沙哈尔每次课后，都会给学生列出十条幸福的小贴士：

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课。
　　2．多和朋友们在一起。亲密的人际关系，是你幸福感的信号。
　　3．学会失败。成功没有捷径，有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
　　4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。
　　6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。
　　7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但适量的睡眠会让你更有效率、更有创造力，也会更开心。
　　8．慷慨。现在也许你没有钱，没有时间，但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助

3、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。5、生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。17、人一旦觉悟，就会放弃追寻身外之物，而开始追寻内心世界的真正财富。31、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。39、人只要不失去方向，就不会失去自己。43、当你能飞的时候就不要放弃飞。46、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。54、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

如果一个人的幸福不仅来自感觉的满足，更主要也是来自于精神的享受，那么这个人的生活就是优雅的。五官感觉从消费物质中所获取的满足程度还受知识和理解力的影响，知识越丰富，理解力越强，从同一物质消费中所获取的满足就更多更深。在感觉满足的层次上，一个人越是靠知识和理解力在物质消费中获取幸福，他就越优雅。一个人要从精神消费中获取满足或幸福，他道德必须有心灵的领悟能力并且还要有精神的消费品。

目前，Web2.0发展到了理性阶段，人们从当初的狂热状态冷静下来，开始分析和思考什么是真正有价值的Web2.0商业模式、回顾和自省web2.0出现以来所面临的种种困惑和争议。VC们谈Web2.0色变。几何时，Web2.0是VC眼里的香饽饽，可以毫不夸张地说主导了近几年中国互联网的方向，越来越多的人和资本涌入了web2.0的怀抱。再联想到当年Web2.0席卷中国的繁华，风投对Web2.0公司的追逐，Web2.0公司的豪气，让人无限唏嘘、感慨万千。

[美景善言]上善若水，厚德载物老子云：上善若水，水利万物而不争。水有五德，因它长流不息流几百丈山间而不惧好像有勇好像守法好像正直，无孔不入好像立志。

红尘茫茫，世事沧桑，沾满风尘的菊花台，是否可以忘掉生命中刻骨的忧伤？谁卷梦中帘，风过菊花香。也许，前世曾是菊花台上一缕轻风，遁入今世，如果可以，苍天怜爱，我情愿无影无形，永生萦绕在菊花台旁，不离不弃。喃喃轻叹：红尘茫茫，世事沧桑，沾满风尘的菊花台，是否可以忘掉生命中刻骨的忧伤？想起一句话："欠你的，来世再还，不管离与散，希望终安然"夜未央，风过笛声残，菊花台上残泪干。

从前的记忆慢慢变得苍白，一片一片碎落，追寻着灵魂灭亡的痕迹，到底应该如何的释怀，我不懂。躁动又开始纠结，搬空所有的记忆，回到一个原点。回忆盘旋在思念的天空，我呼吸到处都是你的味道。但灵魂却凋谢在我的脚下，如果可以重来一遍，那么我一定要多留下些记忆，可惜，这只是如果。眷恋，无尽的思念，那天的记忆开始一点点的显现，从上到下都密布着暗色的味道，是悲伤的味道。

我肯定还在你看不见的一个角落，就象你背后的影子安静的看着你，安静的用一种爱怜的目光抱紧你。当我老的时候，门里门外我依然不会多说什么我还是这么安静的坐着用一种仰望的目光，打量你一头青丝怎么换成了白雪。《安静地读一个人的诗歌》。我，还会安静地坐在观众席上，就象五月里你最喜爱的一朵花，微笑着做你最忠实的读者。

多日珍惜的知己，此时却已经走在天之外，让我摸不到温暖。短短7个月的灿烂日月，夜夜的信息相连，为什么就改变不了你对她的想念，让我的思念就如此的惨淡，冰峰炽热的心腑？我遥远的知己，你是否知道，此时看见你对她深情的等待，往昔溶化我绝望的思想，清洗心中的苦涩深重。我遥远的知己啊，爱我，你为什么还在想念着她？我遥远的知己，你是否知道，就因为爱上了你，我才体会到这无法诉说的忧伤啊。

