　　　　第一步：确定自己的下胸围，确定可用的标号：尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。　　　　第二步：确定胸罩的罩杯：罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

今天的文章跟注意力有关，你的注意力能集中多长时间，想不想集中注意力的时间更长一些，看看下面的办法，如果你在日常生活中按照下面的方法去做，每天都会精力充沛。锻炼背部。男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；睡沙发。很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72％的男人在沙发上睡得不错，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以。

费用create 创造decrease 减少demonstrate 证明，示范design 设计develop 开发，发挥devise 设计，发明direct 指导double 加倍，翻一番 duties　职责earn 获得，赚取effect 效果，作用eliminate 消除employment experience工作经历employment record 工作经历employment 工作enlarge 扩大enliven 搞活enrich 使丰富establish 设立（公司等）；

“倘若有一天我死了，你会再娶其它女人么？”

单击"确定"返回系统属性，再单击"确定"返回桌面。备份的步骤如下：鼠标右键单击"我的电脑"，在弹出的快捷菜单中选择"属性"命令，打开"系统属性"对话框，单击"硬件"标签，在出现的窗口中单击"硬件配置文件"按钮，打开"硬件配置文件"对话框，在"可用的硬件配置文件"列表中显示了本地计算机中可用的硬件配置文件清单，在"硬件配置文件选择"区域中，用户可以选择在启WindowsXP时（如有多个硬件配置文件）调用哪一个硬件配置文件。

糖在我们生活中几乎到了无孔不入的地步，它很少是以单一形式存在，大多以食品添加剂的形式被添加到各种食物当中，使我们不知不觉摄入了大量的糖。剩饭剩菜惹的祸。举个烤红薯的例子，很多小贩也许不知道用废油漆桶来烤红薯对身体不好，煤球也不适合用来做燃料。再如，八成以上的街边小吃使用的油都是有问题的油，像麻辣烫、油条、油饼、煎饼果子等小吃，部分经营者都使用二次油，这些劣质油对食客的健康伤害是非常大的。

次年，中国最老牌的黑客组织绿色兵团成立，黑客从此有了自己的江湖。此后几年，尽管各种黑客组织此起彼伏，但大型的黑客大战再没有发生过，而黑客这个原本隐秘的江湖，出于商业的需要，正在驶向浮华和炫耀的水面，绝大部分老牌黑客组织已经转变成了商业机构，黑客也摇身一变为网络安全专家。熟悉各种安全产品的使用，熟悉各种网络安全技术和黑客攻防技术，有丰富黑客攻防实战经验，有丰富的项目治理和安全顾问工作经验；

纳粹德国大部分高官都用此自杀，大剂量可使人在几秒内死亡，号称闪电毒药，所以倍受欢迎 第9名，毒鼠强毒性：超过氰化物几倍来源：农村卖耗子药的可能很少人能想到这个东东居然这么毒，南京大毒杀事件后，全国已经禁止生产和销售 第8名，尼古丁毒性：略强过毒鼠强来源：香烟，据说把烟叶用化学试剂处理可以做出来。

"杰出的无产阶级革命家"、"无产阶级革命家"基本上是副国级领导人，也有正国级的其中有几位担任了关键或重要职务者，是"杰出的无产阶级革命家"，如姚依林，是政治局常委、常务副总理（正国级）但有些"杰出的无产阶级革命家"、"无产阶级革命家"的区别不是十分明显，应当与个人实际地位有关，比如，中顾委副主任中，就有在"杰出的无产阶级革命家"之列的，也有不在此之列的。

睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。

精美局部写真。

精美局部写真。

轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液回圈，预防痔疮的发生。蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液回圈，有活经络、健脾胃、安心神等功效。

073◎如果有一天我变成流氓，请告诉别人，我纯真过......074◎老子不但有车，还是自行的......075◎女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人，男人常用一个QQ号上面加满各种各样的女人......076◎偶然看见书上所谓的当代女子择偶标准："有车有房，父母双亡。094◎在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。099◎真不明白，女孩买很多很多漂亮衣服穿，就是为了吸引男孩的目光，但男孩想看的，却是不穿衣服的女孩。

时尚类　　http://www.trendsmag.com.cn/　　http://www.onlylady.com/　　http://www.style.com/　　http://www.elle.com/　　http://www.mpdaogou.com/　　音乐类　　http://bbs.breezecn.com/　　http://www.haoting.com/　　http://www.weimei.org/　　论坛　　http://www.xici.net/　　http://www.youzinet.com/bbs/index.php　　http://bbs.sh.liba.com/index.php?　　我每天必上抓虾http://www.zhuaxia.com/看别人的博客。

1、倒车前首先看清车后的情况，估计好倒车的行进路线，确定在倒车的过程中，车头是否有可能会碰到障碍物，然后进行倒车，倒车时尽量不要加油门，控制车速不要太快。夜间照明不良，视线不清，周围空间尺度掌握不准等，会给倒车增加困难，尤其是贴膜的车辆困难更大，所以应尽量选择照明良好，周围空间宽敞、平坦的地方倒车，而且倒车距离不宜太长，最好是避免或减少在夜间倒车。倒车前一定要将车尽可能行进到最容易倒车的地方。

酸性体质——百病之源 人的血液是呈弱碱性的，大概pH值是7.35~7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常生活及饮食习惯的影响，使我们的体质逐渐转为酸性。5．骨病增多　　人体体液偏酸性的时候，血液中的钙与酸性物质结合会生产钙盐。但是，蔬菜、水果只能中和酸性物质，因为它里面的碱是无机碱，不稳定、易排泄，所以不能单靠它来改善酸性体质。

博客素材-背景图片:让人眩目的美 [转贴 2007-02-04 15:25:14 ] 发表者: gzqhztj.

茶如知己，酒似红颜。便是知己。世界上总是将人分为男女两类，女人是茶叶，男人是开水，少年时，女人这茶叶还没长熟，枝嫩叶嫩的，清新之中带有几分嫩黄，柔弱之时更透出一份坚定。为了爱情的升腾，思恋的重逢，男人用沸腾的水来沏女人这杯浓香的茉莉花茶。男人为女人的茶而沸腾，女人为了男人的水而绽放幸福的花蕊。更忘去了男人、女人，忘去了昨天与今天......那壶沏好的龙井茶啊，男人的给女人喝一口，女人端给男人品一下。

（千杯不醉法） 　　 “酒逢知己千杯少”，好龙相会，喜事吉庆，佳节良宵，不使气氛低落，预先用中药枳棋子10克研末，蜜制为丸如拇指大，并用樟木、葛花各10克，煎水一碗，与药丸服下，可喝大量酒不醉，因酒入口，性即生消。（使画中人见酒脸红法） 　　 用朱砂一钱，焰硝三分，捣碎和匀，用陈年老酒调配成烂泥状，装入壶中盖好，埋在向阳的泥土中，一个月后取出，如果酒气全干，则稍加些酒，再用石器拌匀。（止人逃跑法）