 主料：排骨 辅料：海带，海鲜菇 调料：葱姜、料酒、白糖、鲜酱油、八角、老抽 （方法参照天天饮食） 做法： 1、排骨斩小块，冷水下锅焯去血沫和杂质。（加热时不断搅拌排骨，能让血水更充分释放。）  2，泡发好的海带打成小结。（如嫌麻烦，此步可切片。）  3，葱切段、姜切片拍散。  4，炒糖色：炒锅上火，加入少许底油，下入白砂糖（或绵白糖），小火将白糖炒至微红即可。  5，下入焯好的排骨翻炒均匀，使其均匀地裹上糖色。  6，下八角、葱段和姜片不断煸炒，煸出香味和水汽。  7，烹入料酒，加鲜酱油翻炒均匀。  8，加入开水（水以没过排骨为准），提少许老抽，搁少许盐定好味。  9，倒入压力锅内，下入海带结。  10，用压力锅压制15分钟左右。  11，压好的排骨再倒回炒锅中，加入海鲜菇继续炖制。 12，当海鲜菇变软，锅中略有余汁时即可出锅。 |
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