中学生心理偏差的种种表现及教育应对

中学生心理偏差的种种表现及教育应对

一． 骄傲自负心理。

这种心理偏差主要表现在思维敏捷，智力水平不低，成绩拔尖，活泼好动，较受老师表扬的学生身上，特别是一些长期担任班干部、竞赛获奖、父母有权力的等尤为明显。他们对待问题常常浅尝辄止，马虎应付，不愿作深入的思考，“半罐水响叮当”。这一部分学生一挨批评，就与教师赌气， 不听课，不回答问题，不完成作业。自傲和自卑一样，都源于错误的自我估计，自傲者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大，自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己的人交往。这类学生心理承受能力往往更差，一但受挫，会感觉“没面子”，变得较为自卑。

应对：对有骄傲自负心理的学生应施以”挫折教育” 不要让他们养成凡事总是“一帆风顺”的思想，适当地给他们出一些难题。同时要引导他们变挫折为动力。注意培养学生养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为学生树立榜样。当学生在交往中遭遇挫折时，教师应引导学生分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。如果学生独自克服不了困难，教师应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免他们过分紧张，影响身心健康。教育他们把挫折与失败看作磨练自己，总结经验与教训，跌到了，爬起来再干。

二．自卑孤僻心理

自卑心理是由于后进生的自尊心在学习生活中没有得到尊重并多次受挫伤后产生一种带消极反抗性质的情感，是自尊心的另一种极端的表现形式。自卑心理源于心理上的一种消极的自我暗示。很多心理学家指出，自卑感实际上和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关，而仅仅是对“自己不如他人”的确信。这样的学生多数来自经济条件不太好的家庭或农村贫困地区。单亲或家庭不和睦的学生，往往也会在干部、富家子弟、有特长的同学面前感到自卑，心理压抑，行为孤僻，自尊心异常强烈，敏感，往往因小事耿耿于怀，影响学习。自卑孤僻的学生大多性格内向，气质类型属抑郁质和黏液质。 自卑的学生对自己的知识、能力、才华等作出过低的估价，进而否定自我。自卑心重的学生往往很善于发现他人的长处，这本身不是坏事，可是他老是用别人的长处和自己的短处比，不是激发起奋起直追的勇气，而是越比越泄气，从而贬低、否定自己，以偏盖全。 “自卑型”这类学生也有自强、自重的愿望，也发上进，摘掉后进生的帽子的自信心，也愿意作努力，也努力过，但由于他们学习成绩不好，不遵守纪律或屡犯错误，心理压力又过大，不了解自身的优点与长处，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评总是多于表扬，指责多于鼓励，惩罚多于引导，于

是自认为无药可救，低人一等，破罐破摔，形成一种“定势”——“我不如人”的自卑心理。这类学生往往学习成绩差赶不上队，被同学看不起。他们的心理承受能力差，往往因为一次失败而一蹶不振，或因自己某方面的过失而全盘否定自己。自卑的学生在交往中，虽然有良好的愿望，但是总是怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心，很想得到别人的肯定，又常常很敏感地把别人的不快归为自己的不当。有自卑感的学生往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难让人接近，在人际交往中变的格格不入。有孤独倾向的学生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有的是由于学习成绩不好，有的是由于家庭经济困难，有的是由于身体原因，如身材矮小、长相不美、身体缺陷等。也有一些自视清高的学生有孤独感。

应对：对于自卑的学生，要教育他们自尊，自信，不畏难。中学生会碰到困难是肯定的，在困难面前不要畏惧。当学生自己克服了困难时，教师应鼓励、肯定。这样，学生就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。还要教育学生要对自己有信心。“天生我材必有用”。对于自卑的学生，心理健康教育要以赞扬为主。每一个人都喜欢别人的赞扬，可以说这是人的一种天性。赞扬赞扬可以增加人生的动力，它是一种外在的肯定，外在的肯定可以导致自信心的高涨，可以使人获得动力，发挥其潜力。 心理健康教育要始终坚持少批评多鼓励的“赏识教育”原则，多给掌声，少呵斥。多赞扬学生，用他们的优点克服他们的缺点。用积极的心态克服消极的心态。实际上，对于这类学生，批评是有弊无利的。例如对待一个非常自卑的学生，他好不容易举一次手，但回答是错的，教师说，“不

会你举什么手？”这样的指责会让他越来越越自卑，最终可能形成一种心理定势，再也没有信心回答问题了，假如说，“错了，坐下。”这个学生的唯一的一点自信就回一扫而光。再假如说，“不错，今天某同学表现很积极，请大家为他鼓掌！” 这一次掌声可能会给这位学生带来巨大的心灵震撼，让他深刻地体验到成功的喜悦，信心会倍增，渐渐走出自卑的阴影。所以，培养学生自信心，是克服学生自卑感的强心剂。自信心就是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理。实践证明，具有坚定的自信心，会更多地产生积极的情感体验，易形成较多的责任感和进取心，有助于学业成功。相反，如果青少年学生缺乏自信而自卑，就会过低地估计自己的能力，看不到自己的长处或优势，处处感到不如他人，无所作为，悲观失望。培养学生的自信心是学生心理健康发展的必由之路。让学生摆脱自卑就是要让他们多体验成功，让他们获得一种“原来我也能成功，成功竟是这样美好”的内心体验。教师特别要给那些内向、沉静、腼腆、害羞、表达能力差、不大引人注目的学生提供参与和表现的机会。要善于发扬其闪光点，引发求知欲，促其上进。心理的认知是一种体会，一种感悟，只有真正体会到了，才会感悟到，只有真正感悟到了，才能真正提高心理水平。在心理健康教育中要坚持“赏识教育”原则，少进行负面刺激。

胆怯畏惧心理。

部分性格内向、胆小的学生，主要是女生，羞于用语言表达思想，沉溺于内心活动和笔头表达。内心活动不能外显，妨碍了思维素质的深入发展。这类学生在心理学上和自卑的学生一样，属黏液质或胆汁质的气质，情绪发生缓慢，不强烈，语言动作不迅速，也易执拗，缺乏灵活性和果断性，也易多疑，有高度的情绪敏感性和体验的深刻性，经受不了大的打击，显得脆弱。

应对：对有自卑、胆怯畏惧心理的学生要施以“磨难教育”；注意不嘲笑他们。不要责怪他们这错那错。

四．焦虑心理。

焦虑是人格心理学的一个重要概念，与学生的学习密切相关。焦虑是指自尊心受到威胁或预计可能受到威胁所产生的一种类似担忧的反应。焦虑对学习既有促进也有抑制，是促进还是抑制，是由多方面的因素决定的，这些因素包括学习者焦虑水平的差异，学习材料的难易程度以及学习者本身的能力水平。对于机械的学习，不太困难的有意义接受学习和发现学习，焦虑会激起个体力求达到目标，对学习有促进作用。但当学生遇到新的学习情境，尤其是遇到难度较大，无现成答案的问题时，高度的焦虑往往对解决新的问题有破坏作用。处在高度焦虑状态下的学生自述经常有食欲不振、消化不良、头痛、失眠、疲劳等症状。在这些身体症状中，有的是真正的“病”，但当这些“病”同时出现时，大多是由于焦虑所造成的。中学生由于不能及时排解心中的烦恼和郁闷，便以身体症状进行逃避。学习焦虑。他们害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。学习焦虑在开始时是怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起。如果真的学习成绩不好，受到了斥责、批评和歧视，久而久之便会产生过强的学习焦虑和考试焦虑。另外，成绩排队、中高考压力等也是产生学习焦虑的原因。 对人焦虑。他们在众人面前感到不安，表现出退缩、提心 吊胆、拘谨老实、不敢讲话等特点。对人焦虑大多是经验不足造成的，或者因家长娇惯总是一个人在家里玩，或者是受到过大孩子的欺负不敢到外边玩；家长过于严厉的管教也是学生怕人的原因 。

考试焦虑是焦虑心理的典型表现，担心老师家长同学对自己成绩的评价，担心成绩不好会对自己的意像带来损害，也担心个人未来的前途，担心个人对应试缺乏准备等。考试焦虑往往受三方影响：家长老师的期待，这是导致焦虑的外因；自信心不足是内因，它或许是家长教师期望过高或过严与自己能力不足的直接产物，但更重要的是其本身的自卑感；其三是怀疑自己的能力和准备，实际上是学生为自己找“退路”。三者之间相互影响，形成恶性循环，最终形成“考试恐慌症”。于是焦虑心理就转为了恐惧心理。后进生由于品德不良或学习成绩低下，经常遭到老师的批评，家长的责备、同学的挖苦和旁人的冷眼，产生一种焦虑、紧张的“恐学”、“恐考”、“恐校”心理。表现在学习上有困难不敢向老师、同学请教，怕被人讥笑；犯了错误不敢主动承认，怕老师批评；考试怯场，怕考不好受家长、老师责罚等方面。这种心理尤以性格内向的后进生更为明显。曾经就有这样一个事例，一个成绩向来优秀的学生在家长的苛刻要求之下，造成严重的焦虑和恐慌心理，成绩急速滑坡，最后不堪重负，出现弑母的犯罪行为。由此恐惧心理的严重程度及承受能力之差可见一斑。

应对：在教学中，应注重对试卷科学性的探讨，在组织测验考试时，要从知识的基本点出发，让全体学生都能接受，兼顾各层次的学生的水平，让他们都得到正确的评价，使各层次的学生都尝到成功的喜悦，使学习有困难的学生能通过考试看到希望，增强信心。同时要作好家长的工作，沉重的家庭压力已成为学生严重心理障碍的主要因素之一，急功近利、面子观点，以及家庭各因素的变化，都对学生的心理产生重大压力。老师应及时加强对家长的联系，要求家长能实事求是的对待学生的学习成绩，客观地为学生选择升大学习或就业，使学生从家庭的压力中得到解放。

五、逆反心理　

中学生正处在身心发展的转变时期，身高体重剧增，性发育开始。生理上的急剧变化使儿童意识到自己不再是孩子，“成人感”增强。随着生理的变化，学生心理产生“独立”，力求摆脱对成人的依赖，老师、家长在他们心目中的权威降低，同学之间相互影响增强。心理学上称“心理断乳期”，即离开父母的保护而取得本人独立自主的时期。思维上发展了批判性，但由于经验的缺乏含有片面性和主观性；行为上出现“独特性”和“受暗示性”乃到“抗拒性”，即逆反心理；情绪上带有冲动性，不善于克制自己；兴趣和愿望上带有随意性、多变性、狂热性，常为了所谓讲“义气”而庇护同伴，或为同伴打抱不平；感情上具有“闭锁性”，而对于艰苦的学习活动特别重要的意志品质，则还处在比较软弱的状态。他们有强烈的独立心，自尊心和好胜心。要确立自我，要求具有成人平等的地位和人格，独立决定和处理他们个人的事，并在各种场合表现自我。但由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育，对父母的管教和无微不至的关怀不满。对当别人的面揭他们的短相当反感，以至顶牛，明知自己错了，也不承认。他们常常对周围的人持一种怀疑态度，尤其对有关自己的一些褒贬议论非常敏感，往往错误地认为老师的批评教育是有意找麻烦整他，家长的苦口婆心是嫌弃他，同学的帮助是瞧不起他，因此产主一 种对立情绪和逆反心理。他们为了证实自己不在是小孩，力图通过优异成绩在大人面前表现自己，树立自己的威信。实际上， 他们还没有成熟，还处在半成熟，半幼稚阶段。他们自觉知识经验日增，兴趣也日益广泛，在社会实践活动中，个人活动的欲望也就虽之增强，特别是对学校的规章制度和社会治安，纪律所不允许的那些个人活动欲望，容易使他们的心理上产生冲突和矛盾。也就产生“不让他干什么他偏干什么”的逆反行为。

应对： 教师首先要尊重学生，只有当教师尊重学生时，学生才会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，关心自己的荣辱，体验到做人的尊严感。教师只有真心诚意地与学生沟通，和他们建立平等关系，放下老师的架子，蹲下来和他们说话，把微笑带给学生，努力营造平等，和谐、融洽，民主的师生关系。即使是批评，也注意不当其他学生的面，以说服为主，摆事实，讲道理，使学生觉得老师的确从他们的角度出发，为了他们好。这样学生才会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷，愿意接受老师的教育和帮助，而不是“对着老师干”。

其次，老师应该具有爱心和耐心，从内心深处关心学生，爱学生。从情感上感化他们，消除其“戒心”。这类学生往往对教师有一种“戒心”，因此，对他们要以诚相待、心心相印，以情育情，以情动人。使得学生在心理上趋向教师，信赖教师，缩短师生之间心理上的距离，引起情感“共鸣”。使他们感到老师真诚的关怀。从内心接受老师。

六 厌学心理和惰性心理。

一类学生是“想学学不好”，感到为学习而困扰，不能掌握有效的学习方法，自学能力不高，学习效率低，成绩不理想，又时常招到教师家长和同学的批评，讥讽和嘲笑。自信逐渐散失，认为自己根本不是读书的料。这类学生的家长对学生也欠关心，根本不关心他们的学业，或只关心成绩。一旦学生考试失败，则大加指责，使学生陷入“学不好，不好好学，厌学”的恶性状态。

应对：教师要克服偏见，“偏爱”这类学生；要努力使学生掌握正确的学习方法；一旦学生有进步即加以热情的肯定；适当降低对这类学生的要求，让他们多体验成功的喜悦；对于他们的失败，加以指导和分析，少批评，多鼓励，让他们对自己的进步充满期待，从而努力进取。

第二类学生是“想学好但不愿学”。即从动机上，想得到好成绩，对学得好的同学也充满羡慕。但他们惰性思想严重，贪玩，缺乏上进心。学习稀稀拉拉，动作迟缓，边学边玩，作业完不成，成绩老后进。缺少进取的热情和持久的努力。过分地追求接受知识要符合自己的兴趣，还想回到幼儿园、小学时的“游戏教育”和“愉快教育”中去，不能努力适应中学阶段的学习生活。面对激烈竞争和自己不利的地位，直接感觉到学习实在是没意思、没必要的事情。

应对：帮助他们认识这些专业课的重要性；帮助他们适应学习环境；通过加强直观教学和实践锻炼，使他们掌握学习方法，坚信经过努力是完全可以学好的；想方设法激起学生学习的兴趣；多鼓励，使他们能尝到学习的乐趣，体会到学习中的快乐，成功的喜悦；以生动的事例感染学生，以诱人的目标引导他们，使他们坚信，“我要学，而且只要我认真学，我也能学好”。

第三类学生问题严重。大部分是独生子女，把老师同学不放在眼内，学业不良，长期在纵容无序的环境下生活。养成以我为中心，有恃无恐，目中无人，为所欲为，肆无忌惮的心理态势。 他们认为读书无用，学习简直就是活受罪，根本就不需要学习，学习纯粹是浪费精力，“成绩好差问题不大，能赚钱就能发家”， 兴趣的中心不在学习上，而大都是与学习无关的事情，对学习消极应付。在校违反纪律、迟到、旷课、早退，甚至蜕变为品德不良者。
因此懒懒散散，如“小和尚撞钟”。 一些家境较好的学生，行为懒散，好逸恶劳，学习上畏难怕苦，生活上讲吃讲穿。只顾眼前，不考虑长远极少想望将来，缺乏远大理想，学习缺少正确动机，

应对：从思想上不断消除“读书无用论”带来的负面影响，以引起要学的动机。针对这类学生精力旺盛，喜欢活动的特点，教师应当帮助他们开展各种各样的集体活动。开拓他们的兴趣领域，增长知识、调剂生活；另一方面让他们把多余的精力用于正道。

七 虚荣心理：
中学生争强好胜，学习上互相竞争，你追我赶，这是正常的现象。但是，目前普遍存在一种现象，不少学生对学习上超过自己的同学，老师表扬过的同学，总心存忌妒。他们不是想如何让自己的成绩提高，以赶上他人，而是想办法要让别人落后。这种由虚荣心引起的心理既影响学生的智力发展，又腐蚀着学生心灵的健康发展。虚荣心理的产生：1）竞争的加剧，学生学习成绩好坏往往影响着学生在师生眼中的看法，关系到升学、三好学生的评定等，因此有的学生有承重的心理压力，担心自己的前途，往往图一时之利，在虚荣心动机的支配下就产生抄袭作业，考试舞弊的错误行为。2）家长望子成龙心切，不了解自己子女原来学习的基础与水平，不切实际的提出了各门功课的高标准，并常常向子女许愿，达到要求如何如何重奖，达不到目的训斥、打骂、给以惩罚等等。在这种压力下，有些同学为了回报家长一个成绩，就不惜用作弊来骗取高分。

应对：1）对学生应加强思想道德教育，要注重正面教育，注重诚信教育，使学生明确考试作弊是一种不诚信的表现，帮助学生在认识上分辨是非，树立诚信为荣的观念。

2）教师要让学生理解，学习不是为了面子，树立正确的学习观，教会学生调整心态，改进学习方法，重过程轻结果。 应让学生把平时的考试当作一次的练考，一次的知识的积累过程，不论成功与失败，只把考试看作是检验自己的一次机会，看作一次实现自身价值的机会，这次不成功，下次再来。不必去忧虑考试的结果如何、要把学习是为了争面子的心理动机，转变为对学习本身的内在兴趣上来。

3）提醒家长，莫以成绩论学生，成绩固然在一定程度上反映学生的学习情况，但并不绝对。学生成绩好，加以一定的肯定就行，不要以金钱加以诱惑；学生考得不好，只反映一段时间的学习状态，家长应帮助学生分析问题的所在，帮助他们补上来，而不应该单纯的责骂和体罚。

八 烦恼心理

即心理学上指的青春烦恼。烦恼在中学生中较为常见。它主要是指心理上发生了矛盾纠葛，使情绪变得不安，烦躁和忧虑。一方面，他们对自身的事，将来的事，人间的事和生活方式比孩提时代关心得多了，但由于“闭锁心理”的产生，又不愿向老师家长和朋友倾诉，想自己解决，却又找不到合适的方法，只得闷在心里，自我苦恼烦躁，甚至怨恨；另一方面，长期以来，他们受父母师长的保护，有一定的依赖性，随着心理上，心理上的发展，他们想从这种保护中解脱出来，独立生活，但他们独立生活的能力又很差，果真独立又会茫然和失落，产生心理上的烦恼和担心。有些学生还会对前途家庭经济等感到忧虑和不安。

应对：１）和学生交知心朋友。针对学生的“闭锁心理‘，教师应该多与学生谈心，谈话时采用平等的姿态，让学生消除“代沟”的感觉，取得学生的信任和肯定，耐心听取他们的心声，并帮助他们分析对错。尽量采取建议而不是命令的态度，让学生感到民主，愿意接受。

２）帮助学生正确发挥独立性。中学生由于成人感的增强，愈来愈讨厌家长的“过分关心”，唠叨。他们过分强调自己的独立性，而实际认识能力并不高，常常分不清是非。教师一方面不要把他们当作"小孩子"来管，不包办代替，适当地尊重他们的意见，充分发挥他们在学习上和生活上的独立性与自觉性在他们遇到困难时，不要忙着帮他们解决困难，而应让他们锻炼，让他们经受挫折，在克服困难的过程中不断提高自己的能力；另一方面，也不要把他们当作"成人"看待，要给以必要的指导监督，教育他们多征求与听取父母与师长的意见，帮助他们克服冲动性和幼稚性。
九．抑郁心理

即心理上的青春抑郁。指的是一种低调的苦闷情绪状态，学生常表现为低沉，苦闷，压抑，无味，寡欢，少言，灰心，悲观和忧伤等。例如，有些学生对学习感到无趣，不愿学习；有些学生对刻板的生活方式感到厌烦，却又不求上进，消极对待；有的学生在挫折面前灰心丧气，消极悲观等等。　少数学生有孤独倾向，他们感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。调查中发现，
应对：注重乐观教育，营造良好的心境：增强学生的自信心；培养学生的社交能力；培养他们的辩证思维能力；培养学生的幽默感，培养以轻松的心情对待环境压力，以微笑面对生活的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极，乐观向上。
　
十．依赖心理。

这部分学生没有养成良好的生活、学习习惯，从小起就靠家长、靠老师牵着走、守着学。进入中学后，他们适应不了自己定计划的学习方式，茫然不知所措。如不培养起这部分学生的自觉性，严重的依赖心理将埋没他们的才智。

应对：帮助学生削弱依赖性，发挥独立性。教育他们自己的事自己办。

十一．任性自私心理。

这是表现在部分学生身上一种心理偏差。他们在家里“以我为中心”，顶撞父母；在学校吃不得一点亏，不礼让同学。他们不能正确处理个人与集体、个人与他人的关系。自私学生上课讲小话，既影响同学听课，也不尊重老师。如他举手发言，而老师没叫他，则会赌气记恨在心 。

应对：加强思想教育，使学生形成正确的心理状态，摆脱不良心态的影响，做出正确的行为。开展竞赛系列活动，使学生发挥较大的潜能，目标既要战胜对方，但又不能损害对方。学生从中学到竞争的方式：公正、平等。这样引导他们可以促进学生良好竞争意识的形成。

十二．庸俗世故心理。

少数中学生受社会不良风气、不正常人际关系的影响，过早成人化、世故化，他们既不能正确看待师生、同学之间的关系，也不能正确对待金钱诱惑。 这种类型的学生自我评价标准常出现问题，经常在交往中与老师、同学发生磨擦，总喜欢以冷眼光看待周围的人和事，别人所做的一切都看不顺眼，什么都看不惯，经常和老师、同学对着干。攻击、敌对和仇视别人，容易采取直接简单的攻击行为来解决问题。对别人的劝告批评采取敌视行为，以至于做出一些不理智的举动。

应对：对有庸俗心理的学生施以分辨真美善、假丑恶的”是非教育心理健康教育。教育学生应当擦亮眼睛，理清思路，批判性地看待那些消极的观点，在思想上建立警戒点，要注意识别那些消极颓废的观点，抵制那些不利的舆论，要从一定的高度看待学习的重要性。要把那些庸俗的玩世不恭的、不负责任的目光短浅的、贪图享受的看法驱逐出自己的大脑，多接受下面的、积极上进的、严肃认真的、鼓励人积极奋斗和努力的观点。同时要重视学生之间相互教育。 把一些学生中的热点问题拿出来让大家讨论，让他们在讨论中进行自我教育，相互影响。如果发现这类学生有抱团现象，出现劣迹，应及时教育，进行分化。
十三　戒备心理

这类学生受批评多，有时即使做了一些好事，客观上也得不到应有的肯定。他感到不管怎样，老师和同学总是不会相信的，好像自己怎么努力也没用。对周围的人总抱有猜疑、不信任的态度，产生“你好你的，我不好不关你”、“破罐子破摔”的戒备心理。

应对：多给这类学生一点信任，一份理解，少一些责难，少一点怨恨，多几份关爱。有人说，教师对学生的爱，甚至可以影响学生对整个人生的态度，而对这类学生来说，更需要得到老师爱。

十四　自责心理

这类学生自我评价低，自我轻视自己、责备自己，其行为受悲哀和忧郁情绪的支配。自责倾向的形成与家长的严厉惩罚、教师的歧视和同学的嘲笑等有关。 这种学生对自己的言行举止过分紧张，对别人的反应过分在乎，在与人相处时过分被动、，造成交往障碍，从而害怕与别人打交道，在同伴中没有亲密朋友，也不能取得老师和同学的支持信任。这种类型的同学显得很孤独无助。

应对：教师与家长，同学一起营造一种关爱的氛围。

十五　恐怖心理

有恐怖倾向的学生胆小，怕黑，娇生惯养，过分依赖老师和家长。恐怖倾向往往与对失败、失望和惩罚的不安混杂在一起。

应对：和家长一道培养学生的独立性，锻炼他们的胆量和心理承受能力。

十六　心理冲动　

心理冲动指情绪非常不稳定，喜、怒、哀、乐无法捉摸，自我调控能力差，时冷时热。 心理冲动可分为两种：一种是激动性冲动。这种冲动常与愉快的事情有关，例如，有的同学考试考得好，激动得又蹦又跳，大声叫喊；有的同学与朋友打赌时，冒险敢为，险象环生；有的同学高兴时乱敲桌子，仍书本等。另一种是暴躁性冲动。这种冲动常与不顺心的事情有关。例如，有的同学稍不如意或稍受刺激就与教师家长发生冲突，轻则争吵顶撞，重则逃学出走；有的同学动辄出口伤人，拳脚相对等。常常还会做出一些令人目瞪口呆的事情来。男同学常常会有这种表现。另一类是神经质型，这低沉，焦虑、过敏，他们坐立不安，小动作过多，好发脾气，严重者还会骂人、打架。

应对：教育学生遇事要沉着冷静，作好学生的表率，以人格魅力感化学生。

十七　心理敏感

这种类型多为女生， 他们有点“神经质”，胆怯、担心、小心眼，感情相当脆弱，他们对外界事物反应灵敏，而且体验深刻。一旦遇到挫折，精神就处于崩溃的边缘，甚至会发生意外的事情。他们对生活中的一点小事，一两句话反应很快，并立即与自身联系起来，做出对立性反应，如有些学生对同伴一句不对劲的话，反应灵敏，不快之色浮于脸上，有时甚至拂袖而走，闷闷不乐，心里耿耿于怀。他们当中有些人是是家庭原因造成的，如家庭关系紧张、家庭状况恶劣等。 有的是遗传原因造成的，如父母有神经质，更多的人则是属于生活习惯不良或是心理不健康。

总之，心理健康教育要根据个性特征，因人施教 ，重视学生个体发展的内在需求，帮助学生认识自己、认识环境，让学生在感悟中成长；协助学生解决问题来发展学生的自治、自我调节的能力，完善其心理素质；要建立良好的师生关系，教师应以身作则，用自身积极的情感和个性品质给予学生潜移默化的影响。

中学生常见心理问题与家教策略

《中小学生心理健康教育的研究》课题组

　　当今社会，伴随着社会、经济发展而来的人才竞争，以及社会群体人生观、教育观、家庭观等观念的转变，使中学生承受着更多更重的心理负荷，若不能及时的疏导与调节，就容易导致严重的心理障碍，对其个人的成长与发展以及社会、家庭带来不良的后果。

　　家庭教育是整个社会教育的重要组成部分，在人的身心发展过程中所起的重要作用是学校教育和社会教育所不能替代的。家庭教育对青少年的心理影响很大，根据对我市青少年的心理状况调查和进行集体或个别心理辅导时，发现一些中学生的心理问题的克服、矫治，必须依赖于家庭教育方可取得较好的效果。但广大家长目前深感缺乏这方面的知识、材料。因此，我们组织编写了这本《中学生常见心理问题与家教策略》，就中学生常见的心理问题，论述家庭教育的基本原则与具体方法，为家长提供具有实践性和可操作性的教育建议，以期能提高中学生家庭的家庭教育的水平与质量，使青少年得以健康成长!

　　家庭教育中如何对孩子进行心理健康教育，我国和我区研究、总结出可供参考的成果还不很多，我们选辑、编写这本《中学生常见心理问题与家教策略》作为心理健康教育的普及读物，尚缺乏经验，书中缺点错误在所难免，欢迎在使用过程中批评指正。

编　者

目　　录

　 >>>学习心理篇<<<

　　怎样培养孩子敏锐的观察力

　　孩子总记不住学过的内容怎么办

　　中学生有哪些常用的记忆方法

　　如何才使孩子有丰富想象力

　　怎样使孩子学习不分心

　　孩子学习总不专心怎么办

　　孩子学习上不爱问老师怎么办

　　孩子贪玩，怎样提高对学习的兴趣（一）

　　孩子贪玩，怎样提高对学习的兴趣（二）

　　孩子害怕去学校怎么办

　　孩子逃学怎么办

　　如何激发孩子的学习热情

　　如何帮助孩子选择学习方法


　　如何帮助孩子做好学习时间的安排

　　怎样帮助孩子养成良好的学习习惯（一）

　　怎样帮助孩子养成良好的学习习惯（二）

　　帮助孩子消除学习中的紧张心理

　　如何提高学习效率

　　怎样看待孩子的考试分数

　　当发现孩子考试作弊后……

　　如何面对考试紧张的孩子

　　怎样帮助孩子渡过“考试关”

　　怎样帮助孩子克服学习疲劳

　　怎样帮助孩子预防考试怯场

　　如何帮助女孩克服学习中的一些不良心理

　　女孩子在学习中需克服哪些心理


　 >>>情绪篇<<<

　　教孩子学会保持良好的情绪

　　如何克服紧张情绪

　　如何克服急躁情绪

　　如何帮助孩子树立自信心

　　怎样培养孩子的自信心

　　鼓励——孩子的需要

　　当孩子面对挫折与失败时

　　如何对待挫折

　　不敢当班干——孩子害怕失败怎么办

　　当孩子落聘后……

　　孩子郁郁寡欢怎么办

　　孩子总胆小怕事怎么办

　　假如孩子动不动就发脾气……

　　使孩子宣泄怒气的方法

　　单亲孩子的教育

>>>个性篇<<<

　　如何培养孩子良好的个性

　　孩子自我中心意识过重怎么办

　　孩子做事偏激怎么办

　　教孩子战胜怯懦

　　怎让孩子学会坚强

　　孩子害羞怎样克服

　　帮助孩子克服羞怯心理

　　帮助孩子摆脱自卑心理

　　让孩子克服依赖心理

　　孩子疑心过重怎么办

　　怎样纠正孩子的孤僻

　　怎样帮助单亲孩子摆脱孤独感

　　帮助孩子克服嫉妒心理

　　孩子越来越爱对着干怎么办

　　孩子的逆反心理过强怎么办

　　如何对待孩子的逆反心理

　　对待孩子逆反的十条建议

　　对待孩子逆反心理的家教要义

　　孩子说谎怎样纠正

　　孩子说谎怎么办

　　孩子自私、霸道怎么办

　　孩子爱慕虚荣怎么办

　　孩子懒惰怎么办

　　男孩女性化怎么办


　 >>>交往篇<<<

　　怎样帮助孩子做一个受欢迎的人

　　如何消除孩子人际关系敏感问题

　　怎样纠正孩子的“人来疯”

　　当孩子和别人闹矛盾后

　　消除孩子间误会的策略

　　帮助孩子与同学和好的策略

　　帮助孩子选择朋友

　　男女同学怎交往

　　如何填补“代沟”

　　如何消除“代沟”

　　孩子不喜欢妈妈怎么办

　　孩子不尊重老师怎么办

　　孩子被老师错怪了怎么办

　　教孩子怎与老师交朋友


　 >>>青春期教育篇<<<

　　如何在日常生活中对孩子进行性教育

　　孩子爱偷看性方面的书怎么办（一）

　　孩子爱偷看性方面的书和画怎么办（二）

　　教孩子正确认识生理发育中的性问题

　　　　１．阴茎问题

　　　　２．阴毛问题


　　　　３．乳房问题

　　　　４．遗精问题

　　　　５．月经问题

　　帮孩子戒掉手淫

　　如何帮助孩子摆脱早恋的困扰

　　帮助少女走出感情迷谷

>>>家教心得篇<<<

　　我的家庭教育谈

　　如何培养孩子良好的个性

　　如何培养孩子的劳动观念

　　如何教育孩子尊重别人


　　如何教孩子学会关心他人

　　孩子真的不会“背”吗？

　　让孩子学会自我控制

　　我是这样进行家教的……


怎样培养孩子敏锐的观察力

　　小强已经读初二了，可他的字总会写错，补衣服的“补”他写成“朴”，祖国的“祖”他写成“组”。老师平时不知提醒他多少次了，他却总是在每次检查时“视而不见”……

　　小丽每次写作文总难以下笔，觉得没什么东西可写，因为别人对某一事物可以发现很多方面，而她总是只看到一两点。

　　当你发觉孩子在观察力方面比较迟钝，该怎么办呢?

