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水,人每日离不开水,渴了喝了解渴,人们每天最少也要喝上五六杯七八杯的,为我们的正常生活保驾护航.电脑族可能更有切身体会,因为经常上网的人来讲,水觉得尤其是可贵!上网一两个小时后,最好是用温水或凉水洗洗脸清理一下脸上的附着物.有什么好处是不言而喻.在这里我建议,上网之后先洗洗脸,然后您可以双手捧着干净水把双眼泡水中,泡个三五分钟时间,之后的感觉是凉爽.这对保护皮肤和眼睛是大有益处的. 还有一点是,有鼻炎的人把鼻子泡在凉水里若干分中,能够收到逐步治疗好鼻炎的良好效果.保健也好治疗也好贵在坚持,只要您坚持不懈地作凉水疗法您会得到明显的效果!关键在坚持! |
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