的红烧带鱼就做好啦！

3、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。4、一句话把人说笑，一句话把人说跳。5、饭要细嚼，话要慢说。21、毒箭只伤一人，恶语可伤千人。23、利刀割体创易合，恶语伤人恨难消。恶言恶语伤人骨肉，好言好语说软石头。27、害人的话只要一句，闹人的药只要一粒。34、棍子伤肉，恶语伤骨。39、磨刀的人可以吃到肉，多嘴的人只会挨鞭子。40、棍子打得肉疼，恶语说得心痛。55、美言美语受人敬，恶言恶语伤人心。58、话传三人，能变本意。

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！2、看脚趾甲颜色。脚远离心脏，脚趾甲是最远的，就像珠穆朗玛峰的锋尖。如果脚部温度不高不低，能够自行进行体温调节，外面冷的时候，脚是热乎的，外面热的时候，脚也还是那个温度，就说明脚部血液循环非常好。相反，天一冷脚就冰凉，天一热脚老出汗就说明脚部血液循环不是很好。人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！

82岁喜得贵子，没白发不感冒，都靠这套3分钟养生操。今年82岁高龄的韩美林先生，去年年初喜得贵子，晒出来的合影洋溢着幸福。很多韩美林先生的朋友，照着懒人操坚持做了几年，都发现自己比同龄人得感冒的几率低很多，早上也能很快从睡眠状态醒来，整个人感觉神清气爽。养生保健非一日之功，这套功效神奇的“懒人操”，只需早起3分钟就能提高免疫力、强身健体，甚至延缓衰老，值得大家坚持做！

事情没你想得那么简单→手机上的信息删了就彻底删除了？事情没你想得那么简单→购买新手机后，很多人都会将旧手机中储存的信息、照片删除，避免旧手机泄露信息。但是，手机上的内容真的被彻底删除了吗？我们该如何彻底清除旧手机信息呢？你做对了吗？转发周知！你会喜欢微信群回复OK手势被开除！网友：那怎么回？实用！你家的地垫放在大门外还是大门里？

10副神联，第一副便道尽了人生真谛！善待顺境，挑战逆境，让自己人生更加丰盛。方寸之间，能守住原则才是人生大智。唯此，无论在多么错综复杂的矛盾面前，都能够处变而不惊，遇险而不乱，既能创造一番事业，又能守住一番事业。不为圣贤，便为禽兽，这是曾国藩为了表达自己成圣的决心，而不是说不当圣贤就是禽兽。莫问收获，但问耕耘，是说，人生不要只想着收获而忘记耕耘，只要好好努力，做好当下的事情，将来一定会有足够的回报。

史上最好的饮酒诗词名篇排行榜TOP50，全是顶级名篇！花间一壶酒，独酌无相亲。桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。酒贱常愁客少，月明多被云妨。为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。14、天仙子·水调数声持酒听。水调数声持酒听，午醉醒来愁未醒。风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。22、菩萨蛮·新寒中酒敲窗雨。新寒中酒敲窗雨，残香细袅秋情绪。43、浪淘沙·九日从吴见山觅酒。时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。

82岁喜得贵子，没白发不感冒，都靠这套3分钟养生操。今年82岁高龄的韩美林先生，去年年初喜得贵子，晒出来的合影洋溢着幸福。很多韩美林先生的朋友，照着懒人操坚持做了几年，都发现自己比同龄人得感冒的几率低很多，早上也能很快从睡眠状态醒来，整个人感觉神清气爽。养生保健非一日之功，这套功效神奇的“懒人操”，只需早起3分钟就能提高免疫力、强身健体，甚至延缓衰老，值得大家坚持做！

1、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。8、熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道，最好一次加满水或者中途加适量开水。12、将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹，爽嫩可口。

新出的50个损人金句，送给群友笑一笑，减减压！50个损人金句，有趣又犀利，笑一笑，减减压！孩子，人傻不能复生啊！自从得了神经病，整个人都精神多了。我这人不懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。唉~这人要是一没正形，连头痛都是偏的。别紧张，我又不是什么好人。你一出门：千山鸟飞绝，万径人踪灭。好久没有人把牛皮吹得这么清新脱俗了。人和猪的区别就在于：猪一直是猪，而人有时候却不是人。

7.养生在勤，养心在静。14.心无病，防为早，心里健康身体好；15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。7、鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。8、无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。10、女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。

释义：增损一字，赏予千金。释义：比喻厚厚地报答对自己有恩的人。释义：比喻事情发展到最后，真相或本意显露了出来。释义：原为汉末刘备访聘诸葛亮的故事。释义：比喻知己或知音。释义：比喻道德高、名望重或有卓越成就为众人所敬仰的人。释义：比喻阴谋已败露。释义：比喻写作能力大有进步。释义：比喻著作有价值，流传广。释义：原比喻新露头脚。释义：本指蔺相如将和氏璧完好地自秦送回赵国。释义：指着鹿，说是马。

西红柿、大蒜不是随便吃的，赶紧告诉家里做饭的人！大蒜直接吃不抗癌。大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人说：加温吃。告诉大家，大蒜加温等于零！现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。必须先把大蒜切成片或者捣碎，放在空气里15分钟，让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？

【释义】拖着鞋子。【释义】用手指把药面按在伤口上。【释义】醋或酱油等表面上长的白色霉。【释义】搔，抓；【释义】疲倦，精神不振。【释义】骡马等跳起来用后腿向后踢。【读音】xíng.【释义】糖块、面剂子等变软。【释义】雨点被吹得斜洒。【读音】tēng.【释义】把熟的事物蒸热。【读音】táng.【释义】不凝结、半流动的。【释义】使人害怕，可怕。

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风油精倒进白醋里，解决了家家户户最大的困扰，后悔现在才知道！

56岁毛阿敏才是人生大赢家，丈夫百亿隐形富翁，一双儿女颜值太高！毛阿敏可以是说陪伴中国的电视观众渡过第一个电视剧的黄金时代。之后的半年时间毛阿敏没有接到任何单位的约请。看着事态的严重性以及对男友的绝望，毛阿敏再次选择了自杀，只是这一次，在税务机关政策攻心、严加维护、倍加关注、深化细致工作下，毛阿敏最终稳定了心情，消除了轻生念头。54岁了，经历了这么多风波的毛阿敏，如今儿女双全，也算是否极泰来了！