　　●帮助孩子养成观察兴趣。对于任何东西，有了兴趣，就会津津有味地去做；反之，不感兴趣，“走马观花”，必然只能获得肤浅的印象。所以，要培养孩子敏锐的观察力，首先要让孩子有观察的兴趣。这一可通过言传身教，家长多注意观察，为孩子树立榜样；二可多鼓励孩子发现问题、提出问题，并给予赞赏的评价，使孩子感到不断取得成功，也就增强了兴趣；三可通过尊重、信任孩子，促进孩子对观察兴趣的保持。

　　●教孩子学会认真观察。敏锐的观察力需要观察者的有意注意十分稳定，以保证对事物全面、深刻的了解。孩子有时在观察时易分心，家长可在旁边多提醒，或为他(她)理清一条思路来进行观察，或者在家庭中为孩子设一个安静的环境，让孩子能多思考，发现问题，再促使他去多认真观察。

　　●帮助孩子避免错觉干扰。观察时常伴有错觉，其原因是中学生在看问题时常带有主观臆想和易做“白日梦”。因此，一方面，要求孩子观察事物时，尽量不带个人的“有色眼镜”去看；另一方面，在观察过程中让孩子时刻注意提醒自己不能东想西想太多；再一方面，鼓励孩子多思考，围绕事物的本质来展开想象、思考。

　　●教孩子掌握观察方法。

　　1、制定观察的任务和计划。每次观察活动，定好明确的目的和指向，预先规定好观察任务，以保证观察的全面、细致、清晰、深刻。

　　2、从不同角度进行观察。只从一个角度、方面去看事物，无异于盲人摸象。应多启发、鼓励孩子尝试从另一个角度，另一个观念去看同一问题，改变了定势的思维，使孩子能发现更多的问题，也就产生了更强的观察兴趣和能力。

　　3、注意细节。让孩子注意细节，观察到别人没发现的问题，久而久之，也就形成了勤观察、认真观察、会观察的良好习惯。

　　4、养成写观察记录的习惯。让孩子多动笔头，随时记录观察情况，有利于整理和保存观察结果，以便利用。

　　5、多开动脑筋思考。在观察时，要边看边想，学会分清主次，本质与现象，观察力也就从中得到提高。

孩子总记不住学过的内容怎么办
　　“老师前几天讲的应用题，现在我就记不住了。别的同学背课文，一下子背得了，我读了好多遍，还是记不住，丢三落四”。

　　当你的孩子为自己的记忆力烦恼时，该怎么帮助他?

　　●给孩子一个宽松的记忆氛围。人脑研究揭示：人的记忆有着挖掘不尽的潜力，记不记得，就在于有无发挥的机会与信心。因此，当孩子一时记忆不好时，家长不要一味责怪孩子“笨”，这样会使孩子产生自卑心理，觉得自己真的很“笨”，也就失去了记的兴趣。家长要为孩子创设一个和谐的、进取的、有激励性的记忆氛围，任何时候都对孩子充满信心，以成功、赞赏的态度感染他，使他感到能记、爱记。

　　●教孩子学会培养良好的记忆情绪。心理学研究表明：在记忆时，以保持中等强度的焦虑为好，过高或过低的情绪都会影响记忆的效果。所以，当孩子进行记忆活动时，先要求他调整好自己的情绪，如深呼吸、回忆“辉煌成就”，想高兴的事等，以愉快的心态去记，避免在紧张、担忧、恐惧、焦虑的情绪中记忆。

　　●加强身体锻炼，增强记忆力。记忆作为一种紧张的脑力劳动，需要健康的身体作基础。作为家长，一方面要督促孩子加强体育锻炼，另一方面要注意一些记忆卫生问题，如让孩子多吃一些鱼、瘦肉等富含蛋白质和蛋黄等富含乙酰胆碱的食物；在空气流通处记忆，以使大脑得到充分氧气；减少孩子与烟、酒的接触；科学休息，减少记忆疲劳等。

中学生有哪些常用的记忆方法?

　　增强记忆力的方法有很多，下面是中学生常用的几种：

　　●理解记忆。在理解的基础上进行记忆，要比死记硬背的效果好得多。理解了再记，意味着把新的知识经验纳入已有的知识经验的系统中，即把新旧知识联系成一个新系统，从而能触类旁通，经久不忘。所以在记忆时，尽量先理解其本质内涵再记，必能易记、久记。

　　●重复记忆。“重复是记忆之母”，经常复习能强化记忆。重复不是简单、机械的反复，而应该采取多样复习方式，动员多种感官参与，尽量避免产生消极情绪和疲劳，激起脑神经活动的积极性。如语文学习中几十遍的抄写、抄词，不如用默写、填词、分析、造句等多种方式来重复。人的遗忘规律是先快后慢，当天学习当天复习，即使使用几分钟也好，有“事半功倍”的效果，所以记忆要及时复习，多次反复。

　　●联系记忆。记忆时，将内容整理成可联系的东西，可增强记忆。一、应注意记忆时将视、听、读、写等感知觉，加强联系，研究表明：只听能记15%，只看能记25%，既听且看，则能记65%；二、应加强左右脑的联系，即交替用左右脑，因为左右脑大致分管文理科学习，交替用可减少用脑疲用，增强记忆效果；三、应在平时多总结和运用多种多样的联系和关系，形成多种联想，提高记忆效果。如记忆词汇时，把同义词与反义词、褒义词与贬义词结合起来对比识记，效果更好。

　　●借鉴他人记忆方法。如：

　　1、整理归纳记忆法。把所学知识加以整理归纳，进行分类，使之在大脑里形成条理(最好以文字列出提要)，这样回忆时就可以较易地以点带面引出全貌。如记英语单词，可以方位、季节、颜色、动物、职业等分门别类，整理归纳来进行记忆。

　　2、推理记忆法。记住某一关键内容(或词、句)，然后按一定条件来往各方面推，形成网络来记。

　　3、概要记忆法。先记大概，然后再补充细节；或者删繁就简，提纲挈领，记住柜架，浓缩知识。

　　4、图示记忆法。将知识画成图形，通过对图形的识记，增强记忆的效果。

　　5、规律记忆法。即总结事物、知识内在联系的规律，抓住某一共同规律，再推导出全部内容。

　　6、运算记忆法。把一些需要记住的数据转化为简单的算式以帮助记忆。如记年代1644年清军入关，明朝灭亡，可记为：16＝4×4。

　　7、对比记忆法。把对比的内容如大小、长短、前后、远近等通过联系，对比进行记忆。

　　另外还有歌诀法、谐音法等很多的记忆方法，可鼓励、引导孩子在记忆时用心发现、运用，找到适用他自己的记忆方法。

如何才使孩子有丰富想象力

　　“我孩子学完课文后，让他讲文中的人物形象、景色描写，总是讲得干巴巴的，没有一点想象力，真令人担心。”

　　想象是人脑的一种机能，对学习有很大作用，使智力活动富有创造性。帮助孩子培养有丰富想象力，有利于促进他的智力发展和身心健康成长。

　　●教孩子学会摹仿。一个人想象力的培养，摹仿是第一步，其本身就是一种“再创造想象”。在摹仿过程中，注意提醒孩子多思考事物的外部和内部特点，逐渐认识事物的本质特征，并经常与其他有联系的事物进行对比，这个过程就是想象过程。

　　●丰富孩子知识经验。知识和经验是想象的基础，一个人的知识经验越多，他想象的内容、深度越强。所以，作为家长，要经常带孩子走出家门，以旅游、远足、社会实践等方式，到大自然、社会中感受生活，丰富感性认识；或者多鼓励孩子购书、看书，积累丰富的知识经验。

　　●指导孩子进行观察、记录。认识事物首先得靠观察，才可以此基础展开想象。指导孩子进行观察，一要要求细致、全面，二要坚持不懈，三要边观察、边思考，四要勤记录，观察时准备一个本子或一些纸，观察时想到什么就及时记下。

　　●鼓励孩子多参加各种活动，培养多种爱好。“闭门造车”成效不大，只有让孩子多动眼、动手、动脑，想象的机会多了，才培养有丰富的想象力。所以，家长要鼓励孩子多参加一些有益的活动，特别是创造活动，如绘画、模型制作、插花、讨论会、辩论会等，扩大他的知识面，培养多种爱好，完善个性发展，又开阔他的思路，使想象也有多样的领域，多方面的角度。

怎样使孩子学习不分心
　　孩子在学习上分心，注意力涣散，主要有客观和主观两个方面的原因。其中客观原因包括：与学习无关的刺激物的干扰、学习上单调或遇上困难、学习方法不当、学习环境不好等；主观原因包括：缺乏学习上的兴趣和信心、自身注意力差、身体或情绪不好、不理解学习的内容、自控能力差等。孩子在学习过程中分心的表现形式有：东张西望，心不在焉，人在曹营心在汉，坐立不安，情绪波动大，对学习产生反抗或淡漠的态度。对于以上情况，家长该怎么做呢?

　　●创造良好的学习环境。即孩子学习的环境要安静、整洁，住房尽量远离喧闹、空气污染的地方，环境的布置要简朴，不要有过多的张贴和装饰，学习环境中要有新鲜的空气和充足的阳光，以减少学习环境中不良因素给孩子带来的干扰刺激。

　　●经常与孩子进行交心式的谈话。在谈话过程中向他讲述一些有关学习的故事和小常识，在逐步与孩子建立相互信赖的朋友关系的同时还能使他认识到学习的重要性，在平时还要注意带孩子参加一些科技性的展览及竞赛活动以激发他对学习的兴趣和好奇心。

　　●让孩子明确学习的目的，激发他主动增强学习的自觉性。例如在孩子进行某一项目的学习时，必须要让他明确此项学习的目的、任务和意义，让他认识到学习这一内容所要完成的任务和要解决的实际问题，同时帮助他寻找学习的途径和方法，引导他对成功所带来的喜悦的向往，自然而然的使他保持自觉学习的良好习惯。

　　●当孩子遇到困难而又不能在短时间内解决时，往往会对学习放松甚至放弃，也就是他们没有坚强的意志力去克服困难，在这种情况下他很容易把注意力转移到别的事情上，出现分心现象。因此，家长要在平时注意锻炼孩子的意志力，即逐步引导他在有干扰的环境中或在有限的时间内坚持完成学习任务。

　　●孩子在学习上取得一定成绩时，家长应及时的加以表扬和鼓励，以激发孩子学习的积极性。当孩子出现学习分心的现象时，不要过分的指责，批评要细致耐心，简明扼要，不要过分唠叨，更不能对孩子进行身体上的惩罚和人格上的侮辱。

　　孩子在学习过程中出现分心现象的原因很多，情况也很复杂，这是他们这一年龄阶段所具有的共性，对此家长不要操之过急，更不能采取过于极端的方法，这样反而会物极必反，引起孩子对学习的逆反心理。

　孩子学习总不专心怎么办
　　●明确目的意义。让孩子知道：学习某一门功课或完成某项工作时，对学习和工作的目的意义有清晰的认识，就会提高自觉性，加强责任感，集中注意力。即使注意力时有分散，也会立刻引起自我警觉，把分散的注意收拢回头。

　　●培养间接兴趣。注意与兴趣是孪生姐妹。没有浓厚的兴趣，对事物漠然置之，就很难集中注意；反之，有了浓厚的兴趣，就会在大脑皮层上形成优势兴奋中心，使注意力高度集中。

　　●克服内外干扰。注意涣散与内外干扰有关。外部干扰，主要是指无关的声音、分心的视觉刺激物，以及人们感兴趣的事物等。内部干扰，主要是指疲劳、疾病，与学习无关的思想情绪等。克服内部干扰，除了要培养正确的思想、情感外，还要积极锻炼身体，保持充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过度疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如工作和学习时把桌子清理干净，把收音机关掉，还要让孩子有意识锻炼自己的意志。

　　●注意方法技巧。在课堂上，教育孩子注意当老师讲到自己费解的问题时，可进行“自我提醒”：“现在我的注意力一定不能分散，否则我将越来越弄不懂了。”在课间十分钟时一定要休息，使神经系统得到放松，从而有利于下一堂课迅速实现注意的完全转移。此外，作一些有助于提高注意力的练习，如闲来刻意数一页书中有多少个“的”字，也是培养良好的注意品质的行之有效的好方法。

　　●养成注意习惯。为了使思想不开小差，指导孩子养成良好的注意习惯——从培养自己良好的坐姿开始。

孩子学习上不爱问老师怎么办?

　　“我小孩自上高中以来，其他方面都蛮好，就是在学习上遇到问题时总不爱问老师，上课也不积极回答问题，偶尔被抽起来回答问题，也是吱吱唔唔，前言不搭后语的。讲了她不知多少次，可就是不见什么起色，学习成绩也渐渐往下掉，真急死人了。到底是怎么回事?该怎么办呢?”

　　●多与孩子接触交流——如通过谈心、讨论，一起上街购物等，沟通感情，细致观察孩子的内心活动，真正弄清孩子的真实想法，弄清孩子是由于哪些原因导致不爱问老师，才能有针对性的进行教育。

　　●当孩子成绩下降了，不要讽刺、打击、挖苦。不要说：“你学习这么差，就怪你不爱问老师。”而应以正面教育为主，引导孩子谈谈班上学习成绩好的同学，平时在学习上的表现，鼓励孩子向优秀生学习，但是应注意尽量避免总拿孩子的不足与别人的长处比，以免引起孩子心理上的抵触和自卑感，应充分挖掘孩子自身的优点，引导孩子自己和自己相比，以扬长补短。

　　●培养自信心，克服自卑感。许多同学不爱问老师，其实是“怕”老师；不回答问题是“怕”回答错了被同学嘲笑或老师批评，或者曾经遭受过这方面的挫折。久而久之，形成一种“恐问症”或“恐答症”。原因归根结底在于好面子和自卑感强，为了不丢暂时的面子，宁可让问题堆积起来。消除这一症结的方法就靠培养自信心，鼓励孩子提问，大胆走出第一步。找一位孩子自己认为最亲近的老师提出一些问题请教，慢慢锻炼胆量，再过渡到问其他老师，以至习惯成自然。

　　●与老师加强联系，创设问答的便利条件。家长可以请求老师为孩子提问创造条件和机会，如请老师平时多提问孩子，多提简单一点的问题，或请老师在下班辅导时多接触一下孩子，慢慢拉近师生之间的心理距离，在这个过程中，增加师生间的亲切感，缓和、减轻学生的紧张感。

　　●耐心教育、帮助孩子树立“不耻下问”的精神。要让孩子明确“学问、学问，要学要问；不学不问，不成学问；只学不问，也难成学问。”从而形成孩子不断寻求问题、分析问题、解决问题的内在动力。
　　●主动配合班主任工作，引导孩子多与那些活泼、开朗，在学习中勇于提出问题、善于分析问题的同学交往，与他们交朋友，观察他们是怎样学习，怎样提问题的，时间长了，起到潜移默化的作用。

　　●教给孩子正确的提问技巧。引导孩子学会寻找问题，分析问题的症结在哪里，有疑而问；和孩子探讨怎样提问才能使老师明白你所提的问题，尽量做到表达清晰准确，口齿清楚；还要教育孩子提问时要注意礼节，懂礼貌；一时不懂的问题，不要灰心着急，回去思考之后再问老师等等。

　　●与孩子一起进行定期总结。如每月一次或每周一次，坐在一起讨论上一阶段有哪些进步、优点，还有哪些不足；而后再作出下一阶段的安排，应解决的主要问题是什么?应如何改进?并提出建议。

　　●及时表扬。每当了解或发现孩子在这方面有进步时，都应及时进行表扬，哪怕是一丁点进步，都不要吝惜你的表扬，以鼓励其发扬光大，继续努力，争取不断进步。

孩子贪玩，怎样提高对学习的兴趣?(一)

　　明明和伙伴们在院子里兴高采烈地玩，这时，妈妈从窗口内探出脑袋高声喊：“明明快回家学习。”明明听了很不情愿地回答：“知道了，真烦人。”妈妈轻轻地摇头叹息：“这孩子真贪玩，每次学习都得让人操心。”

　　“冬冬，关掉游戏机，快来学习。”冬冬听了之后嘴巴撅得高高的，眼睛依然盯着游戏机，丝毫没有停下之意。妈妈又气又急：“这么贪玩，不好好学习，长大以后看你怎么办?”

　　这样的例子还有很多很多，孩子已经上中学了，但不喜欢读书学习，做父母的碰到这事觉得很头痛，不知怎么办才好。

　　那么，怎样帮助这些贪玩的孩子提高学习兴趣呢?

　　●作为父母不要粗暴地制止，要正确引导。

　　粗暴地制止只会使孩子产生强烈的逆反心理，教育孩子将会适得其反，效果不明显。孩子贪玩，并不是他不想学习，只是还没有正确意识到学习的重要性。被动地学习，就没有兴趣可言，此时此刻做父母亲的就应正确引导孩子，耐心地告之学习的重要性，使孩子明白其中的道理。

　　●榜样激励，树立正确的人生观。

　　贪玩的孩子，性格一般是比较外向、活泼，思维敏捷。平时家长与孩子沟通时应帮他树立正确的人生观，不断地给孩子指出他应学习的榜样，让孩子有超越的对象，调动孩子学习的积极性。

　　●开阔视野、丰富生活。

　　家长应利用休息日，带孩子到图书馆、书店、科技馆、博物馆、大自然中走一走，让孩子获得更多的知识，激发孩子的求知欲，孩子就会不知不觉地对学习产生了兴趣。

　　●限时玩耍，合理安排学习时间。

　　爱玩是青少年的天性，家长没有权力剥夺孩子的权利。不过，如果没有节制地玩耍，那将会产生不良的后果。家长可以征求孩子的意见，什么时间安排休息、玩耍，什么时间安排学习，这实际上是限定了玩耍的时间，也合理地安排了学习时间，达到了家长的要求，同时，孩子也觉得家长尊重了他的想法，思想上没有抵触，孩子会很乐意接受这样的安排，学习起来感到有兴趣多了。

　　●有进步要及时表扬。

　　当孩子在学习有进步时，父母亲要及时给予表扬，激发其更大的热情。孩子进步得到家长的认可，心里肯定会感到高兴，增强了自信心，学习兴趣更浓了。

　　●创设良好的学习环境。

　　“孟母三迁”的故事说明了环境对人的影响是多么深重。家长应以身作则，每天晚上都尽可能地抽空学习，如看书读报等创设良好的学习氛围。这对孩子起到了潜移默化的作用。孩子在这种良好的学习环境里自然而然产生了学习兴趣。

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孩子贪玩，怎样提高对学习的兴趣?(二)
　　“我孩子特别调皮、贪玩，不爱学习；如果哪天家长没时间在家看住他，他留在家里就没完没了地看电视、看影碟，真拿他没办法。该怎么办呢?”

　　贪玩、好动的孩子，大多有以上的表现特征，整天闲不住，管不住自己，自我控制能力差。怎么帮助这些孩子呢?

　　●多与孩子情感交流。不管多忙，每天都抽出时间与孩子在一起，谈心、讨论、游玩、做家务等，沟通情感。如：利用吃晚饭时，一家人坐一起，每个人都谈谈这一天的事，大家就相互走入了对方的世界，一起共享生活的乐趣，共同面对生活的困难，心灵也更加相通了。

　　●创设良好的学习条件与环境。有专门供孩子学习用的桌子、小台灯、录音机、常用的学习参考书、工具书等，学习的房间布置要淡雅、整洁，桌面上不应摆放过多的东西，如果不这样，容易引起孩子分心。给孩子订的学习目标要结合实际，不宜过高，让孩子能在学习的过程中体验到成功的喜悦，从而更加信心百倍地学习。此外，还要注意务必给孩子留一段完整的学习时间，在这段时间里父母要尽可能为孩子提供一个安静的学习场所，让孩子专心致志地学习。

　　●一个贪玩、好动的孩子身上也有闪光点。对孩子的表扬要慷慨一点，家长要学会注意观察孩子的言行，还要随时随地地对孩子的好行为进行奖励。如：对孩子微笑，点点头，用赞许的眼光注视他，拍拍肩，拥抱一下，鼓掌，口头表扬……这些包含着您无限爱抚和关切的精神奖励比物质奖励更有效。


孩子害怕去学校怎么办?

　　一天早晨，小明向他父母宣布“我不想去上学了”，急于去上班的父母问他为什么不去，小明说：“我就是不想去学校了，别让我去了，行吗?”

　　当你的孩子也像小明这样害怕去学校时，该怎么办呢?

　　●不迁就孩子

　　当你的孩子向你宣布：我今天不想去学校，甚至还流泪向你求情时，你作为家长决不能心软，你千万不能说：“好吧，不去就不去了。”如果这样迁就孩子，只会让你的孩子得寸进尺，在以后的上学时间里，很可能会因为一点小事就不愿去上学了。这时家长应该弄清楚孩子害怕去学校的原因，还要对孩子进行耐心的说理教育，想办法让孩子愿意去上学。

　　●成功处理第一次“危机”

　　当早晨孩子宣布“我不想去学校”时，家长一定要努力向他表明两点你很高兴帮他解决在学校中遇到的难题，但是你很希望他今天仍坚持上学校。一边问清孩子为什么不愿去上学，同时帮他收拾好东西。

　　●让孩子与一个小伙伴同行去学校

　　帮助孩子找他一个同班又住得较近的同学作朋友，这样，以后去上学时就不会感到孤独，也有安全感了。另外，当你和孩子分手时，要尽量表现平静、自然的样子。

　　●亲自送孩子去学校

　　当孩子大哭大闹地不去上学，喊着说身体不舒服，或者说昨天和同学吵架了，老师不喜欢他，作业难写了……你应该对孩子表示理解，同时说：“我小时候也碰过这种事，但不去学校不是办法，让我们想一下怎么解决这个问题，你先去学校，放学回来再一起讨论。”

　　●与孩子共同讨论

　　当孩子放学归来时，你不要忘了接着与他讨论早晨的问题，问清楚原因。

　　如果孩子不能解释为什么不愿去上学，或者所提的借口有些牵强附会，你不防婉转地问他，这样可能会启发他毫无保留地与你交谈。例如，这样问：“今天在学校给你印象最深的事情是什么?”在听孩子说话时，既要听事实，又要注意揣摩孩子的表情，还要观察他的某些动作，比如皱眉、坐立不安等，然后与孩子共同寻找解决问题的办法。

　　●与老师交谈

　　作为家长，这个时候应主动找老师交谈，把自己所了解的情况也讲给老师听，因为老师可能还不知道孩子忧虑的原因。老师知道后，三方一起讨论，共同寻找解决问题的办法。一个关心、体贴的好老师对孩子是非常有帮助的，所以你应毫不犹豫地在老师面前多为自己的孩子争取一点特殊关照，这可使你的孩子顺利度过难关。

孩子逃学怎么办
　　新学期刚开学一个月，小明又逃学了。这是他进中学后的第三次逃学了，他的逃学既令家长焦虑，又令老师担心。碰到孩子逃学，做家长的该怎么办呢?

　　●切忌情绪冲动，不问青红皂白，就对孩子进行教训。这很有可能将孩子原本不多的求学热情扫荡得一无所存，也易使孩子因怕被打骂而撒谎。再者，如果家长教训得太重了，就会给那些不良分子以可乘之机，使孩子更快地向那些人靠扰，这样做的后果是不堪设想的。正确的做法应是来个“冷处理”，先平息自己心中的怒气，然后再积极地去了解孩子逃学的原因。弄清原因，才能对症下药，教育好孩子。

　　●留心提高孩子的学习意愿。当孩子成绩不如意时，不应在孩子面前唠唠叨叨，说些“谁能象你这么愚蠢”之类指责诅咒的话语，而应多安慰、鼓励他继续努力。也不要拿其他孩子与自己孩子作比较，应和自己比，只要今日之我超越昨日之我，那就是进步，帮助孩子明确自己的努力方向和自己的缺失所在。孩子稍有进步，就应明确表示赞赏，借此提高孩子学习的自信心。

　　●应常到学校去，了解孩子在校的表现，和老师取得配合。家长和学校双管齐下，才能更有效地遏止孩子的逃学行为。

　　此外，家长应每天抽一定的时间留给孩子，和孩子聊聊天，听听孩子的倾诉，看看他的作业。在孩子面前，少摆家长的架式，多做孩子的朋友，才能更好地和孩子沟通。有条件的话还应和孩子一块运动或郊游。

　　最后，家长应做一个有心人。多留心观察孩子常和什么人来往，要好的同学是谁，常到哪里玩，发现不良苗头，及时制止。

如何激发孩子的学习热情

　　晶晶从小就梦想长大当一名翻译家。初一年级新开设了英语课，她课堂上积极回答问题，每天都能按照老师的要求记忆单词，背诵课文，每次考试都在90分以上。第二学期开始，随着学习难度的增加，晶晶的学习热情没有那么高涨了，妈妈发现她不再每天都听课文录音，整天唉声叹气：“英语真难学”。考试分数也下降了。如果你的孩子也面临这样的情况，该怎么办呢?

　　●使孩子树立一定的学习目的和动机。帮助孩子认识到，中学阶段是人生的重要阶段，所学的知识经验都是今后从事任何职业不可缺少的基础，因为读书并不仅仅为了考试，更主要是要适应未来社会的要求。如果孩子确立了努力的目标，认识到今天的学习对于未来的意义，就会更加渴望获取更多的知识、技能，也就是形成了学习的“内驱力”。

　　●帮助孩子确立起学习的兴趣。学习的兴趣往往来自对认识的好奇心和求知欲。在学习过程中，孩子往往会因解决了学习上的一个难题而感到高兴。当孩子产生了积极的理智感的时候，他们就会体验到学习中的乐趣，从而激发起强烈的求知欲和学习的热情。所以，要在学习中多帮孩子获取成功机会，让孩子学得有成功、有兴趣。

　　●当家长看到孩子在学习上遇到困难百思不得其解时，做父母的应采用适当的方法来启发帮助他，使他能依靠自己的力量来解决难题，使他不仅体验到学习的乐趣，也增强了战胜困难的信心。

如何帮助孩子选择学习方法

　　对于外向型性格的孩子，在学习方法中要注意：

　　●好学深思。外向型性格的孩子性格爽朗、倔强，考试不怯场，对事物能直截了当地提出自己的看法和想法，遇到问题敢于向别人请教，这些都是对学习十分有利的性格特点。不过，由于这类孩子自信自己“领会得快”，所以对待问题往往不求甚解，即便请教别人也不认真倾听对方的回答，往往别人话还没说完，他就觉得自己已经“明白”了，其实也未见得真正“明白”。所以，要要求这样的孩子养成好学深思的习惯，防止遇到问题“浅尝辄止”或“绕道走”的不良倾向。

　　●加强计划。外向型性格的孩子学习往往缺乏计划性，无论干什么 ，大多从兴趣和感情出发，所以即使制订了学习计划也难以切实执行。因此，这样的孩子应要求他自己制订一个详细的学习计划，并严格按照学习计划所规定的进度去做。

　　●有错必究。外向型性格的孩子一般不在乎分数的高低和评语的好坏，对试卷和作业中的错误也不想认真改正。应该帮助孩子养成有错必纠的习惯，把错误认真改正过来，才能避免“重蹈覆辙”。为此，有必要让孩子作错答笔记，即把答错的题和不会作的题都清楚地记在笔记本里并经常翻看。

　　●求得帮助。外向型性格的孩子独自一人温课时效率往往不高，因此，最好能找一些性格较内向的同学一起温习功课，以便取人性格之长，补己性格之短，从而有效地提高自己的学习效率。

　　对于内向型性格的孩子，在学习中要注意：

　　●打消自卑。性格内向的同学往往比较自卑，有了自卑感就容易造成心神不安、焦虑烦燥，从而影响学习效率。要使孩子打消学习中的自卑感，教育孩子一要能正确评价自己，即不仅要能如实地看到自己的短处，也要能恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。二要正确地表现自己，多做一些力所能及和把握较大的事情，哪怕这些事情很小，也不要放弃争取成功的机会，可在自己所擅长的学科上狠下功夫，争取取得好成绩，以增强学习的信心。三是正确地补偿自己，承认自己在某些方面有缺陷，但不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷。

　　●心胸豁达。性格内向的孩子心胸往往比较狭隘，当学习未达到预期目的，或者考试成绩不理想时易引起情绪波动，教育孩子不要过分看重考试分数，即使得了坏分数也不要悲观，以免因此而影响自己的学习热情和学习效率。

　　●独自学习。性格内向的孩子往往不愿参加集体学习，效率往往也不高，故温课时最好能找个安静场所，独自进行学习。但应提高孩子的自控力，防止独自坐在桌子前想入非非，而白白浪费了学习时间。

如何帮助孩子做好学习时间的安排

　　古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何帮助孩子怎样合理地制订学习计划呢?

　　●制订可行的计划。学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。

　　●考虑全部生活的平衡。制订学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制订学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

　　●要有一定的灵活性。计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。

　　学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。

　　●有具体的学习目标。这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。

　　A.计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。

　　B.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。

　　C.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：

　　a.自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。

　　b.为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。

　　c.预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。

　　d.要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。

　　e.娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。

　　f.变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。

　　g.所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。

怎样帮助孩子养成良好的学习习惯(一)

　　“我的孩子每天放学回到家或多或少地都有些作业，但每一次都得我三催四请地拖拖拉拉不愿写，老想玩或看电视，有时还得他爸爸看管才能完成作业，唉，现在的孩子为什么越来越不会学了呢?”

　　自控能力较差的孩子，大多有以上的表现特征，怎样才能帮助这些孩子养成良好的学习习惯呢?

　　●创造良好的学习环境。有的孩子不能安心学习是因为家里没有适合孩子身心特点的，安静、整洁的环境。如有的孩子在家里没有固定的学习地点，在他做作业时，父母在一旁看电视或谈天说地，这些都会令孩子分散注意力，为孩子不良习惯的滋生提供了条件。因此，家长一定要为孩子创设良好的读书氛围，鼓励孩子自觉、主动地学习，如在孩子学习的时候，关掉电视；让孩子提出问题、思考问题，并和家长一起解决问题等，这对孩子来说，不论是优化学习方法，还是对他的品德，毅力培养，都是非常有利的。

　　●从小开始，从小事着手。家长应清楚孩子应具有哪些良好的学习习惯，包括按时完成作业、及时学习、学会预习、用眼卫生、劳逸结合等，从每一个小习惯开始培养。

　　●教会孩子如何学习。如何学习是指孩子学习应有良好的学习方法。一开始，孩子不一定能掌握，这就需要家长耐心地指导，如画图表、做笔记、划重点等都是集中精神的学习技巧，指导孩子多实践，逐渐地他就能掌握一些高效的学习方法了。

　　●必须不断重复，巩固良好行为。培养孩子的成功经验就是坚持，始终如一地坚持，使不自觉的行为成了自然而然的了。家长可采用定规则，创造良好的氛围，给良好的行为加以强化等多种方式培养，增强孩子的成就动机。

　　●一旦孩子运用了恰当的学习方法，取得成功，家长就应加以表扬和鼓励，增强孩子的成就意识和自信心，并引导孩子对自己的学习结果进行适当归因，让孩子明白，良好的学习习惯可以使自己取得进步。

怎样帮助孩子养成良好的学习习惯(二)
　　●帮助孩子制定学习计划，安排好学习时间，让孩子按照既定的计划学习，使之养成习惯。例如：下午放学后，可适当让孩子玩一下或收看动画片和新闻。晚上八点开始，在家长的帮助下，把当天所学的知识再复习一遍，然后预习新课文，为第二天的学习做好准备。九点以后，就是孩子的玩乐和休息时间。这样日复一日，一段时间以后，就自然地养成了习惯，以后即使没有父母的监督，也能自己学习了。

　　●培养孩子独立解决难题的能力。孩子在学习上遇到困难时，家长要给予适当的帮助。动辄责骂孩子蠢笨，不听课，会使孩子失去信心，害怕学习，造成反效果；在孩子不会做的时候马上说出答案，会使孩子产生依赖的心理，从此懒得动脑筋，失去学习的主动性和积极性，对孩子的学习会产生很坏的影响。正确的做法应是：当孩子遇到困难时，应当鼓励孩子积极动脑，自己找出答案，自己解决问题，家长在旁适时稍加点拨。让孩子自己解开难题，不但可以使孩子体会到学习的乐趣，也增强了孩子的自信心。这种方法，不仅可以用在孩子的学习上，也可以在培养孩子日常生活的独立处理能力上。

　　●让孩子阅读一些有益的课外书。孩子对新鲜事物的求知欲很强，很多东西在课本上是找不到答案的，这时让孩子阅读一些有益的课外书，既满足了孩子的求知欲，又开阔了孩子的眼界，同时也激发了孩子的学习兴趣。家长还可以从中发现孩子的兴趣爱好，着力培养，使之成为特长，可谓一举数得。

帮助孩子消除学习中的紧张心理
　　小A学习成绩在班级属下等，上学感到紧张，越是临近考试越是紧张，考试时常感到身体不舒服，甚至呕吐。他平时情绪不稳，经常发火。

　　当你的孩子出现了对学习感受压力过大的状况时，该怎么办呢?

