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12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这]2时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班，所以，我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。而这个时候也是大脑最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。这个时候大家要注意，心经值班的时... 阅289 转25 评0 公众公开 21-04-01 18:06 |
最大的医生是自己的身体，如果身体没有好习惯，医生也没办法。医生的作用其实就是引导病人往最好的状态上走，让身体回到和谐的状态，这样病人就能靠自己恢复了。所以在一个真正的中医眼里，没有「病」这个概念，所有的病都是有的只是每个人身体内部存在的各种不和谐或者不平衡，医生和患者的努力方向是去调整这些不和谐和不平衡。但是，当正气... 阅80 转11 评0 公众公开 20-02-16 16:36 |
心态，决定你的人生（每天必读）1.再烦：也别忘记微笑2.再急：也要注意语气3.再苦：也别忘坚持4.再累：也要爱自己5.低调做人;你会一次比一次稳健6.高调做事;你会一次比一次优秀7.成功的时候不要忘记过去8.失败的时候不要忘记还有未来9.有望得到的要努力;无望得到的不介意10.无论输赢都要高姿态11.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯12.... 阅45 转4 评0 公众公开 19-08-26 14:08 |
煮牛奶要注意什么？牛奶的营养价值很高，对人体健康(健康食品)有很大的作用，现在人们也越来越认识到牛奶的价值。文火煮牛奶所需的时间较长，牛奶中的维生素(维生素食品)等营养物质容易被氧化破坏，从而降低了牛奶的营养价值。随着时间延长热牛奶的温度会下降，细菌在温度适宜时便会大量繁殖，使牛奶酸败变质，因此，煮好的牛奶宜在稍冷后便立... 阅42 转1 评0 公众公开 19-08-26 14:07 |
西医西药的镜子——看中国“药王”孙思邈的治病理念、方法 西医西药的镜子——看中国“药王”孙思邈的治病理念、方法。在历史上乃至今天仍享有盛誉的“药王”孙思邈，是如何治病、用药的？孙思邈说：从“药王”孙思邈的上述治病、用药理念，再结合上文关于西医药的事实描述，不难看出：2、已经、正在逐步“被西医培养成‘药罐子’——摇钱... 阅589 转15 评1 公众公开 19-08-23 20:43 |
63 黄精 滇黄精 黄精 多花黄精。64 紫苏 紫苏。2 山银花 华南忍冬 红腺忍冬 灰毡毛忍冬 黄褐毛忍冬。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。因此严格地说，在中医药中，药物和食物是不分的，是相对而言的：药物也是食物，而食物也是药物；中药多属天然药物，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食... 阅42560 转219 评0 公众公开 19-08-23 20:42 |
既是食品又是药品的物品名单。可用于保健食品的物品名单（按拼音顺序排列）114.H 红花、红景天、怀牛膝、厚朴、厚朴花、胡芦巴、黄芪、湖北贝母、槐实。P 平贝母、佩兰、蒲黄。R 人参、人参叶、人参果。W 五加皮、五味子、吴茱萸。Z 竹茹、制大黄、制何首乌、泽兰、泽泻、知母、枳壳、枳实、珍珠、浙贝母。保健食品禁用物品名单（按拼音顺... 阅5299 转31 评0 公众公开 19-08-23 20:41 |
也就是说，反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加热不知道多少次的油，就更加危险了！余下的油怎么办呢？也就是说，反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加热不知道多少次的油，岂不是更加危险！研究人员还... 阅346 转8 评0 公众公开 19-08-23 20:39 |
作用：补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。作用：健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。作用：清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等。作用：滋阴润肺,宁心止嗽，肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。作用：祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠... 阅84 转1 评0 公众公开 19-08-23 20:39 |
食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。浑身酸痛说... 阅39 转0 评0 公众公开 19-08-23 20:38 |