比如说，你准备做一个关于影响中学生英语学习水平的调查研究，那你可以在diigo上注册成用户，将你搜索的材料添加到Diigo中，让其他的diigo用户可以共享到你搜集的资料，你也可以分享其他人关于此调查研究的材料。作为教师可以运用到diigo 这个软件找到与其课程相关的内容，可以丰富自己的知识，开阔自己的思想，并且可以将这些材料利用diigo的高亮和注释保留在DIIGo 的官方网站，方便下次使用。老师在课前对diigo做了一定研究。

女人们请仔细看 看了你会珍惜你身边的男人的
 人们长说痴男怨女，古人已经解释的很清楚了，痴男，男人对爱的痴情，对感情的专一也只有男人自己才知道。女人一辈子可爱上多个男人,而男人却可以同时爱上多个女人,可女人却不知道其实男人一辈子只爱过一个! 
　　男人真正纯洁的爱只有一次的，当那次爱来了，他会不顾一切，当那次爱死了，也就不会再有了，那次爱的太深,然而痛的也太深。 
　　所以那次之后男人的爱也就麻木了.男人以后也会爱上别的女孩,只是那种爱却已不再纯洁,包含了欲望,包含了同情,包含了怜惜~~~~~ 
　　女人的心都是水做的,然而最毒也妇人心,所以受伤最多的是女人,伤人最深的也是女人。女人的爱可以有很多次,而男人却永远只有一次的,男人遇到那个最爱的女孩之后把所有的爱都给了她,可有多少女孩懂的珍惜。 
　　于是男人哭了,男人流泪了,伤心至极而绝望的泪水,慢慢

想写论文必看，word编辑论文的几点说明由于各方面的原因，大家主要还是用Microsoft Word (以下简称Word)编辑论文。本文所强调的"内容与表现分离"的原则就是说文章作者只要关心文章的内容，所有与内容无关的排版工作都交给 Word 去完成，作者只需将自己的排版意图以适当的方式告诉 Word。对于相同排版表现的内容一定要坚持使用统一的样式。建议先建主控文档，从主控文档中创建子文档，个人感觉比先写子文档再插入到主控文档要好。

魔灯：照亮博客前进的道路 ——Blog与Moodle的比较研究。Moodle在教育应用中有很多特点：（1）Moodle体现了先进的教育理念它是建立在社会建构主义学习理论基础之上的，支持多样化的教与学的方式，教师和学生可以在上面构建一个学习共同体，进行各种教学活动。目前Moodle在教育中的应用已经在我国展开，很多中小学也已经开始创设自己的网络教学，如鞍山一中网络课程（http://221.203.55.41/moodle/）。

[异域人生]十几年美国经历的最大启示如果别人问起："十几年的美国经历，给你最大的启示是什么？如果经济不景气，美国人的晚饭没有时，会感到沮丧，但是，这与这里华人感到的丢脸完全不一样。与美国人交朋友，不是表面上被人看到的冷漠，而是，美国人已经习惯独立，利用他人的功利态度很少，再好的朋友，也要公事公办，如果求你帮他做件事情，他们一定要偿还，即使行为达不到，也会在语言上让你充分感受对方的感谢之心。

有一种美丽叫放弃 有一种感觉************有一种美丽叫放弃。一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；它富有超脱精神，因而伤感的美丽!其实人生很多时候需要自觉的放弃!而放弃的时候，也许我们正重新得获得。明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂的超脱。于是，安然一份放弃，固守一份超脱。

心态决定命运 从前，有一位画家想画成一幅人人见了都喜欢的画，画毕便拿到市场上展出，旁边放了一支笔，并附上了说明：请每一位观赏者对画中欠佳之笔标上记号。建立积极的心态,积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。消极的心态是从负面看问题：看社会，一片黑暗；

而是来自于老师，懂得老师的苦，懂得老师的累，懂得老师的幸福，懂得老师的追求，是能给老师和学生制造快乐和生活趣味的人。"真正爱一个人，应该爱他的缺点，而不是占有"，爱学生，就是期待学生，包容学生，相信学生，独具慧眼，给孩子重新跃起的机会，发现每个孩子身上的潜能，鼓励孩子不断自主探索，做孩子们真诚的朋友，做个富有人情味的教师，用我们的人格魅力影响学生，使他们的才华得到淋漓尽致的发挥。