　　●帮助孩子充分认识自我。所谓认识自我即客观地认识自己，包括优点和缺点。有一些孩子在认识自我方面存在很大的片面性，有的过高估计了自己的能力，制定了超出自己能力所及的目标。所以，很容易遭受挫折；相反，有些孩子过低地估计了自己，夸大了自己的缺点与不足，这样，他们往往把自己看得一无是处，对任何事情都缺乏自信，本来可以做好的事情，由于自己的自卑和对结果的担忧而告失败。所以只有帮助孩子充分地认识自己，才能更好地发展自我。如果孩子过于自卑，那么最好多帮助他想想自己的优点，帮助他树立信心；如果孩子平时总想自己的优点，那么最好告诉他，在做重要决定时，别忘了考虑一下自己的缺点或不足，从而真正做到知己知彼，百战百胜。

　　●帮助孩子正确对待挫折和失败。人的一生很难一帆风顺，在成长的过程中遇到这样或那样的挫折和失败是正常的。凡是有成就者大都是经历了多次的挫折或失败后才获得成功的，而失败者往往是因为在幻想成功时不敢面对挫折或经受不住挫折而失败的。有条件的家长不妨通过自己的成功经历来鼓励孩子。有些孩子在遇到挫折时，思考问题往往走极端，缺乏乐观精神，甚至采取极端手段来解决问题。这往往是与家长的心态是有关系的。如果家长连自己都不能对生活充满信心和勇气，又怎能帮助孩子健康向上呢?

　　●帮助孩子学会自我调节。家长平时要有意识地培养和训练孩子一些自我调节的方法。如自我转移法。教会孩子主动地把注意转移以能充分展示自己特色的方面去，以驱散心头的乌云，焕发起进取的活力，运用替代和补偿作用，保持心理平衡，促进心理的健康发展。这里，家长的客观、大度、宽容等积极的精神状态是很重要的前题条件。再如，教会孩子学会合理地宣泄不良情绪，学会放松的方法，多参加体育活动，多与同学交往等等。

如何提高学习效率
　　小红是个懂事的孩子，每天放学回家，放下书包就坐在桌前学习，可是，她思想不集中，作业质量不高，考试成绩平平。小红的爸爸抱怨不已。如果你是小红的家长，该如何帮助她，才能提高学习效率呢?

　　●给孩子提供一个稳定良好的学习环境。如：有安静的学习空间，有可以做功课的桌子，有可供参与的资料，如字典、词典等工具书。与学习无关的东西，不要放在书桌上。总之，要保证孩子不受外界干扰，在学习时间内能够一门心思地进行学习。

　　●注意帮助孩子在学习上和生活上克服拖拉，边学边玩漫不经心等不良习惯。作为家长，可以跟孩子讲清：家里人的吃、睡、玩和学习都有规定的时间，规定孩子自觉安排学习时间，可以放学一回家就趁热打铁地进行学习，对当日学习内容进行加深巩固。这样严格要求，加强训练，就会提高单位时间内的学习效率，并形成良好的学习习惯。

　　●注意帮助孩子改变在学习过程中马虎大意，不求甚解的学习态度。每天坚持检查孩子的作业，要求孩子做作业前不宜轻易下笔，要先把解题思路搞清楚，将方法步骤搞准后再落笔，写完后再认真检查一至两遍，这样持之以恒，才能保证作业的正确性。

　　●不要给孩子搞疲劳战术。过大增加孩子的学习量，使孩子长期处于疲劳状态，会使孩子学习效率严重降低，久而久之，形成恶性循环。家长给孩子的学习任务要适量，有松有驰，每天挤一些时间给孩子，让孩子每天都有一段自由活动的时间，让他轻松一会儿，自由自在地玩一会儿。坚决反对用延长学习时间和无休止的补课作为提高学习效率的办法。

　　●教给孩子学习方法。孩子年纪小，生活经验不够丰富，在学习过程中总会碰到这样和那样的问题。如果学习方法不当，就会事倍功半，直接影响学习的积极性，所以家长应该主动帮助孩子，教给他们一些诸如记忆方法、预习方法、复习方法、阅读方法等学习方法，必要时亲临指导，使孩子能顺利地完成学习任务。比如向孩子推荐有关的课外读物时，告诉孩子正式读书之前要先预习一下，先看看标题、引言、结论和图表，引导孩子学会将大问题分解成几个较小的容易解决的小问题，阅读时，不断地提出问题，对难理解的地方记下来，读完后，让孩子和家长讨论，给孩子提出自己的见解，直到读懂为止。

怎样看待孩子的考试分数

　　●降低过高的期望值。人的智力、性格、气质等各不相同，即先天条件不同，因而接受知识的能力和效果就会有高下之分，考试分数的好坏也就出现相对的高低之别，不可能要求每个孩子都出类拨萃。再说大多数家长经过艰苦奋斗也没能在同龄人中鹤立鸡群，又怎么有理由要求孩子一定要非常出色呢?因此只有家长摆正心态，才能正确对待孩子的考试分数。

　　●注意采取恰当的教育方法。有位家长，看到自己孩子成绩下降，很是着急，一味地批评、埋怨孩子，结果是孩子越学越没有信心，最后干脆落到了全班倒数第一名。这时家长反而冷静了，对孩子说：“好了，你现在再也不怕哪个同学超过你了，你只要超过一个同学就是进步”。孩子没有了压力，学习进步很快，信心越来越足，半个学期内成绩提高到了中上水平。作为家长不妨学习以上的方法，为孩子制订一些切实可行的目标，这样可以激发孩子的进取精神，增强学习的自信心。

　　●改变“考上大学才能成才”的观念。俗话说“条条大路通罗马”“是金子总会发光”，成才的道路有千万条，家长不必要强迫孩子一定要得高分、上大学。另外，由于每个孩子的个性、特长、兴趣爱好不同，因而适合做不同的工作，只要孩子有兴趣，不管干什么工作，都可以取得非凡的业绩，成为各行各业的人才。因此，成才观念的转变，也就改变了对分数的看法。

当发现孩子考试作弊后……

　　期末考试结束后，同学们终于可以松一口气了，轻松愉快地或去打球，或笑闹着往家赶，可姗姗却满脸愁容，心事重重地回到家，一句话也不说。是考砸了?还是……?问得急了，她却只是流泪不说话，正眼也不敢瞧大人，良久才怯怯地小声说：“我考试作弊，被老师抓住了……。”

　　当你的孩子象姗姗一样犯了不该犯的错误，面临着受处分的紧张压力时，该怎么办?

　　●不要发怒和指责孩子。

　　当孩子犯了错误以后，本来心情就非常地焦虑和紧张，“要不要告诉父母?父母知道以后会怎么样?”孩子内心一直在矛盾着，斗争着，最后还是把真相告诉父母，这说明孩子内心经过激烈的斗争以后，勇敢战胜了怯懦，诚实战胜了虚伪，这时最需要的是父母的帮助。如果家长这时不冷静，伤心失望之余，动手打孩子或者恶语相向：“你怎么这么不要脸，这种事情让人知道以后叫父母怎么做人?”这样会加重孩子的恐惧和内疚，甚至可能会引发无可挽回的悲剧。

　　孩子犯了错误并不可怕，重要的是如何帮助孩子走出错误。应保持冷静，与孩子心平气和地了解情况，分析原因。

　　●心平气和地了解事情的前因后果及孩子的真实想法。

　　就学生自身而言，作弊原因主要有以下几方面：

　　一是虚荣心作怪，总想考出一个更好分数，以孝敬父母，或安慰自己。二是不平衡心理使然，自己本来不想作弊，看到周围同学由于作弊而获得高分，排得好名次，受老师表扬，家长高兴，本人也洋洋自得，而自己老老实实地考试反而不如他，因而不捞白不捞，也去作弊；三是侥幸心理，见有人作弊没被抓住，自己也铤而走险；……

　　凡此种种，家长应心平气和地坐下来与孩子谈心，分析出现这一错误的原因，让孩子讲述当时的心路历程，再给予相应的评价，引导她正确认识自己的错误。

　　●不要袒护孩子。

　　孩子作弊被发现以后，是件丢面子的事，特别害怕受处分，也使家长无地自容，这时家长因害怕丢面子而代孩子向学校、老师求情认错，如此这般只会助长孩子的作弊心态，认为只要有父母出面，什么事情都能摆平，就不再从自身找原因了，难免以后再犯。

　　家长应帮助孩子认识自己行为的错误及危害性，鼓励孩子主动地向老师进行说明，作出深刻的认识，同时引导孩子勇于承担责任，正确面对学校的处理。

　　●培养应试心理素质。

　　1、引导孩子要“先学会做人，再学会做学问。”做人最重要的就是诚实正直，在学校继续加强考风考纪教育的同时，家长应引导孩子明确“诚实比分数更重要”的道理。宁可要不及格的诚实，也不要掺假的高分。

　　2、教育孩子以平常心对待考试。首先，家长不要在考前施压，不要说：“你每科考试不上80分就别想再回家”等威胁的话。教育孩子以平常心对待考试，告诉他“只要尽力而为就行”。其次，培养孩子进行自我心理调节，如考试阶段不要打乱生活规律，学会自我放松，保持应试冷静，不要患得患失，考一科丢一科等。

如何面对考试紧张的孩子
　　小青的考试成绩总是不如平时成绩好，问她什么原因，她说：“一到考试，我就特别紧张，睡觉睡不好，看书看不进，一拿起笔心就慌，很多东西都想不起来，思路也打不开，所以……”这说明小青的应试心理不够健康。作为家长，应如何面对这样的孩子呢?

　　●教育孩子遇事不慌

　　告诉孩子，无论做什么事情都不要紧张，紧张只能使事情办糟，只有以一颗平常心去参与，才能使水平正常发挥出来，取得应有的成果，考试也不例外。为此，可找一些这方面的格言来启示孩子，还可以给孩子讲一讲正反两方面的故事。故事最好选择孩子崇拜的名人或孩子的同类型人方面的，这更利于孩子接受。让孩子明白，如果考试有点紧张，也不必害怕，这是大多数人都具有的一种正常心理，不会影响考试。否则，孩子很可能会以为自己的心理不正常而产生过度紧张。每逢考试来临，别忘了对孩子说：“你已经尽力了，就是考不好，爸爸妈妈也不怪你!”父母的理解、支持，会使孩子的压力减轻，有助于消除紧张情绪。

　　●不要突然改变孩子的作息时间
　有的家长认为，考试比平时辛苦，花费更多的精力，考试期间应增加睡眠时间。于是，一到考试，就要求孩子提前睡觉。然而，一个人的生物钟被突然改变，会使人难以适应，孩子未必马上能入睡，甚至出现失眠。有的家长刚好相反，认为考试成绩事关重要，必须加班加点复习，于是让孩子“开夜车”或“开早车”，弄得孩子精疲力尽。父母亲本身就把考试看得过于重要，又怎么可能要求孩子用平常的心态去应考呢?

　　●让孩子适当娱乐
　　考试期间，不妨允许或建议孩子适当娱乐一下，例如听一会儿音乐，看一会儿电视，出去打一会儿球，甚至玩一会儿游戏机等等……这样做，可使孩子的身心得到放松，头脑更清醒，精力更充沛。千万不要一到考试，就停止孩子的一切娱乐活动，更不要说：“要考试了，还要玩，真不像话!”之类的训斥话，这样做，很可能把孩子冲刺前喘口气的机会给剥夺了，还人为地制造了紧张空气，使孩子陷入紧张的泥潭。

　　●不要追问孩子的考试情况
　　很多家长出于对孩子的关心，孩子每考完一门功课，就马上追问：“考得怎么样?”而大多数孩子都不乐意回答这个问题，这是因为考试结果是不易把握的。特别是考得不理想的孩子，最害怕别人问他考试的情况。所以，家长最好不要追问孩子考试的情况，以免增加孩子的紧张心理。相反，还应告诫孩子，把考完的功课暂时放下，集中精力考好后面的功课。

　　●教给孩子一些放松身心的办法
　　孩子考前难以入睡，可教他一些有助于入睡的办法，如睡前洗个热水澡；先喝杯热牛奶再睡；上床后先静坐五分钟再躺下；躺在床上数数：从一数到一百等。为了消除考试的紧张心态，可教孩子学会自我调节，放松心理。如，可采用呼吸调节法，考试前几分钟做一些深呼吸，呼吸时什么也不要想；也可采用自我暗示法，每逢紧张时就对自己说：“紧张没有用，傻瓜才紧张，我能做到不紧张。”心态自然，就能考出应有的成绩。

如何帮助孩子度过“考试关”
　　越临近考试，小明就越紧张，饭量少了，觉也睡不好。白天想画画，做练习，拿起笔，画上两笔就画不下去了；晚上书看不进，电视也不想看，茫然无措地呆坐在书桌前，真让人着急。作为家长该怎么办呢?

　　●帮助孩子分析自己，理清楚思绪，有针对性地做练习，安排好练习时间和进度，巩固知识和技能。

　　●鼓励孩子，树立孩子的信心。千万不要打击孩子，更不要说诸如“考试了，还不学习，看来是注定考不上了”等等话语，而应告诉孩子，社会需要的是有能力、有知识、素质好的人才，父母认为你已经掌握了知识，有学习及创新的能力，能适应社会需要，不会因考试的成与败指责你。此外，家长要密切与老师联系，将孩子的状态反映给老师，通过老师的工作来稳定学生的情绪，增强学生信心。给孩子一个宽松的学习氛围，减少孩子精神及心理上的负担。

　　●保护好孩子的身体，稳定孩子的情绪，净化心境。大脑在应试时处于最佳状态，是考好的关键，它不允许受到干扰。如果身体不适，如感冒、发烧、腹泻等，都会影响考试水平的发挥，所以要注意孩子身体的保养。另外，孩子胡思乱想，不能安心学习时，陪他外出走走，散散步，放松一下情绪；与孩子聊聊天，或者放轻音乐，抚平孩子烦乱的心绪。

　　●越到临考，孩子的脑子会越乱。这时要教孩子静坐治乱。作几次深呼吸，然后静坐，闭目放松，使脑子清醒，这样才能发挥好水平。

　　●让孩子调好生物钟。按照考试时间，在考前2周安排以白天为主的作息时间，保证在考试时能在正常状态下发挥。

　　●为智力活动提供能源。上午和下午的开始阶段是大脑耗氧高峰期。在临考阶段，学习量的加大，心理压力的沉重，大脑需要消耗更多能量。因此，在临考前2-3个月就应注意孩子日常饮食，要让孩子吃饱、吃好，补充足够的营养，为脑细胞提供足够的能量。

　　●协助孩子准备好应试用具。因为往往会有考生因考试用具没备齐，心理紧张，从而影响考试的正常发挥。家长在这一点上不能疏忽。临考前家长和孩子一起检查用具准备状况，保证考试时能利用用具顺利完成试题。

怎样帮助孩子克服学习疲劳
　　学习疲劳的产生，很重要的一个原因是休息时间不足。通过休息可使疲劳得到消除，因为身体活动所消耗的物质在休息过程中由平缓的呼吸和营养得到补充。关于休息与疲劳、恢复精力的时间关系，日本心理学家提出：1小时作业需5分钟休息，2小时作业则需25分钟休息。休息并不单指躺在床上睡觉，还有其他的一些形式。

　　●安静休息

　　即睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息，既可保护神经细胞，避免过度疲劳，又促进神经细胞功能的恢复。睡眠时间的长短因个人的体质、习惯、学习的性质、气候的不同而有所差异，一般14岁的人需9.5小时左右，18岁的人需8.5小时左右。

　　●活动休息

　　又称积极休息，如散步、打球、轻微的体力劳动等，也可与家人、几个同学一起讲一些幽默的故事或笑话。

　　●交替休息

　　如把文科、理科穿插起来学习，则大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还有相互促进的作用。

　　●做疲劳防治操

　　1、坐着时做些挺胸直背的动作，同时用手臂绕圈按摩腰部；

　　2、体后屈，伸腿、臂，伸直用力摆几次；

　　3、慢慢地做几次头向左右、前后弯曲或绕圈的动作，然后用推摩法轻轻地按摩颈肌、肩胛肌；

　　4、深吸气，然后慢慢地呼气；

　　5、两臂下垂，做几组手的动作，松紧手指，两手腕放松抖动等；

　　6、交换坐姿，背靠椅背，移动椅子，再次变换坐姿；

　　7、离开座位，在教室内或室外走一走。

怎样帮助孩子预防考试怯场
　　●做好考前复习，增强自信心，以必胜的信念上考场

　　充分的复习准备是预防考试怯场的最有效的方法。在复习期间，帮助孩子制定严密、科学的复习计划，通过系统、有序的复习，努力加强各科基础知识的掌握和技能的训练，熟悉考试中各种类型的考题，以适应考题形式的不断变化。使孩子正确估计自己的知识与能力，以自信、稳定的心理来复习，就可更有效地掌握到充足的知识和提高考试能力，考试时就能正常(或超常)发挥水平。

　　●降低期望值，给孩子减压

　　不对孩子作考试的高要求，使孩子临考前不想考试成败得失的后果，“轻松上阵”。

　　●科学用脑，调节精神

　　帮孩子做好对大脑的保健，搞好时间安排与膳食营养，把努力学习、提高学习质量与保护大脑健康有机地统一起来。

　　●吃好、睡好、玩好

　　考前一定要按时进餐，在膳食营养方面保证考试所需的能量，不挑食、偏食，多给吃一些补脑的食物(而非营养品)；考前睡好觉，还可适当地玩一玩，如打打球、听听音乐等。

如何帮助女孩克服学习中的一些不良心理?
　　许多家长和教师都有这样的困惑：为什么女孩子在小学阶段非常出类拔萃，而到了初中以后，形势却急转而下，“巾帼英雄”们纷纷落马，取而代之的是众多的须眉男儿?难道女孩真的是比男孩笨吗?
　　事实上，正是女孩较低的成就动机、因循守旧的思维方式、机械识记为主的学习方法、被动依赖的性格特征、单一狭窄的兴趣范围等不良的心理特征，在很大程度上抑制了女孩的才能的发挥，使她们在学习上逐渐落后于男孩。那么，作为家长在教育中应如何帮助女孩克服自身的一些不良心理品质，提高她们的心理素质呢?

　　●帮助女孩正确地认识自己，提高她们的自信心。自信心是人获得成功的重要动力，要让女孩子们获得成功，首先就要帮助她们树立自信，要帮助她们正确地分析自身的优势和不足，让她们认识到：虽然男女两性在学习成绩和事业成就上存在一定的差异，但这种差异并非先天就有，也不是由智商的差异所造成，而是由自身的不良的心理因素所造成，而这些不良的心理因素通过自己的努力是可以被克服的，只要不妄自菲薄，一定会成功的。同时家长要多给女孩提供一些女性成才的故事，为她们树立学习的榜样，激励她们勇敢进取，克服女不如男的自卑心理。

　　●家长要改变对女孩的传统的角色期望，培养女孩更高的成就动机。在人们的传统观念中，男孩是顶天立地的大树，独立刚强，勇于开拓，理应建功立业，而女孩是依附于大树上的藤蔓，温柔贤慧，相夫教子足矣。这种过低的角色期望必然会造成女孩子的成就欲望过低，从而失去向更高目标迈进的强大动力，这种过低的成就动机对女孩良好学习成绩的取得是非常不利的。

　　●摒弃以机械识记为主的学习方法，重视女孩良好的思维品质的培养。由于女孩的言语能力发展得较早，在小学期间，女孩凭借言语发展的优势以机械识记的方法把一些需要理解的公式、法则、解题模式熟记下来，然后套用模式，而不去理解内在的含义。由于小学教学的内容相对较简单，女生采用这样的方法也可以获得较好的学习成绩。这时，如果家长不能正确地分析女孩取得优异成绩的原因，反而盲目的对她们大加赞赏的话，就会使这些女孩把这种机械识记和单向思维的方式作为她们最基本的认知方式固定下来，随着学习内容的加深，这种死记硬背、不求甚解的学习方式必然不能适应新的学习内容，就必然造成学习成绩的下降，这一点，也正是许多女孩到初中以后学习成绩下降的主要原因。而学习成绩的下降，又会加剧女孩子的自卑心理，造成恶性循环。因此在小学阶段要特别注意培养女孩良好的思维能力，教会孩子思维的方法，让她们学会怎样分析问题，怎样比较异同，怎样抽象概括，让孩子在学习中多想“为什么”、“怎么办”。注意鼓励女孩独立思考和独立处理问题，养成独立解决问题的习惯，启发女孩常用多种思路、多种方式来解决问题，发展她们的创造思维。另外还要鼓励女孩积极地动手操作，如走迷宫、拼图、机械拼装、航模、小实验等，这些活动可以教好地培养女孩的空间知觉能力和抽象逻辑思维能力，弥补女孩逻辑思维方面的不足。

　　●培养女孩良好的个性心理品质。女孩与男孩在成就上的差距，更多的是个性心理品质上的差距。要想女孩们获得成功，就要注意培养她们良好的个性心理品质，如强烈的好奇心和求知欲，良好的竞争意识和开拓精神，涉猎广泛、学而不已的好学品质，豁达开朗、无私无畏的宽广胸怀，坚定不移、锲而不舍顽强毅力等等，使她们原本不差的智力如虎添翼，高翔云霄。

　　●加强男孩女孩在各种场合尤其是学习活动中的交往，使他们能在共同的活动中互相学习，取长补短，克服女孩在思维发生、行为方式及个性特征中的一些薄弱成分，形成更加良好的心理素质，在今后的学习和工作中取得更大的成就。

女孩子在学习中需克服哪些心理
　　一般来说，女孩子随着年龄的增长，由于她的自身生理和心理特点的决定，在学习中往往会产生自卑、嫉妒、焦虑、孤僻、虚荣等心理。当孩子出现这些心理障碍时，家长怎么办呢?

　　●当孩子经常在你面前说到自己总是不如别人，无法赶上别人，总是抱怨自己命运如何不好，总是把困难想得如何严重的话，这就是自卑心理的表现。这时要引导孩子掌握更多的知识，发展其能力，让孩子保持“自我良好”的感觉，但不必强求孩子做到十全十美；帮助孩子通过自己的努力，用己之长，补己之短；鼓励她广交朋友，积极取得帮助，逐渐克服自卑心理。

　　●女孩子较容易对才能比自己突出、成绩比自己优良的同学看不顺眼，甚至心怀怨恨，这种属于嫉妒心理。可以先让孩子意识到嫉妒心理的危害(如打击别人、贻误自己，影响人际关系等)，然后帮助孩子驱除私心杂念，让她逐渐淡化自我，正确评价自己，全面地认识自己，如实地接纳自己。还可以让孩子进行心理移位，即将心比心，让孩子设身处地地替对方想想。再就是千方百计充实孩子的生活，一个埋头于自己学业的人是没有功夫去嫉妒别人的。这样就可以化消极心理为积极向上的决心和动力了。

　　●较多的女孩子心思细密，多愁善感，她们容易在面临紧张的学习时产生焦虑烦燥、心情意乱的心理(如担心自己突然发疯，甚至突然死去等)。这些焦虑心理可以使孩子终日紧张、敏感、心烦意乱，容易激动，注意力难以集中，以至学习效率下降。家长应和孩子一起寻找并消除引起焦虑的各种因素，树立孩子的自信心，充分调动孩子的主观能动性，把孩子的注意力引向有益的、创造性的劳动和学习方面去。如果焦虑心理很严重的话，可在医生的指导下，选服一些焦虑药物或抗抑郁药。

　　●一些女孩子不愿与人交往，喜欢离群独居，在家里也很少与父母交流，内心经常处于孤单寂寞的状态。为预防和排除孤僻心理，家长要鼓励孩子主动与人交往，鼓励孩子每天都能主动与同学愉快地聊天。还应让孩子多参加各种各样的文艺、体育、娱乐、社交活动，以便扩大孩子的交往范围，活跃孩子的情绪，使孩子打开闭锁的心灵，在感情上与朋友融为一体，并让孩子主动关心别人，体贴别人，善于在别人需要帮助时给予帮助，这样就可以使孩子摆脱孤僻。

　　●少数女孩子喜欢追求表面上的荣耀、光彩，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，即常有虚荣心理。这种心理可导致孩子注意力分散，有可能形成郁闷、多虑、怀疑等不良心态，对挫折的承受能力低，有些孩子还会出于虚荣心而过早地恋爱。作为家长，要帮助孩子找出产生虚荣的原因，耐心引导孩子以平常心对待生活、学习和工作。要敢于暴露自己的不足，追求真实的自我，用真知和实学来充实自己，用真诚待人来完善自己，还要善于尊重别人，避免走极端。

教孩子学会保持良好的情绪
　　“孩子平时太容易闹情绪，有时做错事或考试不理想，讲他几句，他就受不了，关起门来生闷气，好几天不吭一声。真不知怎么办?”

　　●不要让孩子处于过度焦虑之中

　　有些家长出于望子成龙心切，时时不忘“提醒”孩子：考试要考高分，不能让爸爸妈妈失望。殊不知父母的过高期望造成了孩子的心理压力，使孩子过度焦虑，自尊心与自信心受挫，增加失败感和内疚感，从而形成紧张不安并带有恐惧性的情绪。有的孩子由于过度紧张，总担心学习不好挨骂，所以拼命学习，结果反倒学不好，造成了心理障碍。因此家长的期待要适当，不要过度地定标加压，要善于安慰和疏导孩子，积极引导孩子正确对待困难和失败，不管遇到什么事，都要放开一些，保持愉快的心情。

　　●多让孩子在活动中体验积极情绪

　　孩子在活动中，会产生各种积极情绪体验。如完成一项家务得到父母夸奖会感到快乐：参加游戏会很高兴；下棋赢了会很满足；举行家庭聚会、野炊、郊游等，会使孩子感到幸福等等。家长可根据实际情况，多设计一些家庭活动让孩子参加，从而使孩子增强自信心，保持饱满的情绪。这样既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增强其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发种种情绪障碍。

　　●发展孩子的高级情感

　　首先要培养孩子明辨是非的能力，发展其道德感，家长处理孩子的问题要实事求是，不护短，不夸大，避免孩子产生内疚、良心不安等消极情绪。其次，通过鼓励孩子参加绘画、唱歌、跳舞、参观等活动，培养孩子的审美情趣增强美感体验。还要激发孩子的求知欲，鼓励他们的好奇心、创造性，激发其学习动机。

　　●培养孩子控制和调节情绪的能力

　　父母要经常抓住机会，教孩子控制和调节情绪的方法，帮助他正确对待自己的情绪表现。如愤怒情绪的释放可采用转移注意对象，向亲密的人说出自己的感受等方式；在感到厌烦时，可通过读书、写日记、交谈等方式改变心情；而在非常兴奋的状态下，也要尽力保持冷静，与友人分享快乐等等。帮助孩子学会一些具体的控制方式，可使孩子心理平衡，健康成长。

如何克服紧张情绪
　　当孩子面临考试，或者参加某项重大活动之前，都会产生紧张情绪。紧张既能提高水平，发挥潜能，又可能因此而产生抑制作用，导致失败，关键在于如何调节。

　　●减少压力。家长对孩子提出的期望要和孩子的实际情况相适应，并且要体现在宽松的环境之中，不能提出硬性要求，如一定要考多少分等。

　　●培养孩子的心理抗压能力。教育孩子在面对重大事件时，做好抗压的心理准备，把外在压力变为自己的内在动力，把紧张当作是自己走向成功的前奏，坚定取胜信心。

　　●教孩子一些克服紧张的方法。如：

　　自我暗示法——在心里对自己说：“我肯定能行”、“冷静、冷静、再冷静”、“我要放松”、“不怕，没什么大不了的”、……等等。

　　愉快回忆法——回忆一些自己最高兴，最快乐的事情，得意一番，减少紧张的影响。

　　音乐缓冲法——让孩子听听舒缓、轻柔、优美的乐曲，平静心态。

　　娱乐休闲法——带孩子听听相声，与孩子一起看小品、幽默画，同孩子一道参加游乐活动等。

　　倾诉法——让孩子坐到镜子面前，对镜中的自己倾吐心中的焦虑，或写在日记上，或找朋友、同学等聊一聊。

　　后果重估法——重新估计后果，认识到没有想象那样严重，从而没必要那么紧张。

如何克服急躁情绪
　　有的孩子做事急性子，兴头来了马上动手，不认真准备，也没有计划，总想快刀斩乱麻，遇到困难就坐立不安、冲动盲目，最终不能很好地完成工作。

　　当孩子有着这样的情绪时，该怎么办?

　　●让孩子认识危害。告诉孩子做任何事都要有一个过程，不能急于求成，“欲速则不达”，并结合孩子以往因急躁而败事的例子，使孩子认识到急躁的危害性，在情绪没有稳定时不采取行动。

　　●学会冷静行事。教育孩子在行动之前，先强制自己提出几种处理办法，或自我提问题，如“这件事我有把握了吗?”“准备工作做好了吗?”等等，多给自己泼几瓢冷水，使头脑冷静来来。

　　●培养行为习惯，增强自制力。在日常生活、学习和工作中，注意和加强孩子良好行为习惯的培养，有规律的生活秩序、有条件的处事习惯，有利于克服急性子毛病。

　　●按计划行事。要求孩子在做事情前制定好计划，明确行为目的，按既订内容行事。

　　●自我暗示。教育孩子当意识到自己受急躁情绪影响时，心里反复默念：“快冷静下来，急会把事情弄糟的!”可与深呼吸一并进行。

　　●日常培养。通过日常生活的一些学习，把孩子急性子“磨慢”。如指导孩子练习书法和临摹画、下棋、玩魔方等需要耐性的活动，培养他的耐心和韧劲。平时生活要劳逸结合，张弛有度，克服因紧张生活而导致的急躁。

如何帮助孩子树立自信心
　　有些孩子总觉得什么都比不上别人，总是低人一等，在学习上表现为认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，越来越认为自己不是学习的料，越来越没有信心，原有的聪明才智也得不到正常发挥，整个身心活动都受到严重束缚。

　　那么，当孩子缺乏自信心，怎么帮助他呢?

