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宝宝营养粥,会做才是好妈妈哦!营养价值:豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾都有助于宝宝补钙用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只做法:1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮2、豆腐洗净,用勺压碎3、虾去皮去虾线切成丁4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐...
荔枝的3种花式吃法,最后一种竟然这么厉害!虽然宝宝可以吃荔枝,但是荔枝毕竟是糖份比较高的水果,所以也不能吃太多。菜名:荔枝柠檬饮。1.将荔枝去皮,去核,荔枝肉切小块备用;3.将荔枝和柠檬肉一起放入料理杯中打成泥糊状;荔枝红豆沙牛奶爽。菜名:荔枝红豆沙牛奶爽。食材:荔枝、红豆沙、牛奶、蜜豆适量。1.重复上面的步骤,将鲜荔枝去...
这才是要给宝宝喝的,当然,月子中的妈妈也没少喝,那时候是在里面放了红糖,红糖小米汤也是产妇的好伴侣,宝宝喝的不多,但是每次辅食制作的都特别多,所以辅食制作的时候,尽量要制作一些全家都能吃的,比如过滤出来的这小米,爸爸仍旧可以帮忙解决,剩下的这些米汤,妈妈也可以解决,这样既不浪费,又让宝宝跟大人看上去在吃同一种东西,增...
又软又香还补钙,黑芝麻彩蔬软奶饼,宝宝赞不绝口!【肉球妈花样私厨第241餐】黑芝麻彩蔬软奶饼。今天肉球妈分享一道大宝宝、小宝宝都可以食用的黑芝麻彩蔬软奶饼,浓浓奶香还补钙,宝妈们一学就会哦!黑芝麻含钙量高,每百克含钙1500毫克,如果经过低温烘焙去除草酸盐,钙的吸收更佳。黑芝麻彩蔬软奶饼。鸡蛋1个、牛奶170克、黄瓜丝70克、甜椒...
冬季宝宝的成长发育,来这碗营养粥就够了!【肉球妈花样私厨第238餐】松子莴笋烤鸭粥。白粥加上宝宝喜欢吃的肉类、蔬菜,天天换花样,宝宝吃不腻!很多宝妈希望看到配菜的做法,今天肉球妈分享松子莴笋烤鸭粥和黄金馒头片的配搭食谱,又是营养均衡的一餐!松子莴笋烤鸭粥。2.第二天清早,在粥里加上烤鸭丁和莴笋叶煮沸,加盐调味,撒熟松子仁即...
【补钙护齿汤谱】光喝骨头汤未必最佳方式,不如试试这些汤。一提到护齿、补钙,很多人喜欢喝骨头汤,认为用骨头熬汤可以将钙熬进汤中,把汤喝下去就可以达到补钙的效果。虽说醋有利于骨钙的溶出,但其实意义并不大,即使用醋完全替代煲汤所需的水,煲好几个小时,检测汤中所含的钙也不高。汤品点评:本来鸡骨草用来煲鸡汤味道就不错,但鸡肉性...
制作方法:胡萝卜、玉米洗净切大块,新鲜百合按瓣剥开、丢弃烂及不新鲜部分,排骨飞水,将所有食材放入汤煲内,连玉米须一同放入,加水适量,武火滚15分钟,改文火煲45分钟,加食盐少量调味即可。雪耳苹果陈肾汤。制作方法:红萝卜、粟米洗净切大块,新鲜百合按瓣剥开、丢弃烂及不新鲜部分,排骨飞水,将所有食材放入汤煲内,连粟米须一同放入...
【幸福烘焙】Q弹爽滑-牛奶果冻。夏神的脚步轻快而活泼,在家看电视吃果冻多爽快。外面卖的添加剂多,自己做的更安全,果冻不含脂肪和任何热能素,有调节肠道加强消化吸收功能,绝对是怕长肉肉的盆友们首选,觉得太单调可以加点色彩鲜艳的水果,小朋友肯定喜欢。牛奶225克、吉利丁片2片、细砂糖30克、凉白开水50克。3、然后加入到牛奶中,搅拌均...
【菜谱合集】这么热,来吃鲜果沙冰吧(附:34款沙冰做法)它是由纯天然水果和冰块为原料,用沙冰机高速将水果与冰块打碎搅拌而成。酸酸甜甜水果沙冰。百香果牛奶冰沙。这款牛奶冰沙绵密浓香,淋上酸酸甜甜的百香果酱汁,整个夏天都凉爽下来!3、把冰块用料理机打成冰沙备用。雪糕饮料高糖高脂长肉,那就来一杯低脂营养的蓝莓酸奶沙冰吧,让沙沙...
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