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达摩祖师渡 海东来,传佛心印的禅宗法门,便是中国初有禅宗的开始。改变东来规范,创立丛林制度的,就是 马祖和百丈师徒。百丈创立丛林清规,主张以自耕自食为主,以募化所得为辅的丛林生活制度,故有「一日不作,一日不食」之警训。禅宗丛林,每逢冬日农事已了,更无其它杂务,便举行克期取证的修行,以每七日为一期,叫做打禅七。 阅85 转0 评0 公众公开 17-08-14 11:06 |
就是利用七天精进的用功,把我们平日善于攀缘的心收回来,增强我们内在的觉性,返观自心,破除我执,转识成智,使人人本具的清净佛心得以现前。经上说:“禅者,佛之心。”修行学佛就是学佛的心,禅就是佛的心要,也就是人人本具的清净心。禅就是告诉我们如何识心、净心、悟心、明心,契悟人人本具的佛心,这是人生最重要的课题。 阅443 转3 评0 公众公开 17-08-14 10:56 |
卢胤尧:立禅。二、周身发汗:体温增高,热能可通达全身,畅及四肢,周身皮肤毛孔开,透出微汗,出汗不宜过多,以汗透毛皮为度,初步可治疗伤风感冒,经常练功者能遍烧全身,汗流如雨,湿透衣裤,可永绝感冒。十一、培补元气:立禅功可使元气通达全身,使全身气脉通顺,通畅无滞,内脏五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经,无不贯到,而收到整体锻... 阅618 转5 评0 公众公开 17-08-14 10:30 |
①般舟三昧:般舟梵語,譯曰常行、佛立、現前,指經過七日乃至九十日依法精進修行,能見十方諸佛,立於其前,故亦名「佛立三昧」。《般舟三昧經·四事品》說︰「不得臥出三月,如指相彈頃;“立禅”这个修行法系源自于《般舟三昧经》,其旨在强调精进修行而不间断。般舟三昧的修學,一期是三個月,也就是九十天不睡覺,可以站,可以走,不... 阅175 转2 评0 公众公开 17-08-14 10:18 |