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身体储存的能量可以转化为热量，热量过剩，会导致机体能量过度消耗，而提早老化。能量与热量不同，这是需要许多营养学家好好重新认识的，汽油是能量，燃烧时，才释放热量。人们普遍将能量和热量混淆，吃的食物，热量过高，而能量储存不足。如果酶的来源缺乏，那么，蛋白质、脂肪、糖就不能被分解，也不能被组合，从而堆积在身体的血液、组织当... 阅347 转3 评0 公众公开 20-02-05 21:25 |
食品商的诡计：多吃油和糖，我富你更胖 2014.05.03 , 05:56 pm.加工食品的定义很复杂，你可以把加工食品理解成自然界没有的食品，加工食品并不都对健康不利，但是大多数都属于高糖高脂高热量高盐分的范畴。大多数加工食品虽然蛋白质含量较低，但是吃起来却很像蛋白质。对食品制造商来说，相对于糖和脂肪，蛋白质是一种更昂贵的热量来源，巨大的... 阅1 转自lindan9997 公众公开 19-10-16 03:24 |
营养补充食品，是食品，而非药品，它们主要的功能是在膳食无法提供足量全面的营养给身体时，作为补充来弥补膳食的不足，从而使身体能够在膳食不足的情况下，损伤降低到最小，起到保护身体的作用。因此，一个人该不该补充营养补充食品，主要需要参考的是TA的膳食所提供的营养是否足量、均衡。膳食提供的营养是足量、均衡的情况下，并不一定需要... 阅1 转自小妮小妮... 公众公开 19-10-16 03:21 |
第一次马赛会议分类(1963)：急性胰腺炎、复发性急性胰腺炎、慢性胰腺炎、慢性复发性胰腺炎。亚特兰大分类(1992)：急性间质性胰腺炎(轻型急性胰腺炎)、急性坏死性胰腺炎(重型急性胰腺炎)“这与这个年龄段的男性经常在外应酬喝酒、工作繁忙、饮食无规律等有关，因为酗酒和暴饮暴食是引起胰腺炎的重要因素。”他提醒，酒精引起胰腺损害，从而使胰... 阅1 转自sn飞雪 公众公开 19-01-31 16:26 |
痛风的营养治疗原则。2.碳水化合物可促进尿酸排出，因此在患者血糖控制良好的前提下，痛风患者可食用一些富含有碳水化合物的食物，如米饭、馒头及面食等。4.痛风患者应减少摄入脂肪，因为脂肪可以阻碍肾脏对尿酸的排出。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食物中嘌呤含量较多。痛风患者禁食动物内脏、骨髓、海鲜... 阅691 转4 评0 公众公开 17-11-30 10:53 |
人生，淡到极致的美丽，是淡定而从容。一个淡定的女人，宛若一杯清茶。一个淡定的女人，一定是智慧的女人。所以，淡定的女人不苛求，也不盲从，从容地享受着内心的宁静。做一个淡定的女人，简单地生活。从容随意的女人是水，随着时代的进步，不断调整生活的节奏。这样，任光阴荏苒，任青丝染成白发，随意的女人总能追寻生活的乐趣，总能发现美... 阅1 转自铃儿响叮当 公众公开 16-07-27 18:27 |
羊羹和最中饼。那一次，稻垣在制作羊羹时看到了瞬间闪过的紫色光芒，结果第二天，父亲在试吃羊羹时，终于点了下头，发出了“嗯”的声音。“一旦炼制羊羹时，就是我一个人的世界。那是谁都不能打扰的我和羊羹面对面的时候，是只能专注于这件事、心无杂念的时间。忘记工厂或店铺的事、人际关系，以及炎热，全部都要忘记，只是聆听红豆的声音，心... 阅2 转自中国健康... 公众公开 16-07-24 17:14 |
来自随机对照试验强大和一致的证据表明，用不饱和脂肪酸，特别是多元不饱和脂肪酸，来替代饱和脂肪酸，能显著降低总胆固醇和LDL胆固醇。关于用单元不饱和脂肪替代饱和脂肪是否給心血管疾病整体（或着心血管疾病最终结果）带来好处，证据是有限的。一个原因是，在一个典型的美国饮食中，单元不饱和脂肪酸的主要来源是动物脂肪，因为食物中的饱和... 阅6 转自中国生命... 公众公开 16-02-26 17:06 |
来自随机对照试验强大和一致的证据表明，用不饱和脂肪酸，特别是多元不饱和脂肪酸，来替代饱和脂肪酸，能显著降低总胆固醇和LDL胆固醇。关于用单元不饱和脂肪替代饱和脂肪是否給心血管疾病整体（或着心血管疾病最终结果）带来好处，证据是有限的。一个原因是，在一个典型的美国饮食中，单元不饱和脂肪酸的主要来源是动物脂肪，因为食物中的饱和... 阅4 转自中国生命... 公众公开 16-02-26 17:06 |
关注健康、远离疾病！于是我们就会不断追求各种能够去掉疾病的治疗方法，以期彻底清除身体的疾病。疾病消一分我们就高兴一分，疾病长一分我们就烦恼一分，疾病的消长成了我们健康的晴雨表，也成了我们生活的重心。可是我们有很多人随疾病消长了一辈子，准确的说是跟疾病斗争了一辈子，最终也未能获得想要的健康。我们越是关注疾病，疾病也会渐... 阅132 转3 评0 公众公开 16-02-26 16:32 |
