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止尿脉、骶侧上下脉 可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。方法是点揉法，每次5-10分钟。髌周八点脉位于膝盖周围，八个点，点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。肘关节的保护：肘桡三脉 方法：点揉法 预防和治疗：网球肘。腕关节的保护：腕侧双脉 方法：点揉法 预防和治疗：腱鞘炎。膝关节的保护：髌周八点脉... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-27 08:29 |
做完心脏超声后，很多人会发现自己的检查报告上有一项诊断“左心室舒张功能减低”或者“左心室舒张功能减退”。左心室舒张时，新鲜血液会从左心房快速输入左心室，左心室收缩时就会把这些新鲜血液快速喷射入一条叫做主动脉的大血管内并流向全身各处。同样，如果左心室舒张功能下降，导致其在舒张的时候心房内的新鲜血液不能足量的灌入左心室内... 阅1 转自渐近故乡时 公众公开 19-09-26 18:43 |
筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力... 阅15 转0 评0 公众公开 17-05-27 05:38 |
9图教你全应对！春季如何防治过敏性鼻炎？9图教你全应对！喷嚏、鼻塞、鼻痒、流涕……你还在被这些症状困扰吗？在日常生活中，过敏性鼻炎和感冒经常被搞混，没有及时就诊容易影响工作和生活。哪些人群易患过敏性鼻炎？如何缓解不适？怎样正确清洁鼻腔？……9图教你应对过敏性鼻炎↓↓转给易过敏的TA！ 阅39 转0 评0 公众公开 17-03-09 12:33 |
香油是我们厨房日常使用的调味品，除了调味外，香油在生活中还有很多妙用。可以用香油直接涂抹在患处，此外，香油加上具有解毒功效的绿豆粉，则可治疗湿疹流黄水。保护嗓子－香油+鸡蛋+白糖。香油有去腐生肌的功能，对于龋齿、口臭、牙周炎、扁桃体炎以及牙龈出血等，口含香油有良好的效果。尽管香油有很多妙用，但食用香油也不是越多越好，因... 阅280 转0 评0 公众公开 17-03-06 08:27 |
一、肺功能检查。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查。四、糖尿病检查。五、青光眼检查。六、血液黏稠检查。对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；七、骨质疏松检查。如果身高比两指间的距离少，说明骨质疏松和骨密度减少。八、腰椎间盘突出检查。... 阅19 转0 评0 公众公开 17-03-03 12:20 |
有一个方法比薏米祛湿更直接！关于祛湿大家肯定看了不少的科普文章，大概不少人都已经知道薏米有祛湿的效果，而用于祛湿的薏米被做成薏米粥、薏米水、加入了薏米的各式菜肴。不过这些通过食疗祛湿的方法，是需要一个人体代谢的周期，而且每个人的体质也有所不同，未必每一个人都适合利用薏米祛湿，薏米性质滑利，如果原本就小便多者、滑精者、... 阅23 转0 评0 公众公开 17-03-02 14:39 |
一天一勺芝麻酱。在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高。芝麻酱这么好，吃法也很关键，下面教教大家自制芝麻酱，更加安全、营养、健康。1、白芝麻和黑芝麻倒入盆内注入清水把浮起的芝麻全部去掉，沥干水分后倒出晾干水分；芝麻酱热量、脂肪含量较高，在食用芝麻酱时，应有意识地少吃一些植... 阅15 转0 评0 公众公开 17-03-02 11:57 |
65岁以后 一个动作会令心脑血管崩溃 千万别做！中老年人往往高发心脑血管疾病，且颈椎更为脆弱，猛然回头这一动作，可能会成为心脑血管崩溃的导火索。但约翰·怀特表示，中老年人背部肌肉力量下降，活动范围也开始受限，站着做这个动作很容易造成运动损伤，也可能因身体不平衡导致摔倒。沈雁英解释说，高血压等心脑血管病患者，血管弹性变... 阅2 转0 评0 公众公开 17-02-23 18:11 |
它是人体第二心脏，做好这些，50岁后都不易生病！人体70%的血液由小腿肚负责泵回心脏，它是人体的“第二颗心脏”，将双腿的血液往上运送，没有健康的小腿肚，人就无法维持正常的血液循环，它是当之无愧维持生命的“无名英雄”！小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高... 阅12 转0 评0 公众公开 17-02-22 15:30 |
