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太极拳：武术狂人，实战技击家的心声！太极拳套路是太极拳仪仗队，不是太极拳野战军。拳种的存在只不过是表示传承途径和传承内容与其他拳种有差异，并不是说它什么都与别人不一样!长期以来，风格曾被视为拳种的重要标志，然而熟悉太极拳历史的人都知道，风格其实并不那么重要，因为杨澄甫先生的太极风格，不仅与他的叔辈不一样，而且与他的兄弟... 阅258 转17 评0 公众公开 20-08-26 20:43 |
注意"递个"两个字,一个一个地，不是一下递定，要各指梢节领进劲，从启动到结束，递个进行，而中节胸腰部分只做螺旋升降运动。太极拳运动要求明三节---梢节、中节、根节，手分三节，臂分三节，胸腰、下肢亦分三节。在陈氏太极拳中，在强调缠丝劲的基础上，上肢运动有棚、捋、挤、按、採、列、肘、靠八门劲别和通臂劲，对称劲，中间有... 阅115 转10 评0 公众公开 20-08-18 21:18 |
二拿劲：拿即截止对方进攻，拿住对方手臂，避开对方之重点，或拿住对方关节，以牵制对方活动，或拿对方重心，使其失中。“左右披身伏虎精”例如：与对方互搭右手时，略用采捋对方的手腕，急撤手变拳，腿往对方的右侧进步，用拳向对方乳部进击，在向对方右侧进步的时间圈起左臂用拳击对方的后臂右下侧，左拳与右拳要相错对击，左右用法一样使用... 阅770 转23 评0 公众公开 20-03-24 21:36 |
太极拳步伐训练。太极拳步伐训练传拳不传步，传步打师傅！但是现在很少有人去研究太极拳的步法，一是失传的原因是许多的练拳人知道步法的练法，二是一部分人只是在哪傻练，看不起步法！【七星斗移步】 左右两脚分立(1)、(2)位,左脚向前进至(4)位,同时右脚即跟至(6)位,左脚转身(7)位,右脚进(4)位,左脚跟进(5)位,右脚斜进(2)位,左脚再进至... 阅118 转33 评0 公众公开 20-03-05 22:44 |
如果对方见击拳落空且面部反遭袭击时。此时，如果对方继续冲出右拳向我面部，我左掌上抬封阻其右拳，左脚进步于对方之裆前，两掌猛然向前推击其胸；比如对方前上右步用右直拳击我面部，我不退反进，左脚进至对方右脚后侧，左掌上画拦截于对方右腕臂内侧，同时右掌虎口张开，猛地锁向对方咽喉：随之左脚退一步，左手扣抓其腕关节向左后旋拉，右... 阅489 转31 评0 公众公开 20-03-04 22:11 |
太极拳部分知识汇总太极拳部分知识汇总。太极拳七条练法规则之解析摘自《太极拳正宗》解析。前面他对他的书命名为《太极拳正宗》，并不是说自己的太极拳正宗，而别的太极拳不是正宗，只是说太极拳之母是背丝扣，是无极，所以，在这基础上说，是太极拳正宗。由此必须明白虽然很多外家拳的动作是可以用太极拳的方法练或改造为太极拳的动作而成为... 阅391 转16 评0 公众公开 20-03-03 22:26 |
1．由沙地立竿开始，两手缓缓交叉于腹前，先以左手握右手手腕，（重复动作时再以右手握左手手腕）手心朝里。第四动：抻拉脊椎 1．由沙地立竿开始,两手缓缓交叉于腹前,先以左手握右手手腕,（重复动作时再以右手握左手手腕）手心朝里。同时左手和右手同时缓缓上抬，手心向下，右手在上左手在下，右手的中指和左手的食指重叠。设对方以右拳从我左... 阅208 转14 评0 公众公开 20-03-01 22:33 |
六首太极拳古歌诀探释魏坤梁：六首太极拳古歌诀探释一个不传之秘——“空肩”这些太极拳名言你真正读懂了吗？由此必须明白虽然很多外家拳的动作是可以用太极拳的方法练或改造为太极拳的动作而成为太极拳的载体，但是有很多外家拳的动作是不能用太极拳的方法练或改造为太极拳动作的。（二）太极拳的“轻灵”与非太极拳武术的“轻灵”是不同的古... 阅284 转24 评0 公众公开 20-02-28 22:38 |
3.紧接着，左手上穿臂格化敌方左臂外侧，滚卷缠旋扣抓的同时，右脚向敌方左脚后侧上一步，右掌顺敌左臂前穿，搓过敌方面部，右臂反拦其咽喉，使其上身后仰。3.我身体左转，右脚向前上步于敌方臀部下方，扣绊于敌方双脚间，屈肘前顶，身体前挺逼靠，右手平掌以手臂从敌方左手下向右前上方穿出掤击其胸、面部。3.继而，右脚向前上步于敌方裆前，... 阅208 转43 评0 公众公开 20-02-27 22:34 |
总之，沉，才是太极拳的根本，动作只不过是形，再有，太极拳许多动作来自于外家拳，那么，动作本身并不能说明就是太极拳，假如拳击散打中，用的都是太极拳的招式，并不能说明就是太极拳，因为没有练出沉来，就脱离了太极拳的根本，属于发力方式与太极拳有本质的不同。总体上太极拳的劲又分为上下两种劲。松沉劲是太极拳的灵魂，虽然有人使用太... 阅217 转20 评0 公众公开 20-02-24 22:43 |
