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央视突然传来大消息,?住电梯房的都看看吧....一个年轻的生命就这样没有了,我们为死者惋惜的同时,一定要意识到意外无处不在,了解乘坐电梯如何避险关乎每个人的生命!早上7时常州电梯坠落5人亡,电梯下坠时怎么办?生活中,难免会坐到电梯,但是,万一遇到电梯发生事故,迅速往下坠落时,你可能产生一个念头,站在电梯里随它吧!其中,他们...
德国颠覆性研究:动脉硬化斑块并非来自血液中的脂肪。这个过程所用的时间因人因病而异,通常一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期(15岁左右)就开始隐隐发育,至40岁左右变得明显,而到60岁左右,查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。阿克塞尔教授最新一项研究论文发现,动脉硬化斑块其实是来自血管壁的死细胞。从而出现...
全身穴位治疗口诀大全,配图精华版,想学经络穴位的必须收藏!口诀为“三里内关穴,胸腹中妙决;曲池与合谷,头面病可彻;腰背痛相连,殷门昆仑穴;请关注公众号穴位密码 ,各种中医绝技都在这里。头项如有病,后溪并风池;环跳与阳陵,膝前兼胸肋;三百六十穴,不外十要穴”。另外,还要着重按摩“手三里”穴(曲池穴下两寸处),不仅能治疗肘...
让你惊诧的同名不同效的辅酶Q10.12. 对服用他汀类药物降脂患者尤其重要:他汀类药物能降低体内辅酶Q10高达40%,补充辅酶Q10能够迅速缓解服用他汀类药物引起体内辅酶Q10合成减少造成的肌痛、疲劳和肝脏损伤。超过5项,说明您体内辅酶Q10正在加速流失,超过7项,您体内辅酶Q10严重流失,建议您赶快去作全面身体检查,并尽快补充功效8倍的辅酶Q10...
对于不同癌症,酸奶的抗癌效果不尽相同,常喝酸奶可使食管癌、结直肠癌和膀胱癌的风险分别降低36%、12%和21%。荷兰国立肿瘤基金会和一家毒理与营养学研究所共同发表的研究显示,常喝酸奶可有效预防女性乳腺癌的发生,坚持每天喝250毫升酸奶的妇女与不喝酸奶的相比,乳腺癌发病率低50%左右。《食物与健康-科学证据共识(2016)》指出:与完全不...
这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。这个动作可以检验你的腰背和腿部力量,腰背力量差的人容易被慢性腰疼缠身。上下楼梯时要注意多运用大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量,而且要讲究循序渐进,不要猛地增加运动量,否则容易损伤关节。这个问题可以反映身体的肌肉力量和心肺功能。专家表示,做爆发力强的运动,如搏击操、短距离快跑...
瑞典卡罗林斯卡大学医学院针对近3万名女性进行了长达20年的追踪研究发现,常晒太阳的吸烟者与躲着太阳的不吸烟者相比,两者寿命相当。在这几个星期的锻炼过程中,研究人员记录志愿者的饮食情况发现,运动结束后,志愿者在进食时会增加150左右卡路里的摄入,甚至会增加20%的巧克力和糖果的摄入,这在女性参与者中尤为明显。研究结果显示,在女性...
其实放屁是一件很正常的事情,但是如果放屁多,一定要引起重视,很有可能是肠道出现的疾病,才导致了肠道正常菌群受影响,引起屁多。正常菌群,有利于维护肠道的健康,但是在菌群失调或超出正常范围后会引起屁多。在消化不良的状况下也会导致菌群无法正常工作,菌体失调皮也随之变多,而且臭味非常严重。很多人,平时不注意自己的饮食,经常的...
5、海蜇皮能治高血压.15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.86、甘蔗被称为''''''''补血果'''''''&#...
美国康涅狄格学院的专家在一篇报道中,对高糖食品发出这样的警告!因此,康涅狄格学院的专家发出警告:高糖食品便宜又容易获得,因而从某种意义上说,它们的危害可能比毒品更大。一般瓜果含的糖为天然糖,其致龋作用比精制糖小。吃糖不会直接导致糖尿病,但高糖饮食,可以出现短时性血糖增高,加重胰腺胰岛负担,增加患糖尿病的风险。我们国家...
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