社交生活有利于减肥

xc活人的娄子 2014-07-25

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　　美国一项研究显示，保持忙碌的社交生活、与朋友共享欢乐时光有助减轻体重。
　　美国俄亥俄州立大学研究人员把一群老鼠分成两组。其中一组每天除了吃喝，几乎无所事事。另一组老鼠以每15只～20只为一大组生活在一起，它们可以在跑轮上跑步，在迷宫里“探索”或者玩玩具。4个星期后，生活丰富的老鼠体重减轻更多，腹部脂肪减少了50%。

　　研究人员解释说，这是因为“社交”丰富的老鼠体内的白色脂肪转化成了棕色脂肪，而白色脂肪负责储存热量，棕色脂肪分解白色脂肪。“肥胖不仅是由静止不动的生活方式和高热量食物造成的，缺乏社会交往也是要素之一。”该研究负责人杜林说。