　　●尊重他。经常用激励性的评价来肯定孩子的每一点成功与进步，通过语言或表情的方式给予心理暗示，相信经过自己的努力，一定能实现自己的奋斗目标。

　　●关心他。给他以爱的温暖，经常去了解他，做他的良师益友。

　　●为孩子创立一个宽松的学习氛围，不要加重他的思想负担。坚持多赞扬、少批评；多谈心，不训斥；多接近，不疏远；多帮助，不嫌弃；多理解，不讥笑。

　　●善于观察孩子们有哪些特长，同时鼓励他多参加这样的活动，从而获得更大的成功。成功的结果能增强人的自信心，成功越多，期望越高，自信心越强；失望越多，期望越低，自信心越弱。

　　●面对失败，不要过多指责孩子。由于中学生不成熟，正处于发育阶段，指责过滥，会使他们产生逆反心理，本来，对于失败，他们已是感到无所适从，如果他所信任的人还奚落“世界上再也找不到比你笨的人，灌铅的脑袋”，会使孩子加重失败的恐惧，感到失败和挫折太可怕了。这样，往往适得其反。

　　●树立自信心要做到：(1)无论做什么事，都满怀信心，只想到成功，不要过多考虑失败的结果，认为我是最好的。(2)要树立远大的目标，有了目标，才有压力和动力，目标立得越大，所得成就就越大。(3)你的能力不比别人差，不要老是想着自己不如别人，要有一种努力向上的思想。

　　●教给孩子树立自信心的方法：(1)要充分表现有自己的个性，不在乎别人的说三道四。(2)练习正眼看人，不敢看人的人，他可能怀有惧怕心理，不敢正眼看人，就表示“我怕，我没有信心。”(3)走路要昂首挺胸，目光向前，你就会感到更有自信。(4)即使面对挫折和失败，也要充满乐观的微笑，让孩子们知道，笑也能击败恐惧，战胜沮丧，充满自信。(5)对缺乏自信心，萎靡不振和自卑感强的孩子，应采用正面诱导法，充分调动他的积极性，增强自信心，提高自我控制，自我调节的能力，对于软弱和胆怯的孩子，应着重胆量、勇气和献身精神的培养，对缺乏毅力、缺乏恒心的孩子，应着重激发他奋发有为和坚韧顽强的精神。

怎样培养孩子的自信心
　　培养孩子的自信心，克服自卑感，可从以下三方面入手：

　　●注意对孩子的评价。成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。孩子自卑或自信心理的产生受客观外界因素影响非常大，而且与孩子自我意识的发展，尤其是自我评价水平密切相关，越小的孩子评价水平越低，他们常依附成人的评价来认识自己。孩子接受外界肯定或否定评价，并固定下来成为评价自己的依据，时间久了，就会产生自卑或自信，成人对孩子尊重、承认，孩子就会看到自己的长处，产生相应的自信心理。反之，经常受到成人的否定、轻视，孩子也会否定自己，产生自卑。如，不少父母习惯性的对孩子进行横向比较，以其他孩子的优点与自己孩子的缺点相比，“瞧，他写得多好，看你写的什么呀!”“看他多能干，看你什么都不会!”成人的这种消极的评价，会使孩子产生“己不如人”的感觉，怀疑自己的能力，严重影响他们自信心的形成。每个孩子都有做错事的时候，这时，他的心情会格外紧张、忧虑。如，孩子不小心把一杯牛奶碰翻在桌子上，妈妈马上就大声叫嚷：“都这么大的人的，总该知道怎么拿东西吧!叫你小心，小心!给你讲了多少遍，就是记不住!”爸爸也会说：“连杯子都拿不住，笨手笨脚的，我看你呀，将来也不会有出息!”孩子受到指责后，自信心方面受到损失，比那一杯牛奶的价值不知要大多少倍。孩子做错了事，马上对他训斥是不合适的，如果要进行批评也应对事不对人。因此，父母必须注意自己对孩子的评价，要以正面鼓励为主，使他们充分认识到自己同其他孩子一样，有足够的能力去对 付和处理一切。

　　●给孩子创造成功的机会。在日常生活中，父母既要看到孩子的闪光点，也要看到孩子的不足，使孩子在不足的方面有获得成功的机会，发展孩子的各种能力。如对身体素质差的孩子，家长要多鼓励帮助，给孩子锻炼；当孩子取得成绩时，应及时表扬，充分肯定进步，让孩子体验成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。在培养孩子能力时不能包办代替，使孩子失去锻炼和获得成功的机会，同时也不能抄之过急责备孩子，否则对孩子树立自信心不利。

　　●培养孩子坚强的意志和教给补偿的办法。在生活中，任何人不可能十全十美，一帆风顺。怎样评价自己，怎样对待失败，不同态度会导致不同结果。因此，在教育过程中要正确分析孩子的情况，帮助孩子正确对待不足和失败，培养大胆、勇敢、坚毅的意志品质。如有的孩子遇到失败只会伤心难过，这时成人要主动接近他，帮助他分析失败的原因，鼓励他通过其他补偿方式来弥补弱点以获得自信。如有的孩子智力发展一般，但社会性发展较好能关心集体，热爱劳动，家长要帮助他发扬长处获得自信。家长还要教育孩子看到自己和他人各有长处，当自己获得成功时要关心帮助弱者，当自己失败时也不要自卑。总之，家长要经常展示孩子的强项，使孩子获得自信。
鼓励——孩子的需要

　　孩子的成长过程，是不断克服缺点，纠正错误，逐步成熟的过程。可有的家长很吝啬对孩子的表扬，对孩子吹毛求疵，一点点缺点都不放过，甚至“以小见大”，把小毛病扩大化，严重化，用联想法，把孩子过去的毛病都联系起来一起批评，批得孩子“体无完肤”，使孩子的自尊心、自信心和上进心正在这样的“严格要求”中一点一点地丧失，最后变成“刀枪不入”的金钢之身，表扬不再能引起他的激动，批评对他也不再有刺激，自暴自弃，玩世不恭，成了人人头痛的“老油条”。有的家长想用物质奖励刺激孩子的上进心，许诺考试多少分奖励多少钱，甚至设立大奖，考上大学奖励一千元或买部电脑等等，结果由于孩子难以达到目标而失去奖励作用。其实对孩子的最佳鼓励是平时的经常性的表扬和肯定，“涓涓细流”才能“汇成大海”，家长们可尝试从以下三方面鼓励孩子：

　　●做得好、做得对的及时表扬。每个孩子都有优点，家长要善于发现孩子身上的优点并及时表扬他，这是扬长教育，扬长才能避短。经常得到表扬的孩子往往表现越来越好，表现好了又得到更多的表扬，形成良性循环，从而培养了孩子良好的品德和习惯。相反，常受到批评和否定的孩子他也会否定自己，认为自己不行，从而放弃努力学习。

　　●做错的也要鼓励。“犯错误是孩子的权利”，成年人尚且会犯错误，有过失，何况孩子呢?对孩子的过错斥责、漫骂不是好办法，可以换个方式，在批评的同时鼓励他。例如对孩子的撒谎可以这么批评：撒谎是不对的，但我相信你以后再也不会撒谎了。当你把信任交给孩子时，孩子就会以行动来回报你的信任。

　　●成绩不好更要激励。有些孩子在学习或活动成绩不好，不敢告诉父母，说明他有自尊心，也有自卑感，如果家长只图一时痛快，臭骂他一顿，无疑是落井下石，雪上加霜。其实这时的孩子更需要鼓励、肯定，以树立他们上进的信心，恢复他们的自信。如果家长换个说法，肯定孩子已经努力了，即使取得不好成绩也不要泄气，相信下次一定能更好。或是肯定这次成绩已比上次有所进步，鼓励他继续争取进步。孩子会因为感激父母对他的理解和信任而加倍努力。
当孩子面对挫折与失败时

　　孩子在生活和学习中，难免会遭受挫折和失败。如：不小心，把同学的东西弄坏了；考试成绩不理想等等。有的孩子遇到挫折和失败后，会寻找不正当的理由为自己辩解，推诿自己应负的责任，甚至会产生攻击性行为。同时，挫折会使孩子产生不良的情绪反应，减少自尊心和自信心，增加失败感、愧疚感和思想负担。

　　那么，当你的孩子面对挫折和失败时，该如何去帮助他们正确对待呢?

　　●让孩子认识到学习和生活中难免会遇到这样或那样的挫折和失败，要敢于面对，不必感到沮丧。并帮助孩子分析产生挫折和失败的原因，找出避免的方法。

　　●鼓励孩子充满信心地战胜挫折。家长可用鼓励的话语，乐观的微笑，赞许的目光来增强孩子面对失败的勇气。同时，让孩子知道面临挫折和失败并不可怕，可怕的是失去对成功的渴求。

　　●对孩子因挫折和失败而产生的不良表现，可以适当采用限制、批评、惩罚的方法。采用以上方法时，要考虑孩子的年龄特征，并顾及孩子的自尊心，以尊重孩子的人格为前提。避免态度过硬、体罚或变相体罚，以免加重孩子对挫折和失败的恐惧，在孩子的心理上造成阴影。

　　●平时注意培养孩子调节和控制自己心理活动的能力，以提高孩子的挫折耐受力。
如何对待挫折?

　　小刚是初中三年级学生。他智商中等，由于对学习有较高要求和远大的目标，他很刻苦好学。因此在小学读书时成绩一直拔尖，初一和初二上学期时成绩还挺好。在初二下学期终考时，他失败了。自尊心很强的他对下次考试充满了必胜的信心。可惜，他粗心大意，又失败了。他恨自己为什么不争气，也开始怀疑自己的脑子和能力。他想，我那样刻苦，为什么考不好，我没救了。从此，他灰心丧气，不思进取，学习成绩也逐渐下降。

　　当你的孩子象小刚那样面对着失败，该如何对待挫折呢?

　　●正确认识挫折。

　　人的一生中总免不了各种各样的失败和挫折，关键在于正确地认识它。家长要教育孩子，在学习中遇到挫折时，不必垂头丧气，要勇敢、正确面对它。

　　●家长的教育方式要健康。

　　面对失败孩子已经是陷入困境。如果当家长此时还埋怨孩子，只能是火上烧油，会使孩子信心感到对挫折产生恐惧，感到自己无可救药，干脆破罐破摔。

　　因此，孩子面临挫折并不可怕，最可怕的是孩子失去了对成功的信心。教育孩子正视现实，悦纳自己。家长可用激励的语言和谐的态度，充满信心的目光去增强孩子面对失败的勇气，让孩子知道，生活中挫折和失败虽不可避免，但只要敢于面对挫折，也并不可怕。

　　●帮助孩子善于总结经验。

　　失败后，家长要帮助引导孩子找到失败的原因，明确自己的不足之处，让失败为下一次的拼搏提供一种借鉴。

　　●对孩子期待要合理。

　　家长不能重知轻德，不一定非要强迫孩子达到他力所不能及的目的，对孩子的期望要合理，这才是引导孩子走上身心健康的正确之路。

　　●极力寻找孩子身上的闪光点，使孩子树立信心。

　　每个人都有优缺点，做家长的要全面、客观地认识，评价孩子。要以表扬为主，而且要注意表扬的心理艺术及其心理效应。如表扬要以精神奖励为主，而且要及时。重视道德品德的表扬。若确实需要批评，那要批评中带有鼓励，因为批评的目的在于教育孩子，而不是将气发在孩子身上。所以要注意批评的心理艺术及其心理效应。这样才能与孩子沟通，用情感教育慢慢清除孩子的自卑心理，树立其自信心。家长可尝试“我能行教育”：共分4步(1)我能行 (2)我努力才能行 (3)帮助孩子行 (4)你行我更行。

　　●要爱护孩子的自尊心。

　　对孩子受到挫折时，更要及时同情支持，鼓励孩子，如张广厚的父亲，当他得知儿子数学没考好，并没有责备他，而是与他共同找原因，并鼓励说：“儿子，这次没考好不要紧，你继续努力，你努力就会学好考好!”后来他儿子成为一名科学家。

　　●教给孩子抗挫折的方法：

　　(1)保持头脑清醒与镇静。

　　(2)正确归因。　　(3)自我调节，增强心理承受能力。

　　(4)善于协调和控制情绪，保持心境良好。

　　(5)正视挫折，寻觅成就感。扬起生活风帆。

　　●尊重孩子的思想感情，创设民主平等的家庭气氛。

　　俗话说：“情通则理达。”对孩子要有适度的宽容，因为孩子是个人而不是个物，而且还是一个受教育者。

　　●要加强修养以身相伴。

　　以做人之本，教孩子做人。

不敢当班干——孩子害怕失败怎么办

　　“老师，能不能换个同学来当班干?我总觉得我没有这个能力，我会干不好的。”当你的孩子向老师提出这类“辞职”要求时，说明他(她)怀疑自己的工作能力，对自己信心不足。

　　那么，我们应该如何帮助孩子摆脱害怕失败的自卑感呢?

　　●尊重孩子。孩子随着年龄的增长，个人意识的发展，他已有了独立的见解，总希望成人把他当作大人看待，家长应该尊重他，让孩子体会到自己有独立的能力。为此，家长要做到：

　　①不训斥孩子。如果家长经常喋喋不休地训斥孩子，孩子就会认为自己只不过是家长出气的工具。

　　②尊重孩子人格。不当他人的面批评孩子，让孩子丢人现眼。

　　③不打击孩子。不要讲“连班干也不敢当，窝囊废!”、“这么容易的事情也做不好!”“你让我丢脸!”、“你真笨!”之类的话。

　　④尊重孩子的意识。即使孩子的意见不正确，也不要当即劈头盖脑来一个否定：“不!”、“你错了!”而是用商量的口气说：“这样好不好……”

　　●帮助孩子认识自己的能力。帮助孩子发现并肯定自己的能力是摆脱自卑心理的关键。尤其是在孩子遇到困难和挫折时鼓励他相信自己的能力，帮助孩子发现自己有“如人之处”和“过人之处”，不断让他学会正确评价自己，相信自己，不断地激励他们上进。这里面要渗透殷切的期望和深深的爱。

　　●培养孩子各方面的能力。青少年的求知欲强，兴趣和爱好广泛，家长应根据这一特点，有针对性地鼓励、帮助孩子学好知识和积极参加各种活动，培养各方面的能力。他就不会在同学面前感到自己不行，而是什么都想“露一手”，显示自己。

　　●让孩子尝到成功的喜悦。有意识地让孩子去完成某件力所能及的事；如果能指导孩子去参加某项竞赛而获奖，效果更好。哪怕是一个小小的成功，可能就是孩子终生的转折点——由自卑转向自信。成功的喜悦，将会激励孩子勇于进取。

　　●坚持以表扬为主的教育方式。

　　美国前总统林肯曾说：“每一个人都喜欢别人的赞美。”家长要对孩子细心观察，对他的点滴进步和微小的成绩都要及时热情地给予表扬。多次、反复的表扬会使他巩固优点，克服缺点，产生自豪感，增强自信心。

当孩子落聘后，……

　　阿玲想锻炼自己走向社会实践实践，她凭着品学兼优，相貌出众等“资本”，对找工作充满自信。但她碰壁了，几次应聘都落选，这对她打击太大了，她再没有信心去学习、工作，不愿面对现实。遭此挫折，她变得消沉颓废、忧郁、自卑、怨天尤人。

　　当孩子遇到挫折或失败后，该怎么办?

　　●不指责孩子。

　　孩子遇到挫折，已经感到很苦闷、压抑、沮丧，如果家长这时还指责他没有本事，这必然使孩子更痛苦，感到孤独无助、恐惧和绝望。这对孩子的自尊心伤害很大，对孩子的身心和情绪非常不利。

　　●理解孩子。

　　受挫折的孩子更需要家长的关心、理解、安慰、鼓励。在和谐、温暖的家庭气氛中，孩子有被接纳感，有助于消除其挫折的恐惧心理。相反，家庭气氛的冷漠，使孩子紧张、消沉。家长可与孩子坦率诚恳交谈，在轻松自如的气氛中让孩子主动诉说心中的不快或委屈，并适时地引导，使孩子认识到挫折是难以避免的，关键在于能够从挫折中吸取教训，不断完善自我。

　　●引导孩子冷静反思，正确归因。

　　孩子涉世未深，对挫折缺乏心理准备，产生困惑、恐惧、忧虑的心理是可以理解的。最重要的是如何找出失败的原因。作为孩子“当局者迷”，但作为家长也许“旁观者清”，家长可以引导孩子吸取失败的教训，努力从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出原因，从而采取有效的补救措施，扬长避短。教育孩子冷静反思，正确认识挫折的两重性：挫折既使人烦恼、悲观、痛苦，又可以给人以教益和磨炼，使人增强能力，变得聪明、坚强，使人成熟更快。鼓励孩子不要把挫折放在心上，走出挫折的阴影，勇敢地面对下次的挑战。

　　●教会孩子超越挫折的方法。

　　面对挫折，孩子无所适从。家长可教会孩子自我心理调适的方法。首先要心平气和，冷静反省自己，全面分析挫折的成因，积极寻找解决的办法。其次可以转移注意力，如：唱歌、跳舞、打球，或从事其他娱乐活动，以改变心境。再次可以找亲友倾诉，尽情诉说心中的苦闷，使紧张、忧虑的情绪发泄出来，适度发泄可以自我放松，达到心理平衡。同时还可以进行心理咨询，接受指导者的良好建议，增强心理素质，尽快调整自己的情绪，以健康的心态看待问题，寻求解决问题的途径。

孩子郁郁寡欢怎么办

　　有的孩子显得孤独沉默，闷闷不乐，对一切事物都缺乏兴趣，一点细小的过失或缺点也觉得懊悔不已，遇事总往坏处想，精神萎靡，心事重重。

　　当孩子有以上表现，说明他正受抑郁情绪的影响。作为家长，该如何帮助孩子摆脱呢?

　　●教孩子对烦恼有个正确的认识。让孩子认识到：烦恼人皆有之，不要因自己一时的烦恼，便认为自己最不幸而自暴自弃，而应认真寻找烦恼的根源，积极想办法摆脱。

　　●学会达观。教育孩子尽量避免个人思想作怪，将个人的利益、名誉看淡一些，心底无私天地宽；凡事多看好的方面，用乐观精神、发展观点来想一想。家长自己在日常生活中也应以乐观态度感染孩子。

　　●加强交往。家长可为孩子创造多种机会，让他参加集体活动，用集体力量淡化抑郁情绪。如：

　　1、以交往之乐吸引。可先让孩子看其他友伴的玩乐，在玩乐气氛的感染下鼓励孩子参与。经常体验到交往之乐，就会冲淡抑郁情绪。

　　2、引导孩子主动助人。如妈妈洗衣服，让孩子帮拿衣架，或洗一些小物件(袜子、内衣裤等)，爸爸干活，让他帮拿工具。先从助家里人开始，助小伙伴、助残疾人，在助人过程中理解别人，改善心境。

　　3、鼓励孩子向同学、朋友倾吐自己的抑郁，求得帮助。

　　●心理防御。帮助孩子学会正确使用一些心理防御机制，消除抑郁。

　　合理化——寻找引起忧愁、郁闷事情发生的“合理”原因，来个“阿Q精神”，弥补心理上的创伤。

　　宣泄——找个僻静角落大吼一声或大声自言自语；或给远方朋友写信倾吐；或对镜自我诉说，鼓励自己。

　　转移——听听音乐，散散步，做做游戏，进行运动等，转移注意力。

　　●情感支持。家长在语言和行动上关怀孩子，使他意识到有很多人关心、爱护他，不管发生什么事，都有人支持他，与他在一起，减少孤独、无助感。

孩子总胆小怕事怎么办

　　“我的孩子总是胆小怕事，一碰到问题总想退缩，怕人家笑话，遇事顾虑重重，患得患失，自感精神压力大。真令人担心。”

　　当你的孩子也是这样，遇事总畏畏缩缩，该怎么办呢?

　　●培养乐观态度。孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。所以，要经常鼓励孩子，让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。

　　●从小事做起。没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人，当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。比如每天按时起床、写日记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培养起顽强的毅力。

　　●鼓励与人交往。胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往，取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩，把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。

　　●切忌批评讽剌。胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。

假如孩子动不动就发脾气……
　　小强动不动就发脾气，在别人看来不以为然的一些鸡毛蒜皮小事，他却犯颜动怒，火冒三丈。……

　　当你的孩子象小强一样爱发脾气，怎样帮助他克服这个坏毛病呢?

　　●为孩子树立楷模。假如家长是气量狭小者，常为小事斤斤计较；或者脾气也十分暴躁，争吵不休，并常用打骂、斥责等方法教育孩子，孩子爱发脾气也就不奇怪了。家长要求孩子做到的，自己首先是楷模，所以在孩子面前要尽量树立起胸怀开阔、善于克制的形象，言传身教于孩子。

　　●让其认清危害。告诉孩子爱发脾气是不尊重人的行为，同样也不会得到别人的尊重，无助于问题的解决，反而遭到他人的轻视和疏远，不会有朋友来一起玩了，使孩子认识到爱发脾气的不良后果，日后再发脾气时会“三思而后行”，逐步学会克制。

　　●不溺爱孩子。对孩子错误、霸道的行为决不迁就、姑息，否则反而强化了他爱发脾气的行为。对孩子不合理的、过分的行为或要求，要采取不理睬、不满足的态度，并对他讲清楚不对的原因。必要时，对孩子的一些过激言行，要进行严厉的批评教育，甚至给予警告性的“惩罚”，表明大人的态度是严肃的，弱化、减少这类行为的重复。

使孩子宣泄怒气的方法

　　●在日常生活中，辅导他把感受表达出来。比如，鼓励孩子把自己生气的感受写在日记上，或者大吼一声，或者洗个澡等等，使发怒的情绪得以缓解。

　　●不以怒制怒。当孩子在极度忿怒之时，最好不要跟着发火，以恫吓甚至棍棒来强行压制孩子的情绪。可以轻轻抚慰他，或让他坐下来，倒杯水缓和一下他的情绪。如果实在无法平息，暂进隔离他，如单独留他一个人在房间里，提供一个冷静的环境平抚情绪。待孩子冷静下来之后，可让他洗个脸，喝杯茶，或者睡上一觉，然后才和他慢慢谈心。

　　●转移注意力或发泄精力。比如，带他到公园、娱乐场所去玩，分散注意力；或者平时引导他多参加能坐下来、需动脑筋、时间较长的活动，养成孩子坐得住，有耐性和克制自己的习惯。如绘画、练书法、下棋等；或者让他参加体育活动，如打球、跑步等，把怒气泄到运动上；或者听听音乐、唱唱歌；等等。

　　●学会自制。教孩子学会自我克制。比如：自我暗示法——一旦感到自己要发怒时，心里反复默念“不要发火，要冷静，要冷静……”；转移法——当感到怒气上来时，迅速离开现场，或去干别的事情；深呼吸法——发怒时，要求自己做几次深呼吸，吐出心底怒气；肌肉紧张法——紧握拳头再松开，紧绷脚板等。

单亲孩子的教育

　　生活在单亲家庭的孩子，由于幼小的心灵受到了来自父母离异所带来的触痛与伤害，阴影不可避免的笼罩着他们。父母若不加倍重视，那么孩子的生活、学习、性格等各种方面将有可能走入不健康的轨道。所以，离异的父母要关注孩子的教育。

　　●让孩子始终拥有爱的感受。当父母双方选择两条不同的道路时，要尽力寻找适当的机会，两人心平气和的，或单方家长以一种比较轻松方式将这个决定告诉孩子，并说明父母的分开并不意味着停止对孩子的关心和爱护，同其他所有孩子一样，他(她)始终是父亲和母亲心中的宝贝。让他们感到自己并不是孤单、孤独和不幸的。浓浓的爱意可以减轻家庭的破碎所带来的不幸，使孩子尽量减少心灵上不健康因素。

　　●离异的夫妻双方，往往心中有结，多少不能像朋友般交往。但在孩子面前美化两人关系很有必要。所以，要给孩子造成一种感觉，那就是我的爸爸妈妈虽然不在一起，可是他们却是好朋友。但许多家长却往往不是这样，他们见了面不分场合随时发生口角，母亲教训孩子别理父亲，父亲教训孩子别像母亲那样等等，甚至当孩子面说一些极不好听的对方的坏话。这样，就变本加厉的加重了孩子内心的阴影，这会改变家长在孩子心目中的良好形象，导致孩子疏远父母。如果长期如此，甚至对孩子以后的婚姻观念会有影响，孩子成年后往往会对婚姻持怀疑态度。孩子是双方共有的，安排适当的时间让孩子见到无抚养权的对方家长，如能时不时共同带领孩子周末出游就更好了。

　　●抽空多陪陪孩子谈心聊天。谈学校的生活，谈同学友谊，谈趣闻趣事，谈大自然谈理想。一来可以促进与孩子的关系，了解孩子的内心世界，二来通过谈天教育孩子一些做人的道理。

　　培养孩子的爱心。教育孩子正确对待善恶，尊敬老人及长辈，与同学友好相处，帮助比自己弱者。富有爱心的人才会拥有许多朋友，在以后的道路上就不会孤独。

　　●培养孩子多方面的兴趣爱好。让孩子去做一些自己感兴趣的事情，发掘他(她)的长处，让他(她)认识到自己的能力，增强他(她)的自信心。另一方面也可分散他内心来自不完整家庭的注意力。

　　●不要把个人情绪强压到孩子身上。一个乐观向上而坚强的家长可以成为孩子学习的好榜样。如果成日让孩子看到的是一张同样忧郁的脸，孩子也不会快乐。

　　总之，在单亲家庭中成长的孩子，并不一定不幸，只要有家长的爱心给予、有良好的教育方式，那么你的孩子会拥有正常家庭中的孩子一样的幸福。

如何培养孩子良好的个性
　　家长作为孩子的第一位老师，对培养孩子良好的个性，起着至关重要的作用。那么家长如何培养孩子良好的个性呢?

　　●了解孩子气质类型。

　　人的气质特点是千差万别的，世界上没有两个气质特点完全相同的人。气质可分为四种类型：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。不同气质的人有不同的表现：

　　多血质：这一类型的孩子，表现为活泼好动、敏感、反应迅速、注意力容易转移、兴趣容易变换。

　　胆汁质：这一类型的孩子，表现为精力旺盛、情感易冲动、心境变换剧烈。

　　粘液质：这一类型的孩子，表现为反应缓慢、沉默寡言、情感不易外露。

　　抑郁质：这一类型的孩子，表现为孤僻、行动迟缓、爱独来独往，对周围的事物不大感兴趣。

　　气质无好坏之分，任何一种气质都具有其积极的一面，同时也具有消极的一面。由此可见，各种气质类型的儿童都可以培养出良好的个性特征。因此，家长对于孩子的性格类型要采取慎重分析的态度，要区别对待，有意识地培养孩子良好的性格和矫正不良的性格。

　　●创设一个有利于培养孩子良好个性的环境。

　　环境对个性的形成影响很大。要培养孩子良好的个性，首先要有一个民主和睦的家庭关系，父母要树立良好的思想、作风和道德风尚，这样，孩子就可以从小通过耳濡目染不知不觉地受到父母良好思想、品德的影响，为形成良好个性打下基础。反之，就会影响孩子良好个性的培养。

　　1、有意识为孩子提供锻炼的机会。

　　让自己的孩子多参加一些力所能及的劳动。比如：整理书包，打扫房屋，洗碗等，通过劳动培养孩子独立的个性。

　　2、培养孩子坚强的个性。

　　家长多给孩子讲一些革命历史故事，买一些革命历史图书，使孩子懂得古往今来无数杰出的人物，都是在困难重重的逆境中成长的，鼓励孩子克服困难的勇气、决心和信心。

　　3、不溺爱、不放任自流。

　　对孩子要有严格要求，不能百般迁就和有求必应。对孩子的任性，家长一定要及时的说服，讲道理，指出不对的地方。

　　4、对孩子不粗暴，不伤害自尊心。

　　有的家长对孩子态度粗暴，稍不顺心，开口就骂，动手就打。打骂不但损害孩子的自尊心，而且容易养成孩子说谎，表里不一的作风。

　　5、培养孩子进行自我修养。

　　从小培养孩子写日记或者周记，对照社会、学校的要求和英雄的榜样来检查自己性格的优缺点，检查自己待人处事的态度和行为，在生活中自觉磨炼。

　　儿童阶段是个性形成的关键时期，同时，培养个性是个长期复杂的过程，中间会有反复，因此，每一位家长都必须进行长期、细致、耐心的工作。

孩子自我中心意识过重怎么办
　　有的孩子为人处事总是以自己的需要和兴趣为出发点，从不顾及他人。如固执己见，盲目地坚持个人的意见；很少关心他人，与他人关系疏远，不能和睦相处；只注重自己利益的得失，从不考虑他人的利益等。

　　那么，该如何纠正孩子过重的自我中心意识呢?

　　●父母不娇惯溺爱孩子。在为子女提供必要的物质条件的同时，还要培养其艰苦朴素的生活作风，增强劳动观念，克服懒惰、依赖情绪。因为，优越的物质生活不仅容易使人消极、颓废，不思进取，而且容易使人变得贪婪、无休止地追求个人利益，所以培养勤劳朴实的性格是克服自我中心的关键所在。

　　●必要的“挫折教育”，使孩子在挫折中锻炼意志，提高自制能力，克服固执、任性和娇气，学会理智地看待客观事物。中学生由于缺乏生活磨炼，社会经验不足，加上凡事都喜欢依靠自己的力量去完成，所以，常常是“不撞南墙不回头”。因此，人为制造一些困难和障碍，有利于他们在挫折中提高认知水平和社会适应能力。

　　●鼓励孩子多与外界交往，在交往中学习宽容、忍让。通过“换位法”引导孩子站在别人的角度去考虑问题，改变只顾自己，无视他人的坏习惯，克服狭隘、自私思想。让孩子有与他人分享物品的机会，有团结互助的习惯，懂得互惠互利，多为孩子提供结交朋友和接触社会的机会，提高与外界的交往能力，这是避免和改变自我中心的行之有效的办法。

孩子做事偏激怎么办

　　“我孩子与人争论问题时，从不相让，有时明知错了，口里还硬说绝对没错。平时看问题也很绝对，一好百好，一坏百差，以偏概全。脑筋从不转弯，真不知怎样帮他矫正过来。”

　　矫正孩子的偏激缺陷，可从以下几方面入手：

　　●丰富知识经验

　　孩子由于生活经验少，知识面窄，看问题就容易“只见树木不见森林”。可帮助孩子拓宽兴趣范围，多方面接触生活，积累丰富的知识经验，掌握基本的生活知识和思维方法。

　　●培养辩证思维能力

　　通过讲故事、做游戏，或者讨论、商量等方式，向孩子灌输正确思维的意识，知道对事物要全面、客观、灵活地看待和分析，学会从不同的角度去看。平时还可要求孩子勤于思考，经常想一想自己提出的观点是否符合实际，逐渐学会“三思而后行”。

　　●加强意志力的锻炼

　　如：提出要求，使孩子明确各种行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”，提高自我控制能力；从小事做起，从今天做起，逐步磨炼意志；坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨炼，培养勇敢、顽强、坚韧、果断等良好的意志品质，有效地增强自控能力。

　　●教给控制方法

　　1、理智。教孩子平时要以理办事，以理服人，以便能头脑冷静，自觉地克服偏激情绪。

　　2、让人。青少年都很好强，得理不让人，无理也辩三分。教育孩子与人争论时，做到理直、心平、气和地讲话，不逞强。

　　3、技巧。教孩子学会掌握一些控制情绪的技巧、方法。关于这一点，请参与本书的“情绪篇”有关文章。

教孩子战胜怯懦

　　小卓的胆小特别小，上课不敢举手发言，家里来了客人，也不敢主动与陌生人谈话、打招呼，更别提在生人面前表现自己了。每天放学回来总是一个人玩，不敢与周围的小朋友交往。

　　性格怯懦的孩子，大多有以上的表现特征。造成孩子怯懦的原因是多方面的：如生理缺陷；或依赖性强，遇事缩手缩脚，遇到困难便畏惧发愁；或家长过分严厉；或能力差、智力缓慢、性格内向、失败体验过多等，都会使孩子失去信心，产生怯懦心理。那么，怎样教孩子战胜怯懦呢?

　　●学习独立精神，丢掉依赖性。家长要多和孩子交流，启发他自己申请自己可以完成什么任务，要让孩子时刻提醒自己不要依赖，要独立思考，独立解决疑难问题。有了独立精神，解决问题就会大胆了。

　　●教育孩子多参加集体活动，多到陌生环境中去锻炼。怯懦的孩子往往不敢接触人，那么家长要有意识地多让他接触人。现在的孩子大多是独生子女，必须鼓励孩子和小伙伴们多接触，多游戏，消除孩子对外界的陌生感，继而再鼓励孩子主动与人交谈、相处，接触的人多了自然而然就会胆大一些。

　　●锻炼能力，树立自信心。能力弱的孩子往往易自卑，要真正去掉怯懦就要提高能力，家长可以有意识地让孩子独立去买东西，或办一些力所能及的事情，当孩子勇敢地迈出一步时，家长要多鼓励，使他们尝到成功的喜悦，认为自己能行。成功的经验多了，就能增强自信，对自我更有信心。

　　●教孩子自觉锻炼自己的意志，学会勇敢。当孩子受挫时，家长要多慰勉。告诉孩子在锻炼自己的意志时要向强者学习，胆怯时可以想想强者的形象，心理还可以暗示自己“他们行，我为什么不行?”思想受到鼓舞，就会有勇气迎接挑战，从而不再胆小怯懦，而会勇敢地面对生活、面对学习、面对人生了。

怎样让孩子学会坚强

　　“我的孩子总是不愿意一个人去干，总想出一些理由要你跟去。给她讲道理，她总是听而不进。我真担心长期下去后果会不堪设想。到底我该怎么办呢?”

