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郑子太极拳谢昭隆汇整分享恩师干啸洲大师文本文件。郑子太极拳谢昭隆汇整分享恩师干啸洲大师推手32字诀文本文件。郑子太极拳谢昭隆汇整分享恩师干啸洲大师「谈杨家松的奥秘」文本文件。〈干氏啸洲手笔 一九八一、七、十六〉郑子太极拳谢昭隆分享恩师干啸洲大师书赠推手要窍心法文本文件。郑子太极拳干啸洲大师习拳要略分享。(六) 行架达到功劲... 阅58 转8 评0 公众公开 22-02-15 18:27 |
*1、郑曼青：太极拳的哲理2、郑曼青与史密施师徒对话3、郑曼青 谈心得。郑曼青：太极拳的哲理。有人问到太极拳有没有用?我对太极拳不过学到了一点点，但据我的经验来说，太极拳是有用的，我从小体弱多病，四十年前就应该死去的，但後来练习太极拳，身体就好转了，到现在行年七十岁了，我的眼睛，牙齿都还和年青人一样，这就是练太极拳的好处。... 阅81 转11 评0 公众公开 22-02-15 18:06 |
在近代杨式太极拳的历史上，郑曼青有着不可忽视的功绩，如所周知，《太极拳体用全书》的大量发行，对杨式太极拳的推广、普及，可以说起了正宗教材的作用，该书虽署名杨澄甫著，可实际上是郑曼青代笔的。这四十年来，我除了不断习拳外，也陆续阅读了不少太极拳书籍，诸如郑子太极拳十三篇、自修新法、杨澄甫先生太极拳使用法、吴国忠先生太极拳... 阅145 转12 评0 公众公开 22-02-15 16:57 |
郑子太极拳文选。前言：学过郑子太极拳的同好，在初学此拳时可能都会学到行功，熊经，松身五法或是五禽戏等，以下稍加介绍这些功法，首先是郑曼青先生对五禽戏中的熊经的文章。以熊终日摇摆腰膂，是为熊经，又释鸟申为频呻，亦错矣。此有进乎熊经之说，以熊经时，乃垂头摆腰，加以鸱顾者，乃平视也。二、行熊经时，不可如熊之垂头，乃兼有鸱顾... 阅68 转10 评0 公众公开 22-02-15 15:53 |
郑子太极拳自修新法》及《郑子太极拳十三篇》文摘。一般练太极拳的人，都只说气沉丹田，未予深究，然不及以心与气相守于丹田，则有利于身体莫大矣。《劲与物理》一篇，作者以其丰富广博之学识，对太极拳在技击上之运用原理，阐发得淋漓尽致，可以说是泄尽太极拳天机，是该书中最为引人注目的篇章之一。而太极拳以气沉丹田，原为固肾之不二法门... 阅115 转13 评0 公众公开 22-02-15 15:32 |
《郑子太极拳自修新法》之自修要略。主宰于腰，不独手与脚要随腰转动，自颠顶及踵与眼神，皆须随腰转动，故相传所谓“练太极拳不动手”，即是谓手足不能自动，惟腰为主。如两手必分阴阳，阴阳便是虚实。“长拳者，如长江大海，滔滔不绝”，太极拳原为十三式长拳，喻其动荡滔滔不绝也。故太极拳虽止为十三式，而谓为长拳，其意在此。是之谓太极... 阅119 转8 评0 公众公开 22-02-15 15:24 |
郑子自修心法 作者：佚名。三. 越尾闾达乎泥丸：（二阶三级）：气沉丹田。鄭曼青先生的拳术著作除了郑子太極拳自修心法，还有一本郑子太极拳十三篇，这是一本真正的武学秘籍，学习者务必要看，尤其是第十一篇别程序将太极拳的练习过程，讲解的脉络分明，字字珠玑，概括了武学的内涵。再则，据慰仓先生《太极拳在上海》一文，太极拳传入南方的最... 阅87 转14 评0 公众公开 22-02-15 14:56 |
《十三势总歌》说：“静中能动动犹静，因敌变化示神奇。”陈微明笔述杨澄甫之太极拳十要：“十，动中求静，动静合一。”李经纶著《太极拳要诀》：“二，心静。”他们对于阴阳动静，都提供了很多宝贵的见解，值得我们去研究，去发扬。因此，可知太极拳之所谓“静”，与老子之所谓“静”，都是“动中的静”，而同时也是“静中有动”的，都是“静... 阅69 转9 评0 公众公开 22-02-15 14:40 |
[  ]阅1 转自hezeshifan 公众公开 21-03-30 19:31 |
