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酵素步骤（水果）菜谱做法：做酵素的瓶洗干净，开水烫过，晾干。水果洗干净晾干。水果去皮，切成小块，第一层放入苹果。第二层放入猕猴桃。第三层放入柠檬。第四层放入冰糖或者黄糖和白砂糖。然后重复1-5的步骤，直到满。最上一层洒满冰糖，加盖。这是三天后的样子。二周后的样子：每天晃动下瓶子，帮助发酵 9.发酵中三周后就可以滤出果汁享用... 阅132 转2 评1 公众公开 14-06-29 18:11 |
酵素对人体的七大功能。酵素对人体的七大功能：一.直接节省体内消化酵素 菌体在肠道内可分泌大量的消化酵素为人体直接吸收并利用，酵素能帮助分解食物，并加速营养及热量的吸收，以维持生命现象，而且酵素也能分解滞留在血管中的堆积废物，使身体恢复健康状态。二.可提供较多酵素的成分 食物中所能提供酵素合成的材料不足，优菌酵素不仅可提供... 阅70 转4 评0 公众公开 14-06-29 18:00 |
小米补脾益肾的四大功效 五谷中最好的是什么呢？小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。2、五谷当中小米的补肾功效最强 说到小米补虚损的功效，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在补肾功效上，所谓“人食五谷而化精”，就是说，五谷都具... 阅109 转11 评0 公众公开 14-06-29 17:37 |
最好的养生食物——粥、大蒜、白菜、大头菜、松子、海带加醋、荞麦世界上很多食物都号称能延年益寿，台湾《康健》杂志日前对这些食物进行评比，总结出最具有养生功效的7种食物。葱白粥可以杀菌，粳米粥可以治腹痛。海带加醋防便秘。加醋可让海带软化，其中的营养素更易释放。荞麦中含有抗氧化物和维生素P，可以降低血压和血脂，保护心脏，还有... 阅643 转59 评0 公众公开 14-06-29 16:35 |
25.腌菜缸中长了白醭，可把菜缸放在阴凉处，在菜缸里面洒一些酒精或白酒，然后密闭菜缸，3-5天后，白醭即会消失。若用少量白酒洗手，再用水清洗，手上的腥味即可去掉。89.收录机的磁头、夹带轮，要常用棉花球蘸酒精涂擦除尘，如无酒精，可用白酒代替。126.取白酒30~50毫升，倒入有盖子的杯内盖好，放锅内蒸，待酒挥发蒸汽时，将杯取出，打开盖... 阅75 转10 评0 公众公开 14-06-08 22:36 |
土豆治胃病的简单小窍门配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。 阅90 转10 评0 公众公开 14-05-30 16:44 |
药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核；因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘麦大枣汤疗效确切，这个方子是以大枣为主要原料，和甘草、小麦同用，起到... 阅93 转7 评0 公众公开 14-05-30 16:12 |
让你不生病的绝妙食物 夏秋交接季节，身体免疫力下降，许多人都会出现感冒、过敏等现象，在饮食上不妨多吃以下食物提高免疫力，安然度秋吧。奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。它们都含有大量的维他命，矿物质元素，β-胡萝卜素，维他命C，叶酸，铁元素，镁元素，类胡萝卜素，植物化学... 阅65 转5 评0 公众公开 14-05-30 15:45 |
豆腐巧治22种疾病。2.治支气管哮喘 豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服;或用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝汤，1日2次。或用豆腐250克，红糖适量水煎，加米酒50毫升，共煮汤，喝汤食豆腐，1次服完，连服3天。安徽人喜欢吃毛豆腐；5.痛风 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的... 阅76 转3 评0 公众公开 14-05-27 10:57 |
牛奶是7类人的催命符 喝了致命。牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用... 阅98 转4 评0 公众公开 14-05-26 10:14 |