　　●让孩子学会生活，把握自己。家长的包办代替、迁就溺爱是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，过分关心，怕他们学习累坏了脑筋，怕劳动累坏了身体，不让孩子做任何事情，舒适、平静、安稳的生活，剥夺了孩子自我表现能力的机会，剥夺了孩子独立锻炼的机会；衣来伸手、饭来张口的生活方式，导致了孩子独立生活能力的萎缩。因此，要培养孩子成为强者，父母首先要孩子做力所能及的事情，学会生活。如夜间让孩子独立上厕所，自己到牛奶站取牛奶；父母暂时离开时，能够独立而不害怕；当发生意外事情时，不惊慌、不哭泣等。这些看起来是小事，但是对培养孩子独立、勇敢的品质很有益处。

　　●让孩子接触同伴，锻炼自己。心理学家指出：孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显，这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点。父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做一些平时不敢做的事情，并将小伙伴的言行举止作为自己模仿的对象，耳濡目染，慢慢地得到锻炼，变得勇敢，坚强起来。

　　●尊重孩子，不当众揭孩子的短，相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，让他觉得无地自容，脸上无光而羞于见人，无形中不良刺激强化了孩子的弱点。如果确实需要指出孩子的缺点，应在肯定孩子成绩的前提下，用提建议和希望的口吻指出孩子的不足。在这种情况下，大多数孩子都会乐意接受的。

　　●引导孩子进行自我修养。教育孩子对照社会、学校的要求和英雄的榜样来检查自己性格的优缺点，检查自己待人处事的态度和行为，从而明确对自己的要求。自我修养应从日常的具体要求做起，如遵守学校的各项要求，认真听课，遵守课堂纪律，尊敬师长等，使孩子从中养成自我反省、自我教育、自我修养的习惯。

孩子害羞怎样克服
有的孩子常常很害羞，不愿在人多的场合露面更不愿说话，总是躲在别人后面，或躲在同学中间，遇到陌生人时更是感到难为情，很忸怩不自然。

　　要帮助克服怕羞，可从以下几个方面着手：

　　●使孩子逐渐建立自信心。孩子之所以怕羞，一般是由于自己自信心缺乏。如做事总以为自己比别人差，比别人慢；又如个子矮小，运动总比不上别人。再加上多次的挫折与失败，就使孩子产生自卑感，逐渐缺乏自信心。为此，家长在发现孩子表现出一些闪光点时，就要及时的表扬他们，嘉勉他们，使孩子看到自己的能力与特长。并让他们知道“人无完人”“各有所长”的道理。从而建立自信心。有了自信心，怕羞的毛病要克服就简单多了。

　　●让孩子多参加集体活动。通过集体活动使孩子同周围的人搞好关系，加深友谊，使孩子的性格逐渐开朗，性格的转变也就会使怕羞的心理压力减小，大胆行事。同时在集体活动，当孩子完成一定的活动任务后，会很高兴，这也从中增强了自信心。

　　●尊重孩子。不要当众嘲笑孩子，这会使孩子无地自容，更难受，这样的结果只会令他们畏缩、增加害羞心理。那么当孩子做错时，应单独找他谈心，指出不足，并鼓励他们重新再做，家长在一旁指导，当孩子做好后，他的心理会有一种莫大的满足，和成功感。这有助于自信心的增强。

　　●不要“拔苗助长”。孩子性格、心理的形成不是一朝一夕的，是要在一定的环境、一定的时间里慢慢形成的。所以作为家长不要强求孩子一两天就能改变怕羞的心理，要耐心的帮助孩子，使他逐步从怕羞中走出来。

帮助孩子克服羞怯心理

　　中学生羞怯的表现形式有多种，大多数羞怯的学生都伴有学习成绩差、不与他人交往、不愿与同龄学生在一起玩、逃避课堂讨论、不主动发言、不愿在公开的场合抛头露面、做什么事情都要由父母或他人陪伴、不愿单独外出、怕见陌生人、说话办事都爱在别人后面等等，甚至有时连当众说话的勇气都没有。但有时也会表现出一时的好强逞能。

　　作为家长，该怎样帮助孩子克服羞怯心理呢?

　　●在日常生活中，要给孩子以抚慰。当孩子慢慢长大以后，应多多了解他们的内心活动。

　　●要教会孩子最重要的东西：自信。“你太杰出了”、“你很伟大”这样的赞美之词不吝惜，应以为我们的孩子不会是样样第一，但总有优秀的地方。

　　●要多给孩子以鼓励，让孩子得到肯定和表扬。胆怯的孩子本身就自责，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的结果是自己不行。如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。

　　●注意经常引导孩子为自己的成绩而适度自炫，从而不断促进其增强战胜自我、完善自我的信心。

　　●要给孩子一个温暖的家。平等、理解、温馨的家庭环境能给人勇气和自信。在孩子面前不要滥用家长权威，尤其面对易羞怯的孩子。家里的事尤其与孩子有关的事，要多征求孩子的意见，让孩子觉得在家庭中他与父母是平等的。这有利于克服孩子的自卑情绪，同时还要鼓励孩子多交朋友，支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的事情时，就很容易摆脱羞怯。

　　●培养孩子健康心理，特别是建立自信心，必须以科学的态度内外结合，标本兼治。
　
帮助孩子摆脱自卑心理

　　自卑心强的孩子看不到自己的长处和优势，处处觉得低人一等，无所作为，悲观失望，甚至对稍加努力即可完成的任务，也自叹无能而轻易放弃。

　　让孩子摆脱自卑，可从以下几方面着手：

　　●尽力消除环境中的不良刺激，为孩子创造温暖、积极向上的家庭气氛。对孩子的不足不要消极地批评、斥责，应积极地帮助和鼓励。

　　●引导孩子正确认识自己的优点和不足，尤其是要使他们看到自己的“如人处”和“过人处”，对失败进行客观的归因，树立“勤能补拙”的信念，学会“扬长避短”的策略，大胆实践，终能成功。

　　●指导孩子正确地运用心理防御机制，在遇到挫折的时候，从多角度辩证地看问题，形成“合理化”认识，促进情绪的稳定和心态的平衡。

　　具体来说，就是：

　　1、评价。人贵有自知之明。教育孩子不仅如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。让孩子认识到：只要勇于实践，别人能够做到的，你经过努力一定也能够做到。

　　2、表现。鼓励孩子多做一些力所能及、把握较大的事情。哪怕这些事情很“小”，也不要放弃争取成功的机会。因为任何成功都能增强自信，让孩子通过在小的成功之中表现自己来确立自信心，来循序渐进地克服自己的沮丧自卑感。

　　3、补偿。人的心理有补偿能力。为了能克服自卑，教育孩子可以采取以下两种积极的心理补偿：一是“勤能补拙”。知道自己在某些方面有缺陷，但不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。

　　4、鼓励。让孩子每天花60秒钟，以讲演的形式简洁地描述自己的天赋和能力，以及自己应达到的成功目标。可把内容写成文字，贴在盥洗室的镜子上，每天洗完脸后，面朝镜子，反复吟诵自己的目标，以期激发壮志。或将内容灌进录音带，在上学和回家的路上收听录音，从中摄取精神营养。总之，要利用短短的时间，让孩子对自己进行自我赞美和鼓励。

让孩子克服依赖心理
　　改变孩子的依赖心态，关键的是改变家庭教育，让孩子有更多的独立性。

　　●独立地料理生活

　　平时，让孩子逐渐地学习整理书包，洗手帕、鞋袜，打扫自己的房间，进行一些力所能及的劳动。孩子在独立地料理生活的过程中，会逐渐地发现自己的能力，会发现依靠自己能解决很多问题。

　　●独立地解决难题

　　孩子在学习中、生活中必然会遇到各种各样的难题。家长的责任不是直接去解决难题，而是鼓励孩子自己去寻找解决问题的办法；在孩子手足无措时，给以适当的帮助；当孩子信心不足时，给以积极的支持。孩子尝到独立解决难题的甜头，他们的依赖行为势必逐渐地减少。在引导孩子独立地解决难题的过程中，家长要把握好“度”，即“难题”不能过难，如果孩子总是解决不了难题，总是遭受挫折，反而可能削弱他们的独立行为。

　　●独立地思考问题

　　逐步引导孩子用自己的头脑思考问题，用自己的头脑判断是非，用自己的头脑确定决策，从一点一滴的小事做起。如：双休日，全家到哪儿去玩?让孩子先提意见，并且要求孩子说出理由。

孩子疑心过重怎么办

　　对孩子过重疑心的娇正，可通过以下几个方法：

　　●要求孩子坚持“责己严，待人宽”的原则

　　猜疑心重的人，大多对自己要求不高，对别人倒多少有些苛求。如果对别人的要求不那么高，就不会把别人的言行变化看到那么严重，许多无端猜疑就从根本上失去了产生的基础。另一方面，对别人的苛求往往也同对自己的迁就形影相随，倘若对自己要求很严格，就不会无端猜疑别人是否做了不利于自己的事，讲了不利于自己的话，决不会在心里疑神疑鬼，自寻烦恼。所以，教育和要求孩子待人看事要严格要求自己，宽容对待他人。

　　●教育孩子用理智力量克制冲动情绪的发生

　　让孩子当发现自己开始怀疑别人时，应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成循环思维之前，用正反两个方面的信息思考，冷静思索有助于看清问题。

　　●培养孩子自信心

　　让孩子看到自己的长处，培养起自信心，相信自己会与周围人处理好人际关系，会给别人留下良好的印象。这样，当孩子充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。

　　●学会使用“自我安慰法”

　　让孩子知道，一个人在生活中，遭到别人的议论和流言，与他人产生误会，没有什么值得大惊小怪的。如果觉得别人怀疑自己，应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠，不要在意别人的议论，这样不仅解脱了自己，而且还取了一次小小的精神胜利，产生的怀疑自然烟消云散了。

　　●及时沟通，解除疑惑

　　孩子有了猜疑之后，冷静地思考是很重要的，但冷静思考后，如果疑惑依然存在，那就应该通过适当方式，同被疑者进行推心置腹的交心。若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，各自的想法为对方所了解，也有好处；若真证实了猜疑并非无端，那么，心平气和地讨论，也有可能使事情解决在冲突之前。

怎样纠正孩子的孤僻
　　孤僻多见于内向型的孩子，主要表现在不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。

　　那么，怎样帮助孩子纠正孤僻呢?

　　●端正认识

　　一方面教育孩子正确认识孤僻的危害，敝开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面要让孩子正确地认识别人和自己。多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

　　●优化性格

　　鼓励孩子多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉快了身心。长此以往，孩子就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。

　　●改善家庭气氛，增强温暖和体贴

　　家庭是唯一能体会到亲人亲情的场所，家庭温暖最能满足人的情感饥渴，也是纠正孩子孤僻的好场所。

怎样帮助单亲孩子摆脱孤独感
　　由于种种愿因，社会上单亲家庭越来越多。单亲家庭的孩子缺少父爱或缺少母爱，从而产生孤独感，易形成孤僻的性格，并且很任性。他们不合群，执拗，故意跟继父或继母闹别扭，稍有不顺心，就大发脾气，耍性子。那么，怎么样帮助这些孩子摆脱孤独感，对生活充满热情呢?

　　●不要歧视孩子

　　作为孩子的继父或继母，要把配偶的孩子当作自己亲生的一样，甚至要比亲生孩子付出更多的爱。要多与他接触，关心他的生活、学习；与老师配合教育他，多与他谈谈心，交流感情；和他一起做一些有趣的游戏，带他去游玩。这样，共同相处的时间长了，他就会感觉到你在爱他，感受到家的温暖。
　　●不要责骂孩子

　　在孩子耍性子甚至做错事的时候，不要骂他，挖苦他，更不要对他说：“去跟你亲爸或亲妈!”这样他会记恨你，想到自己的亲生父亲或母亲，会感到更孤独。要宽宏大度，孩子闹别扭的事过了就算了，不要旧事重提，老揪住不放。对于孩子的缺点错误，要耐心地、委婉地引导他正确认识，让他感到你是诚心为他好，他才愿意接受改正。

　　●满足合理要求，丰富业余生活

　　当孩子向你提要求时，只要合理，你就应该尽量满足他。如买学习用具，应主动帮他买；他要去公园玩，你就大大方方地带他去，玩个痛快。不要老让孩子在家独处，要让他多去参加一些有意义的活动，开阔他的视野和心胸，陶治情操。鼓励他与别人交往，培养他的交际能力，使他享受到生活的乐趣，摆脱孤独感。

　　●给孩子一个舒适的生活环境

　　首先，夫妻的感情要和睦，不要整天为了孩子吵架，夫妻间的矛盾不要暴露在孩子面前，以免孩子无所适从。其次，大多数单亲孩子，做完作业，看完自己喜欢的电视节目之后，孤独感又随之而来。这时候，继父母可教他做一些力所能及的家务劳动，应该让亲生孩子跟他一起干，最好是继父母跟他一起动手，这样可以避免他认为你偏心；还可以开展一些有趣的家庭活动，如下棋，讲故事，唱歌等等，让他感受到家庭生活的乐趣，开朗起来。

　　●教育孩子告别孤独

　　当继父母与单亲孩子的关系逐渐融洽以后，就可以教育孩子如何纠正孤独的心理了。这要注意方式方法，要以诚恳的态度跟他商讨，告诉他这种性格的危害性。举一些易懂的例子，帮助他克服困难，扭转不良心境，教会他遇事要冷静，宽厚待人，学会控制自己的情绪。告诉他与人友好相处的好处，活泼开朗的性格对自己以后的成长有很大的用处，让他慢慢地转孤僻为合群。

帮助孩子克服嫉妒心理
　　嫉妒是一种消极情绪，有的孩子因嫉妒常会贬低、批评别人，以说明自己比别人好。有的还可能变得十分固执、武断，试图破坏别人的欢乐或限制他人的自由，形成怨恨、敌视等不健康的情感。如果孩子屡生嫉妒，日久天长，会成为一个心胸狭窄的人。因此，帮助孩子摆脱嫉妒心理，有利于孩子的心理健康。

　　●提高孩子的自信心

　　对自己不满或因受挫折而自卑的孩子往往容易产生嫉妒，因此要通过发展孩子的兴趣和才能，以培养和提高孩子的自信心，同时要注意：1、不要对孩子提出过高的期望。如果不注意孩子的年龄特点及孩子的兴趣爱好，一味要求过高过严，孩子会因自己实现不了父母的期望而得出自己“无能”的结论，感到自卑。2、在平时学习中，引导孩子与自身相比，让孩子把自己过去当成一个超越的目标，让他真正体会“进步的含义”，当孩子完成之后，要及时地进行总结和表扬。

　　●不要对孩子做不适当的比较

　　有的家长在教育孩子时总喜欢把自己的孩子与别的孩子相比较。常会说：“小丽考试得了一百分你为什么考不得?”“小宇的画获了奖你却不会画画。”其实，每个孩子都有自身不同的特点，对不同的孩子做出同样的比较，显然是不合理的。既然嫉妒是来自不如别人的自卑，那么对比中的不当只能点燃孩子心中的妒火。

　　●帮助孩子树立正确的竞争意识

　　有的孩子在与别人的竞争中，获得了成功就会沾沾自喜，看不起人，而一旦比不上别人就会认为事事不如别人，产生嫉妒的情绪。这时候家长应多关心、注意孩子，帮助孩子树立正确的竞争意识，要让孩子懂得他不可能拥有生活中的所有优势，当自己在某些方面即使超过了竞争对手，对手的优势并没有因此而减少，价值依然存在。反之也会如此。让孩子懂得无论自己成功与否，都要与人分享成功的喜悦。

　　●让孩子多参与合作性的活动

　　孩子老是呆在自己的小天地里容易变得任性、唯我独尊。家长要创造条件让孩子与发展水平相仿的孩子一起进行各种有趣的活动。如两人绑腿竞走、拔河或接力赛等。孩子能够和别人一起做许多事情，就感到自己和别人都有贡献，同时还能了解在一个集体中，不同的人拥有不同的能力。在群体中孩子逐渐学会关心和爱护别人，学会了合作与分享，学会了向他人学习，就会放宽心胸，减少嫉妒。

孩子越来越爱对着干怎么办?
　　小冬现在上初中了，父母发现他不再像以前那么好管束了，逐渐表现了一些抵触情绪，经常对父母的话置之不理，有时还大声地与父母对抗。父母已经意识到孩子已形成了逆反心理，有时还特别过强，想教育好孩子，可又没有办法，怎么办呢?

　　●多与孩子交流，一方面要好好聆听。成人与孩子的观点不同。成人眼中的小问题在孩子的眼中可能是大问题，不防认真听完孩子的话再发表自己的意见。另一方面，要了解孩子的感受。多同孩子谈一些他们关心的问题，站在孩子的角度上看问题，有意识地谈出自己的观点，帮助孩子解决困惑。这样能真正达到与孩子的心相连，心相通，逆反心理就自然而然地消失了。

　　●以身作则。作为家长，可以对孩子要求严格些，但自身不能放任，要求孩子做到的，自己首先要做到，否则孩子认为当父母的都没做到，凭什么总是要求自己去做?因此不服管。“身教重于言教。”父母任何时候在孩子面前都应该以身作则，这样，孩子会在潜移默化中受到父母影响，自然而然地接受父母的意见。

　　●尊重孩子。当孩子与家长顶牛或拌嘴时，家长一定要冷静，抽身出来，拖一拖，留些思考的余地。切忌说气话，口出恶言，甚至拳打脚踢，这样不仅有损家长的形象，还达不到教育的目的。尊重孩子，还要相信孩子，对于日记、抽屉等孩子的神圣领地，家长万万不可轻易开启、翻阅。在互相尊重的气氛下，孩子会主动向家长倾诉，抵触心理才会减轻。

　　●讲究批评的艺术。家长发现孩子做错事不要一味地批评，这样容易使孩子的自尊心受到伤害而产生与父母对抗行为。如果先对孩子的优点或进步给予肯定和表扬，再指出不足之处，孩子就能很乐意接受。

　　●循循善诱。有时候孩子不能正确处理某些问题，家长在疏导孩子时应该做到晓之以理，动之以情，启发孩子去思考，使他明白应该怎么样做才正确。然后，再给孩子独立自主，处理事情的机会，让他作出明智的选择。

　　●深入孩子的心灵深处体验孩子的感受。多给予帮助和关怀，发现孩子的闪光点，给予及时的鼓励和表扬，绝不能刺伤其自尊心。孩子正处于人格成长的关键时期，如果不尊重孩子甚至挖苦，一旦孩子的自尊受到伤害，就会破罐破摔，失去前进动力。

孩子的逆反心理过强怎么办?
　　慧慧正在念初中二年级，是个性格活泼外向的孩子，人虽聪明，但心思却不放在学习上，学习成绩在班上属中下，喜欢交朋友，爱打扮。为此老师和父母没少批评她，但她总不以为然，根本不听话。讲多了，她甚至干脆对着干，令父母大伤脑筋。

　　从家庭教育来说，家长下面的几种做法也许会对叛逆心强的孩子行之有效。

　　●务必记住像对待成人一样对待孩子。有的父母或老师对此不以为然，认为自己是长辈，就应该摆出居高临下的架式，与孩子说话也常用训斥的口吻。但是，已经进入青年期的孩子不会再简单地服从和遵守你的命令，他们希望并且需要你以不同于以往的，同志式、朋友式的平等态度对待他们，而不是仍然将他们只当成“乖孩子”。即使你被孩子的固执和反抗气得头昏眼花，也不能够像过去那样命令强迫他们服从，而只能以说服教育为主，晓之以理动之以情。叛逆心理强的孩子往往具有“服软不服硬”的特点，所以对他们应少发号施令，多讨论交流。

　　●要记住孩子有发表自己意见和观点的权利。当孩子对家庭事物或社会问题发表高见时，有的观点也许令人觉得匪夷所思，但你却不能像过去那样说“你根本不懂，这是大人的事，小孩子别管”，而应当通过讨论交流进一步了解，一些“重大决策”，如家庭中贵重物品的添置，居室的装修摆设，班级中班干部的选举，班会课讨论的内容等，都应当让他们知道，听取他们的意见，并且尽可能加以采纳。

　　●应尽可能理解孩子。初中生由于分析判断能力的提高和独立性的增强，已不再简单地信服长辈或教师的权威，而是能初步从行为表现的实质及社会意义上进行评价和判断。当然，他们的意见和判断可能经常是不准确，不妥当甚至是荒唐的。作为长辈，当然可以不同意乃至反对孩子的意见，但在否定的同时，家长完全可以表达出你对他的理解：尽管这种做法不可行或那个观点你不能接受，但是你明白他的想法，懂得他的感受。

　　●使孩子知道界限的原则。由于他们在许多问题上还不具备独立承担和处理问题的资格，家长老师在某些问题上行使“绝对权利”是合理的。应当让孩子知道这些不可逾越的界限在哪里，不可违反的原则是什么。但是，界限不能太多，如果你的界限和原则过多，它们就将形同虚设，遭到或明或暗的坚决反抗。

如何对待孩子的逆反心理

　　小强今年上初中一年级，现在越来越不听话了，父母让他向西，他偏向东，让他向上，他偏向下，而且情绪烦燥不安，批评他几句，他却暴躁地顶嘴。

　　像小强这种情况，在教育上称为逆反心理。逆反心理是一种不良的个性性格和情绪状态，对他们自己而言，他们以为一切以自我为中心，以是否符合他们的心意来判断事物，决定行动。如果逆反心理强烈的，就会使他们在情感上、行动上盲目与成人相抵触，不接受大人的教育，甚至与教育者对着干，使他们陷入无人指导的危险境地，搞不好会走上弯路。

　　作为家长，在孩子成长过程中起着重要的作用，如何帮助孩子克服逆反的心理呢?父母应注意以下几点：

　　●树立正确的爱的观点

　　认识到对孩子过份的溺爱，实际上是害了孩子。因此，对孩子既要爱护又要严格要求，对孩子不合理的要求，不能无原则的迁就。如果孩子的企图第一次得逞，以后习以为常，由着性子来，到时家长想管教也无能为力了。孩子发脾气时，不能火上浇油，大声训斥他。此时，应该让他做一些能吸引他的事情，安定他的情绪，让他把注意力吸引到积极健康的活动中。在孩子的情绪稳定后，再耐心地教育他，和他说道理，指出他刚才为什么不对，危害是什么。

　　●给孩子讲清逆反的危害性

　　当孩子有了逆反的苗头时，要与他做一次诚恳的交谈，明确地告诉他逆反是一种消极的情绪状态，家长、老师包括同学都不喜欢，会影响他的人际交往，长期下去会变得蛮横无礼，胡作非为，不利于身心和谐正常发展。父母可以告诉孩子：对孩子的逆反，做家长的有多担心和顾虑，让他感受到他的逆反给亲人造成的感情负担。

　　●营造一种良好的家庭气氛

　　孩子虽然表面上与父母处处作对，但内心仍渴望得到父母的关心和教育。有些孩子的逆反并不是有意气父母，与父母作对，而是在表现他们并不成熟的自我，在独立意识的驱使下，故意和父母作对。因此，家庭里要有意地营造一种和平、民主、平等的家庭气氛，及时进行心灵上的沟通，做孩子的知心朋友，用爱心感化孩子。节假日时，带孩子去参加一些有益的社会活动，用丰富的生活来扩大他的视野，锻炼、培养他开朗大方的性格。孩子感受到家庭的温暖及亲人的和蔼可亲，于是有不顺心的事情时也愿意向父母倾诉，对父母的教育也乐于接受。

　　●对孩子所犯的错误进行说理教育

　　人无完人，出差错对于每个人来说都是在所难免的，如果父母在孩子犯错误以后，对他训斥体罚，就会大大地挫伤了他的自尊心，这样不但没有心悦诚服，反而记恨父母，产生了“破罐子破摔”的逆反情绪。孩子犯错误时，家长要冷静处理，避免矛盾激化，不要一味地打骂孩子，不要让孩子产生与父母敌对情绪，要正确教育，因势利导，晓之以理，动之以情，让孩子朝好的方向发展。

　　●理解孩子，尊重孩子的独立要求

　　有的父母出于对孩子的关心，一心一意想让孩子在自己的庇护下长大成人，而孩子开始有强烈的独立自主要求，对父母强压给的想法和观念非常不满，从反感到逆反，与父母产生了冲突。小丽的妈妈想了解小丽的思想状况，翻看了小丽的日记，小丽知道后，认为妈妈不尊重她，偷看了她的秘密，就非常生气，对妈妈的教诲也不理不睬，当小丽的妈妈意识到自己的作法不对时，向小丽作了诚恳的道歉，并保证以后不会这样做了。小丽也理解了妈妈的苦心，谅解了妈妈。对于孩子的合理意见，家长要尊重，不要对孩子发号施令，以免让孩子产生抵触心理，对孩子尽量用商量的口吻“我认为”、“我希望”，这样，改善孩子与父母的关系，减少孩子的逆反心理。

对待孩子逆反的十条建议
　　●尽量多表扬孩子。

　　孩子具有一定的自信心，才会乐于追求上进，对孩子的微小进步都要给予表扬。最好在一个笔记本上定期总结孩子的优点(一周或一月)。

　　●多关心孩子的学习内容和实际进步程度。

　　家长要弄清考试分数变化是进步与否还是考试难度发生变化。不能一看分数下降就责骂孩子，使孩子心里不服。贵在找出失误的地方，总结失败的教训。

　　●经常给孩子制定几个易于达到的目标。

　　可分短期——小测验；中期——段考、期考；远期——升学考试。这样分期定目标，孩子觉得有些目标可近期达到，孩子就有自信心，从而有利于发挥潜能，一步步向着远期的目标迈进，也不会因目标太高太远而产生逆反、对抗情绪。

　　●刺激孩子的学习欲望。

　　不单纯出书面题让孩子做，还要抓住生活中的各种机会让孩子练习。例如外出走亲访友时随时发现问题鼓励孩子去解决。将学习融于日常生活中，孩子就不会觉得枯燥无聊而心烦。

　　●帮助孩子树立责任心。

　　让孩子整理自己的生活用品，尽量学会生活自理，尽到自己的那份责任。对自己生活上琐事有责任心，在学习上才会有责任心。该做的就让孩子去做，养成习惯了他就不会逆反、顶嘴，嫌家长罗唆了。

　　●在孩子面前做好表率。

　　平时父母间应互相关心、和睦相处，民主豁达；对生活、学习和工作有着积极向上的态度和执着的追求。父母在处理一些矛盾时应互相磋商，保持理智，切忌吵闹，特别在孩子面前禁止大吵大闹，出口成脏。

　　●定下家庭学习规矩。

　　整个家庭有个学习环境是非常重要的。言教不如身教，家长也抽出一些时间看书学习。孩子耳濡目染，会不知不觉受其影响，认真读书，并自觉执行，形成良好的学习作息习惯。若家长看电视，让孩子辛苦地学习，那孩子必然会产生对抗心理。

　　●引导孩子善于提出问题。

　　爱提问题的孩子比被动接受知识的孩子掌握得快而且轻松。孩子在获取问题答案时学会虚心聆听，并经过自己的思维判断后有所舍取，这样有利于改变他们总想反驳他人的逆反心理，因为学习上的问题的答案比较确定、唯一，容易使他们接受。

　　●尽量不要在孩子面前议论老师。

　　孩子的思维定论很容易受他人的暗示，特别是家长。如果不了解实情而贬低老师，孩子受其影响而对该老师产生逆反心理，觉得老师说什么做什么都不好，从而影响到他对该科的学习。可以鼓励孩子大胆地向老师提建议。

　　●使孩子重视上学，重视功课。

　　家长尽量避免因家庭问题导致孩子缺课的发生。不要让孩子因逆反心理而找借口不去上学，甚至逃学。

对待孩子逆反心理的家教要义

　　●从另外角度和孩子的沟通。很多时候，父母必须超脱自己的角色，用第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。因此，孩子不顺从，在父母眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有必要谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限的迁就。

　　●保持冷静。孩子逆反，家长一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他，急躁的父母应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静，才进行沟通。孩子逆反时，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成年人应该懂得何时该保持冷静。

　　●寻求意见，管教孩子。有时应该寻求别人的意见。如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题。有条件的听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。

　　●开放自我，了解孩子。父母眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会立刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽，孩子当然就不需要逆反了。

　　●做个试验家。很多时候孩子的管教是要时常改变方式的。例如，小时候，只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效方法。

　　●说出自己不满意的行为。如：我不满意你常常迟到，没把时间放在学业上……要小心的是，成人对孩子不满时，往往会在言语间，对孩子的人格做出批判，使孩子不甘心认错。因此，不满孩子的某种行为时，必须很具体地说出，其他批判是多余的。

　　●说出自己不满意的心情。如：我跟你说话你不理睬时，我感觉到我不受尊重。这样说比“你没有尊重我”效果好。因为，前者说的是自己的感觉，让孩子明白你的心情，后者却带有批判他的口气，直接指责他，容易造成孩子的防卫心理。

　　●不作无谓批评和推测。如：你这样没头脑，期末一定不及格，你的前途完蛋了。这样的批评，不但于事无补，反而会让孩子反感，甚至认为，说我完蛋，就完蛋给你看。或者，让孩子失去信心，影响学习的情绪。以担心的语气说话，如：我不认识你的朋友，因此很担心你是否受到不良的影响。很多时候，对孩子说话不应该太直接或武断，用担心的语气，孩子才能感受到父母的出发点是关心自己。

　　●引导而非教导。如：如果你生气时，你会怎样应付?如果你真的谈恋爱，你会怎样?不是说教，而是以问题的方式，启发孩子思考。有时，孩子会很理想化，很冠冕堂皇，但却做不到。不过，也不要因此低估孩子，认为他们不会思考。

　　●威严地提出要求。如：我对你的要求是……我不允许你这样，原因是……做父母的，终究还是用些威严，执着地要求孩子做到某些事情，而不能一味迁就，眼看孩子一错再错，但是，作出要求时，一定要注意语气，说明理由。

孩子说谎怎样纠正?

　　王五放学后由于贪玩，没有做作业，第二天作业交不上来，受到老师的责备，他低下头，推说自己已经写完了，不过忘记带来了。

　　李四看见别人做好事得到老师的表扬，就回家要家长给钱，谎称老师要买资料，得到钱后却拿到学校交给老师，说是自己在上学的路上捡到的。

　　张三不愿意去学校，想留在家里睡觉、玩游戏，就推说肚子痛，不舒服，博取家长和老师的信任。

　　如果当你的孩子说谎时，该怎么办?

