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人体除湿十法除湿的方法。体内湿气的排除和预防双10法 ——承山穴是去湿大穴。寒湿：湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。肥胖：湿气在皮下，就形成肥胖。承山穴（在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正中）是祛除人体湿气的最好的穴位，其效果跟薏米红豆粥有异... 阅16 转自欢欢聚宝斋 公众公开 15-07-29 16:24 |
养生肾为本（吃什么最养肾）养生肾为本（吃什么最养肾）（未完，可以搜索）本书全面地介绍了中医养肾补肾的实用知识，告诉读者肾在生命中的重要意义、如何简易地辨别是否肾虚、如何通过饮食养肾补肾、如何通过穴位养肾补肾、如何通过中药养肾补肾、如何通过运动锻炼养肾补肾，以及肾虚引起的常见疾病的简易治疗方法，内容翔实、通俗，是养肾补... 阅1 转自自主是道 公众公开 13-04-02 22:20 |
揭秘清宫怪现象：清朝皇帝大多死于冬天？翻开卷帙浩繁的清宫医案，可以发现一个现象：清朝入关后的10位皇帝，大都死在严寒的冬天，特别是过不了正月头。此外，康熙、同治、光绪、宣统四位皇帝都死在严寒的冬天：康熙帝死于康熙六十一年十一月十三日；除了年龄原因外，同当时难以防治的传染病不无关系：分别只活了24岁和19岁的顺治帝和同治帝，... 阅8 转自南丹山人 公众公开 12-10-28 20:12 |
白醋让你年轻10岁、醋的83种妙用【转】 白醋 让你年轻10岁 经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。白醋：甘油：纯水＝１：２：４，夏天白醋多点，冬天甘油多点．个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！26、涂指甲油前先涂层醋，醋... 阅62 转0 评0 公众公开 11-07-15 16:42 |
巧妙喝水打败多种疾病巧妙喝水打败多种疾病---受益，相当的强悍！很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内... 阅18 转1 评0 公众公开 11-07-13 09:41 |
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。因这种姿势下，腰椎由屈曲位直腰时，虽然臀大肌等其他部位的肌肉收缩，当弯腰超过90度时骶棘肌不起维持脊柱位置及保护韧带的作用，所有脊柱后侧的张力均由韧带来承担，起立时骶棘肌必须首先用较大的力量收缩，以伸展第 5腰椎以上的躯干而将重物搬起，故极易造成腰骶部扭伤，而且直膝弯腰搬提重物，物体... 阅25 转1 评0 公众公开 11-07-11 15:58 |
月经期间注意事项月经期间注意事项。4.用沐浴液清洁阴部 经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。13.月经期参加体育运动注意事项 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛... 阅194 转3 评0 公众公开 11-06-01 11:03 |
女性肾阳虚的症状 女性肾虚吃什么好女性肾阳虚的症状 女性肾虚吃什么好女人，养肾是健康本源?肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发......你就要重视破坏你美丽的"肾虚"了！中医里的女性肾虚 中医认为："肾为先天之本""肾藏精，主生长，... 阅377 转6 评0 公众公开 11-05-26 11:46 |
女性相比男性有着特殊的生理周期，月经是女性激素潮汐变化的结果。女性经期饮食3个注意： 1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损... 阅1273 转0 评0 公众公开 11-05-26 11:10 |
4个信号提醒你该换文胸4个信号提醒你该换文胸。给胸部一个舒适的家 穿对胸罩：胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83cm，下胸围为74cm，那么，适合你的正... 阅38 转0 评0 公众公开 11-05-26 10:51 |
