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虽然人99%的钙质存在于骨骼与牙齿中,钙质缺乏时神经与柔组织所出现的症状会令人难以忍受。例如,钙质有助于神经刺激的传达,当钙质不足时,神经就会变得紧张,使人开始闹别扭。
缺乏钙质的人,经常神经紧绷,无法松驰下来,工作所产生的疲劳无法获得缓解,所以总是疲于奔命,使自己精疲力竭。
来自: xc活人的娄子 > 《健康常识》
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