健康刮痧8、调理大肠经三步曲(王敬)
手阳明 《黄帝内经》大肠
“大肠者,传道之官,变化出焉。” 水谷被消化变成了血,血里边更加精微的东西,一旦被吸收就成了液。液不一定在脾胃处被消化吸收得非常干净和彻底,所以有一部分要经过大肠和小肠的进一步吸收和分泌,分别出清和浊的东西,清者为液,由小肠吸收,浊者就为糟粕,由大肠传导出去,即把精华的液渗透出来,就是“津”出来。大肠就像管理调度道路运输的官员一样,能够传导糟粕也能传导水液,所以称之为“传道之官”。
大肠传道,其功能在于一个“津”字,“津”是动词,指分泌功能。《灵枢经·经脉第十》说:“手阳明大肠经脉,……是主津所生病者。”所谓“津”,在《灵枢经·决气篇第三十》是这样定义的:“腠理发泄,汗出溱溱,是谓津。”也就是说,由于三焦经脉通畅,人体才得以进行新陈代谢,就像皮肤具有敛藏功能的同时,皮肤上的毛孔又具有疏泄的功能一样。而新陈代谢主要是通过水作为介质来运送营养和垃圾,也就是用水液来进行代谢。如果阳明经气不足,就会使得新陈代谢失调。按现在西医的话来说,属于内分泌失调。“汗出溱溱”是一个形象的比喻,是只能渗出而不能回流的意思。 健康刮痧8、调理大肠经三步曲(王敬)
大肠是传导之官,变化出焉。大肠的传导功能也是有很多讲究的,如果阳明火太盛了以后,它就把水液吸收的太多,就会出现大便干燥。如果这个火衰它又会出现腹泻。
尤其是便秘会引起很多的问题。过去说十男九痔,现在说十人九痔。 大肠经的主要穴位 合谷穴 平时在家里预防痔疮的很好的方法,手上有个合谷穴,大拇指和手指并拢后,有个高高的地方,按下去就是合谷穴。先按下去,按到有酸麻胀痛感觉的时候,要停留3-5秒再起来,然后再按,再停留,再起来。合谷可以通腹泄热。手阳明大肠经,很多的热症可以泄热。另外它对很多疼痛效果也是不错的,如脚跟痛,腰痛,分娩前后肚子痛,按合谷穴效果也不错。 曲池穴 也是大肠经的重要穴位,曲肘,在横纹外侧有个浅凹陷的地方,可以用手来按,可以用刮板的尖来点按,很酸的感觉,我们很多便秘的问题,便秘引起的高血压,高血压合并便秘,经常点按曲池穴是很有用的。
曲池下面两寸的地方是手三里穴,这个地方可以刮,手三里跟足三里可以治疗中风偏瘫。手三里还有很多作用如可以治疗急性腰扭伤。急性腰扭伤不要刮,也不要按摩腰部,因为可能腰部有出血,越动越厉害,就可以改用远端取穴效果好,如手三里点按或刮都可以。
调理大肠经三步曲 第一步 刮大肠俞 背部找髂骨连线,第四腰椎旁开1.5寸,这就是大肠俞。和前面讲的一样,先涂抹活血剂,从上往下刮。以大肠为主尽量的往下刮,因为大肠俞下面有小肠俞,八髎穴,这个对于大肠的病变都有很好的效果,如果痔疮,便秘,前列腺的问题,都会在腰骶部痧出的很多。对高血压有好处。出痧有时是早期诊断,腰骶痧多提示了大肠的问题,前列腺的问题。也可以用磁勺蘸点香油或橄榄油刮。
刮痧疗法一学就会,一用就灵。 第二步 刮天枢穴,肚脐旁开两寸的地方,这个穴位可以双向调节,大便干的人,可以润肠通便,大便不成形也可以刮,涩肠止泻。这个穴位可以留罐。 第三步 刮大肠经,刮曲池 手三里 一起刮。点按合谷。
刮痧可以提前预示疾病,有病治病,没病保健。
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