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| 共 87 篇文章 |
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(3)经筋有刚柔之分，刚筋(阳筋)以手足三阳经经筋为主，均分布于头面项背和四肢外侧，其中足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于顷(面)，手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角(头)；人体十二经筋循行自有特点，膝为"筋之府"（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为"筋之会"（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个"... 阅1 转自fxw108 公众公开 17-10-17 22:51 |
颈部肌肉起止点学习心得(四）颈部肌肉共有38块，分为三个部分：记忆颈部肌肉起止点的难点是肌肉数量较多，层次复杂，在学习与记忆的过程中容易会出现肌肉起止点混淆、层次理解困难、难以在脑海中形成立体模型。将颈部肌肉的分类与层次研究明白，有助于理解颈部肌肉的分布与大致位置，也能在我们脑中形成一个清晰立体的颈部肌肉的模型，对之后记... 阅5 转自博学多思U... 公众公开 17-10-17 15:12 |
阔筋膜张肌与髂胫束。阔筋膜张肌位于大腿上部前上外侧，起自骼前上棘，肌腹包于两层阔筋膜内，至大腿上中1/3交界处移行于骼胫束，后者止于胫骨外侧髁Gerdy结节。而当重心移位时,阔筋膜张肌可能通过瞬时的快速收缩和反馈,在髋关节的运动过程中经常协调大腿各肌群的肌力,重新维持髋关节的稳定和身体平衡。除此处外，从此点沿阔筋膜向下，至髂胫束... 阅1 转自xyf4345 公众公开 17-10-17 15:11 |
本书着重介绍了“推拿、点穴、按摩”疗法的临床实施与应用。儒家谓：修心攻体，定动乱之尚尚。”弟子问师曰：“‘导引’者何？”师曰：“导引也，乃‘内导法’与‘外引术’之合碧。外引，亦分之，自动与被动之异。于被动，外引之施术者，亦按跷也。按跷从属内之‘导引’，然施按跷者，乃曰：内功推按。专职配之专技，名曰：内功推拿、点穴、按... 阅1 转自袁春燕8ne... 公众公开 17-08-31 23:18 |
（节选于《推按临症指南》郝连成原作） 阅1 转自佛心小草 公众公开 17-08-31 06:24 |
肩胛骨运动连接肩胛骨的16块肌肉颈前肌：肩胛舌骨肌胸肌：胸小肌、前锯肌臂肌：肱二头肌、喙肱肌、肱三头肌背肌：斜方肌、肩胛提肌、大菱形肌、小菱形肌上肢带肌：三角肌、大圆肌、冈上肌、冈下肌、 小圆肌、肩胛下肌（肩袖肌群）肩胛胸壁关节的稳定性是肩关节灵活运动的根基，其灵活性又是肩关节灵活性的一个重要组成部分（120度肩关节... 阅1 转自郭医 公众公开 17-03-31 14:25 |
肩关节相关肌肉知识整理。功能：拉肩胛骨向中线靠拢，上部纤维上提肩胛骨，下部纤维下降肩胛骨。功能：拉肩胛骨向前 下内方，固定肩胛骨时，则可上提肋骨。功能：上提肩胛骨，同时使肩胛骨下角转向内；功能：牵引肩胛骨向内上方使肩胛骨向脊柱靠近，使肩胛骨紧贴胸廓。起点：长头：肩胛骨盂上结节（盂上粗隆）及关节盂的后缘。起点：长头：肩胛... 阅1 转自杏仁医生站 公众公开 17-03-31 14:18 |
胆经是腿的外侧一直到脚，如果没有学过中医不知道穴位也没关系，只要顺着经络敲打就好，中医讲究离穴不离经，经络对了就OK，用拳头的关节处从臀部向脚的方向敲打，大腿外侧和小腿外侧，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。首先，小腿是人走路，运动的最重要支持，小腿两侧是人体6条主要经... 阅1 转自ayue121 公众公开 17-03-22 14:12 |
輕輕鬆鬆降血壓。不久前，北京電視台一檔節目採訪過一位中醫師，還找來幾位高血壓患者，帶著血壓計現場示範，結果中醫師按摩了幾位患者的穴位後，血壓都有了不同程度的下降。關於高血壓還有一個典故。還有一種高血壓被稱為「白大衣」高血壓，說的是有的病人在豕裡量血壓並不高，但一到醫院，醫生看給他一量血壓，他的血壓就會升高，這種「白大... 阅35 转4 评0 公众公开 15-07-04 06:54 |
降血压有四个特效穴位。降血压有四个特效穴位——不花一分钱 您不妨一试。您不妨一试" title="降血压有四个特效穴位——不花一分钱 您不妨一试">现代研究发现人体内的钾每增加一个浓度,就能抵消三个浓度盐的升血压作用,具体原因有两个,一是钾促进了盐的排泄,另一个原因是钾本身也有部分扩张血管的作用,所以饭后一根香蕉,便能... 阅4631 转43 评0 公众公开 15-07-04 06:42 |
