| 共 35 篇文章 |
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没有吃药和心理治疗，我却逆转了人格异常，4个核心感悟值得收藏！我跟Lucy的妈妈聊起这件事，没想到她马上反对我整容，还说了一句颠覆我认知的话，“你这鼻子是福鼻子！”是我的爱人Lucy让我具备了自我反省的意识、能力和智慧，学会了综合性归因模式，在很大程度上改善了我的偏执型人格异常。其实，生活中有很多人在成长中也经历过叠加性心理创... 阅1 转1 评0 公众公开 24-03-14 10:12 |
关于“心”的解析。近日在微信里看到一则关于“心”字的形体解读，说汉字里的“心”字是由一卧钩和三个小点组成的，而重点是这三小个点全部散落在外边，却没有一个点包含在卧钩的里面。那么，究竟如何才能让人经常保持良好的心情和状态，微信里戏说：唯有将“心”字三点的中间一点放到卧钩里，这样方能真正把“心”放下来，人的这颗“心”也许... 阅9 转0 评0 公众公开 24-01-27 22:37 |
心理科普 | 欧文亚隆团体疗法。欧文亚隆团体疗法是什么。欧文亚隆团体疗法是由由美国心理学家欧文亚隆（Irvin Yalom）提出的，旨在通过团体交流和支持来帮助个体解决心理问题、增强心理健康的心理疗法。欧文亚隆团体疗法通常由一名经验丰富的心理咨询师担任指导者，团体成员的数量可以在6到12人之间，通常在一个安全、保密和支持性的环境中进行... 阅58 转0 评0 公众公开 24-01-03 17:20 |
鲁小华、樊富珉老师等人提出的朋辈循环支持法，通过营造安全、信任、自由、支持的氛围，使朋辈咨询师可以自由表达自己，通过自我暴露、坦诚交流、专业分享、角色扮演等方式实现督导目的，在减少伤害的同时，兼顾了咨询师的专业学习与个人成长。错误示例：“咨询师要更多地理解来访者的情感，这个来访者在建立关系上很困难，缺乏对人的信任，所... 阅78 转0 评0 公众公开 23-12-04 20:40 |
这一理论发展至今已经形成诸多子理论，主要包括认知评价理论、有机整合理论、因果定向理论、基本心理需要理论、目标内容理论和关系动机理论。OIT并不把动机看作统一概念，也并非将其简单划分为内部动机与外部动机，而是根据“动机”中自我决定的程度的不同，把动机看作一个从去动机（Amotivation）、外部动机（Extrinsic motivation）到内部动... 阅108 转0 评0 公众公开 23-11-14 00:32 |
李辛：离自己的内心近一些，身心便不容易出问题。他的身体很强，但是他已经很久没有去练武术，很久没有运动了，身体里大量的能量无法正常流通，情感方面也有大量的能量无法正常流通，然后他跟我的交流，他跟女朋友的交流，都只是属于表层交流，表层交流是需要的，但只有表层交流，就会有大量的问题堆在身心的内部处理不了。李辛：对。当一个人... 阅184 转3 评0 公众公开 19-09-15 18:17 |
“戈培尔效应”是什么？重复是一种力量，谎言重复一百次就会成为真理，这就是“戈培尔效应”。而“戈培尔效应”发生作用的原因，实际就是心理暗示累积造成的。运用戈培尔效应的暗示功能要遵守一个准则，那就是信任。被宣传者要对宣传者信任，暗示才能成功。重复能加深潜意识的痕迹，可以使具体事例直接印入潜意识，还能引起被宣传者的模仿和联... 阅607 转7 评0 公众公开 18-09-12 19:05 |
著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧；这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人，过的是懊丧和消沉的生活。比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能... 阅19 转3 评0 公众公开 18-02-23 12:51 |
十八只狐狸，十八种心态，十八种结果，你是哪一只？第①只狐狸来到了葡萄架下。它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，如果这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样。它听说有别的狐狸吃到了葡萄，心情更加不好，最后它一头撞死在葡萄架下。因此，它找了一个男朋友，这只狐狸先生借助梯子给了狐狸小姐最好的... 阅34 转3 评0 公众公开 17-08-21 09:10 |
只有当这个意识的对象同时就是意识本身的主体时, 这种意识才能称之为Selbstbewuotsein, 即“自我意识”。在意识中, 我时刻意识到这个意识的主体“我”的存在, 意识到我的一切意识都是“我”的意识, 所以真正的意识对象是对所有的对象加以意识的这个“我”本身, 最基本的意识就是对“我”的意识,即自我意识。什么是自我意识? 自我意识就是把自我... 阅1 转自坐看星空 公众公开 16-08-07 19:17 |