　　●要保持冷静，不要大声训斥，甚至动粗。

　　孩子说谎后，心理往往很不安，这时家长更加应该保持平和的心态，先冷静十分钟，让孩子站在那儿，仔细想一想，然后与他们轻声交谈，彼此之间进行感情沟通，使他放松神经，引导他说出原因，最后对症下药。

　　●准确地找出说谎的原因和动机，因势利导。

　　1、如果孩子是为了得到赞赏而说谎，家长平时就应该多称赞和鼓励他的良好行为，多给他讲关于诚实孩子的故事，利用榜样引路，当孩子表现出诚实的行为时，应予特别关注，尽可能帮助他解决问题，借此让他知道诚实的价值而远离说谎。

　　2、如果孩子是为了避免处罚而说谎，家长就应该考虑平时的处罚是否有太重和不合理处，避免不当的处罚和批评。孩子必须拥有足够的安全感才能坦然承认自己的错误和过失。

　　3、如果孩子是由于害怕失败而说谎，就应该考虑降低对孩子的期望值，当发现孩子的每一点滴进步时，都要夸奖，使他有成功感，走出失败的阴影。

　　4、如果孩子是因为仇恨心理而说谎，就应该设法增进人们彼此间的了解，改善沟通的方式，常带孩子走出户外活动，接近自然，体验美好的生活，疏导其情绪的正常发泄。

　　5、如果孩子是由于缺乏自信而说谎，就应该加强他们解决问题的能力，发展其特长，增强其自信。

　　6、如果孩子是为了引起注意而说谎，就应对其说谎不加注意，以削弱这种不良行为。越是注意它，说谎的出现率反而越高。

　　7、如果孩子是为了满足心理需求而说谎，特别是家庭贫困或得不到亲情的孩子，往往会用说谎来掩饰自己的弱点，或夸耀自己，或因物质欲望不能满足而用谎言填补。这时就应协助他发展一种合理的方法满足他的精神和物质需求，如提供适当的零用钱和比较和谐的家庭氛围，当可减少孩子谎言的产生。

　　●尝试用“角色扮演”的辅导方法，帮助孩子形成正确的认识与体验，以纠正其说谎行为。
　　“角色扮演”即先设计一个孩子做错事后，勇于向大人认错，并愿意利用闲暇时间来做好事，以弥补自己的过失。大人听了事情的经过，由怒气变为嘉许的故事；然后让自己的孩子进入故事中的角色，扮演他的一言一行，利用进入角色去亲身体验，能使孩子形成正确的认识，从而达到矫正并发展的目的。

　　●注意加强自身修养，率先垂范。

　　由于说谎是学习得来的，大人常常是孩子模仿的最好榜样，因此要预防和克服孩子的说谎行为，家长们首先要以身作则，做一个诚实的模范，尽可能不使说谎现象出现在孩子面前。比如邻居来借东西，不愿借就搪塞说已给某人借去。这是教给孩子一种处理问题的方法，同时也教给孩子说谎。家长们也不要为了掩饰自己的缺点而说假话找借口，或者随便违背应予孩子的承诺。这些都会对孩子产生潜移默化的影响，所以家长平时应该注重自身的言行，事事做到言行一致，给孩子创造一个良好的育人氛围。

孩子说谎怎么办
　小英学习、体育等各方面都很不错，就有一点令人担心：她爱说谎，经常无中生有。家长为此烦恼至极，脾气也大起来。

　　作为家长，要想纠正孩子的说谎行为，不是在很短的时间内能达到的，解决的方法也要一点一点来。

　　●要在日常生活中多一些了解孩子的想法，参与她的设想，这样，一旦孩子有什么离奇的想法和行为，家长就可以及时地纠正。

　　●当孩子又说谎时，应该心平气和地说清楚谎言造成的危害，不要用过激行为对待，否则孩子会认为自己已经是个坏孩子，是个大家都不喜欢的人，逆反心理加重，反而说谎的次数会更多。

　　●做孩子的朋友。现在的孩子大多数是独生子女，在家中缺乏伙伴，与家长相处，谈论的话题以及情趣爱好都相差甚远。孩子们往往感到孤独，或自言自语，或把布娃娃当成说话的对象等，这时最容易使孩子生活在他们虚构的情境中，分不清真实与虚构的界线，导致说谎。作为家长，最好能多一些地与孩子们谈论他们喜欢的事情，参与他们感兴趣的活动。有时，孩子之所以说谎，是因为家长对他们要求太多，约束太紧，如果孩子能与家长融洽地商量讨论，家长少一些强加意愿给孩子，孩子有什么话敢于毫无压力地对父母说出来，那么孩子也没有必要说谎了。

　　●引导孩子博览群书。家长要逐渐地介绍优秀的文学作品给孩子看，因为这些优秀文学作品可以引导孩子们树立正确的人生观，为孩子的想象力添上美丽的翅膀，使孩子们的想象力朝良好的方向发展。此外，指导、协助他们安排学习与娱乐的时间，让丰富的活动充实他们的生活，孩子的精神世界充实了，说谎自然也就少了。
孩子自私、霸道怎么办?

　　小宁从小就被看成全家的宝贝，在娇生惯养，百般溺爱中长大。从小形成了目空一切，独断专行，顽固任性的个性，他自私、霸道、虚荣、顽固的心理在他与同学、朋友的交往中极尽暴露。面对这样的孩子，家长在教育上应采取怎样的对策?

　　●父母应转变对孩子的教育方法和态度。

　　父母在教育方法、态度上的不一致，使孩子难以适从，也学会了钻空子，他的不合理要求，在父亲那儿行不通时，却能在母亲那儿得到兑现。为此经常造成家庭内部矛盾。因此父母双方都应正确对待孩子在成长过程中出现的问题，并互相探讨粗暴教育和溺爱教育的害处，当孩子做了违反常规的事，需要家长协助教育时，家长应与教师共商教育对策。父母在教育方法和态度基本达成一致后，孩子在家中也慢慢学会与父母沟通思想了，使家庭气氛逐步和睦，孩子在学校对同学也渐渐宽容起来。

　　●让孩子在互助中体验快乐的心情。

　　在溺爱中成长起来的孩子，认为“索取”或“获得”是天经地义的，他常常为个人得失斤斤计较。为了让他感受助人为乐的愉快体验，学会对社会对他人作出奉献，父母可积极支持孩子去参加“手拉手”等活动。使孩子在活动中尝到了助人的快乐滋味，并从对方的身上找到了责任，找到了人生的坐标。

　　●耐心疏导，纠正孩子不良的心态。

　　一个人思想觉悟的提高，道德观念的形成，是一个反复的过程。对于自私的孩子，因为已经形成了心理失调或心理障碍，他们在转化的过程中，依然会有反复，这是正常的。因此，家长应“晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒”。在他出现反复时，应耐心疏导，纠正其不良心态。在他犯错误时，粗暴地批评、指责，只能使结果变得更糟。这时，家长不妨象朋友一样，晚上带孩子出去散散步，聊聊天，在闲谈的过程中，针对他的不足之处，予以开导。这样，他更容易接受大人的意见。

孩子爱慕虚荣怎么办

　　小辉在一所中学就读，他们班上有许多同学家境不错。不知从什么时候开始，小辉穿鞋要穿“耐克”，穿衣也要穿名牌，生日一定要请同学去“阳光城”，说是其他同学都这样，自己如果不这样，就是“掉价”丢面子。

　　当您的小孩象小辉一样有虚荣心在作祟，那么您该怎么办?

　　●不放纵孩子。首先，家长自己不能有这种想法：“我的孩子不能比别的孩子差。别的孩子有的我的孩子也应该有；别的孩子没有的，我的孩子也要有。”如果连家长都有这种虚荣心，那么就很难在实质上帮助孩子，反而会推着孩子朝着错误的方向越走越远。做家长的不应放纵孩子，去满足他们越来越膨胀的虚荣心。

　　●帮助孩子树立一个正确的荣辱观。也就是对荣誉、地位、得失、面子要持有一种正确的认识和态度。一个人应该有一定的荣誉感，但面子“不可没有，也不能强求”，如果“打肿脸充胖子”，过分追求荣誉，显示自己，就会使自己的人格受到歪曲。

　　●掌握好正确的比较观。在与孩子的交谈中，引导孩子多从社会价值而不是个人价值的方面去比较。例如，比一比个人在社会中作出的贡献，而不是只看到自己个人的好处；要拿自己的学业成绩、对班级贡献的大小等方面的成绩来比较，而不是比吃、比穿、比用、比玩，要立足于自己实际情况来比较，不要与自己能力相差大的同学作比较，否则容易造成自满情绪或自卑情绪。

　　●树立良好的学习榜样。家长应时常教育孩子从那些名人传记、名人名言中，从现实生活中，以那些革命前辈、英雄人物、学术泰斗为榜样，做一个“实事求是”的人。

孩子懒惰怎么办?
　　“我的孩子学习还算自觉，可就是懒动手，不说家务，就连他本人的生活卫生，他总是能不做则不做，实在讲多了，做起来也是懒洋洋的。这该怎么办?”

　　●开展“大手拉小手”家庭劳动。父母和孩子一同做家务，给孩子树立热爱劳动的榜样。劳动中还可以进行小小竞赛“比谁做得好，赛谁做得快”，从而调动孩子的劳动热情。如给盆花除草、松土、施肥、浇水、修剪枝叶等。

　　●对于健忘或较懒的孩子，父母可采用“帮助促进法”，促使孩子劳动。如帮孩子洗一只鞋、一只袜，给孩子收拾柜子，整理书桌时，留下一半工作，也让孩子感到别扭而不得不动手干。

　　●把孩子做家务当作家庭日常生活的一部分，给孩子分配家庭卫生责任区，家长定期检查，总结表扬。孩子除了自己的事情自己做之外，应按年龄大小，负责部分家务，这样可以增强孩子的责任感和完成工作后的成功感。

　　●对孩子进行耐心细致的说理教育，让孩子明确劳动的重要性和必要性。家长通过电视、报刊等媒介，或身边的事例，让孩子认识到劳动是成材的必要条件，如果缺乏最基本的劳动锻炼，当他必须离开父母独立生活，独立于社会时，情况就很糟糕了。

　　●奖励激励法。当孩子自觉完成家务时，给予适当的物质奖励，对孩子提前认识劳动价值很有帮助，还能提高孩子的劳动热情。

男孩女性化怎么办?

　　有些男孩总是喜欢与女孩子扎堆，愿与女孩聊天，而不愿与男孩活动，言行举止女性化，细声细气，注重打扮。

　　如果您的孩子不小心出现了这种情况，该怎么办呢?

　　●首先，要弄清孩子出现这种现象的背景。比如：与孩子生活关系密切的人是不是多为女性，孩子的成长是否更多地受到女性的影响。有的母亲喜欢把男孩女性打扮，这是不正确的。孩子出生以后，他对自身的性别是完全无意识的，性别行为的模仿也是很盲目的，如果在幼儿阶段不给孩子一些男性意识，不树立正确的性别情感体验，久而久之，孩子自身的男性性格就会弱化。因此，幼儿期是避免男孩女性化最好的阶段。

　　●其次，在发现孩子有女性化倾向后，要不急不躁，要认真分析孩子的言行。因为多数孩子并不意识到动作、语言有性别差异，如果盲目地加以指责，或者当面给孩子下一个“女性化”的断论，是会伤及孩子的自尊的。“女性化”的产生，多是因为人际关系发生障碍、角色紧张造成的。这些男孩或许因为多次受到同龄男孩的排斥，或许在交往过程中自信心不足，或许打小就从未有过刚性表现，或许觉得与女孩交往更轻松自如等等原因，导致意念飘忽，不能自主，从而潜意识里拒绝性别的规范要求。因此，若武断行事，往往会适得其反。

　　●第三，男孩女性化在性格表现上多表现为腼腆、不自信。因此，培养进而增强他的自信心、自主及自立能力是非常必要的。可以让孩子在游戏中学、在障碍中学、在刻意创造的情境中学，在活动中体验男子的阳刚之气。如：踢足球、骑马、练哑铃等都会有所帮助。

　　●第四，注意营造生活氛围，通过环境对孩子进行心理暗示。如：帮助孩子选取一些图片、画像贴在孩子的房间、床头，让孩子自觉不自觉地接受其中所溢射出来阳刚之气。另外，让孩子结交一些男子气慨十足的同学、朋友，潜移默化会比简单说教要好。

　　●第五，培养孩子的男性品格。适时地、经常性地在孩子面前提起那些颇具性格震憾力的人或事件，在孩子的意识中逐步强化男性品格及行为规范，如有必要，可以培养偶像崇拜，甚至性格崇拜、品格崇拜。

怎样帮助孩子做一个受欢迎的人

　　“我的孩子比较任性，不懂得与人相处，很少看见他与同伴玩。和父母在一起时，孩子也是常常听不进批评的意见，一不高兴就发脾气。好不容易能与孩子说上几句，问他为什么不和别人玩，得到的回答令我失望：‘他们不愿意和我玩!’……”

　　作为家长，应怎样帮助孩子做一个受欢迎的人呢?

　　●多与孩子交流。有不少的家长由于工作忙，忽视了孩子，和孩子在一起的时间很少。还有的家长认为：家长的观点，孩子必须无条件接受。这样，时间长了，在感情上孩子和家长就疏远了。所以家长必须与孩子沟通，使孩子理解父母的爱，孩子才能接受父母的指导。

　　●让孩子明理。现在的孩子经常得到父母的宠爱，无论孩子有什么要求，有多少要求，不少做家长的总是无原则的、尽量地满足孩子，觉得这样才是爱孩子。甚至孩子无理取闹，家长也认为是孩子还小，不懂事，就这样迁就、原谅了孩子。其实父母这样溺爱孩子，只能造成孩子刁蛮、任性的品质，孩子也必然是以自我为中心，这样怎能与别人友好相处?因此，家长很有必要使孩子懂得与人交往的道理，让孩子自觉培养自己成为一个受欢迎的人。

　　●教育孩子关爱他人。现在的孩子多为独生子女，家中的一切都是围着孩子转。在孩子的心中：享受是自己的事，付出是他人的事。这样孩子就容易形成自私的性格。因此，家长更要让孩子懂得关爱他人，帮助有困难的人，培养孩子的责任心和义务感。教育孩子：在校要尊敬老师，与同学友好，多关心集体和同学；在家里，要孝敬父母，多为父母做一些力所能及的事。此外，还应支持孩子多参加一些社会公益活动，尽可能多一些给孩子关爱他人的机会，把孩子(“自然人”)培养成为“社会人”(适应社会的人)。

　　●指导孩子与人相处。在日常生活中注意培养孩子大方有礼、开朗活泼的性格，鼓励孩子发展多种兴趣、爱好，帮助孩子提高语言表达能力。教会孩子善于发现别人的优点，并真诚地赞赏别人，当别人有缺点时，要善意地帮助，用适当的方法指出，使别人容易接受，加深友谊。当与他人发生矛盾时，不回避矛盾，如果是自己受委屈，可以用适当的语言道出自己的内心感受，让对方理解，进而化解矛盾，绝不可以斤斤计较，耿耿于怀，要有容人的量度。如果是自己使别人受委屈了，应感到内疚、惭愧，要主动承认自己的错，并赔礼道歉，求得别人的原谅，不固执，不加深矛盾。同时家长也要严格要求自己，做好言传身教。

　　●为孩子创设交往的环境。在日常生活中有很多可以领着孩子学习与人交往的机会。在公共场所，孩子可以学习与不认识的人交往，如买菜、购物、旅游、聚会、游玩等活动都能让孩子得到交往的锻炼。在居家也有不少让孩子学习交往的机会，如邻居、朋友、同事的友好往来，串门、聊天等都可以让孩子学习待客和做客，从而提高交往能力，促进友谊。

如何消除孩子人际关系敏感问题

　　根据近几年的调查研究，中学生突出的心理问题主要表现为人际关系敏感，它对中学生适应学校、适应社会方面产生负面影响，甚至产生其它的心理问题。那么，作为家长，如何消除孩子人际关系敏感问题?

　　●建立良好的家庭环境。

　　若家庭环境安静、整洁、温馨，父母互敬互爱、办事坚持原则、严格要求自己；对生活充满希望；对学习、工作有着执着追求，家庭各成员之间相互关心与相助、和睦相处，则子女在这良好的环境中有安全感，易于和父母相处；子女也易形成自强自立的品质，热爱父母，尊重并关心父母；能正确地评价自己，正确地对待他人，特别是在学校能和同学友好相处，并具有宽容、大度、较强的心理承受能力。

　　若父母感情不和，经常因一件小事争吵不休；或父母行为不端，互相间缺乏尊重；或性情暴躁、缺乏信任感，则子女在这种环境中成长将缺乏安全感，行为偏激，多疑，不易与父母友好相处。对他人易怀疑不信任，或者惧怕与优秀同学交往(自卑而产生)，专与有不良行为的人交往，形成不良习惯，甚至违法。

　　所以，在家庭中父母要充分认识到家庭环境对子女身心发展有很大的影响。不能以为子女犯错，责任在子女，而应从更深层次认识子女犯错的家庭根源。在说教子女时首先以身作则，创造一良好的家庭氛围，利于子女的身心发展，有助于子女形成良好的人际关系。

　　在家庭中，除父母之间有良好的关系外，父母与子女的关系应是平等、民主的关系。父母自己要经常与子女沟通，有关子女的事情尽可能让子女自己作主，父母只是帮助他们分析利弊，逐步养成子女独立处理问题的能力。父母还可培养子女做一些力所能及的家务等，这样会使子女有一定的独立意识及责任感，无论在学校或是社会，都会积极主动地与人相处，易适应新环境。

　　●适当带子女参加一些成人的社交活动，锻炼与人交往的能力。

　　进入中学后，学生负担加重，自身支配的时间减少，加之父母担心子女外出活动影响学习而限制子女参加一些社会活动，使中学生与人交往机会减少，对社会缺乏了解。一旦他们走向社会，面对新环境，新同事，则表现出紧张、畏缩，不易与同事相处。父母可在适当条件下并征求子女同意，带子女参加一些有益的社交活动，通过参加这些活动，一是锻炼子女与父辈们交往的能力，二是子女通过观察成人间交往，从中学习与同龄人相交往的一些经验，从而增强了学生处理人际关系的能力。

　　●支持和鼓励子女多参加学校的集体活动。

　　大部分中学生父母只关注子女的学习成绩，对一些自愿性课外集体活动常加以限制。结果导致子女知识面狭窄，交际能力差，不易与同学沟通相处，甚至形成一种孤僻、内向的性格。所以，父母应支持子女多参加集体活动，从中逐步学会与人相处的能力，以免将来走向社会时出现“人际关系危机”。

　　●教育子女学会尊重他人。

　　现在大部分中学生特别是城市的中学生多为独生子女，他们在家庭中享有优越的地位，养成了以自我为中心的思想，不懂得尊重他人的习惯，所以，他们到学校后，这种优越感消失，加之仍以自我为中心，不易与同学相处，不懂得尊重同伴，结果导致人际关系紧张，心理失衡，一时无法调整适应，甚至引起他们对学校的恐惧。鉴于此，父母在家中应教育子女关心、尊重家庭的其他成员，不能娇宠他们。

　　●培养或强化子女经常参加体育运动。

　　经常体育锻炼或喜欢体育锻炼的人可提高他们心理健康水平，使情绪稳定，而一个情绪愉快的个体更易适应周围环境，更能接纳别人，形成良好的人际关系，还可增加文化课的学习效率。所以父母应支持或培养子女参加一两项力所能及的体育运动，特别是一些需群体配合的运动项目(如篮球、排球、足球等)，既增强了子女的体质，又培养了他们吃苦耐劳的思想品质，更增强了他们处理人际关系的能力。

　　●教育子女认识自己，不自卑。

　　随着社会的发展，单亲家庭、下岗等现象，使许多中学生在与同学相处时，每谈及父母家庭都会产生己不如人之感觉，即自卑心理。这要求父母多关心子女，将父母境况告知子女，以求得子女的理解、宽容，并教育子女父母的事情并不是什么见不得人的事情，最大限度消除子女的自卑心理，勇敢面对现实，与同伴友好相处。

怎样纠正孩子的“人来疯”

　　小贝是个“人来疯”，每逢有客来访，他一见客人就“疯”起来，不听父母管教，放肆地大吵大闹；父母带他去朋友家做客，他也在别人家中喧宾夺主，爬上爬下，跟主人家的小朋友争东西，抢玩具，弄得双方家长都很难堪。

　　那么，怎样教育孩子克服这个毛病，使他成为受别人欢迎的人呢?

　　●树表率

　　“父母是孩子的第一任老师”。孩子在各种环境中对自己喜欢的人进行模仿，从而塑造自己的品质。父母时时在影响着自己的孩子，例如孩子打断大人们讲话时，大人常有的反应是：“别插嘴，小孩子懂什么?打断大人的话是不礼貌的”。不过，大人打断孩子的话不也是同样的不礼貌吗?所以父母的言行举止应给孩子树立表率，让孩子养成尊老爱幼，讲文明礼貌的习惯，营造一个互相尊重的家庭环境。

　　●性可塑

　　孩子良好的行为的养成，靠长期的教育，潜移默化。在孩子2-4岁时，遇到长辈，要教孩子按不同辈份称呼长辈；5-6岁，家里来了客人，不妨让孩子招待客人，倒茶送糖果等，孩子就会认为得到父母的信任，能帮助大人做事，感到非常高兴。客人离开后，要马上对孩子的表现总结，孩子做得好的及时表扬，不足之处耐心指出。孩子是可塑的，坚持长期耐心教育，必能收到良好的效果。

　　●学谦让

　　孩子都喜欢听讲故事，爱看动画片，通过电视启发教育比唠叨说教更有效。如《新三字经》卡通片，有许多如《孔融让梨》、《司马光救溺童》等感人故事，可以启发孩子与小朋友相处学会谦让互助，从小不能养成自私、任性的行为。

　　●习礼仪

　　善于抓住孩子是“天生的模仿家”的特点，培养他们养成懂礼仪的品质。当孩子能够自己用餐时，教育孩子挟菜不能乱翻乱挟；平时吃完的糖纸、瓜果皮壳之类的废弃物，教育孩子收拾好，然后放进垃圾袋里，跟大人一起谈话，不要随便插话。带孩子去作客，也不要因为在别人家中不好管而放任自流，而应进行管束，必要时，可以让主人来教育，使孩子意识到他所处的环境，自己的行为应有所限制。平时要让孩子参加集体活动，使孩子在活动中学会如何与人相处。

当孩子和别人闹矛盾后

　　当你的孩子和别人闹了矛盾，回到家里闷闷不乐，或者满肚委屈地向你申诉，你应该怎样帮助孩子解开心中的疙瘩、端正孩子待人处世态度、塑造孩子活泼乐观的性格呢?

　　●晓之以理，使孩子明白做人要团结的道理。

　　面对孩子苦闷、委屈，不要批评，也不要怜悯。批评会使孩子更加难过，更加困惑；怜悯会使孩子无法正确看待自己和他人，会使矛盾加深。应该跟平常一样和孩子谈心，可以以一些孩子熟悉的事例，说明团结意义的重大。也可以引导孩子设想工作后和同事不团结、生活中和邻居不和睦，一起相处时的尴尬以及由此造成的影响，再引导孩子回想和同学不团结后，给学习、生活带来的烦恼，使孩子认识到闹矛盾是不好的行为，产生一种改过的心理动力。

　　●通过故事或文章让孩子感悟待人处世的态度。

　　孩子懂得了团结的意义，就要引导孩子怎样搞好团结、如何正确处理当前的矛盾，这是帮助孩子化解矛盾的前提。要解决这个问题，可以推荐一些有关待人处世的书给孩子看，也可以和孩子谈谈《负荆请罪》的故事，让孩子懂得凡事以团结为重，犹如蔺相如严于律己，宽以待人，真正领悟“忍一忍风平浪静，退一步海阔天空”的人生哲学。更要知道做了错事，要学习廉颇，有错就改，不要因为害怕承认错误时的一时脸红，而造成终身错误。认识到承认错误不是丑事，不承认错误才是真正的羞耻，这样，孩子就会产生宽容别人的心理和有错就改的勇气。

　　●引导孩子正确处理矛盾。

　　孩子对待人处世的态度有正确的认识以后，再鼓励孩子正确地处理矛盾，如果自己有错，就要勇于改正，如果对方有错，就要学会宽容。为了取得好的和解效果，让孩子想办法学会容纳对方的缺点，又让对方能接受自己的道歉。可以先让孩子多反省自己的不足，多想想对方的优点，把它写下来，并写一写自己认识到矛盾对学习和生活产生的影响；然后让孩子寻找机会向对方说声“对不起”，并把自己所写的认识给对方看看。这样做的好处是可以让孩子因为看到自己的不足而诚心道歉，而对方则因为孩子心诚而容易接受道歉。这样从两个方面着想，从一方入手，打开和解的突破口引导和解，就会取得良好的和解效果。

　　●联系教师和对方家长互相配合教育孩子。

　　从两方面着想，从一方面入手，打开和解突破口效果不错，如果能从两方面着想，从两方面入手进行和解则效果更佳。教育的最佳效果是在学校、家庭、社会互相配合教育的基础上取得的。因此，如果条件允许，要和教师、对方家长互相联系，向他们反映情况，和他们商量如何一起教育孩子和解，让三方采取措施，密切配合，共同教育，效果会更加理想。

消除孩子间误会的策略
　　孩子间各种各样的误会经常会发生。误会，不仅会影响孩子间的团结，而且对他的身心健康也会产生不利的影响。那么，怎样帮助孩子消除伙伴之间的误会呢?

　　●心地坦然。误会总要消除，是非终要定论，只是一个时间问题而已。因此，发生误会后，教育孩子先不妨坦然置之，即进行所谓“冷处理”。反之，如果感到自己孩子受委屈便让他到处辩白，则可能不但得不到同情，反而让人家笑话或加深误会。

　　●气量恢宏。教育孩子对于那些错怪自己的人，不要怀有怨恨。这时，做一些“修补工作”，主动和好；反之，如果对误会意气用事，“以其人之道还治其人之身”，误会就可能成为彼此关系进一步恶化的导火线。

　　●寻根溯源。要求孩子头脑冷静地分析误会产生的根源，找到症结之所在。如果责任在自己一方，不妨“有则改之”；如果不在，那也不必着急，“时间是澄清误会的明矾”。

　　●对症下药。消除误会，可以采取多种方法。比如，让孩子对他产生误会的人平心静气地面谈，也可转托其他人作解释。若这些方法仍不能消除误会，则可请老师或让家长出面解释问题。

帮助孩子与同学和好的策略

　　●抓住时机，有选择地说。所谓时机，是指双方能谈得开说得拢的时候。如：①在同学情绪高涨时说。此时，他会比任何时候都显得宽宏大量，能原谅别人的一般过错，也不过于计较对方的言辞。因此，告诉孩子发现与他闹别扭的同学情绪高涨时，应抓紧时机与其谈话。②在同学喜事临门时说。③在同学有和解愿望时说。④在第三者有效调解后说。

　　●适应特点，有针对性地说。①针对同学的兴趣，从不同角度说。②针对同学的气质，从不同侧面说。如：胆汁质的人与他们谈话时，应运用谦和的语气，从启发、自责的方面去说。与多血质的人谈话，宜单刀直入，开诚布公，以有力的事实和道理进行规劝、说服。粘液质和抑郁质的人，与他们谈话时，就要运用“迂回战术”，多用暗示和婉转语气，商讨性地说。

　　●尊重人格，有礼貌地说。要做到：①讲究“卫生”，不说脏话。②控制情绪，不说气话。③主动检讨，不说空话。④赤诚相见，不说假话。

帮助孩子选择朋友

　　洋洋上初中了，可是最近父母发现，洋洋经常放学不按时回家，电话也多了起来，节假日更没影了，父母很担心洋洋在外面交上了不三不四的朋友……

　　上初中以后，孩子的“知己”多了，他们特别看重友情。但是，由于孩子涉世未深，同龄人又都是“半幼稚”的少年，因此，在择友和交友时常出现偏差，甚至会交上坏朋友，并由此而走上邪路。因此，指导少年期孩子择友，就成为家庭教育的一个不可忽视的方面。那么，家长应该怎样指导孩子择友、交友呢?

　　●要善于了解孩子与他人交往的情况。要了解孩子与什么人往来，活动内容是什么，友谊活动对孩子有什么影响。这就要靠平时留心观察，与孩子和谐相处，在正常的状态下，孩子是很容易表现出他们在交友中的喜悦与苦恼，顺利与挫折的。

　　●创造条件，满足孩子交往需要，让孩子在健康向上的活动中发挥友谊。比如支持孩子的旅游活动，热情地帮助他们一起筹划；支持孩子的假期社会实践活动，为他们介绍可以联系的单位和场合。这些通过健康有益的活动培养起来的友谊，是以增长知识，陶治情操，锻炼才干，提高社会适应能力等为基础，孩子们在活动中不仅增进了友谊，而且促进了全面发展，家长们应积极尽其所能地为孩子们创造这种活动的条件。

　　●在活动中启发诱导孩子们认识真诚的友谊与“哥儿们气”、小宗派、小集团的区别。家长可以给孩子讲旧社会的“江湖义气”，“为朋友两肋插刀”等帮派活动的为个人或小宗派、小集团私利，而损害集体利益、他人利益、社会利益的真面目，引导孩子认识真正的友谊是建立在以维护集体利益、社会利益基础上的互助互爱，共同进步。并通过支持孩子们参加集体活动，有益于社会的友谊活动来体会这些道理，掌握正确的择友、交友标准。

　　●引导孩子通过研究讨论，认清择友中的一些难于划清的界限，弄清交友时应注意哪些问题，并通过交友实践提高社会交往能力。要教育孩子学会尊重别人，讲究礼貌，使用文明语言，学会克服自己，善于以理服人；在学校，交友要以关心集体为基础，共同支持老师和干部的工作，不搞小团体活动；在交友过程中，应当真诚相待，勇于从爱护朋友的角度去开展批评。坚决反对那些为朋友包庇错误甚至过失，互相护短，互相抄袭作业，考试作弊，犯了错误共守同盟的错误作法。

　　●家长要有开放的观念。家长不要禁止、限制孩子交友，这样不利于孩子的成长，使他们变得孤僻，郁郁寡欢，不利于良好性格的形成。而且，因为家长的限制，孩子把公开的交往转入地下，一切向家长“保密”，那就谈不上任何指导了。此外，家长在孩子开始交友，跟自己在一起的时间不是太多的情况下，不要认为孩子跟自己不亲了，而应当看到这是孩子社会化的必由之路，创造条件支持孩子通过正当的交往发展真正的友谊。当孩子在交友遭受挫折时，应耐心地加以引导，帮助孩子明确择友的基础、原则，学会交友的技能。

男女同学怎交往

　　进入青春期以后，随着生理上的日益发育成熟，性意识的萌发，男女孩子都会产生对异性的好感和爱慕，有一种与有好感的异性孩子相互接近、了解、交往并结为朋友的需要，这是非常正常的心理现象。但也由于异性朋友之间确实存在着一个友谊与恋情的界限问题，所以，也有必要教孩子学会把握与异性同学交往的“度”。

　　●不必过分拘谨。教育孩子从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。因为，友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何娇柔造作的忸怩作态，那样反而会贻笑大方，使人生厌。

　　●不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉之类的举止应力求避免。让孩子知道，男女毕竟有别：有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要提醒孩子注意的。

　　●不宜过分冷淡。教育孩子交往时，理智从事、善于把握自己的感情，但不应过分冷淡、虚与委蛇。因为这样会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼、孤芳自赏，不可接近。

　　●不该过分亲昵。教育孩子要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，也不可搔首弄姿，卖弄风情。过分亲昵，不仅会显得轻佻，引起对方反感，而且还容易造成不必要的误会。

　　●不可过分卖弄。教育孩子注意自己的表现，不能想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停，或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，这都会使人反感。但也不要总是缄口不语，或只是“嗯”“啊”不已，会使人觉得城府太深，使人扫兴。

　　●不应过分严肃。太严肃会使人望而生畏，敬而远之。

如何填补“代沟”

　　丽华是一个端庄、秀丽的女孩，平时学习成绩中上，算是好学生。可一段时间以来，无心学习，还经常迟到，上课看课外书，听耳机、玩电子宠物，成绩直线下降，经过与她耐心地交谈后得知，父亲的“严厉”和母亲的“慈爱”都让她受不了。“严”与“爱”的过分使她产生了强烈的逆反心理，甚至达到了“恨”的地步，从而导致了厌学的结果。假如你的孩子像小丽华一样自暴自弃，并且“仇恨”你，作为家长，该怎么办呢?

　　●不要体罚孩子。时下有些家长对自己认为“屡教不改”的小孩，出于无奈，采取站、跪、蹲、打手心等等惩罚手段，这常常是“严父”采用的方法。这些方法也许当时能起“立竿见影”的作用，殊不知，这有损孩子的自尊心，使他们幼小的心灵受到伤害。况且受惩罚者处于防御、抵触的心理状态，就算口服也心不服。这种只图省事，乞求管压的教育不能奏效。恰好相反，建立在尊重、理解、信任基础上的“宽容”却是行之有效的方法，教育家苏霍姆林斯基曾说过：“有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈”。宽容并不是意味肯定对方，而是对人的理解、信任与期望，宽容能唤起错误者的自醒，调动内因力量战胜缺点。家长要学会用宽容来对待孩子。

　　●去掉过份的“爱”。目前，独生子女家庭占多数，这些家庭物质生活条件比较丰富，孩子就是父母的上帝，要什么给什么，凡事都“包办代替”，这往往是当今“慈母”的所作所为。过分的溺爱和娇惯，就容易滋生一些不合常理的现象。因此，家长培养孩子勤俭、培养孩子自立尤为重要。凡是孩子能做的家务事，都应放手让孩子自己做，在做的过程中，孩子会觉得自己长大了，能力增强了，并会对家庭产生一种责任感，同时体验到父母的辛苦。作为家长，应该明白：让孩子流一身臭汗，可洗去一分娇弱，增添一分刚强。

　　●增加感情投资，沟通两代人的情感。两代人之间，难免有矛盾，但通过交心，可以相互理解，相互关心，相互支持，相互信任，减少相互间的隔阂，拉近心理距离。

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如何消除“代沟”
　　不少父母常常为教育子女感到头痛，觉得他们与自己的思想观念距离太大，对长辈不孝顺，无理想；而做子女们的，却抱怨父母顽固守旧，过分干涉晚辈的社会交往、前途，以及生活方式、消费观念等。相互之间缺乏理解，互不相让。回避不是解决问题的办法，因为，“代沟”是客观存在的。

　　那么，作为家长怎样才能消除这种“代沟”现象呢?

