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没想到“毛芋头的功效”这么强大，人人嫌它长得丑， 却不知是良药。中医认为，毛芋头具有消肿散结的功用。当跌打损伤而出现局部瘀血肿块时，可取芋头和生姜等量，芋头捣烂如泥，生姜捣烂取汁液，拌入芋泥中，再加入适量面粉，搅成糊状，根据患处大小敷在患处，每天更换一次，效果显著。尤其要注意，芋头要去皮，因为芋头皮具有“收敛”、“封藏... 阅143 转6 评0 公众公开 20-10-14 08:25 |
阳气产生于脾, 根于肾, 萌芽于肝! (补阳方法大全)阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产... 阅95 转8 评0 公众公开 20-06-03 00:29 |
虚胖、大肚子、湿气重，清代名医有1张妙方。若是虚胖、局部胖（大肚子）、湿气重这些类型，那就不是控制饮食加运动都解决的，必须内调，体质调好，瘦下来是很自然的事。有一部分肥胖的女性属于中医的痰湿体质，表现为体形肥胖、肌肉松软无力、身体困重、晨起咽中有痰、粘腻不易咳出、月经可能偏少或推后、平素白带偏多且粘腻、舌苔白腻、大便冲... 阅93 转9 评0 公众公开 17-03-01 09:22 |
美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。香蕉的食用注意禁忌 1.忌空腹食用香蕉 我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。1.忌空腹食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,若在短时间内摄入过多,就会引起... 阅35 转1 评0 公众公开 16-06-27 09:00 |
老中医秘不外传的补肾十招。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色... 阅44 转3 评0 公众公开 16-05-16 09:08 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。有人在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白... 阅23 转0 评0 公众公开 16-05-13 08:54 |
养生警惕:这9类人喝牛奶等于“穿肠毒药”正因为如此，牛奶几乎成了人类营养的一个指标，但事实上，牛奶如此营养高的同时，在生活中，由于体质各种原因，是不能喝的，那么到底是哪些人不能和牛奶呢?下面，就由小编为大家好好介绍一下。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。... 阅20 转0 评0 公众公开 16-05-02 14:09 |
黄芪中的黄芪皂苷甲胺能使恶变的癌细胞停止生长，能使部分癌细胞“改邪归正”变为正常细胞，还可减轻放疗化疗的毒副作用。浙江桐庐无癌村的村民除了平时用黄芪泡水外，立冬之后采挖用来炖鸡。国医大师李济仁中年时身体多病，血脂血压都不好，后来靠一杯茶保健几十年，身体没出过大问题，恰巧的是这茶里就有黄芪。1、黄芪能降血压又升血压：黄芪... 阅6 转自祝冀馆藏 公众公开 16-04-18 22:37 |
当归配首乌；临床常见阳气虚和阴血虚的内科杂病兼有便秘症状的，都用养通。血虚偏寒的患者除了有血虚一般的症状以外，还会明显的一些怕冷的表现，舌苔偏白。制首乌是用黑豆汁炮制成的，甘涩、苦、微温，走肝肾的药，专门补肝肾的，所以它能够益精血、补肝肾、养肾精、益肝血、强筋健骨、乌发。颜老辩证为气虚推动无力，阳虚温通不够，脾和肾阳... 阅4 转自后湖莲花 公众公开 16-01-11 11:54 |
山药粉葛根粉功效 山药粉的功效 功效:纤体丰胸，健脾补气，益肺固肾 山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。小贴士：山药能帮助抑制黑色素形成，并防止皮肤快速老化松弛，夏天的话一个礼拜可以敷个3—4次 3、山药洒酿美白面膜 材料：山药粉15克、酒酿2小勺 作法：将山药粉混合少许酒酿均匀搅拌，将调制好的面膜敷于脸上待15... 阅6 转自传播中医馆 公众公开 15-12-29 17:22 |
