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| 共 306 篇文章 |
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因为肾经都经过这些病所发的位置。肾经上的每个穴位就像一个多米诺骨牌一样，通过按这个穴位，让它再撞击、再通别的穴位，最后整条经都通了，这叫牵一发而动全身。所以要想肝源源不断地为我们的后天提供保障，就必须让肾功能正常，也就是让肾经的气血周流通畅。我建议大家在揉肾经的时候，最好把心经同时揉一揉，因为心肾是相通的，效果能达到... 阅3 转自atnormal 公众公开 19-01-16 12:17 |
中医原来如此简单（1—8） 阅1 转自活道 Live... 公众公开 19-01-16 12:16 |
10个腰椎间盘突出锻炼法，科学的才最有效！腰疼、腰腿痛，大多都是腰椎间盘突出惹的祸，那么如果患上了腰椎间盘突出，该怎样科学的锻炼呢？俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右... 阅1 转自仁者C 公众公开 16-10-20 13:25 |
中医养生：一个穴位缓解口臭便秘有奇效 中医养生：一个穴位缓解口臭便秘有奇效。 阅4 转自181040415... 公众公开 16-09-05 13:01 |
骨科专家30年经验：8个动作通全身穴位经络！一套在家就能练的穴位经络操，动作简单却能刺激到全身穴位与经络，每天练上20~30分钟，全身舒坦。刺激云门、中府、肺俞、心俞、膻中、胸夹脊穴；刺激肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、腰俞、腰阳关、命门；双脚分开与肩同宽，双手叉腰，在双侧髂骨上，双拇指、食指、中指、无名指按压在双侧腰肌上，并... 阅9 转自zhao_dq 公众公开 16-07-14 13:50 |
美胸文化节淋巴专题：改善女性妇科疾病，从腹股沟淋巴排毒开始！腹股沟的毒素代谢不出去之后，第一造成毒素回流，第二病从口入，就像我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大一样，肿大了证明它在工作、在回收毒素，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大，这时我们面部微循环的毒素无法排出，面部皮肤自然也... 阅2 转自解脊厄 公众公开 16-05-27 11:11 |
日常百病不生，超简单！每天坚持20分钟，70岁登山如小伙；3. 如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。9. 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。10. 在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供... 阅12 转自我心飞扬6... 公众公开 16-05-24 15:05 |
穴位按摩图人体穴位按摩动画图解(2009-12-17 21:38:48)一、穴位：脾经（脾土）二、穴位：肺经（肺金）三、穴位：肾经（肾水）四、穴位：肝经（肝木）常见病穴位按摩 ：2.治疗便秘的穴位与指压法。3.治疗出汗的穴位与指压法。4.治疗低血压的穴位与指压法。在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫"百会"的穴位。5.治疗风湿疼痛的穴... 阅4 转自空白1234 公众公开 16-05-11 14:47 |
人体穴位按摩动画图解2_寒玉_新浪博客人体穴位按摩动画图解2(2009-12-17 21:41:44)6.治疗感冒的穴位及指压法。7.治疗高血压的穴位与指压法。8.治疗更年期障碍的穴位及指压法。9.治疗骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法。另外脚痛时，指压膝盖里侧中央称为"委中"的穴位最具效果。10.治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法。12.治疗肩膀肌肉僵硬... 阅1 转自空白1234 公众公开 16-05-11 14:46 |
人体穴位按摩动画图解3_寒玉_新浪博客人体穴位按摩动画图解3(2009-12-17 21:43:28)过酸性的话，指压"阳陵泉"。17.治疗老花眼的穴位及指压法。18.治疗肋间神经痛的穴位及指压法。19.治疗麻疹的穴位及指压法。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的"涌泉"采用同样要领指压10次。22.治疗气喘发作的穴位及指压法。23.治疗疾病性气... 阅1 转自空白1234 公众公开 16-05-11 14:45 |
