| 共 240 篇文章 |
|
做法：1．将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。做法：1．把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。原料：豆腐，松仁，盐少许.做法：1．将原料洗净后放入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物... 阅30 转0 评0 公众公开 20-06-24 16:34 |
3、紫菜蛋肉卷主料：紫菜15克、鸡蛋3个、肉末50克、食盐、生粉、味精、葱、姜、色拉油等各适量。1、把紫菜洗净待用，在肉末中放好调料拌匀待用。肉馅中也可以任意加入黑木耳、胡萝卜以及蘑菇等食材4、三色布丁主料：鸡蛋4-5个、肉末50克、蒜叶10克、黑木耳10克、食盐、味精、葱、姜等各适量。1、鸡蛋打开去壳，将蛋黄和蛋清分开，放好调料拌匀... 阅31 转0 评0 公众公开 19-09-03 21:19 |
莲藕分类：莲藕分七孔与九孔。莲藕羹。做莲藕羹的藕，建议妈妈们选择一整根莲藕靠后面的一节。如果是清炒莲藕，则选择第一节，最顶端的那节莲藕脆甜，比较适合凉拌或是清炒。看颜色：选择外表沾有泥土的莲藕，太白、太干净的莲藕是经过处理的，不建议给宝宝吃；淀粉有较强的吸附性，可以吸附藕中的部分泥土，现在菜市场、超市卖的藕都比较干净... 阅16 转0 评0 公众公开 19-09-01 15:40 |
这5样好吃的，让宝宝眼睛亮的像星星。维生素A有助于宝宝视力发育，麻麻们都很清楚，但，你家宝宝吃对了吗？娇嫩如豌豆公主的维生素B2，一不留神就藏在水中溜走了，虽然宝宝对它的需求量不多，但它在宝宝视觉系统的发育过程中还是很重要的呦！对视网膜的贡献也相当大，凭借自身强大的抗氧化能力，可以减轻可见光对视网膜的损伤，让宝宝眼睛水灵... 阅45 转2 评0 公众公开 19-09-01 15:40 |
这么做让孩子个头窜一窜！我并不建议给孩子药膳转骨，因为一些“转骨”药方可能会添加生长激素，吃久了或吃早了都有可能伤害孩子的身体，影响孩子的正常长高。山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪等成分，还含有碘、钙、铁、磷等孩子不可缺少的无机盐和微量元素，是秋季最佳的滋补食品。尤其对转骨期的孩子，父母可以用新鲜的山药及富含胶原蛋... 阅28 转3 评0 公众公开 18-10-04 10:37 |
孩子不爱吃饭，简单喝汤就能搞定！其实孩子不爱吃饭这个问题只要不是非常严重，那么在日常生活中通过简单的煲汤喝就可以得到改善，即通过食疗改善，但是食疗也要食对才行。食疗：沙参玉竹猪肚汤和麦芽鲫鱼汤交替喝，一天一种汤。沙参玉竹猪肚汤。食法:猪肚洗净，飞水，切小块，与沙参、玉竹、蜜枣同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火包2个... 阅164 转3 评0 公众公开 18-07-31 18:42 |
春天煲这几种粥，孩子长高少生病！功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；再改用小火熬煮成粥；做法：大米淘洗干净放入锅... 阅27 转1 评0 公众公开 18-05-10 16:56 |
既补营养，又能提升蛋白质的吸收率，不到1岁也能吃！辅食粥的添加不仅能为孩子提供营养，而且也是孩子消化系统发育要经历的一个过程。这款粥比平时煮的大米粥，不管是在味道上还是营养上都是一个升级，很多孩子都比较喜欢。肉末杂粮粥。2.杂粮粥熬至黏稠。杂粮粥弥补了单纯大米粥所缺少的维生素和矿物质，加入肉末，味道更香。 阅43 转1 评0 公众公开 18-04-01 11:12 |
给营养助力，不仅小孩爱吃，大人也很馋它！蒸蛋羹是很简单的一种辅食，可是要如何把蒸蛋羹也做出花样来呢？今天闲爸（ID：kexueyuer2015）就给大家分享下虾仁蒸蛋羹的做法，两种食材都有着很高的营养，放在一起做，更给力。虾仁蒸蛋羹。虾仁蒸蛋羹适合 12个月 以上的孩子。鸡蛋和虾仁都是优质蛋白的来源，合并一起，给宝宝更好的助力，而且味道... 阅17 转0 评0 公众公开 18-04-01 11:11 |
前几天给大家推荐了辅食泥、辅食粥，还有蒸蛋羹，今天闲爸（ID：kexueyuer2015）准备来个新花样，给大家做一款西兰花番茄烘蛋。把平时煎蛋饼里面的配料辣椒、葱花换成了西兰花、番茄，不管是味道上，还是营养上，都很适合宝宝吃。西兰花番茄烘蛋。鸡蛋、西兰花、番茄。另外，西兰花和番茄中都有一些抗氧化成分，增加了营养密度，所以给宝宝吃，... 阅27 转0 评0 公众公开 18-04-01 11:10 |
