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为爸妈留着！老年人遇到意外怎么办？老去，就是慢慢变得力不从心。老年人的身体机能慢慢退化，在生活中容易出现很多意外，走失、跌倒、坠床、宠物咬伤、噎呛、烫伤、触电、火灾……好好照顾爸妈，学习分享↓↓。 阅1 转自没人爱死... 公众公开 14-10-17 15:08 |
【保健养生】养生的最高境界。 阅1 转自宏景书苑 公众公开 14-09-26 16:56 |
《诗画中医》中医经络腧穴古诗词。1.渔翁——咏手太阴肺经五穴。少商湖海一渔翁，鱼际太渊任转篷，2.夜色——咏手阳明大肠经六穴。5.班师——咏手少阴心经五穴。灵道战书前日发，而今少海已归山。6.观涨——咏手太阳小肠经六穴。腕骨又通阳谷涧，交流小海欲倾堤。9.秋雁——咏手厥阴心包络五穴。10.咏蝶——咏手少阳三焦经六穴。 阅1 转自九州书生 公众公开 14-09-24 14:49 |
老年人的阴虚，多以肝肾阴虚多见。●阴虚对老年人有何影响。阴虚对老年人的影响尤其大。从生活的自然规律上来说，老年人以肝肾阴虚为多见；其实很简单，关于老年人的肝肾阴虚，可以理解成水少了。如果是属于阴虚体质，就要按照一定的养生方法来防病。你要找到针对阴虚来养生的方法。老年人的话，如果阴虚体质很厉害，那么，就不要吃得太多，以... 阅3 转自雨林修养馆 公众公开 14-06-06 10:59 |
煮粥前，先用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水倒出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水倒出。每天堅持服用（16克）枸杞，可養腎補肝，購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好。”黃芪加枸杞的功效，說到駐顏妙方，黃英儒笑笑說：“黃芪加枸杞，就可擺平美容養顏的問題。每天吃上15克黃芪，長期堅持，可提高機體免疫力，購買時以內蒙古的棉芪最... 阅3 转自nansuntak 公众公开 14-04-27 16:15 |
养生秘诀：清晨四个要 晚上五个不。 阅5 转自语后添情 公众公开 14-04-23 20:54 |
美容习惯二：一瓶矿泉水 一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。美容习惯三：一杯酸奶 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。美容习惯五：一个西红柿或者是苹果 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C... 阅3 转自江南寻梦人 公众公开 14-03-27 15:48 |
脚底养生11招 让你百病全消 【脚底养生11招 让你百病全消】日光浴是促进身材健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接收日光浴，可以获自得想不到的保健后果太阳中的紫外线刺激脚底，可增进全身的新陈代谢，加强内脏器官的功效，使身材硬朗起来凡是履行脚底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒气象晴好时，天天可以在室外让阳光直接照... 阅3 转自老沔城人 公众公开 14-03-26 16:21 |
能活百岁不痴呆的6个好习惯。一、早起养成的好习惯：人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。二、上班习惯：公务包里带上几小块黑巧克力，工作中间休息的时候做零食。吃几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化;同时它的升糖指数低，有助控血糖。三、家务习惯：五、动运习惯：六、晚... 阅3 转自阳明书馆5... 公众公开 14-03-10 11:20 |
【养生秘诀】每天踮脚5种：让你祛病延年！小编今天特别推荐踮脚尖，每天做5次踮脚尖动作，就能得到良好的强身健体的效果，一起来跟着小编详细了解一下吧!若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。若患有慢性前列腺炎及前列腺增生，小便时踮脚亦有尿畅之感。踮脚运动的具体做法：双脚并拢，用力踮起脚尖，然后放松，再重复.因... 阅4 转自长庚书库 公众公开 14-02-12 17:01 |