　　●父母要做子女的知心朋友。作为现代合格的父母应该认识到，家庭不能停留在家 长制甚至封建专制时代，要自觉放下家长权威的架子，学会善于同子女交朋友，平等地同他们谈心，帮助他们排扰解难，使家庭内、父母与子女之间，形成民主、平等的气氛和新型的关系。要做到这一点，要从日常小事做起，如经常抽空与孩子交谈，陪同孩子参加活动，如买书、选购物品、体育锻炼、听音乐、看电影等，同欢同乐，增加接触孩子的时间，拉近感情的距离，增进互相了解，促使孩子健康成长。

　　●让孩子了解父母的疾苦。父母也不妨适当地向子女敞开心怀，谈谈自己的心里话，让孩子理解你的心情，也请他帮助父母想想办法，出出主意，共同商量解决的办法。这样，子女才会逐渐懂得家长们原来也有这么多的难念的经，才会感受到子女应该关心体贴长辈。

　　●教育态度要温和。孩子的自尊心很强，他们希望得到他人的尊重。温和的态度，谆谆教导的方式，可以增加他们的信任感，也就容易接受善意的劝导。不能用粗暴的训斥、轻蔑的态度、讽刺的语言、过多的禁止与批评等，这都会伤害孩子的自尊心，使他们产生不信任、不合作的逆反心理，教育效果差。

　　●教育的方法要讲究。对孩子的教育要从小开始，坚持一贯，严格要求。要有相对稳定的一些“家规”、“家法”，从小注意加强训练和培养。比如，晚上无故不在外逗留，不背着家长向别人借钱，不占小便宜，不撒谎，不准偷看黄色录像、黄色小说等，家长对这些是不能放松和迁就的，必须让孩子从小树立是非观念，爱憎分明，养成服从道理，讲究礼貌，遵纪守法的良好习惯。这样，子女才能理解家长的良苦用心，才能领悟自己在某些问题上还缺乏独立性、自觉性和正确的理解能力，仍需要长辈的帮助和指导，对父母的劝告和限制才容易接受。不然，假如父母从小溺爱孩子，让孩子习惯不讲道理，自我中心，毫无约束，我行我素，那么，随着年龄的增长，更无法管教。当然，只要不是“大逆不道”，又不超过家庭经济能力，也当尽量满足孩子的要求，让孩子有自己相对自由的空间，尤其是在孩子的学习项目上，不要帮孩子作主。

孩子不喜欢妈妈怎么办

　　小芝的妈妈懊恼且伤心地向人倾诉：“我每天起早贪黑地照顾小芝，给她做饭、洗衣，买这买那，可这一年来她却不爱回家，最近居然对她奶奶说：‘我最不喜欢妈妈!’”

　　其实，孩子说最不喜欢妈妈并不是全盘否定妈妈，而是不喜欢妈妈的某些教育方法，应该如何面对这样的孩子呢?

　　●去掉多余的爱，减少唠叨。

　　爱孩子，是普天下父母的心，但爱得过分、过细，会适得其反。如果面对已经十六、七岁的大孩子，仍象五、六岁时那种爱法，每天穿什么衣服、梳什么发型都加以干涉，孩子必然不自在而导致不喜欢你。此外对孩子不要总是翻来复去说些教训人的话，如“要努力学习啊，不然将来就没前途了。”“你看别人成绩多好，你怎么那么差 。”“我们以前上山下乡时饭都吃不饱，现在有这么多好菜，你还不满意，真不知好歹!”……这些已经唠叨了上百次的话题，尽可能避开。

　　●变命令式的说教为民主型的商量。

　　孩子一天天长大，独立意识不断增强，面对家长的命令尤其反感。你不妨和孩子处于平等的地位，象朋友一样讨论、交谈，分析事情利有几分、弊有多少，这样的商量方式，容易使家长与孩子形成共识，孩子也会在和谐的氛围中感受自己正在长大，自己的认识能力正在提高，自己的自尊心受到尊重，这时家长的意见孩子就容易接受。事实上，所有的孩子都喜欢“民主型的妈妈”。

　　●不窥探孩子的“秘密”。

　　对十多岁的孩子，应允许他们有自己的小秘密，家长不必疑神疑鬼，任意翻看他们的书包、抽屉，或经常向孩子问这问那。最忌偷偷查阅孩子的日记和信件，这样会被孩子视为侵犯人权的举动，会严重伤害孩子的自尊心，造成感情对立。

　　●孩子考试失识或犯了错误时，切忌埋怨、指责。

　　绝大多数孩子考试成绩不好或犯了错误时心里都很内疚、害怕，可是不少家长第一个反应就是气不打一处来，埋怨、指责、训斥、甚至体罚。这样的处理方法会加重孩子的心理压力。火上烧油，只能浇得孩子更心焦，形成“不好——害怕——惩罚——更不好”的恶性循环。打破恶性循环的办法，就是淡化孩子的内疚、害怕、忧虑等情绪，帮助他们找出考试失误或犯错误的原因，订出争取成功的措施，给孩子安慰和鼓励，引导孩子发现自己的长处，回忆自己最辉煌的时刻、最成功的一天。这样做孩子就会觉得家长理解自己，感到家长给予自己精神上的支持比物质上的关心更可贵。

　　●勇于向孩子承认自己的错误和过失。

　　每个人都有激动、急躁、愤怒、伤心的时候，特别是当孩子犯了较大的过错时，家长在气头上控制不住自己而打骂孩子，这是常有的事。但事过之后，绝大多数家长会后悔，这时最好的办法是向孩子承认自己的错误。孩子不会因为父母认错而趾高气扬，相反会觉得父母与自己更亲近，从而学习父母勇于承认错误的优良品质。

孩子不尊重老师怎么办
　　●理解。通过讲故事、摆实例等，让孩子知道：老师的最大心愿，是希望学生进步，期待学生成才；老师的最急之处，在于学生学习退步，不求上进；老师的最大安慰，是自己的教学效果好，学生满意；老师最担扰的事，是学生对学习马马虎虎，得过且过。老师之所想、所急、所喜、所忧，都在对学生的教育和教学上。如果孩子能时刻理解老师的这种拳拳之心，就不会不尊重老师了。

　　●谅解。老师的严厉，是对学习中的缺点娇枉过正的结果。教育孩子作为一个学生，应当既看到老师工作方法欠妥的一面，也要看到教师工作认真负责的一面，因而多多谅解老师。

　　●建议。让孩子一方面要在尊敬老师的基础上，主动适应老师的教学特点，用求大同存小异的方法来尽量与老师协调一致；另一方面，还要在师生融洽的基础上坦率地向老师指出改进工作方法的合理化建议。

被老师错怪了怎么办

　　教师对学生认识上出了偏差，错怪了学生，固然很容易引起学生对教师的反感；但如果学生对这种反感不加克制，而听任情绪的烈马信马由缰的话，则往往会加深教师的错误看法。师生间相互错误认识的恶性循环，往往会导致师生关系的恶化，使教育难于进行下去。应该怎样正确对待老师的错怪呢?

　　●冷静。当老师错误怪孩子的时候，告诉孩子一定要冷静，努力克制，根据当时的环境和条件，可以解释的则进行解释，一时不便于解释的可暂时放下，留待以后找机会再解释，这样可防止形势在双方都不太冷静的情况下进一步恶化。

　　●解释。错误是一种误解，一旦误解消除，问题就会得到解决。因此，让孩子请同学或班干部代自己从旁向老师解释，以消除老师在一时一事认识上的偏差。

　　●体谅。教育孩子当老师错误自己时，要谅解老师是出于“恨铁不成钢”的动机而非出于恶意，因而主动消除对老师的反感。


教孩子怎与老师交朋友

　　●尊敬老师。老师是我们的先生，要尊敬他(她)们，要有礼貌。

　　●理解老师。老师也是人，也有错误，作为学生要给予理解，对老师要有一份“爱心”。

　　●接近老师。怕见老师，主要是接近老师太少的缘故，如果把老师当成自己的朋友，多同他们“聊天”，帮着做些力所能及的事，就会发现老师也是好接近的。

　　●体慰老师。对老师还应有一份“贴心”，关心他们，帮助他们。

如何在日常生活中对孩子进行性教育

　　家庭性教育最好是在不知不觉当中，自然而然地进行。如：

　　●父亲带儿子洗澡时，就可以不失时机地将阴茎、阴囊、包皮等正确的名称教给孩子，并要教给孩子翻开包皮，清洗包皮内积垢的卫生常识。第一次最好手把手地指导孩子实际操作。母亲带女儿洗澡也可进行这方面知识传授。这既是教育，也是对孩子的全面关心。

　　●在有人说脏话、排斥、指责，甚至污辱异性时，这类言谈举止中的性污染及其不良影响，务必在孩子的成长中清除掉。当孩子偶尔出口或听到他人出口时，家长就应当提示、分析与消毒，指导子女开口文明。当然，家长的身教比言教更重要。

　　●影视节目表现的男女关系主题天天可见，每逢一家人议论这类节目的艺术品位、欣赏趣味时，是灌输健康的性观念的好时机。

　　●正确对待和回答孩子提出的性问题。现代社会的通讯极为发达，尤其是电视的普及，通过电视的画面使许多性的信息从小进入孩子的视野。孩子对任何新事物都有强烈的好奇心和求知的欲望，而且童言无忌。许多家长对孩子提出的这类问题往往感到很难堪，不知如何去回答，多数家长会采取回避的办法，将话题岔开。有的家长干脆斥责孩子：“小孩子不要问这么下流的问题。”这两种做法，其实都不正确。应认真、科学地进行解析，或引导孩子去查阅相关的书籍。

孩子爱偷看“性”方面的书怎么办?(一)

　　我的孩子已开始进入青春期，对性知识较好奇，经常躲起来偷看“性”方面的书籍，这样会不会使孩子变坏?该怎么办?

　　不要指责、批评孩子。

　　1、首先要认识到你的孩子已经进入青春期了。进入青春期的孩子，由于自身身体产生的变化——第二性征的出现，必定会对“性”产生好奇之心。既然好奇就会去看，这是正常的青春期心理现象。作为家长，要有心理准备去面对它。想到的应该是，怎样帮助孩子正确理解、对待“性”而不是责骂孩子。

　　2、作为家长，发现孩子偷看“性”书籍，千万不要怒斥孩子，而是觉得很正确的，跟孩子说：你长大了，有必要了解身体的生理结构。这样，孩子会领悟到这是正常的，“性”不是偷偷摸摸的。反过来，如果你作出强烈反应——怒斥、责骂孩子。反而会吓着孩子，更为严重的是：易使孩子产生逆反心理。孩子会想：父母为什么不给看呢?家长强烈的反应，无形中给“性”添加了神秘色彩，让孩子更觉得好奇，趋使他变本加利的偷看，最终造成负面效果。

　　●对孩子进行正确的“性”教育。

　　1、寻找一个适当时机，跟孩子交谈，对他们无意识的“性”教育，让孩子认识到什么是健康的人体结构。

　　2、看电视时，看到有关牵涉到性方面的镜头，不要做出过于紧张的反应。如：立即换台，而是轻松、正常的看待它，这样才能使孩子意识到“性”并不是神秘的，见不得人的东西。从而自然的消除他对性的神秘感。

　　3、在孩子面前，家长的谈话、举止，不要过于亲密，若被孩子看到或听到，不要紧张，注意保持好的情绪和气氛，以免孩子产生好奇。

　　4、在生活中，家长间的谈话，注意避免使用粗、脏话，因为青春期的孩子易对“性”萌发好奇而产生想象，对这些不文明的言语较敏感，会影响孩子的身心健康。

　　5、适当买些有关生理和青春期保健知识的书籍回来，对孩子进行生理结构知识的教育。让孩子认识人在成长过程中，身体逐步出现的改变，使孩子知道这是人类正确的生理改变。

　　●多与孩子情感交流。

　　1、在生活中，可以说父母是孩子最贴心的朋友，也是孩子最得以依赖的对象之一。抓住这个特点，家长应多与孩子交谈、游玩等，通过这些交流，了解孩子的内心活动，以便采取正确的引导方法。

　　2、丰富孩子的生活。家长应多带孩子上博物馆、科技馆、公园或到郊外走走、玩玩，以开阔孩子的视野，增长知识，陶治其性情。不要总把孩子关在家里，让其总闲着，无事可做，孩子就会感到孤独、无聊，从而导致孩子总把时间用在偷看“性”书籍上，由于过多沉迷，愈发使他对性大感兴趣而愈来愈好奇而总想去看。所以，作为家长，孩子进入青春期后，对于“性”知识，不应避而不谈，不要让其赋于神秘，而应适当的谈些健康的性知识，想办法逐步对孩子进行青春期知识的教导。要明白，孩子想了解性知识并不是变坏，而是他已进入青春发育期，自身产生的第二性征变化，使他觉得好奇，甚至会惊恐，于是孩子就想知道、了解身体怎么会变成这样?“性”到底是什么?故出现了躲起来看“性”书籍的现象，这是青春发育期孩子正常的心理反应而导致的行为现象。家长不可怒斥孩子，关键在于如何正确诱导孩子去认识“性”，为孩子进行及时的、健康的“性”知识教育。

孩子爱偷看“性”方面的书和画怎么办?(二)

　　小磊是市某学校高一年级的男生，是位品学谦优的好学生。可是一次他母亲帮他整理房间时，在一个盒子里发现了一些从报纸、画刊上剪下来的，有关性和裸体女模特的资料。他母亲大吃一惊，想不到小孩会藏这些东西，怎么办呢?

　　●正视与理解。作为家长首先应该认识到，人到了一定的年龄就会产生性意识，这是成熟的表现，是正常的心理现象，不是“意识问题”或是“道德问题”。家长作为过来人想想自己也曾有过的行为，就能以宽容的心态对待这件事。当然，也不能不闻不问，对这些事只需要适时地“旁敲侧击”借电视上或报纸上有关相似的事与小孩共同讨论，摆明家长的观点，也让小孩说说自己心理的想法，不要让他感觉到好像是做错了天大的事而无地自容，但也要让他知道，万事都有个限度，对异性的向往和接近，如果超越了理智，超越了自身的年龄，超越了道德和法律的界限就可能出现性犯罪而自食其果。

　　●性教育。现在学校里都开设有卫生知识课，一般的青春期心理生理卫生，小孩都是知道的。但个人的生理心理心育状况不同，家长还应根据小孩性意识发展的规律性和阶段性，适时地进行不同的性教育。在高中阶段，随着性机能的成熟，男女学生感到异性的吸引，渴望着与异性接触。他们开始对两性知识发生兴趣，并且有着强烈的好奇心理，常会做些富有浪漫色彩的春梦，爱偷看有关“性”的书和画等。家长一旦发现这些行为就要通过教育的手段，传授科学的性知识和性道德，纠正小孩在认识上和行为上的偏差，建立健康的性意识，树立正确的性爱观，洁身自爱，使他的性欲望受到严格的约束。

　　●鼓励参加有益的活动。淡化和转移孩子的性意识的最好方法就是引导和教育支持孩子参加各种有益于身心健康的活动。如文艺、体育、科技活动等。看电视多引导孩子看些有增长知识性内容的，看书看报，多收集些对学习有用的资料。根据孩子的爱好，动手制做航空模型，兵器模型，维修家用电器等，充实时间，把孩子旺盛的精力引导到努力学习，全面发展，追求上进上去。

　　●必要的监督，有条件的可让孩子住校，多与同龄人交往，少一点自己独居一室易藏秘密的机会。督促孩子按时睡眠，按时起床，生活有规律。尽可能避免接受性的刺激，涉及性的书刊、画报可以看，有关的话题也可以公开讨论，但要避免其沉缅于性的幻想和联想之中。

教孩子正确认识生理发育中的性问题

一、阴茎问题

　　男子阴茎约从10～11岁起开始发育，先是增长，但周期增加不甚明显；从14～16岁开始，阴茎开始显著增粗，龟头亦开始发育完善，到17岁时基本发育完全，具成人型。

　　许多男孩子在青春发育期中，对自己的阴茎大小十分关注。他们不仅注意自己阴茎的发育情况，也偷偷观看别人的阴茎，并在私下里进行比较。一旦发现自己的阴茎比别人小，就会疑虑重重，总认为这样是缺少男子气概，甚至将来会影响结婚和生育，因而产生“自惭形秽”的自卑心理。

　　其实，应让孩子知道，真正的小阴茎极少。小阴茎一般是指到成年后阴茎还像儿童一样，不能充分勃起，睾丸也发育不良。一般地，阴茎在非勃起状态下长度为3～10厘米，而且身高与阴茎大小之间也无明显的比例关系。所以有些担心是毫无科学依据的。

　　男孩子对阴茎的关注真正最关心的是阴茎短小是否影响将来结婚和生育的问题，对此，一些学者指出阴茎无论大小，只要能充分勃起，能插入阴道，并能射精，再加上精液的质和量都正常，则既不会影响过性生活，也不会影响生育。因此，让孩子认识到，即使阴茎比别人小些，也毋庸多虑，以免造成不必要的心理压力。

二、阴毛问题

　　在正常情况下，女性阴毛出现的时间与乳房开始发育的时间大体相近。阴毛的发育也是分阶段的。在8～10岁时，刚开始只有细茸毛分布，主要分布于阴阜和阴唇。10～13岁时，阴毛颜色逐渐变深，形状变粗并出现卷曲，但仍是少量分布。13～16岁时，阴毛量已较多，近于成人，但限于阴阜部位。到17岁时，已具成人型，成倒三角形，可蔓延至大腿上部。男孩阴毛出现的时间比女孩稍晚。约9～11岁时，阴茎根部及耻骨部有短小、色淡、细软的阴毛出现。11～14岁时，阴毛稠密而长，色较黑，稍硬，漫向耻骨联合上缘。14～16岁时，阴毛分布较广泛，可扩及腹股沟及耻骨上缘。到17岁时，已具成人型，即成菱形分布。

　　由于阴毛也是明显可见的第二性征，因而它也是最令孩子关心并常引起忧虑的问题。如果他们发现自己早早长出了阴毛，就会产生不自然的感觉，谨慎地避免与异性接触；反之，如果迟迟不生阴毛，他们又会产生自卑感，严重的还会进而怀疑自己的身份。对于阴毛发育，应使孩子懂得以下几种情况：

　　●多毛。女孩阴毛生长过多，分布范围超出上述倒置三角形之外，甚至与男性阴毛形状相似，属于多毛。多毛发生的原因很复杂，但大多与性激素大量分泌及增加有关。多毛还可能是遗传因素造成的。若孩子担心多毛，应及时带她(他)求医诊治，消除心患。

　　●无毛。这是指17岁左右的男女青年仍像儿童那样没有阴毛。无毛症大多是生理性的，其体内没有重要病变，毋须治疗。但也有少数是病态，需及时治疗。如果身体其它部位毛发正常，只是阴毛稀少或无毛，这是阴部毛囊对自身雌激素不敏感所致。这既不会影响健康，也不会影响婚姻和生育，不必为此苦恼。

　　●毛形。据西方一些学者的调查，成年男子阴毛呈现菱形分布，女性呈倒三角形分布，但在我国倒不一定符合。阴毛分布不呈菱形或倒三角形并不能证明内分泌系统有什么毛病，大可不必忧虑。

三、乳房问题

　　女性乳房的发育，其变化是逐渐发生的。一般是在10～17岁。由于乳房是女性美的具体标志，因此，关于乳房的发育情况是最令女孩子关心或常常引起她们忧虑的问题。许多女孩往往会不正确地理解这些影响他们身体形态的生理过程，她们可能会对自己的性发育的倾向和性身份发生怀疑。由于同龄人对她们明显身体上差异的惊奇，更增加了这方面的混乱。”为了防止上述问题的产生，教育女孩子应该掌握有关乳房发育的生理——心理卫生知识，主要是：①小乳房。即乳房很小，胸部平坦。造成小乳房的原因主要有两个方面：一是由于卵巢的内分泌不足所致，可在医生指导下补充雌激素。二是乳腺对雌激素不敏感，不能随便用药。可采用经常反复自我按摩的方法，或随着年龄的增长，结婚生育后，“不治而愈”，故不必心理紧张，忧心忡忡。②大乳房。乳房大小虽显而易见，与个人的体型、胖瘦有一定的关系。因此，乳房较为丰满，显得稍大些是正常现象，勿需多虑，亦不必治疗。③两侧乳房不对称。不少女孩子因两侧乳房不对称而感到苦恼。只有当差别悬殊，且较大侧有硬结、包块或有乳汁分泌时，才提示可能是疾病。如果差别不大，这是因为较小一侧乳房对雌激素反应太敏感的缘故，坚持按摩即可。有时，不正确的写字姿势、某些劳动、运动、习惯等，也会影响两侧乳房的对称，这时，只要纠正姿势和习惯就可以了。

四、遗精问题

　　随着青春期的降临和性机能的成熟，男性的生殖器官便开始了周期性的活动。男性的性腺不断地分泌精液并输送到精囊腺中，当精囊腺中的精液积累到一定程度时便会自然地溢出，这便是人们常说的遗精。

　　男孩进入青春期后偶尔遗精是很正常的生理现象。初次遗精一般发生在十四岁左右，常发生在晚上作梦的时候，所以也称“梦遗”。或许是梦见一个女孩或一张性感的照片；或许是正在梦中处于某种紧张的状态，如没有赶上火车，或爬上了高处等，醒来后发现裤子湿了。遗精的次数一般来说每月2～3次，也因人而异。通常，每周遗精一次并不算多，两三个月遗精一次亦不算少，这种正常的遗精具有及时把多余的精液排出体外的功能，加之精液的成份除了含有一些营养物质以外绝大部分是水，因此对身体不会造成任何危害。

　　但是如果遗精过于频繁，至少每周两次以上，有时也会导致身体虚弱和倦怠。造成遗精过频的主要原因是包茎、包皮过长、生殖器官的炎症、过度手淫、睡眠习惯不良或受到不良性刺激等等。如果出现频繁遗精，要及时寻找原因，如是包茎、炎症等要及时治疗，同时注意保持生殖器官的清洁卫生，有手淫习惯的要加以纠正，注意避免看色情电影、电视、书刊、画片或沉迷于性爱、情感的思绪之中，因为这些刺激不仅会导致睾丸分泌雄激素增加，还会诱发“性梦”。

　　没有遗精也不一定是异常。因为有的人本来有遗精但是没有被发现，如精液少量多次排入尿道后随尿液排出体外而不为本人所觉察，这也是可能的。故只要具备男子气质与特征，虽无遗精也无须忧虑，但是如果伴有第二性征的不正常及其他疾病时即应找医生检查。

　　此外，有的男孩还有白日遗精的现象，即指人在清醒状态下精液的自动溢出。这一般都发生在肠道排空的时候，可能是由于骨盆区内的肌肉活动刺激了精囊腺而引起的一种机械性反应。如果偶尔发生则属正常现象，不必忧虑；若频繁发生时则应及早到医院进行诊治。

五、月经问题

　　女性从青春期起，每月一次规律性子宫内膜脱落出血，经阴道流出的现象称为月经。月经形成的周期性过程称为月经周期。正常妇女月经周期平均为28天，在20～40天范围内也属正常，但每个妇女有自己的月经周期，一般比较稳定，经期为3～5天。

　　为何女孩会来月经呢?这要从子宫说起。子宫是女性孕育胎儿的地方，在卵巢分泌的雌激素与孕激素两种激素的作用下，每个月子宫内壁都会长出一层新的内膜，准备接纳受精卵。如果卵子未受精，卵巢产生的雌激素与孕激素就要减少，而子宫内膜的维持是靠这两种激素，一旦降低就要自动脱落，经阴道排出体外，这就形成了月经。从月经的成份来看，主要是脱落的子宫内膜，还有小血管破裂时流出的血液。月经的量一般为50～100毫升。月经出血对人体没有任何影响，是正常生理现象。

　　少女一般在12～14岁来月经，第一次来月经称为“初潮”。来月经时并无什么征兆，女孩子可以看电视、上课，或清晨刚从梦中醒来，突然发现两腿间有血迹，这都不必担心。一般月经来潮的1～2年内月经周期不太规则，属于正常现象，勿须大惊小怪。分泌的激素也不规律，待1～2年后可逐渐规律起来。

　　月经初潮应注意哪些事项呢?在月经期由于全身血液相对不足，易造成疲劳乏力，抵抗力下降以致发生各种疾病，如感冒等。加之子宫内膜脱落形成创面易造成感染，故首先要注意养成良好的卫生习惯，如常用温水和洁阴皂(液)清洗外阴，沐浴时以淋浴为宜，不要坐浴或池浴；二是卫生巾、卫生纸、内裤等要保持清洁、柔软；三是月经期要注意保暖、休息和睡眠，避免重体力劳动和剧烈运动；四是不吃生冷、辛辣等刺激性食品。此外还要保持情绪稳定，乐观开朗等等。

帮孩子戒掉手淫

　　●消除错误观念。手淫的错误观念既是使青少年感到烦恼不安的真正原因，也是使手淫变得难以节制的心理原因。伴随着手淫快感的消失，在心理上却认为手淫是有害的，因而常产生悔恨、紧张、恐惧、自罪等心理。而越是如此，就越是有可能沉溺于手淫，借手淫来暂时释放其紧张情绪，于是就陷入了恶性循环之中。对手淫的心理冲突，容易引起生理心理上的紊乱，出现一系列不良的生理心理反应。因此，帮助孩子消除对手淫的错误观念，对于解除这种冲突和压力，克服频繁手淫习惯，是治本之法。

　　●避免不良刺激。手淫作为一种行为反应，在很多情况下也是不良刺激作用的结果。因此，要想戒掉手淫，必须避免不良的身、心刺激。为此，要做到尽量远离黄色书刊和色情影视之类的强烈性刺激；教育孩子相互之间交谈时要避免不健康的内容，避免性的挑逗；避免穿过于紧小的裤子；被子不要过厚过重，睡时不要俯卧，以减少对性器官的局部刺激；不要憋尿，以避免由于膀胱过分充盈而引起的性刺激；要注意性器官的清洁卫生，坚持每天用温水清洗，以避免因局部炎症病变刺激导致性器官充血而诱发性冲动。

　　●杜绝手淫条件。越是在隐蔽的地方，越是在无聊的时候，就越容易手淫。因此，应该尽量避免孩子一个人独处，要多参加户外活动。要求孩子按时就寝和起床，切莫醒着躺在床上胡思乱想。告诉孩子万一有手淫欲念而不能控制时，可以去做一些对自己最有吸引力和兴趣最浓的事情，这样可以转移自己的性冲动。

　　●培养业余兴趣。积极参加丰富多彩的文体活动，可使孩子的多余精力得到正当的渲泄。同时，在活动中获得的乐趣还可以满足一定的精神需要。这样，久之就能冲淡激励手淫的动机。

　　●制定戒除计划。制定一个详细的减少手淫次数的计划，坚定自己克制手淫的意志和信念。

如何帮助孩子摆脱早恋的困扰
　　●要善于发现。青少年孩子的早恋常常带有很强的隐蔽性和羞涩感，一般不会公开，关键是要善于发现。首先他们的精神面貌会发生变化。初恋的女生特别害羞；平素沉默寡言的男生，会变得兴高采烈起来。其次是衣着、语言、行为的变化，只要细心，就会发现线索。

　　●正确引导，不要声张，更不能搞得满城风雨。要尊重孩子的人格，尊重孩子纯洁的感情。要晓以利弊，动之以情，引导孩子解脱，或通过有趣的活动，巧妙地引导孩子渡过爱河。同时，帮助孩子学会宣泄和转移，如把自己的苦恼告诉自己最信赖的人，一吐为快，或把火发在日记上，以此来减轻内心的心理压力。或多参加集体活动，把自己放在集体当中交更多的朋友，使生活变得丰富多采，把主要精力集中到学习上。学会用坚强的意志来控制感情等。

　　●理解。要设身处地地从孩子角度，去看待他们所产生的各种言行和情感，不要轻易地把一切涉及到性的问题都看成是道德问题，更不要将其看作比任何其它道德问题都不可饶恕的问题。家长应使孩子理解：他们之所以要对他早恋进行教育，绝非由于视早恋为罪恶，而是出于对他的关心。要平等地与孩子进行推心置腹的交谈，让孩子体会家长是理解他们、关心他们、爱护他们的，是为他们未来的生活和幸福着想的。要向孩子指点什么情感和需要是可以理解和允许的，什么是可以或应该提倡的，什么是错误和必须反对的。要针对孩子的思想热点或难言之隐进行针对性的教育，使期望和心愿内化为他们自身的需要。

　　●尊重。要尊重孩子的人格、情感和隐私。对于孩子中出现的情爱方面的种种问题，切忌不问情由一味指责，也不要动辄训斥谩骂，吓唬威胁。家长要真诚地尊重孩子，启发和保护他的自尊、自爱和自重，不搞“扩大化”和“屈打成招”。不任意挑明朦胧的感情。对于孩子个人生活中不宜公开或不愿为他人所知的个人隐私，即使得知了也不外泄和传播。这是尊重孩子人格的需要，也是取得孩子信赖，有利于引导和教育的重要条件。

　　●指导。指导工作的出发点不是出于自己所处的教育者的地位，而是以经历过类似的问题、体验过类似困难的长者的身份，帮助孩子解除困扰和恢复常态。指导态度必须真诚。在具体的指导策略上，要注意以下三点：一是“跳”出来。使孩子学会用理智战胜情感，主动“跳”出恋爱的漩涡。为此，要帮助孩子树立远大的理想和培养强烈的事业心。要做到这一点，可要求孩子常以英雄模范、先进人物的先进思想和境界对照自己，也可通过抄写一些伟人、名人的警句，或自编的精辟之句来鞭策自己。二是“冻”起来。让孩子自己把精力集中在学习上。三是“隔”开来。使孩子尽量避免单独接触，注意和其它同学多交往。为此，可引导他们多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动，用多层次、多角度的同学友谊来冲淡业已“浓缩”起来的恋爱关系。

　　●宽容。采取宽容的态度对待孩子的失误和偏差。

　　●适度。把握好教育分寸，适可而止。比如，在追究错误事实时，要留有余地，只要能把握住问题的实质即可，不要过于追究具体细节，以免造成孩子隐私的侵害和自尊的挫伤。要尽可能为其保密。

　　●采取措施，主动预防。家长应主动教育孩子正确对待异性，要自尊、自重、自爱；要给孩子作生活底蕴的启蒙和人生责任的启示，使之懂得两性关系上应有的道德标准，在心灵深处用道德力量驾驭自己的感情。这样，不仅可防止和减少早恋问题的产生，即使出现早恋也不至于就发展为“越轨行为”。

帮助少女走出感情迷谷

　　十六岁的女生喜欢上了三十多岁的男教师……

　　怎样才能使少女们顺利地走出感情的迷谷呢?

