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每日一膳 | 用草莓来做一个可爱又美味的雪人吧~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-27 20:29.但是对于草莓，很多人都会有疑惑，就是会不会因为吃草莓而把很多农药吃进肚子里，那种很大又变形的草莓到底能不能吃。其实如果大家是在正规商家购买的草莓，那基本上是不需要担心农药的问题，草莓的农药合格率... 阅25 转2 评0 公众公开 22-01-29 12:52 |
每日一膳 | 温补而不上火的冬日米粥~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-26 19:19.今天要介绍的是一个味道不错的药膳——枸杞羊肾粥。专家点评：这里所说的枸杞，并不是用枸杞子，而是用枸杞叶。枸杞叶和枸杞子都能补虚益精，只是枸杞子偏补，而枸杞叶还有一定的祛风清热之效。枸杞叶搭配温补的羊肾以及... 阅18 转1 评0 公众公开 22-01-29 12:51 |
每日一膳 | 新春佳节养精蓄锐有妙法，久卧久坐的街坊请看过来~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-25 21:52.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。太子参茯苓陈皮排骨汤。材料：猪排骨300克，太子参30克，茯苓15克，陈皮1瓣，生姜3片，食盐适量。太子参补气，而且非常平和，儿童食... 阅17 转2 评0 公众公开 22-01-29 12:49 |
每日一膳 | 用海参做膳食，既色香味俱全，又适合全家老少共同享用~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-24 19:41.现代药理研究发现，海参中含有海参多糖、海参皂苷、海参多肽等对人体具有保健作用的活性物质，其中海参多糖、海参皂苷具有明显的抗肿瘤活性，并能增强机体免疫功能，具有一定的防癌抗癌作用... 阅19 转2 评0 公众公开 22-01-29 12:48 |
每日一膳 |桂花加鱼卷，鲜香味美，味道一流，有食欲~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-23 18:59.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。桂花鱼卷煲。大桂花鱼1条（约1.5～2斤），白萝卜1个，猪肉100克，马蹄2个，干香菇2个，生姜5片，葱1棵，胡椒粉、生粉、食盐、花生油各适量。... 阅16 转1 评0 公众公开 22-01-29 12:46 |
每日一膳 | 疏中圣品白萝卜的新吃法，鲜甜又解乏~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-22 16:45.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。白萝卜1个，猪肉250克（7瘦3肥为佳），鸡蛋1只，小葱、枸杞子、花生油、生抽、蚝油、生粉、食盐适量。1.所有食材洗净，白萝卜洗净去皮，切成约15... 阅17 转2 评0 公众公开 22-01-29 12:44 |
每日一膳 |冬季进补先养肠胃，一道温补脾肾的菜品为您“雪中送炭”~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-21 19:06.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。今日推荐桂皮山药焖排骨。桂皮5~10克，山药250克，猪排骨250克，花生油、食盐、生粉、生抽适量。2. 热油起锅，下桂皮爆香，再... 阅19 转1 评0 公众公开 22-01-24 16:11 |
每日一膳 | 滋养五脏，通补兼施的时令滋补佳品~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-20 19:19.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。蚝豉8-10个，白萝卜1个（约300克），生姜数片，蚝汁、花生油适量。2. 热油起锅，放入蚝豉、生姜爆香，再放入白萝卜，加入蚝汁及清水，慢火焖透，把... 阅27 转2 评0 公众公开 22-01-24 16:10 |
来道滋润料理，舒心养肺，安神调气~广东省中医院杨志敏教授今日推荐。来道滋润料理，舒心养肺，安神调气~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-19 21:29.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。百合，性味甘平，具有润肺补胃、清心安神、泽肤通乳、祛风涤热的功效，搭配清香、甘甜的... 阅6 转1 评0 公众公开 22-01-24 16:10 |
每日一膳 | 爱美女士的秋冬保健靓羹~广东省中医院杨志敏教授今日推荐原创 最关注您健康的 广东省中医院 2022-01-18 19:04.知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授。银耳半朵，雪梨半个，鲜百合100克，红枣5个，冰糖适量。银耳泡发剪开；银耳，性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤，延年益寿的功效。其适合爱美女... 阅14 转1 评0 公众公开 22-01-24 16:09 |