　　●要正确引导青少年的人际交往

　　人际交往是青少年适应社会的一个重要部分。中学阶段是青少年学习培养人际交往能力的过程。不正常的交往会影响正常的学习、生活，还会影响同学关系、师生关系、家庭关系。更有甚者会影响到正确的人生观、世界观、道德观的确立及个体心身健康和成长。因此，对少男少女的交往不要非议和嘲讽，要为他们创造正常的交往环境，正确引导他们与同龄异性进行正常的交往，使他们的求异心理得到合理的满足。

　　●要合理疏导

　　有“恋情”的青少年多数会陷入炽热而痛苦矛盾的感情漩涡中不能自拔，有的甚至因此而导致了心理障碍或精神异常；还有的则因得不到回报而由“爱”转为“恨”，在爱与恨的冲突中酿下悲剧。所以，父母和老师要能理解他们，做好心理转移工作，安排好每日的生活、学习、活动细则，制造一种清新而又富有情趣的生活环境。尤其是不要给他们过多闲暇时间去想入非非，让他们在紧张的学习之余，尽量参加集体活动和体育锻炼，既可锻炼身体，磨练意志，释放体内蓄积的能量，又能增加与同龄异性的交往，广交朋友，加强友谊，开阔视野，从而把注意力投向多个异性，发现世界上还有不少更值得他们眷恋和追求的东西，慢慢地就会淡化那种“恋情”了。

　　●要利用好中学的学习阶段

　　中学阶段是长知识的最好时期，也是智力发育的重要阶段。根据生理发育过程，15-17岁的青少年不论感觉、知觉都非常灵敏，记忆力增强，思维能力在不断地扩大和加深，是学习求知的关键时刻，应该集中精力勤奋学习。告诉孩子如果过早陷入感情迷谷当中，势必分散精力，学习时注意力就不易集中，得不偿失。

　　●要养成良好的学习习惯

　　养成良好的学习习惯，可以保持适度的紧张，以利于大脑发挥最佳的功能；并要摸索出科学的、适合课程特点及适合自己的学习方法，学习生活要有规律，劳逸结合，保证睡眠，积极参加体育锻炼和各种集体活动，以利调节情绪，消除疲劳，保证精力充沛地投入学习。学习生活有规律了，就避免经常陷入“爱”的空想中。

我的家庭教育谈

　　当年我和绝大多数父母一样，希望自己的孩子有出息、早成材。因此，对她的学习要求较严。总是注意到她的不足之处并加于批评、纠正，甚至严厉指责，孩子常处于心事重重的状态，对我的教育以沉默和怯懦表示“接受”。在一次家长会上，我才惊讶地发现孩子缺交如此多的作业，我竟然蒙在鼓里，而且成绩和其他表现也不尽人意。这使我感到出人的意外、茫然和不知所措。为此，我一边深刻的反思，一边阅读大量有关少儿心理学和教育资料。改变以往的以批评监督为主的教育方法，采用了抓住孩子“闪光点”，以鼓励、赞扬为主的教育契机。

　　一天，孩子兴高彩烈地对我说：“妈妈，我的手抄报比赛在班上拿了第一名。”她如此之兴奋，我顺势激励她：“你真行，我就知道你能干。只要你愿意努力，还会拿全校第一呢。”孩子高兴得手舞足蹈，一整天都很兴奋，不停地看书、写字，琢磨着如何把字写得更好，版面制作更漂亮。从此，孩子不仅爱写作业，而且字体工整。后来，她的“手抄报”真的获得了学校一等奖，实现了她的愿望。看着孩子如此之快的进步，我感慨万端。一位美国著名教育家曾说过：“赞美和鼓励犹如温暖的阳光。”是啊，人们的心灵深处多么需要阳光的照耀、雨露的滋润啊。赞美和鼓励犹如温暖的阳光、甘甜的雨露，不仅能哺育他们健康茁壮成长，还能激发他们创新的灵感，提高学习兴趣、增添探索成功的原动力。而这阳光、雨露来自孩子周围各方面良好的教育，特别是家庭教育的正确有效的引导。设想一下，如果我们不改变传统的家庭教育方式，当发现孩子犯错时，做为家长的不是自我反省自己在其中的过失，而是一味地指责孩子的缺点、错误，甚至以古人的“不打不成材”的方法对待孩子，这将会使本来心理和学业负担就不轻的孩子会再次因家教的不当而增大学习上和心理上的压力，而一旦心理上的承受力经受不住或被压跨，孩子就会出现种种意想不到的行为和结果，不仅功课学不好，还可能把身体搞垮，甚至引发心理疾病。一位心理学家说过：“要毁掉一个少年很容易，只要父母或老师每天对他说一遍‘你真笨’就已足够!”在我们生活当中，学生离家出走，绝望自杀或伤害他人以求解脱心理压力的事件屡见不鲜，难道孩子所出现的种种异常行为不与我们不当的教育息息相关吗?可见不当的教育危害有多深啊!

　　如今，在教育孩子上，我不仅经常赞扬、鼓励孩子的每一点成绩和进步，而且还经常与她平等、友好地面对面谈心。我们谈学习、谈生活、谈理想、谈未来，还谈了许多社会现象，国际问题。在不解的地方她会提出疑问，在关键问题她也发表自己的观点。

　　在平时，我工作虽重，但我还时常抽空参与孩子的文化知识学习，与她探讨学习中的问题。比如，学英语时，我们一同来到“英语角”去亲临现场参与对话；在学语文课中的“高梁情”时，我们又骑车来到效外观察玉米、高梁发达的根系。孩子的数学课程学计算利息的百分数时，我陪着孩子拿着她过年所得的压岁钱到附近银行存下，并告诉她什么是本金、率息及率息的计算方法。当孩子观察到书中所写的利率与实际不一致时，我就告诉她，利息是国家根据国民经济发展的变化而调控的，就这样孩子从实际生活中丰富了课本知识，甚至学到了许多书中学不到的知识。

　　俗话说“家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一位老师。”孩子的思想、言行、气质等独有的人格品质都是在家庭教育中逐渐形成和完善的。家庭教育进行得好，不仅能使孩子朝良好方向发展，而且终生受益。因此，作为孩子的第一启蒙老师和引路人的家长，我认为应该做到以下几点：首先应抽些时间学习教育学和心理学，努力提高教育孩子的理论水平和科学方法。其次，家长还要教育孩子树立远大理想，把自己的前途和祖国、人民联系起来并为之努力奋斗。第三，家长要创造良好的家风，给予孩子平等、尊重的待遇。此外，家长还应热情地充当校外辅导员，对孩子学习过程中的薄弱环节要善于分析并设法帮助解决，孩子的学习差往往就是在某些问题弄不清楚，一错再错还找不到原因造成的。家长的责任虽不是要求对孩子每门功课都做具体辅导，但在孩子困难之际想法伸出援助之手，帮助他们渡过难关。

　　总之，完善的家庭教育是多方面的，概括起来就是营造一个良好的家庭环境；培养他们良好的学习、生活习惯；教给他们良好的学习方法及处理问题方法；特别重要的就是教育他们如何做人，如何适应社会、适应环境。

如何培养孩子良好的个性?
　　我两个孩子认知基础比较差，例如写作不会写，一提起写日记、周记、作文之类写作就犯难，严重地影响了其它科目的学习。特别是遇上段考、期考、统考，有时着急得直冒汗，慌慌忙忙，不知怕措，考试许多没能下笔。回到家里首先禀告父母，这次考试我肯定又砸了，甚至吐露放弃读书的企愿时常耳闻，说什么自己太笨了，再下去肯定学不好，何必白受罪呢?面对孩子的人生考卷，我经过周密反复思考后决定，从培养孩子良好的个性入手，用良好的个性助他们学习走向成功。

　　培养孩子良好的个性问题，本人认为就是逐步完善他们的性格，提倡完善性格中的某些方面，纠正和弥补其中的不足与欠缺，使性格不断趋于完善。

　　●让孩子清楚自己性格中的弱点和不足。要做到这一点需要有耐心和勇气。我的小孩与同学不合群，喜欢独来独往，不愿和别人交流，时有感到苦恼，但他不认为是自己的原因造成，而习惯于将其归结为别人对他不友好。针对这个问题，我对孩子进行耐心的说理劝导，指出其个人、性格存在着这样那样的弱点与不足，在事实面前接受了帮助。孩子承认自己性格中的欠缺和不足，实际上为培育良好个性已迈出可喜第一步。孩子过去曾经不太爱搭理同学，在家教的开导下，认识到这是一种不好的行为方式，同学间都渴望相互交流与沟通，取长补短，如果人人都那么隔膜，将是怎样一种窒息的氛围和环境?小孩觉得真有这回事，就有意识地改变过去那种为人处世的习惯，慢慢地与同学们相处和谐了。

　　●要培养孩子良好个性方面，在他们知道自己的弱点后，必须引导他们暗下决心，和过去的“我”作持久的斗争。培育孩子的良好个性并非一时一日之事，需要付出相当艰苦的努力。在这一点上，我常拿前苏联文学家托尔斯泰的故事给孩子作教育启示。托尔斯泰年轻时曾是一个无所事事，性格浪荡的花花公子，在受挫折后，他对自己进行了严厉剖析，认识自己在性格上有8个弱点：缺乏毅力与反省、自我欺骗、轻浮、自大、急躁、生活放纵、习惯于模仿，并发誓痛改前非。为了克服这些弱点，选择当兵到了条件艰苦的高加索，严格刻板的军营生活，服从、牺牲的军人行为规范和艰苦环境陶治了他的情操。通过坚韧不拔的努力和严于律己的要求，他克服了坏习惯，性格得到升华，并走上了文学之路，成为一代文豪。这样启发打动了孩子心扉。

　　●要培养孩子良好的个性，还须有具体指导，才能促进养成良好的习惯。培根说：“人的行动，多半取决于习惯。”人们的生活，是无数习惯的轨迹总汇。唯有从一点一滴的小事做起，致力于日常习惯的养成，才能逐步培养出小孩的性格。在日常生活中，我注重引导，如在用餐时先人后己；买电影票时服从排队顺序；到商店买东西时学会大胆、礼貌；进教室时自然微笑；在自己座位上自觉学习；班会讨论课时，积极发言，改掉课前准备精力不集中的坏习惯；写作业时克服抄袭别人作业恶习现象……，孩子正是从无数的小习惯中，逐步养成大方开朗的性格。

　　人的性格是复杂多变的，个性的发展和完善需要长时期不懈的引导与培养。事实说明，培养孩子良好的个性，只要坚持从日常小事做起，就会立竿见影，因势利导，持之以恒，就能为小孩的学习走上成功之路插上金色翅膀，在人生上进的航道上永远前进。

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如何培养孩子的劳动观念

　　我的孩子跟大多数独生子女一样，生活在4-2-1的家庭氛围里，劳动观念不强，认为劳动是大人干的事，而小孩则可以不必干。偶尔叫他做些力所能及的事，总感到万分的委屈。而我在孩子五岁时让他第一次做家务由于时机没有把握好，是在他犯错误后才叫他干家务(扫地)，这也使他感到劳动是惩罚，不是生活的必需。因此，劳动的观念在他的思想意识中很淡漠。为了增强孩子的劳动意识，培养他的生活自理能力，我是这样做的。

　　●我跟他订了一天关于劳动付酬的协议，大意是：他包一天两餐的洗碗工作，每洗一天付酬5角，拖地板一次也是5角，每周结帐一次。协议进行了三个月，他得到了大约30多元钱，大多是来买玩具和买点心吃，在他第一次拿到劳动挣的钱时，的确显得非常高兴与自豪。在这以后，他开始意识到劳动不是大人的专利，也不是惩罚错误的手段，而是生活的需要，想要花钱就得先劳动。后来，在他想买东西时，他就多拖地板、多洗碗、多扫地，甚至不让别人帮他洗，怕影响他挣钱。

　　●在我认为已经帮助他树立了劳动观念以后，我就对他说：“事实上，你已经能承担了家里的部分家务，并且还很胜任这些工作，那么从今天起，这些活归你干，我不再给钱了，如果你想买玩具或点心，就提出来，我认为应该买的就会满足你的要求。”一开始，他很不情愿，我则耐心地讲：“家是我们三个人的家，共同承担力所能及的家务事是每个家庭成员的义务，如果，做家务都要索取报酬，那么，父母所做的家务活，谁又付给他们报酬呢?”另外，我还特意买胶卷拍摄他洗自己的衣服、洗碗、拖地板的相片，说留给他长大以后做爸爸时拿来教育他的孩子。

　　●我抓住孩子喜欢表扬的心理特点，经常在亲朋好友中宣传他干家务活的事，在大家的众口夸奖声中，他也不好意思打不干家务活的退堂鼓了，反而喜欢在表扬声中更卖力地干活。如，他经常唱着歌洗碗、拖地板、扫地、洗自己的衣服。随着他年龄渐渐长大，我就试着让他去买米、买油、买菜。在暑假中我还协助他制订计划，如扫公共楼梯，学做两样家常菜，这些计划大都完成了。以前，我很担心自己偶尔下班晚了，怕孩子饿，现在我要给钱叫他吃快餐，他都不愿意，而是自己下厨房做东西吃。

　　我认为，在树立孩子劳动观念及培养自理能力方面，我采用以上的方法效果较好。当然，孩子劳动观念及态度会有反复，这也是极为正常的现象，关键是我们家长如何去做好鼓励及引导工作。

如何教育孩子尊重别人?

　　我的孩子年纪不大，但在家中已有自我表现的欲望。当客人来访时，他没有热情地向别人问好，而是做自己的事情；当别人送礼物给他时，他拿了礼物却一字未谢。此外，和同伴一起玩时，他总是抢别人手里的东西，丝毫没有谦让的风度。

　　大多数的独生子女都有这种“以我为中心”的心理。他们心胸狭窄，脾气急躁，不尊重别人，只关心自己，甚至对亲生父母也没有感激之情。那么，该怎样教育他们学会尊重别人?

　　●家长的形象教育

　　人们常说，家长是孩子的“第一任”老师。家庭是孩子生活的摇篮，家长的一举一动，都会成为孩子的模仿对象，因此，利用孩子的好奇心和新鲜感，给孩子树立良好的交际行为，让孩子在亲情中养成尊重别人的习惯。

　　●教育孩子学会尊重别人

　　1、当孩子与其他朋友接触时，无论在语言还是行为方面，经常、及时地提醒他不要忘记别人的存在，培养朋友之间互相尊重的好习惯。

　　2、从孩子的兴趣方面入手，在表扬他具有某方面才能的同时，鼓励他与别人分享他的成功和快乐，让他感到只有共同拥有的友谊，才是快乐的源泉。

　　3、对个别性格孤僻的孩子，家长要耐心地启发教育，不要挖苦、嘲笑，尽量发现其长处，在别人面前多表扬，使他感到被尊重、信任、关心，从而自觉控制、克服自私的不良行为。

　　●为孩子创造良好的人际关系条件

　　1、教育孩子与家庭其他亲属人员建立良好和谐的关系，主动、自觉尊重自己的亲人，与邻居和睦相处。

　　2、建议家长在阳台、花园等有条件的地方，给孩子开辟一块自由地，让孩子在栽培、喂养的过程中，建立一种责任心，减少狭窄心态的形成机会。

　　3、培养孩子的心理自我调节能力，认识尊重别人，也是尊重自己的良好表现。当孩子与家长之间建立了一种融洽、默契的友好关系时，孩子也就学会了尊重别人的奥妙。

如何教孩子学会关心他人

　　老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。自古以来，关心他人、孝敬父母是我们中华民族的传统美德，每一个为人父母者，都希望自己的孩子是一个体贴孝顺的孩子，但在现实生活中我们却不难看到这样的例子：母亲生病躺在床上，孩子放学回到家却不闻不问；餐桌上，孩子因为别人吃掉了他最喜欢吃的东西而大发雷霆，非要抢回来；几乎每个父母每年都会给自己的孩子过生日，但却很少有孩子记得父母的生日……这一切无不引起我们深思：“怎样才能让我们的孩子健康成长?”，“怎样培养孩子关心他人、孝敬父母的优良品质?”

　　作为一名家长和教育工作者，我也对此进行了思考和探索，并且在自己的小孩身上实践了自己的思考：

　　首先，注意培养孩子“心中有他人，自己与别人是平等的”的意识。孩子不懂得关心他人，很重要的一个原因就是孩子的自我中心意识过重，而这种过重的自我中心意识往往来源于家长对孩子的过分迁就和溺爱，什么事都依着他，什么东西都让给他，家里所有的人都围着他转，这样就必然养成他“心中没有他人，只有自己”的自我中心意识，这样的孩子是不可能去关心他人的。所以，要养成孩子关心他人的品质，最重要的一条就是不要迁就溺爱孩子，要让他认识到，他只是家庭中的普通一员，和所有的人都是一样的，没有什么特权，他喜欢的东西别人也喜欢，他不喜欢的东西别人一样不喜欢，所以，自己喜欢的东西就要与人分享，自己不喜欢的东西，就不要强加于人。在这一点上，我们经常与孩子“斤斤计较”，有好东西就要大家平分，不能一个人独享。他做了错事，我们也会反问他：“要是别人也象你这样行不行?”另外，还要为孩子提供与人交往的机会，让他在与成人和伙伴交往的过程中正确认识自己和他人的关系，学会从他人的角度看问题，破除自我中心的意识。

　　第二，父母要以身作则，言传身教。父母平时要尊老爱幼，热心助人，做关心他人的楷模，为孩子提供具体形象的学习榜样。

　　第三，要教给孩子关心他人的具体方法。小孩的思维是具体形象的，虽然他们也懂得要关心他人、孝敬父母，但他们往往不知道该如何去做。因此，父母要教给他们具体的方法，臂如：妈妈下班回来，帮妈妈倒杯茶，拿双拖鞋；有好东西吃分给大家吃；帮妈妈做家务；把好玩的玩具分给小朋友玩，等等，都是关心别人，热爱妈妈的表现。另外，我们还在关心他的同时教会他关心别人，如在他生病，我们照顾他的时候，启发他“你生病的时候，妈妈带你上医院，给你拿药，假如妈妈生病了，你要怎么办。”

　　第四，给孩子提供练习关心他人行为的机会。如推车上坡时就让他在后面帮我推一把，自己头痛时就让他帮按摩按摩太阳穴，拿着大包小包上楼时也要让他帮忙拿一些，有好东西吃也要从他那“抢”一点来吃……如此多次，孩子每碰到类似情况，孩子就会如法炮制，慢慢就会养成关心他人的习惯。

　　第五，对孩子的关心他人的行为给予表扬和鼓励。鼓励和表扬的方式有很多，可以是物质的，也可以是精神的，但以精神鼓励为主。如口头表扬、抚摸他、给他玩一次他最喜欢的电脑游戏，带他去玩等等。

孩子真的不会“背”吗?

　　我的孩子读初二时，理科成绩一直较好，而文科成绩却平平。一次我跟他谈心：“你理科学得不错，说明你能力并不差。可是如果你文科学得也能跟理科一样，那就更好了。”孩子无奈地告诉我：“妈妈，我‘背功’不行，老师说我背书的功夫不行!”

　　孩子觉得自己“背功”不行，因而就容易产生自卑心理和畏难情绪，慢慢就会失去继续努力学好文科的信心。显然，要孩子学好文科，就必须从鼓舞他的自信心入手。自信心增强了，动力必然增加，在这个基础上再配以学习方法的指导，提高文科学习的成绩才有希望。针对这个问题，我做了如下的工作——

　　●重视学校和家庭教育的一致性

　　我首先到学校与老师联系，让老师了解孩子的这种思想，争取和老师的意见取得一致，和老师一道帮助孩子走出心理上的误区，重新树立起信心。

　　●晓之以理，让孩子明白“自信是成功的根本”

　　为了让孩子明白自信心的重要性，我给孩子讲了下面的故事：有人做了这样一个实验，实验者对智力和知识水平大致相同的三组学生做难度相同的作业。在做作业之前，实验者对第一组的同学不作任何说明；对第二组的同学说：“我了解你们的能力，这道题对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组的同学说：“今天的作业超过了你们现有的能力所能达到的限度，估计你们中的大多数难以完成。”结果完成作业的人数第一组为50%，第二组为80%，第三组只有30%。在大家水平一样的条件下，由于实验者的导语使第二组的同学增强了信心，鼓舞了士气，而第三组的同学丧失了完成作业的信心，所以效果最差。可见自信心强弱与能力发挥成正比。而学生对于自己能力的看法，又象能力本身那样决定着他的成败。孩子听了这个故事，思考了好一会，轻轻地对我说：“妈妈，你是不是说我就象第三组的同学那样，因为缺乏信心而没有把书背好?”

　　●培养兴趣，帮助孩子找回信心

　　为了让孩子能正确认识自己的能力，进一步找回信心。我又和他回忆起小学六年级时一次我给他念《十万个为什么》里一篇关于激光的文章，我只念过一遍，他就能把文章里面介绍的激光的原理和功能复述出来，而且归纳得很有条理。这是因为他对激光的知识很感兴趣，所以能很快领会，并背下来。并进一步指出：他平时背书背得不好，并不是因为“背功”不行，而是因为不感兴趣，不够用心。因此今后只要能培养并增强学习文科的兴趣，注意掌握正确的学习方法，那就一定能学好文科。孩子通过回忆自己过去曾经成功过的经验，重新鼓起了勇气，初步找回了信心。

　　●因势利导，辅以方法

　　为了让孩子更进一步增强自信，我又趁热打铁，利用他电脑学得不错的特长，让他为我打一篇科技短文。500多个字的文章，他仅用二十多分钟就全部打完。我不禁由衷地称赞：“你打字真快，记性也特好，五笔字型的字根那么多，你怎么就背得这么熟?我记性没你好，每打一个字都要好长时间，什么也能象你打得那么熟练有多好!”孩子听到赞扬，体验 到成功的喜悦，增强了自信。又反过来安慰我说：“妈妈，其实我也不是记性特别好，只要你记清五笔字型的字根和键盘的位置，经常上机练习，指法熟了，字自然就会打得越来越快。”我马上抓紧时机，顺势引导：其实背书也和学电脑一样，首先你要理解所背课文的内容，掌握好课文的大意和顺序，抓住其主要特征和关键词语，并编成提纲，再加上合理运用科学的记忆方法，及时复习、分散复习、利用最佳时间复习，你背书的功夫肯定就会越来越好。

　　●加强意志品质的培养，强化信心

　　孩子过去不喜欢背书，并不是“背功”不行，主要是因为没有坚强的意志和毅力，怕吃苦，一遇到困难就容易打退堂鼓。所以孩子虽然认识到自信心的重要性和重新树立了信心，但要想能够做到，并且持之以恒，还必须加强意志品质的培养和锻炼，提高孩子自我控制、自我调节的能力。

　　孩子通过一系列的教育，重新树立了信心、培养了兴趣，初步掌握了背书的基本方法，再加上意志品质的培养，背书的能力提高得快，初二(下)学期期考文科成绩明显提高，他用实际行动证明了自己的“背功”并不差。

让孩子学会自我控制

　　常常听到许多做父母的痛斥和叹惜自己的宝贝儿女不争气，也每每在报纸、杂志等刊物上读到许多关心下一代的热心人士，大声疾呼取缔校园附近的电子游戏室，痛斥业主的不法行为。做为一名家长，我也不少为这种事情伤脑筋，也常常思考这一问题：究竟是电子游戏害人呢?还是我们在教育、引导方面出现了问题?

　　前年，我个人购置了一台电脑。当电脑搬回家时，我的儿子兴奋异常，几乎睡不成觉，而且每临周末，在学校里就盘算着能快点放学回家，痛痛快快的打几盘游戏，玩个痛快。为了抑制这种不良势头，我反复思考，和孩子协商定下几条规定：

　　1、不允许私自在游戏室玩电脑；若遵守，每月可购光碟2-4张。

　　2、作业、复习在没有完成前，绝对不允许去碰电脑。

　　3、如若出现学习成绩下降趋势，必须罚停机两个月，直至学习成绩回升。

　　规定出来后，我们全家共同维护，相互监督，几年下来，我的孩子不仅在电脑游戏中找到了乐趣，而且学会了许多连我也没掌握的知识和技能，什么三维动画、捉图编辑、上网、聊天等等。最让我高兴的是我的孩子懂得并能够控制自己，不敢随心所欲的怎么想，就怎么干。

　　总结三年来个人家庭教育的体会，我个人认为家长在教育和培养自己孩子的自我控制力时，应注意：

　　●言必信，行必果。

　　例如去年秋学期段考，小孩的数学成绩滑落了，我按约定停机至元旦，虽然小孩总是喊冤，认为太惨酷，我还是拆下电脑硬盘，就是不让他去碰电脑，目的就是让他懂得什么是“代价”。

　　●宽严相济，灵活运用，增进信任。

　　我检查小孩的作业次数不多，似乎没有尽到父亲的责任，事实上表面上的漫不经心并不能掩饰我对孩子的高要求，漫不经心不等于不管，而在于暗示某种信任，并使小孩子知道这种信任的可贵，促使他更自觉、更自律。

我是这样进行家教的……

　　我的小孩从小由爷爷奶奶照看，爷爷奶奶对小孩十分溺爱，对小孩的衣、食、住、行总不放心，结果造成小孩娇生惯养、胆小懦弱、自理能力差、缺少责任心。这种状况经过我们的教育才逐步得到改变，从小孩的转变中，使我认识到，孩子的好转，首先是通过自身及家庭的影响，其次是与学校的通力合作有关。下面谈谈我在这方面的几点做法和体会。

　　●以身作则

　　父母首先要注意以身作则，完善自己的人格。父母每做一件事情时都要考虑到对孩子会有什么样的影响，孩子的眼晴就像照相机一样，每天都留下父母的形象。在孩子的眼中，父母是最完美的。我和孩子的爸爸对待自己的工作是非常负责的，积极向上，从不向困难低头，有富于自我牺牲的精神，并且下班回到家里，我们都很主动做家务。由于我们的影响，孩子深深地受到了感染和得到了教育。人格的力量是伟大的，尤其是母亲的人格。

　　●宽松的家庭环境有利于孩子的成长

　　家庭是孩子生活的重要场所，尊敬老人，夫妻之间感情融洽，完整的父母之爱，孩子在这样温馨而愉快的家庭气氛里，才能健康成长。而有些人认为，培养孩子只需要在孩子身上花多一些钱和精力就可以了，从而忽视家庭气氛和不注意自己的言行，久而久之，孩子也就染上了不良习惯。家庭对孩子的影响是潜移默化的，我在这方面也是非常注意的，正如教育家苏霍姆林斯基所说的一样，“每一瞬间，你看到孩子，也就看到自己，你教育孩子，也就是教育自己，并检验自己的人格”。

　　●加强孩子的自理能力和责任心培养，使孩子做一个有教养、讲道德的公民

　　父母的勤劳，有毅力，不向困难低头和有教养，可以具体地体现在一些小节上。比如，我不管工作多忙，回到家里都主动去做一些家务，让他人多休息，尤其是让老人多休息。当我做家务时，让自己的小孩也来参与，有时，甚至让小孩独立煎一个蛋、炒一个菜等。我们从日常生活小事做起，抓住各种机会，让孩子自己去试验、去学、去做，鼓励孩子在困难面前不退缩，敢于战胜困难，从而体味劳动和成功的快乐。

　　在学习方面，我和孩子的爸爸晚上看完电视新闻后就看书、学习，孩子看到我们都学习了，她自己玩，没意思也就自己看书学习了。开始孩子老是叫我们给她讲故事，我们告诉她，书上有很多的故事，让她自己去看，我们常有选择地买了很多书给她，现在她在学习方面自学能力很强，非常自觉学习，学习成绩很好。

　　当节假日，我们全家外出时，在公共场所，我们都非常注意不随地吐痰，不抢座位，不随便折树枝花草，尊敬年长者，做错的事敢于承认。还常教育孩子勤俭节约，节约用水、用电，现孩子已形成了习惯。对孩子提出的合理要求，要尽力去办，办不到的也要向孩子解释清楚，让孩子能够理解。对不合理的要求也要说明为什么不能满足。正因如此，老师和邻居都说我的小孩是一个好孩子，她对人有礼貌，学习自觉，勤做家务，现在她在各方面很少要我们为她操心了。

小孩沉迷电子游戏的内在机制

中小学生沉迷电子游戏已成为当前一种社会问题，许多家长、教师都为此苦恼，学生本人却要为此付出更大代价，除了影响学生的学习，更可怕的是有损少年儿童的身心健康，长期沉溺可引起近视，诱发癫痫，导致精神不振，注意力难集中，记忆力下降，损害人际关系，诱发品行障碍和人格障碍，甚至实施暴力行为，参加黑社会，参与有组织的罪案等。

为什么会有那么多少年儿童沉迷电子游戏呢？这里从五方面去探讨其内在的机制：（1）游戏本身的魔力；（2）个人因素；（3）家庭因素；（4）学校因素；（5）人际关系因素。

一、游戏本身的魔力

（1）很多游戏以卡通形象出现，画面呈跳跃式，符合儿童形象

思维的规律，符合儿童的心理特点，就好象少年儿童特别喜爱卡通片一样。

（2）游戏中充斥着诸多的强化物，包括色情的引诱，如“过一 关美女脱一件衣服”，强化物被当作是战利品时，强化作用更是倍增，这种互动式的色情游戏比光看录像更为刺激，更有吸引力，故电子游戏被喻为“电子海洛因”。还有高得分、好成绩、物质奖励、代用币奖励、胜利感、满足感、成就感都是强有力的强化物。行为医学强化理论认为行为的后效有明显的正性奖励作用的话，该行为即倾向于被保持。

（3）虚拟现实中少年儿童的自恋和全能感得以象征性地表达。

（4）虚拟现实可以象征的方式学习角色的扮演和角色认同。

（5）虚拟现实，不需承担责任，任何失败都可随时被否认或逆转，在这里任何事情做糟了，都可以重来。

（6）虚拟现实可以象征的方式释放不能良好控制的无意识的本能冲动，现实中被压抑的攻击冲动和禁忌的幻想可以在虚拟现实中得到释放和满足。

二、个人因素

（1）好奇心的驱使。好奇是儿童的天性，是探索这个世界的动 力，面对这个丰富多彩的世界，儿童一次好奇的偶遇都可以因行为得到强化而使行为得以保持下来。

（3）寻求刺激、满足兴奋的需要。人有兴奋的需要，要维持兴 奋必须有足够的信息输入，生活单调枯燥的人们很自然地会去寻求刺激，这是一种类似觅食的行为。小孩沉溺电子游戏与成人泡酒吧是一样的。

（3）性格的偏移。一些调皮、任性、倔强、富于攻击性的小孩更易沉迷电子游戏。

（4）同龄人的相互模仿。模仿行为是儿童学习的主要手段，模仿的对象主要为同龄人，同龄人的行为对其有极大的感召力，社会上流行“打机”的大气候是少年儿童中毒的罪魁祸首。

（5）寻求自我实现。每个人都在寻求自我实现，当在现实中遇到挫折，很自然会转到虚拟现实中来寻求补偿，使受到挫折的自我再次壮大。游戏中的过关斩将给予他们极大的满足感和成就感。

三、家庭因素

（1）父母缺乏管教、缺乏正确引导。有些家庭父母忙于工作， 无暇顾及孩子的心理需要，对其放任自流，缺乏正确的引导，这样的孩子很容易跟风走上邪道。

（2）父母期望过高，管教过于严厉苛刻，使孩子缺乏足够的自 由空间，什么事情都得遵从父母的意志，按照父母规划的轨迹来生存，孩子的想像力和创造力遭到扼杀，作为一种代偿或反叛，也作为了一种渲泄不满和压力的途径，孩子很容易弃明从暗投靠电子游戏大军。

（3）家庭不和——逃避精神困扰、转移注意力。一些不和的家庭，特别是父母关系紧张，争吵、家庭暴力、冷战都会使孩子缺少温暖、关爱和安全感，孩子幼小的心灵倍受困扰，为逃避精神困扰，忘却烦恼，游戏机室自然就成为孩子的避难所。

四、学校因素

（1）有的学校管理过严、约束过多，缺乏素质教育内容，推行 应试教学模式，为考试而读书，管理刻板教条，剥夺学生探索、好奇、兴奋的需要。

（2）学习压力。繁重的学习任务令孩子身心不胜负荷，身心疲 惫，为调整情绪小孩容易选择电子游戏来舒展身心。

（3）学习成绩差——替代行为。有些小孩学习成绩差、在班上拿不到名次，不能出人头地，不能体现自我的价值，作为补偿，攻城掠地、过关斩将的电子游戏很自然地成为他征服他人的替代行为。

五、人际关系因素

（1）人际关系敏感——社交回避。性格内向、不善交际或人际 关系敏感的小孩容易出现社交焦虑或恐怖，为回避社交，电子游戏的虚拟世界，便成了他的欢乐天地。

（2）随着生活条件的改善、资讯的发达，心智发育过早过快， 少年独立意识过早萌芽，此时想疏远父母，但又得不到社会的认同，找不到归属感，孤独、挫折感油然而生，此时电子游戏就会乘虚而入。

只有了解其沉溺的原因，有目的地展开教育或纠正治疗，才可以从根本上解决电子游戏泛滥问题，不然就算你将街边的电子游戏机全部清理，家中的电脑仍可以被开辟成另一个战场。